100% naturreine ätherische Öle und Bio-Kosmetik auf rustikalem Holztisch präsentiert

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Ayurveda Kalari Bio-Ghee in Glas mit Zimtstangen und getrockneten Zitronenscheiben, natürliche Ernährung

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apeiron Natural Care Haarpflegeprodukte mit Keshawa für gesundes, gepflegtes Haar und Bart

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Ayur Bio-Langer Pfeffer gemahlen mit Zimtstangen und getrockneten Zitrusfrüchten auf Holztisch

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Brennende Kerze, Kristall, Zahlensteine und Buch auf Spitze – Wellness & Yoga Lifestyle

Esoteric Shop

Ayurveda-Rhyner Bio-Kosmetik-Set mit Gesichtsölen und Spray für natürliche Pflege und Wellness

Natural cosmetics

Entspannende Massage für gesunden Lifestyle mit Bio-Kosmetik und Yoga-Elementen

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Rauchende Räucherstäbchen in Keramikhaltern mit flackernden Öllampen für entspannte Yoga-Atmosphäre

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Link Samahan 100% natürlicher Kräutertee mit Ingwer, Kurkuma & schwarzer Pfeffer – Bio-Kräutergetränk

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Eine rustikale kupferschüssel mit beigen linsen umgeben von frischen kräutern ayurveda ernährung bern ostermundigen

