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Brauner Papierbeutel mit 100 g Triphala Gewürzpulver und einem weißen Etikett.
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Triphala powder 100g
CHF 30.00
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Organic detox herbal tea made from green tea, mate, ginger, nettle & dandelion - aids in weight lossOrganic detox herbal tea made from green tea, mate, ginger, nettle & dandelion - aids in weight loss
Bioptimal Organic detox herbal tea made from green tea, mate, ginger, nettle & dandelion - aids in weight loss
From CHF 11.90
In stock, 9 units
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Brauner Papierbeutel mit Triphala Kapseln, einem ayurvedischen Nahrungsergänzungsmittel.
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Triphala capsules
CHF 38.90
In stock, 4 units
Zwei Hände halten eine Delikao "Love Tonic" Milchschokoladentafel mit Karamell- und Ingwerstückchen und deren Verpackung, platziert auf einem herzförmigen Tablett. Ingwerwurzel und -pulver sind unten links verteilt. Eine Infografik bewirbt "LOVE TONIC" als aphrodisiakische Schokolade, die Libido und sexuelle Leistung stimuliert. Sie hebt Milchschokolade mit Ingwer und Karamellstückchen, Liboost, Maca und Zink für hormonelle Regulierung hervor.
Delikao Love Tonic ™️ - Aphrodisiac Chocolate 40% Caramel Ginger
CHF 14.00
In stock, 3 units
Tube Niyok Zahncreme aus Kokosöl mit Zitronengras & Ingwer (schützt Zähne und Zahnfleisch), vegan, ohne Fluorid, in beiger Kreide-Tube.
Niyok NIYOK Toothpaste Lemongrass & Ginger 75ml - Toothpaste
CHF 7.90
In stock, 8 units
Save 18%
Braune Glasflasche Niyok Mundziehöhl mit Zitronengras und Ingwer.
Niyok NIYOK Mouthwash Lemongrass & Ginger 200ml
CHF 14.60 CHF 17.90
Only 1 unit left
Rettich-Kastanie Thailam - Mana Kendra GmbHRettich-Kastanie Thailam - Mana Kendra GmbH
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurveda massage oil radish-chestnut Thailam
From CHF 85.00
In stock, 6 units
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Ceremonial Cacao - Fire Element with Turmeric and Black Pepper 100gCeremonial Cacao - Fire Element with Turmeric and Black Pepper 100g
Cacao Lab Ceremonial Cacao - Fire Element with Turmeric and Black Pepper 100g
CHF 11.50
In stock, 4 units
Braune Flasche mit Classic Ayurveda Bio Triphala Kapseln (40 g), beschriftet als Nahrungsergänzung (Food Supplement).
Classic Ayurveda Triphala, Organic Capsules 60g
CHF 21.90
In stock, 14 units
Brauner Standbodenbeutel mit Sichtfenster, gefüllt mit Zimmerli Adaptogene Kurkuma BIO Pulver (Kochgewürz / Pulver), 100 Gramm.
Zimmerli Zimmerli Adaptogens – Organic Turmeric Powder 100 g – Health & Vitality
From CHF 10.00
In stock, 5 units
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Organic Triphala 120 Capsules - VeganOrganic Triphala 120 Capsules - Vegan
myvial Organic Triphala 120 Capsules - Vegan
CHF 20.20
In stock, 4 units
Save 22%
Tooth oil turmeric organic 100mlTooth oil turmeric organic 100ml
Eliah Sahil Organic Care GmbH Tooth oil turmeric organic 100ml
CHF 10.70 CHF 13.70
In stock, 3 units
Organic Moringa Powder - Weight Loss, Menopause, Immune SystemOrganic Moringa Powder - Weight Loss, Menopause, Immune System
Erbavoglio Organic Moringa Powder - Weight Loss, Menopause, Immune System
CHF 19.80
In stock, 3 units
Gelbe Metalldose mit silbernem Deckel, beschriftet mit Sonnentor Ingwer Kurkuma Latte "Goldene Milch Mischung".
Sonnentor Sonnentor Turmeric Latte Ginger, EU Organic 60g
CHF 7.35
In stock, 5 units
Organic Turmeric 1440 mg with Black Pepper & Ginger – 120 Vegan CapsulesOrganic Turmeric 1440 mg with Black Pepper & Ginger – 120 Vegan Capsules
Prowise Healthcare Organic Turmeric 1440 mg with Black Pepper & Ginger – 120 Vegan Capsules
CHF 24.90
In stock, 6 units
Eine silberne Dose Classic Ayurveda Bio Kurkuma (gemahlen) mit einem gelb-roten Etikett und Sanskrit-Schriftzeichen.
Classic Ayurveda Organic ground turmeric spice, 80g
CHF 12.10
In stock, 2 units
bio-ingwer-kurkuma-konzentratZwei Flaschen Ben's Ginger Konzentrat mit frischem Ingwer, Limetten und einer Zitrone.
Ben's Ginger Govinda mango puree (Alphonso), EU organic 210ml
CHF 19.90
In stock, 6 units
Organic Moringa Capsules 120 Capsules - VeganOrganic Moringa Capsules 120 Capsules - Vegan
myvial Organic Moringa Capsules 120 Capsules - Vegan
CHF 19.70
In stock, 5 units
Ashwagandha with Altai Shilajit & Turmeric Ayurvedic Complex 60 capsulesAshwagandha with Altai Shilajit & Turmeric Ayurvedic Complex 60 capsules
SiberianGreen Ashwagandha with Altai Shilajit & Turmeric Ayurvedic Complex 60 capsules
CHF 25.70
In stock, 5 units
Orangefarbene Verpackung Yogi Tea Kurkuma Chai (Ayurvedische Gewürzteemischung mit Kurkuma, Zimt, Ingwer), BIO, NEU, mit 17 Teebeuteln.
Yogi Tea Yogi Tea Turmeric Chai, spiced tea, EU organic 17 pcs.
CHF 4.50
In stock, 4 units
Ein großer weißer Behälter mit Aztec Secret Indian Healing Clay (Indische Heilerde), als „WELTWEIT LEISTUNGSFÄHIGSTE GESICHTSMASKE“ zur Tiefenreinigung gekennzeichnet, enthaltend 100% Natürlichen Kalzium-Bentonit-Ton, mit einer Grafik einer Azteken-Pyramide auf rotem Hintergrund.Nahaufnahme des Produktetiketts des Aztec Secret Indian Healing Clay-Tiegels, das Anweisungen zum Mischen des Tons mit Apfelessig oder Wasser, den hervorgehobenen Effekt „FEEL YOUR FACE PULSATE!“ (Fühlen Sie, wie Ihr Gesicht pulsiert!) und Highlights für Gesichtsbehandlungen, Körperwickel und Insektenstiche auflistet, mit einer WARNUNG: NUR ZUR ÄUSSEREN ANWENDUNG.
KT Supply Aztec Secret – 100% Calcium Bentonite (Indian Healing Clay) – Indian Healing Clay, 454g
CHF 16.30
In stock, 13 units
Zwei „Ayamanu Naturals“ Lebertee-Beutel, einer mit Zutaten beschriftet und der andere mit einem Sichtfenster, das getrocknete Kräuter zeigt, stehen auf einer großen, grob geschnittenen Holzscheibe. Getrocknete Kräuter sind um die Beutel verstreut, was die natürliche und erdige Ästhetik verstärkt.Eine kleine Holzschale, gefüllt mit einer Mischung aus getrockneten grünen und gelben Kräutern, steht auf einer hellen Holzoberfläche. Verstreute Kräuter umgeben die Schale. Im Hintergrund ist ein großes, rustikales geschnitztes Holzstück unscharf zu sehen, was das natürliche und organische Thema unterstreicht.
Ayamani Naturals Liver tea | Detox tea for liver, gallbladder and pancreas with medicinal herbs
CHF 12.90
Only 1 unit left
Save 30%
Organic Chlorella Tablets 240 pieces - VeganOrganic Chlorella Tablets 240 pieces - Vegan
myvial Organic Chlorella Tablets 240 pieces - Vegan
CHF 13.93 CHF 19.90
In stock, 7 units
bio-ingwer-pfirsich-basilikum-konzentratBen’s Ginger Bio Ingwer Pfirsich Basilikum 500ml
Ben's Ginger Govinda mango puree (Alphonso), EU organic 210ml