Ayurvedic nutrition

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Zeremonieller Anahata Cacao von Tara Collective, irdene Tonkrüge mit Süßigkeiten und Snacks, traditionell und handgefertigtDunkelbraune Zeremonieller Anahata Cacao von Tara Collective, hochwertige Süßigkeiten und Snacks, close-up der Kakaoverpackung
Tara Collective Ceremonial Anahata Cacao
From CHF 49.00
In stock, 6 units
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Zeremonieller Kakao 100% Arriba Nacional Cacao Paste von Cacao Lab, 1 kg Ecuador, für Schokolade und Süßigkeiten.Zeremonieller Kakao, 100% Arriba Nacional Kakaopaste von Cacao Lab, Ecuador, in 1kg Packung, Süßigkeiten & Snacks
Cacao Lab Ceremonial Cocoa - 100% Arriba Nacional Cacao Paste 1kg Cacao Ecuador
CHF 80.00
In stock, 14 units
Grobes keltisches Meersalz von Ancient Purity in brauner, wiederverschließbarer Verpackung, Lebensmittel, NahaufnahmeGrobes keltisches Meersalz von Ancient Purity, 250 g, mit Kristallen auf weißem Hintergrund, für kulinarische Verwendung.
Ancient Purity Ancient Purity – Celtic Sea Salt Coarse – Natural, mineral-rich sea salt from France
From CHF 9.50
In stock, 3 units
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Bio Kräutertee mit Grüntee und Ingwer, mit Brennnessel und Löwenzahn, von Bioptimal, in einer Tasse auf einem Holzbrett.Bio Kräutertee mit Grüntee und Ingwer von Bioptimal, zeigt eine Tasse mit Kräutertee, frische Kräuter und Ingwer im Hintergrund
Bioptimal Organic detox herbal tea made from green tea, mate, ginger, nettle & dandelion - aids in weight loss
From CHF 11.90
In stock, 31 units
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Zeremonieller Kakao Cacao mit Hibiskus und Kardamom, Luftelement, 100g, Cacao Lab, Süßigkeiten & SnacksZeremonieller Kakao Cacao Luftelement mit Hibiskus und Kardamom, 100g, Cacao Lab, Süßigkeiten & Snacks, luftiges Kakao-Produkt
Cacao Lab Ceremonial Cacao - Air Element with Hibiscus and Cardamom 100g
CHF 11.50
Sold out
Save 9%
Bio Relaxed Vata Gewürz von Classic Ayurveda, grüne und weiße Gewürzpackung, 70g, natürliche Ayurveda-Gewürze
Classic Ayurveda Relaxed Vata Spice Organic 70g
CHF 11.90 CHF 13.10
In stock, 10 units
Zeremonieller Kakao Cacao mit Feuerelement, Kurkuma und schwarzem Pfeffer von Cacao Lab, 100g, in einer Dose.Zeremonieller Kakao Cacao mit Feuerelement, Kurkuma und schwarzem Pfeffer, in 100g Verpackung, von Cacao Lab, Süssigkeiten & Snacks
Cacao Lab Ceremonial Cacao - Fire Element with Turmeric and Black Pepper 100g
CHF 11.50
In stock, 6 units
Zeremonieller Kakao von Cacao Lab, 100% Arriba Nacional, granulierte Kakaobohnen, hochwertiges Lebensmittel, dunkle Kakaopulver.
Cacao Lab Cacao Lab - Ceremonial Cocoa - 100% Arriba Nacional (Granulated)
CHF 24.90
In stock, 7 units
Goldenes Ayurveda Ghee von Finck, biologisches EU-Öl, in einer Glasdose, sichtbare goldene Schichtung und cremige Textur
Finck Finck Original Ayurveda Ghee, EU organic
From CHF 16.15
In stock, 6 units
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Zeremonieller Kakao Cacao mit Wasserelement, Koriander und Maca, in hochwertiger Qualität, als Süßigkeit oder Snack.Zeremonieller Kakao Cacao mit Wasserelement, Koriander und Maca, in einer stilvollen Verpackung, für besondere Genussmomente.
Cacao Lab Ceremonial Cacao - Water element in ceremonial quality with coriander + maca
CHF 11.50
In stock, 12 units
NeuSave 9%
Schwarzkümmelöl von NaturKraftWerke in dunkler Flasche, kaltgepresst, nativ und Demeter-Qualität, flüssig in einer GlasflascheSchwarzkümmelöl von NaturKraftWerke in dunkler Flasche, kaltgepresst, Demeter-Qualität, hochwertiges Öl aus naturbelassenen Samen