CHF 19.90
In stock, 6 units
Brauner Beutel Zimmerli Adaptogene Kurkuma BIO Kapseln (Gelbwurz / Safranwurzel), 50 Kapseln (Monatspackung).
Zimmerli Zimmerli Adaptogens – Turmeric and Saffron Root Capsules Organic 50 pcs. – Anti-inflammatory & Well-being
CHF 29.00
In stock, 5 units
Eine weiße Flasche Wellness Pro „Block n Burn“ Tabletten, einer Nahrungsergänzung zur Gewichtskontrolle. Das Etikett zeigt eine Flamme und listet die Inhaltsstoffe auf.Eine orangefarbene Grafik mit dem Text „THE SOLUTION TO TORCH BELLY FAT!“, einer Produktflasche mit dem Etikett „block n burn“ und dem Umriss einer Frau, die ihre Taille berührt. Oben rechts steht der Text „PROUDLY USA COMPANY“ mit einer amerikanischen Flagge.
HARMONIFY HARMONIFY – Natural active formula with guarana, ginger, phaseolamine & enzymes | 775 mg
CHF 24.90
In stock, 2 units
Organic milk thistle – dietary supplement in capsules to support liver health and immune strengtheningOrganic milk thistle – dietary supplement in capsules to support liver health and immune strengthening
Bioptimal Organic milk thistle – dietary supplement in capsules to support liver health and immune strengthening
CHF 12.50
In stock, 5 units
Save 14%
Braune Flasche benecos Bio-Duschgel mit Bio-Ingwer und Bio-Zitrone, "Lost Unterm Lemontree."
Benecos benecos shower gel ORGANIC Ginger + ORGANIC Lemon 500ml
CHF 7.95 CHF 9.20
In stock, 4 units
Triphala Organic Capsules - Digestion, MetabolismTriphala Organic Capsules - Digestion, Metabolism
Erbavoglio Triphala Organic Capsules - Digestion, Metabolism
CHF 19.70
In stock, 3 units
Milk thistle powder 200g - liver, immune system, digestionMilk thistle powder 200g - liver, immune system, digestion
Erbavoglio Milk thistle powder 200g - liver, immune system, digestion
CHF 16.90
In stock, 3 units
MSM capsules 120 pieces high dose - vegan - made in Germany - pain, detoxification, regenerationMSM capsules 120 pieces high dose - vegan - made in Germany - pain, detoxification, regeneration
myvial MSM capsules 120 pieces high dose - vegan - made in Germany - pain, detoxification, regeneration
CHF 21.90
In stock, 8 units
Organic ground gingerOrganic ground ginger
Classic Ayurveda Organic ground ginger
From CHF 15.90
In stock, 4 units
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Rapunzel Schokolade Ingwer, HiH, EU Bio / Fairer Handel
Rapunzel Rapunzel Chocolate Dark Milk, HiH, EU Organic/Fair Trade (Claro HiH)
CHF 3.95
In stock, 5 units
Agni Queen Spice Organic 50g
Classic Ayurveda Agni Queen Spice Organic 50g
CHF 15.90
In stock, 6 units
Eine braune Papiertüte mit einem runden Etikett, auf dem „Ancient Purity Pineal Gland Support Chlorine & Fluoride Detox“ steht, auf einem weißen Hintergrund.Nahaufnahme von getrockneten Kräutern und Blütenblättern, die ein gemischtes Muster bilden.
Ancient Purity Ancient Purity - Chlorine and Fluoride Detox Tea | 4 Herbs to Support the Pineal Gland
CHF 19.90
In stock, 4 units
Organic Turmeric Capsules with Organic Pepper 120 Capsules - VeganOrganic Turmeric Capsules with Organic Pepper 120 Capsules - Vegan
myvial Organic Turmeric Capsules with Organic Pepper 120 Capsules - Vegan
CHF 22.40
In stock, 5 units
Seaweed Blend | With Chlorella, Spirulina and AshwagandhaSeaweed Blend | With Chlorella, Spirulina and Ashwagandha
Feel Supreme Seaweed Blend | With Chlorella, Spirulina and Ashwagandha