NaturKraftWerke Organic black cumin oil unfiltered
From CHF 20.00 CHF 22.00
In stock, 7 units
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Save 9%
Bio Ghee von Himmelrieder Chrüterhäx, geklärte Butter in 350g, Schweizer Qualität, naturbelassen und vielseitig verwendbar.
Himmelrieder Chrüterhäx Finck Original Ayurveda Ghee, EU organic
CHF 25.90 CHF 28.49
In stock, 7 units
Zeremonieller Kakao Cacao Erdelement mit Moringa und Chipotle, hochwertige Süßigkeit, Cacao Lab, 100g, natürliche ZutatenZeremonieller Kakao Cacao Erdelement mit Moringa und Chipotle von Cacao Lab, 100g, in einer natürlichen Verpackung.
Cacao Lab Ceremonial Cacao - Earth Element in Ceremonial Quality with Moringa + Chipotle 100g
CHF 11.50
In stock, 9 units
Save 9%
Rapunzel Bio Buchweizen-Spaghetti, 250 g – Produktabbildung
Rapunzel Rapunzel Buckwheat Spaghetti, EU Organic
CHF 4.70 CHF 5.17
In stock, 5 units
Bio Moringa Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel in einer offenen Packung mit Moringa-Blättern und Kapseln, von BioptimalBio Moringa Kapseln vom Nahrungsergänzungsmittel, Bioptimal, mit Moringa-Pflanzenextrakt gegen Blutzuckerspiegel und Unterstützung beim Abnehmen
Bioptimal Organic Moringa - blood sugar levels, weight loss - dietary supplements - in capsules
CHF 19.90
In stock, 20 units
Bittere Aprikosenkerne von Ancient Purity, 500 g, aus Hunza, Pakistan, in einer geöffneten Verpackung sichtbar.Bittere Aprikosenkerne von Ancient Purity, 500 g, aus Hunza, Pakistan, in einer Packung.
Ancient Purity Ancient Purity - Apricot Kernels - 500g | Hunza, Pakistan | Bitter
CHF 36.90
In stock, 5 units
Neu
Cosmoveda Bio Cocos Ghee, Kokos- und Butterfett 150 gCosmoveda Bio Kokos Ghee, 150-g-Glas, 50 % Kokosfett und 50 % Butterfett
Cosmoveda COSMOVEDA Coconut Ghee – Ayurvedic coconut & butterfat
CHF 8.90
In stock, 4 units
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Chyawanprash Ayurveda Auténtico, traditionelles Elixier mit Amla, 500g, in Glasdose für gesundheitsfördernde ErnährungTraditionelles Ayurveda Chyawanprash mit Amla, 500g, in einer Schüssel mit Löffel, zeigt das ayurvedische Lebensmittel von Ayurveda Auténtico.
Ayurveda Auténtico Chyawanprash – Classic Ayurvedic herbal elixir
CHF 24.90 CHF 29.90
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Save 13%
Bio Peaceful Pitta Gewürz von Classic Ayurveda in 70g, beruhigende, ayurvedische Gewürzmischung für das Gleichgewicht.Bio Peaceful Pitta Gewürz in silbernem Metallbehälter, Classic Ayurveda, 70g, naturreine Gewürze für Pitta-Dosha.
Classic Ayurveda Relaxed Vata Spice Organic 50g
CHF 10.90 CHF 12.50
Only 1 unit left
Save 29%
Himalaya Salz Granulat in 1kg transparentem Kunststoffbeutel, Gewürz von Madal Bal AG für Kochen und Würzen
Madal Bal AG Ground Himalayan salt
CHF 9.30 CHF 13.09
In stock, 20 units
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Rapunzel Bio Chana Dal, halbe geschälte Kichererbsen, 500 g – Produktabbildung
Rapunzel Rapunzel Chana Dal (chickpeas halved, peeled), EU organic
CHF 6.80 CHF 7.48
In stock, 4 units
Traditioneller Ayurveda Chyawanprash mit Amla, 250g, von Ayurveda Auténtico, in Glasdose mit cremiger Konsistenz.Chyawanprash Ayurveda Elixier mit Amla, 250g, traditionelles ayurvedisches Lebensmittel von Ayurveda Auténtico in Glas.
Ayurveda Auténtico Chyawanprash – Traditional Ayurvedic elixir with Amla
CHF 17.90
In stock, 2 units
Neu
Dalikao Feel Good Anti-Stress-Schokolade mit 70% Kakao, Praliné und Haselnüssen, aromatische Süßigkeit in goldener VerpackungDalikao Feel Good Anti-Stress-Schokolade mit 70% Kakao, Praliné und Haselnüssen, in einer stilvollen Schokoladentafel.
Delikao Dalikao – Feel Good - Anti-Stress Chocolate 70% Praline Hazelnuts