CHF 28.90
In stock, 3 units
Organic Milk Thistle Liver Complex 120 Capsules - Healthy for the Liver - VeganOrganic Milk Thistle Liver Complex 120 Capsules - Healthy for the Liver - Vegan
myvial Organic Milk Thistle Liver Complex 120 Capsules - Healthy for the Liver - Vegan
CHF 19.90
In stock, 2 units
Save 30%
Ein dunkles Glasgefäß und die passende Kartonverpackung für Maharishi Ayurveda Moringa Nahrungsergänzungsmittel mit einem grünen Etikett und einer botanischen Illustration von Moringa-Blättern.Ein dunkles Braunglas-Gefäß mit Maharishi Ayurveda Moringa Nahrungsergänzungsmitteln, versehen mit einem grün-weißen Etikett und einer botanischen Illustration von Moringa-Blättern.
Maharishi Calcio Care nutritional supplement
CHF 11.13 CHF 15.90
In stock, 2 units
Intestinal relief | Intestinal Wellbeing FormulaIntestinal relief | Intestinal Wellbeing Formula
Feel Supreme Intestinal relief | Intestinal Wellbeing Formula
CHF 29.90
In stock, 2 units
Eine braune Papiertüte mit einem schwarzen Etikett, auf dem „Ancient Purity C60 Pure Hardwood Charcoal“ steht, auf einem weißen Hintergrund. Ein Etikett für „Ancient Purity C60 Pure Hardwood Charcoal“ mit Produktinformationen und Kontaktdaten.
Ancient Purity Ancient Purity - C60 Pure Hardwood Charcoal - 500 Capsules | Detoxification, Longevity
CHF 79.90
In stock, 4 units
Triphala_ChurnaAyurvedic Langhana powder 100g
AHG Ayurvedic Langhana powder 100g
From CHF 19.90
In stock, 10 units
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Ceremonial Cacao - Earth Element in Ceremonial Quality with Moringa + Chipotle 100gCeremonial Cacao - Earth Element in Ceremonial Quality with Moringa + Chipotle 100g
Cacao Lab Ceremonial Cacao - Earth Element in Ceremonial Quality with Moringa + Chipotle 100g
CHF 11.50
Sold out
Organic Moringa - blood sugar levels, weight loss - dietary supplements - in capsulesOrganic Moringa - blood sugar levels, weight loss - dietary supplements - in capsules
Bioptimal Organic Moringa - blood sugar levels, weight loss - dietary supplements - in capsules
CHF 19.90
Sold out
Berberine Complex 5-in-1 with Ceylon Cinnamon, Turmeric & Milk Thistle – 120 CapsulesBerberine Complex 5-in-1 with Ceylon Cinnamon, Turmeric & Milk Thistle – 120 Capsules
HARMONIFY Berberine Complex 5-in-1 with Ceylon Cinnamon, Turmeric & Milk Thistle – 120 Capsules
CHF 44.00
Sold out
Klassisches Ayurveda Massageöl, Thriphaladi Tridosha Öl von Ayurveda Rhyner in einer großen, braunen Glasflasche.Klassisches Ayurveda Massageöl, Thriphaladi Tridosha Öl von Ayurveda Rhyner in einer kleinen, braunen Glasflasche.
Rhyner Ayurveda Rhyner Ayurveda massage oil Tridosha - Triphaladi Thaila
From CHF 46.10
Sold out
Ancient Purity – Bentonite Clay, Food Grade, 500g – Volcanic Clay for Body, Skin & Gut HealthAncient Purity – Bentonite Clay, Food Grade, 500g – Volcanic Clay for Body, Skin & Gut Health
Ancient Purity Ancient Purity – Bentonite Clay, Food Grade, 500g – Volcanic Clay for Body, Skin & Gut Health
CHF 18.00
Sold out
Ein klares Glas mit schwarzem Deckel, gefüllt mit Cosmoveda Bio-Trikatu-Kapseln, einer ayurvedischen Mischung. Das grüne Etikett trägt die Aufschrift "BIO TRIKATU Kapseln" und nennt die Inhaltsstoffe: eine Mischung aus Ingwer, Pippali und schwarzem Pfeffer.
Cosmoveda Ayurveda Specialist BV - Trikatu
CHF 16.90
Sold out

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Save 30%
Eine weiße Packung des Zinzino BalanceTest mit norwegischer Formulierung und einer Molekülgrafik.
Zinzino Tongkat Ali & Fadogia Agrestis – Traditional Plant Preparation (120 Capsules)
CHF 133.00 CHF 189.00
In stock, 8 units
Save 60%
Eine originalverpackte DVD mit dem Titel „Was Männer wirklich wollen“ von Didi Liebold, mit schwarzem Cover, rosa-lilafarbener Schrift und einem FSK-18-Logo.
lauramedia The Female Orgasm – Intimate Massages and Orgasm Training
CHF 10.00 CHF 25.00
Only 1 unit left
Save 30%
Zinzino Gut Health Test Kit Verpackung mit Aufdruck zur Messung von IPA, Kynurenin und Tryptophan-Metaboliten im Blut, freigestellt vor weissem Hintergrund.
Zinzino Tongkat Ali & Fadogia Agrestis – Traditional Plant Preparation (120 Capsules)
CHF 139.00 CHF 199.00
In stock, 18 units
Save 25%
Verpackung der Kojie-San hautaufhellenden Seife mit einer „Kaufe 1, erhalte 50% Rabatt auf die 2. Seife“-Aktion.Rückseite der Kojie-San Hautaufhellungsseifen-Verpackung mit Inhaltsstoffen und Zero Pigment Light Technologie.
Afinity Care Afinity Care – Kojie San® Skin Lightening Soap Classic 135g × 2
CHF 22.35 CHF 29.80
Sold out
Save 50%
Kojie San Skin Lightening Soap 65 g x 3 - Acne, Freckles, SpotsEine Werbung für ein Hautpflegeprodukt, das verspricht, das Erscheinungsbild von feinen Linien, Sommersprossen, Aknenarben, Alters- und Sonnenflecken, roten Flecken und Hyperpigmentierung zu "entkommen", unter Verwendung der "Zero Pigment Light Technology".
Afinity Care Kojie San Skin Lightening Soap 65 g x 3 - Acne, Freckles, Spots
CHF 9.90 CHF 19.90
In stock, 179 units
Save 30%
Ein Set von sechs einzelnen Paketen Vatika Henna Haarfarbe in der Nuance Black Brown, auf deren Verpackung jeweils eine Frau mit dunklen Haaren abgebildet ist.
Ayurveda Auténtico Vatika Henna – Natural herbal hair color with Amla & Bhringraj
CHF 6.23 CHF 8.90
In stock, 3 units
Save 79%
Fünf strukturierte, goldene Klangschalen unterschiedlicher Größe, teils mit tibetischer Schrift und auf farbigen Kissen, angeordnet auf einer weißen Oberfläche, mit einem sichtbaren Holzklöppel.Fünf strukturierte, goldene Klangschalen unterschiedlicher Größe, viele mit tibetischer Schrift graviert und auf farbigen Kissen ruhend, mit einem sichtbaren Holzklöppel.
Tibet Tibetan singing bowl, Ø approx. 24 cm
From CHF 60.00 CHF 289.90
In stock, 7 units
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Save 20%
Ein gefaltetes, braunes T-Shirt mit einem weißen Aufdruck eines großen Pilzes, dessen Kappe eine detaillierte Landschaft mit einem zentralen Baum und einem Sonnenstrahl umschließt.
dbkprints Men's Hemp T-Shirt Yoga Clothing
CHF 39.00 CHF 49.00
In stock, 2 units
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Save 30%
Kojie white african black soapKojie white african black soap
Koji White Koji White - Koji White African Black Soap
CHF 9.73 CHF 13.90
In stock, 14 units
Save 48%
Eine Flasche Leinöl (Oleum Lini) von Ölwerk befindet sich rechts auf weißem Grund, mit einem Haufen goldbrauner Leinsamen oben links und einem verschwommenen Tropfen des intensiv gelben Öls im unteren linken Bereich. Das Etikett der Flasche bewirbt "feinste biologische Öle" und "100% rein & naturbelassen".
Ölwerk Oil mill - Organic linseed oil
From CHF 12.90 CHF 24.90
Only 1 unit left
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Save 40%
Yogamatte mit einer künstlerischen Darstellung einer weißen Blume und einer Muschel.Gerollte Yogamatte mit einem künstlerischen Aufdruck einer rosa-weißen Muschel.
Bodynova Yoga on Art Mat Cloud Flower – Premium yoga mat made of microsuede & natural rubber
CHF 59.90 CHF 99.90
In stock, 6 units
Save 25%
Vives de la Cortada Himalayan Salt Lamp - 8-10kg, Includes Cable & BulbVives de la Cortada Himalayan Salt Lamp - 8-10kg, Includes Cable & Bulb
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada Himalayan Salt Lamp - 8-10kg, Includes Cable & Bulb
CHF 59.00 CHF 79.00
Only 1 unit left