CHF 8.90
Sold out
Organische pflanzliche Aktivkohle in Kapseln für Verdauungskomfort, natürliches Nahrungsergänzungsmittel von BioptimalOrganische pflanzliche Aktivkohle Kapseln von Bioptimal, Nahrungsergänzungsmittel für Verdauungskomfort, in einer offenen Packung.
Bioptimal Organic plant-based activated charcoal - Digestive comfort & natural abdominal well-being - Dietary supplement - Capsules
From CHF 9.50
In stock, 5 units
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Save 9%
Rapunzel Bio Schokolade mit Ingwer, Süßigkeiten und Snacks, dunkle Schokolade mit Ingwerstücken in Bio-Qualität
Rapunzel Rapunzel Chocolate Dark Milk, HiH, EU Organic/Fair Trade (Claro HiH)
CHF 3.95 CHF 4.35
In stock, 3 units
Liposomales flüssiges Chlorophyll von Feel Supreme, Nahrungsergänzungsmittel mit fortschrittlicher liposomaler Technologie, in Flasche.Liposomales flüssiges Chlorophyll von Feel Supreme, Nahrungsergänzung mit fortschrittlicher liposomaler Technologie, in Flasche.
Feel Supreme Liposomal Liquid Chlorophyll | Advanced Liposomal Technology
CHF 32.50
Sold out
Rapunzel dunkle Vollmilch Schokolade, Bio und Fairer Handel, zeigt Tafeln der Süßigkeiten & Snacks Marke Rapunzel
Rapunzel Rapunzel Chocolate Dark Milk, HiH, EU Organic/Fair Trade (Claro HiH)
CHF 5.50
In stock, 12 units
Save 19%
Himmelrieder Chrüterhäx Bio Ghee, geklärte Butter aus Schweiz, 180g, hochwertiges Öl & Fett, cremige Konsistenz, Naturprodukt
Himmelrieder Chrüterhäx Finck Original Ayurveda Ghee, EU organic
CHF 15.00 CHF 18.59
In stock, 4 units
Save 15%
Bio Reishi Kapseln von mykoplan, Nahrungsergänzungsmittel für innere Balance, 130 Kapseln à 500 mg, Vitalpilz.
mykoplan Organic Reishi capsules from Mykoplan – medicinal mushroom for inner balance & conscious nutrition
CHF 73.00 CHF 86.00
In stock, 3 units
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Bioptimal Nahrungsergänzung: Organische Artemisia-Kapseln zur Unterstützung bei Menstruationsbeschwerden und Muskelaufbau.Bioptimal Bio-Artemisia Nahrungsergänzung in Kapseln, ideal bei Menstruationsbeschwerden und Muskelaufbau, Nahaufnahme der Kapseln
Bioptimal Organic Artemisia - Menstrual pain and muscle building - dietary supplement - in capsules
CHF 16.90 CHF 23.90
Sold out
Bio-Maca Kapseln von Bioptimal, Nahrungsergänzungsmittel für Energie, Ausdauer, Libido und Fruchtbarkeit, in 60 KapselnBio-Maca Kapseln von Bioptimal, Nahrungsergänzungsmittel für Energie, Ausdauer, Libido und Fruchtbarkeit in praktischen Kapseln
Bioptimal Maca Bio - Energy, Endurance, Libido, Fertility - in capsules
From CHF 7.40
In stock, 8 units
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NeuSave 25%
Ganzes Bio-Schwarzkümmel von Sonnentor, 50g, in Markenpackung, frische Gewürze für die Küche
Sonnentor Sonnentor Black Cumin Whole, EU Organic
CHF 4.95 CHF 6.60
In stock, 4 units
Bio-Ghee aus Kuhmilch, reines geklärtes Butterfett in 200 g Dose, Lebensmittel von Ayurveda AuténticoBio-Ghee aus Kuhmilch, reines geklärtes Butterfett in 200 g Packung, Ayurveda Auténtico, Lebensmittel
Ayurveda Auténtico Organic Ghee – Pure clarified butterfat from cow's milk, 200 g
CHF 12.90
In stock, 6 units
Save 26%
Chufella Erdmandel Schokocreme von Govinda, Bio-Brotaufstrich mit Erdmandeln und Schokolade, cremige Konsistenz in 220g Packung
Govinda Rapunzel Cream Hazelnut, EU Organic
CHF 8.09 CHF 10.90
In stock, 8 units
Save 4%
Bio Hanfprotein Pulver von Feel Supreme, 500 g, nährstoffreiches Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäureprofil, weiße VerpackungBio Hanfprotein Pulver von Feel Supreme, 500 g, nährstoffreiches Nahrungsergänzungsmittel mit vollständigem Aminosäureprofil in weißer Verpackung
Feel Supreme Hemp protein | Full amino acid profile | 500 g
CHF 24.90 CHF 25.90
Sold out
Save 36%
Bio Jaggery Vollrohrzucker von Cosmoveda, braunes, körniges Lebensmittel in 400g Packung.
Cosmoveda Govinda mango puree (Alphonso), EU organic 210ml
CHF 4.42 CHF 6.90
In stock, 8 units
Save 39%
Gemahlene Bio Flohsamenschalen von Govinda in einer 170g Verpackung, feine, weiße Lebensmittel, vielseitig einsetzbar.
Govinda Organic Chia Seeds 400g – Nutrient-Rich Superfood for Your Healthy Diet
CHF 6.65 CHF 10.90
In stock, 2 units
Organische Bräunung Nahrungsergänzungsmittel in zylindrischer Verpackung, 60 Kapseln von Bioptimal, sichtbare Kapseln und VerpackungOrganische Bräunung Nahrungsergänzungsmittel in weißen Kapseln, 60 Stück, von Bioptimal, zum natürlichen Bräunungsprozess
Bioptimal Organic Tanning - Dietary Supplement - in Capsules
CHF 25.50
In stock, 5 units
Bio-Kurkuma Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel von Mana Shop, in praktischen Kapseln für Gelenk- und GewichtsunterstützungBio Kurkuma Kapseln, Nahrungsergänzungsmittel von Mana Shop, in Kapseln zur Unterstützung der Gelenke und beim Abnehmen.
Mana Shop Organic Turmeric - Joints, Weight Loss - Food Supplement - in capsules
From CHF 6.90
In stock, 12 units
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Neu
NaturKraftWerke Hanföl nativ, Demeter, flüssiges Öl, dunkle Flasche, ideal für Küche und Naturprodukte
NaturKraftWerke Organic Black Cumin Oil Unfiltered 500 ml
CHF 20.05
In stock, 2 units
Save 13%
Rapunzel Bio Ahornsirup Grad A hell in Flasche, Süßigkeiten & Snacks, Bio-Qualität, europäischer Honig-Ahornsirup
Rapunzel Rapunzel maple syrup grade A light, EU organic
CHF 9.65 CHF 11.10
In stock, 4 units
Gheewali Alpen-Ghee, traditionell geklärt nach indischer Methode, aus Schweizer Weidemilch, in einem Glasbehälter.Gheewali Alpen-Ghee in Glas, traditionell geklärt nach indischer Methode aus Schweizer Weidemilch, Lebensmittel, hochwertige Qualität
Gheewali Gheewali Premium Swiss Ghee – Best Swiss pasture butter, traditionally clarified
From CHF 21.90
Sold out
Save 20%
NaturKraftWerke Demeter-Mandeln, ungeröstet, 190 g.
Rapunzel Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
CHF 10.90 CHF 13.70
In stock, 3 units
Prostata Bio Kapseln von Bioptimal, 60 Nahrungsergänzungskapseln in einer weißen Packung auf weißem Hintergrund.Prostata Bio Kapseln von Bioptimal, Nahrungsergänzungsmittel in einer weißen Flasche mit 60 Kapseln.
Bioptimal Prostate Bio - dietary supplement - in capsules
From CHF 14.90
In stock, 12 units
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Save 9%
Rapunzel Creme Haselnuss im Glas, veganer Brotaufstrich aus Bio-Haselnüssen, cremig und nussig, perfekt für Brot und Gebäck
Rapunzel Rapunzel Cream Hazelnut, EU Organic
CHF 9.50 CHF 10.45
In stock, 2 units
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Rapunzel Bio Couscous aus Hartweizengriess, 500 g – Produktabbildung
Rapunzel Rapunzel Couscous, EU Organic
CHF 4.59 CHF 5.05
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Glas mit Allos Waldhonig EU Bio, 500g, goldener Deckel, farbenfrohes Etikett, reiner Honig aus dem Wald
Biopartner Paronis Organic Honey - Natural Forest Honey Switzerland
CHF 18.20 CHF 19.00
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Bio Goldene Milch Latte von myvial mit 7 ayurvedischen Zutaten, 100 g, gesundes Bio-Lebensmittel, cremige goldene Milch.Bio Goldene Milch Latte von myvial, 100 g, mit 7 ayurvedischen Zutaten, natürliches Lebensmittel, goldene Milch Pulver
myvial Organic Golden Milk Latte 100g with 7 Ayurvedic ingredients
CHF 17.40
In stock, 2 units