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Darmgesundheit & Detox – Natürliche Reinigung für dein Wohlbefinden


Eine gesunde Verdauung ist die Basis für ein starkes Immunsystem, hohe Energie und ein gutes Hautbild. Natürliche Detox-Produkte können den Körper dabei unterstützen, Stoffwechselprozesse zu begleiten und die Darmflora zu unterstützen. Mit ausgewählten Pflanzenstoffen, Ballaststoffen und Mineralerden lässt sich eine bewusste Ernährung sinnvoll ergänzen.

Natürliche Detox-Helfer für eine gesunde Verdauung


Verschiedene natürliche Inhaltsstoffe werden traditionell genutzt, um die Verdauung zu begleiten und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Triphala, eine ayurvedische Kräutermischung aus Amalaki, Bibhitaki und Haritaki, wird häufig zur Unterstützung der Verdauung verwendet. Flohsamenschalen sind reich an Ballaststoffen und können helfen, die Darmtätigkeit zu regulieren. Bentonit und Zeolith sind Mineralerden, die häufig im Rahmen von Detox-Routinen genutzt werden. Mikroalgen wie Chlorella und Spirulina sind reich an Chlorophyll und Nährstoffen und werden oft als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung eingesetzt.

Unterstützung für Leber und Darm


Neben der Darmgesundheit spielt auch die Leber eine wichtige Rolle für Stoffwechsel und Verdauung. Pflanzen wie Mariendistel werden traditionell zur Unterstützung der Leberfunktion verwendet. Löwenzahnwurzel wird häufig eingesetzt, um Verdauung und Stoffwechsel zu begleiten. Ergänzend können Gewürze wie Ingwer und Kurkuma mit ihren antioxidativen Eigenschaften Teil einer bewussten Ernährungsroutine sein.

Intestinal health & detox – natural cleansing for your well-being

Healthy digestion is the foundation for a strong immune system, high energy, and good skin. Natural detox products can help the body eliminate toxins and strengthen the intestinal flora.

🌱Natural detox aids for healthy digestion

  • Triphala: The Ayurvedic herbal blend of Amalaki, Bibhitaki and Haritaki supports digestion and intestinal health.
  • Psyllium husks: Rich in fiber, they gently help cleanse the intestines and regulate digestion.
  • Bentonite & Zeolite: Natural mineral clays that bind and eliminate harmful substances in the body.
  • Chlorella & Spirulina: Microalgae rich in chlorophyll that support the detoxification process.
  • Triphala Ghee: An Ayurvedic specialty that protects and detoxifies the intestines.

🍼Support for liver and intestines

  • Milk thistle: Protects the liver and promotes the regeneration of liver cells.
  • Dandelion root: Stimulates digestion and supports liver cleansing.
  • Ginger & Turmeric: Powerful antioxidants that reduce inflammation and stimulate digestion.

Frequently Asked Questions

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Der Darm spielt eine zentrale Rolle für Verdauung, Nährstoffaufnahme und Immunsystem. Eine ausgeglichene Darmflora kann dazu beitragen, dass sich der Körper insgesamt wohler und energiegeladener fühlt.

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Detox bezeichnet Ansätze, die darauf abzielen, den Körper bei natürlichen Stoffwechsel- und Ausscheidungsprozessen zu unterstützen. Häufig werden dafür ballaststoffreiche Lebensmittel, Pflanzenstoffe oder Mineralerden genutzt.

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Häufig verwendete Inhaltsstoffe sind Flohsamenschalen, Triphala, Ingwer, Kurkuma oder Löwenzahnwurzel. Sie werden traditionell genutzt, um Verdauungsprozesse zu begleiten.

Welche Rolle spielen Ballaststoffe für den Darm?


Ballaststoffe unterstützen eine normale Darmtätigkeit und dienen als Nahrung für nützliche Darmbakterien. Sie können helfen, die Verdauung zu regulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Wie kann man Darmgesundheit im Alltag unterstützen?

Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Ballaststoffe, genügend Flüssigkeit, Bewegung und eine bewusste Lebensweise können dazu beitragen, die Darmgesundheit langfristig zu unterstützen.