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Save 93%
Sprühflasche mit 30 ml Alkohol für Microdosing, präzise Dosierung, 100 % natürlich, von Mana Shop.Mana Shop Sprayflasche mit 30 ml Alkohol für Microdosing, präzise Dosierung, natürlich und handlich für gezielte Anwendung.
Mana Shop Bottle with Alcohol 30 ml for Microdosing – Precise Dosing & 100% Natural
CHF 1.50 CHF 22.00
In stock, 11 units
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Bio Dattel Rohmasse von Govinda, 500g Packung, frische, getrocknete Datteln in Backzutaten-Form für gesunde Küche
Govinda Govinda mango puree (Alphonso), EU organic 210ml
CHF 2.20 CHF 7.00
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Bio Asafoetida 10 g gemahlen von Cosmoveda, indisches Gewürz, in schwarzer Verpackung, für Kochrezepte und Nahrungsergänzung
Cosmoveda Asafoetida 10g ground - Organic - Cosmoveda
CHF 2.65 CHF 18.76
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Cosmoveda Bio Curryblätter, grob gerebeltes indisches GewürzCosmoveda Bio Curryblätter für Dal und Currys, Produktansicht
Cosmoveda Asafoetida - Organic - Cosmoveda
From CHF 2.65 CHF 4.50
In stock, 16 units
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Difeel Jojoba Öl Premium Haar Maske in brauner, cremefarbener Verpackung, für gepflegtes und kräftiges Haar
Mana Shop Difeel Jojoba Oil Premium Hair Mask 50 g
CHF 2.90 CHF 4.90
In stock, 19 units
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Green Tree Räucherstäbchen Happy Yoga, 15 g, leuchtend magenta, Räucherwaren mit entspannendem Duft.
Green Tree Incense sticks 99 herbs 10 pcs.
CHF 2.90 CHF 3.90
In stock, 34 units
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Dessauer Nag Champa Räucherstäbchen, 15g, Räucherwaren, blaue rechteckige Verpackung, natürliche Räucherstäbchen für Aromatherapie
Dessauer Incense sticks Nag Champa 15g
CHF 3.01 CHF 3.90
In stock, 21 units
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Sonett Öko-Spülschwamm im 2er-Pack für Geschirr und Oberflächen
Sonett Sonett Dishwashing Sponge Eco 2-Pack
CHF 3.08 CHF 4.50
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Save 60%
Bio-Kräutertee-Infusion Zen'Arôme Focus mit Basilikum, Ingwer und Orange, aromatischer Tee in einer Tasse.Zen'Arôme Bio-Kräutertee-Infusion mit Basilikum, Ingwer und Orange in einer Tasse, frische Kräuter und Zitrusfrüchte, natürlicher Genuss
Zen'Arôme Zen'Arôme - Focus - Organic Herbal Tea Infusion Basil, Ginger & Orange
CHF 3.18 CHF 7.90
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Save 60%
Bio-Ingwertee Zen'Arôme Ginger Glow mit Zitrone und Kardamom, aromatischer Tee mit frischen Zutaten, ideal für Wohlbefinden.Bio-Ingwertee von Zen'Arôme mit Zitrone und Kardamom, frisch gebrüht in einer Tasse, zeigt natürliche Zutaten und aromatische Kräuter.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Ginger Glow – Organic Ginger Tea with Lemon & Cardamom
CHF 3.18 CHF 7.90
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Save 54%
Bio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, entspannender Tee für Verdauung und WohlbefindenBio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, naturbelassener Tee für Magen und Wohlbefinden
Zen'Arôme Zen'Arôme - Tummy in Love - Organic Herbal Tea Fennel, Anise & Oregano
CHF 3.18 CHF 6.90
In stock, 3 units
Save 60%
Bio-Kräutertee von Zen'Arôme, Voice of Joy mit Lakritz, Fenchel und Thymian, frisch zubereitet in einer TeetasseBio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Lakritz, Fenchel und Thymian, frisch und aromatisch in einer Tasse.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Infusion Voice of Joy Organic Herbal Tea Licorice, Fennel & Thyme
CHF 3.18 CHF 7.90
Sold out

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Ayurvedic Foods – Health and Balance for Body & Mind

The Ayurvedic diet is based on thousands of years of knowledge from India and aims to bring body and mind into balance. The focus is on the three doshas – Vata, Pitta, and Kapha – as well as type-appropriate foods that promote individual balance. Warm, easily digestible meals, high-quality fats, and selected spices form the basis of this holistic diet. In the Mana Shop Bern Ostermundigen, you will find carefully selected products for your Ayurvedic kitchen – natural, high-quality, and sustainable.

Fundamentals of Ayurvedic Nutrition


Ayurveda views nutrition as a central component for well-being and inner balance. Depending on one's constitution type (Dosha), specific foods, spices, and preparation methods are recommended. Warm meals, digestion-promoting spices, and high-quality fats like ghee play an important role in this. The goal is to support inner balance and harmonize the individual constitution.

Natural ingredients for your Ayurvedic dishes


At Mana Shop Bern Ostermundigen, you'll find a diverse selection of Ayurvedic foods and supplements. Ghee – clarified butterfat – is traditionally used in Ayurvedic cuisine. Spices such as ginger, turmeric, cumin, or cardamom aromatically enrich dishes and are an integral part of Ayurvedic culinary art. Additionally, we offer Ayurvedic teas, herbal blends, and traditional products like Chyavanprash, Triphala, or Moringa for conscious nutrition.

Holztablett mit Bio-Tee, Glasbechern und getrockneten Kräutern auf grünem Stoff.

Ayurveda nutrition at Mana Shop Bern Ostermundigen – Natural balance for body and mind

What is Ayurvedic nutrition?

The Ayurvedic diet is based on millennia-old Indian knowledge. It is based on the three doshas – Vata, Pitta, and Kapha – and helps promote inner balance through type-appropriate foods. The focus is on warm, easily digestible foods, high-quality fats, and healing spices.

Products for your Ayurvedic kitchen

Ghee – the golden remedy

Ghee is a clarified butter fat that is valued in Ayurvedic nutrition for its strengthening, digestive and anti-inflammatory properties.

Ayurvedic spices & herbs

Ginger, turmeric, cumin, cardamom or ashwagandha – our spices and herbs support the metabolism, harmonize the doshas and turn every dish into a healing experience.

Ayurvedic teas & drinks

Balancing teas and herbal blends have a calming, vitalizing or cleansing effect – depending on your needs and the time of day.

Nutritional supplements & superfoods

Chyavanprash, Triphala or Moringa – traditional dietary supplements promote vitality, immune strength and healthy digestion.

Your shop for Ayurveda in Bern Ostermundigen

At the Mana Shop Bern Ostermundigen, you'll find a wide selection of Ayurvedic foods and ingredients—all high-quality, natural, and sustainable. We're happy to advise you on your constitution (dosha) and the right products for you.

We also offer easy access to the world of Ayurvedic nutrition online – with fast delivery times throughout Switzerland.

Frequently Asked Questions

Ask?


Ayurvedic nutrition is a traditional dietary system from India based on the three doshas Vata, Pitta, and Kapha. The goal is to promote inner balance through foods and preparation methods tailored to one's individual type.

Ask?


Ghee is clarified butterfat and an integral part of Ayurvedic cuisine. It is used for cooking, frying, or refining dishes and is considered a versatile fat in traditional nutrition.

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Typical Ayurvedic spices include ginger, turmeric, cumin, cardamom, and ashwagandha. They are used according to Dosha and individual needs.

Are Ayurvedic products also available online?

Yes, in addition to the products available at Mana Shop Bern Ostermundigen, many products are also available online – with fast delivery within Switzerland.

Can I get advice in person?


At Mana Shop Bern Ostermundigen, you receive personal advice on your constitution (Dosha) and suitable Ayurvedic products for your individual diet.