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Eine Glasflasche Rapunzel Bio-Ahornsirup aus Kanada mit einem goldenen Etikett, einer Ahornblatt-Illustration und der Kennzeichnung „Grad A mild“.
Rapunzel Rapunzel maple syrup grade A light, EU organic
CHF 8.50 CHF 11.15
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Ein Glas „Rapunzel Haselnuss Creme“ mit gelbem Deckel und grünem Etikett, das Haselnuss-Illustrationen und ein rosa „VEGAN“-Schild zeigt.
Rapunzel Rapunzel Cream Hazelnut, EU Organic
CHF 8.30
In stock, 3 units
Ein vertikaler 500g-Beutel Biofarm Quinoa mit dunkelbraunem Abschluss oben und unten, einem orangefarbenen Etikett und einem Sichtfenster, das die hellen Körner zeigt.
Biofram Organic quinoa farm, organic bud
CHF 7.80
In stock, 6 units
Eine Tüte King Soba 100% Buchweizennudeln mit lila Etikett.
King Soba Rapunzel Buckwheat Spaghetti, EU Organic
CHF 4.55
In stock, 3 units
Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
Rapunzel Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
CHF 3.70
In stock, 6 units
Organic Black Cumin Oil Unfiltered 500 ml
NaturKraftWerke Organic Black Cumin Oil Unfiltered 500 ml
CHF 20.05
In stock, 6 units
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Lebensbaum Black Cumin whole, Demeter
Lebensbaum Lebensbaum Black Cumin whole, Demeter
CHF 2.59 CHF 3.70
In stock, 2 units
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Ein transparenter 500g-Beutel Rapunzel Bio Cous-Cous mit einem grünen Etikett, das eine Illustration von goldenen Weizenähren zeigt.
Rapunzel Rapunzel Couscous, EU Organic
CHF 2.87 CHF 4.10
In stock, 3 units
Eine silberne Dose Classic Ayurveda „Flying Potatoes“ Bio-Gewürzmischung für Kartoffelgerichte mit einem grün-orangen Etikett und Sanskrit-Schriftzeichen.
Classic Ayurveda Flying Potatoes Spice 120g - Spice for potato dishes
CHF 9.90
In stock, 3 units
Eine 300-Gramm-Dose Demeter-Lupinenmehl von Natur Kraft Werke mit Beschriftungen auf Deutsch, Französisch und Italienisch.
NaturKraftWerke Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
CHF 10.90
In stock, 4 units
Ein Glas Rapunzel Bio-Zuckerrohrmelasse mit einem goldenen Deckel.
Rapunzel Rapunzel Chocolate Dark Milk, HiH, EU Organic/Fair Trade (Claro HiH)
CHF 4.85
In stock, 2 units
Weiße Plastikdose mit der Aufschrift 'Chyavanaprasam Herbal Supplement' von AVN Ayurveda Formulations, mit Produktdetails und Herstellerinformationen, auf weißem Hintergrund.
Midgard Kalari Chyawanprash – Classic Ayurvedic herbal elixir
CHF 38.90
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Eine braune Pappverpackung von "Manufaktur Salvia Hispanica L. Chia Weiss Chia Blanche" (350 g, Bio & Fair), mit einer transparenten Aussparung, die die weißen Chiasamen zeigt, und Symbolen für Fair Trade, handgemacht, Bio und glutenfrei.
Bioptimal White organic chia seeds – Salvia hispanica L. from Swiss manufacturer quality 350g
CHF 9.90
In stock, 2 units
Harpagophytum Organic Devil's Claw - Digestion, Appetite, Joints - Dietary Supplement - in CapsulesHarpagophytum Organic Devil's Claw - Digestion, Appetite, Joints - Dietary Supplement - in Capsules
Bioptimal Harpagophytum Organic Devil's Claw - Digestion, Appetite, Joints - Dietary Supplement - in Capsules
From CHF 13.15
In stock, 3 units
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Organic Maca Powder - Performance, Vitality, Libido, Fertility - VeganOrganic Maca Powder - Performance, Vitality, Libido, Fertility - Vegan
Bioptimal Organic Maca Powder - Performance, Vitality, Libido, Fertility - Vegan
CHF 7.63 CHF 10.90
In stock, 3 units
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Ein zylindrischer schwarzer Behälter von FeelSupreme Premium Spermidin mit Astaxanthin, ein Nahrungsergänzungsmittel für gesundes Altern und Zellunterstützung mit 60 Kapseln.Eine Infografik für FeelSupreme Spermidin mit Astaxanthin mit Icons für Zellgesundheit, Herz-Kreislauf-Gesundheit und Anti-Aging über dem Produktbehälter.
Feel Supreme Spermidine with Astaxanthin - Promote Cell Health and Longevity
CHF 34.93 CHF 49.90
In stock, 2 units
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Eine schlanke Glasflasche Bio Planète „O’range“ Oliven- und Orangenöl auf weißem Hintergrund.
Bio Planète Organic Olive Oil Planète O'range Orange Oil Olive Oil with Orange
CHF 11.70 CHF 13.05
In stock, 2 units
Ein Braunglas mit Paavani Ayurveda Triphala, einem Kräuter-Nahrungsergänzungsmittel zur Verdauungsstärkung.Das Rücketikett eines Paavani Ayurveda-Glases mit den Nährwertangaben für Bio-Shatavari-Wurzel.
PAAVANI Ayurveda PAAVANI Ayurveda - Triphala | Ayurvedic Superfruit Blend for Digestion & Detoxification
CHF 29.90
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Cosmoveda_Chia_450gOrganic chia seeds – nutrient-rich superfood for your healthy diet
Cosmoveda Organic chia seeds – nutrient-rich superfood for your healthy diet
From CHF 14.90
In stock, 4 units
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Ein Glas ALLOS Waldhonig mit einer grün-braunen Etikette, die ein Waldmotiv und die Beschreibung "Kräftig-würzig" zeigt.
Biopartner Paronis Organic Honey - Natural Forest Honey Switzerland
CHF 19.00
In stock, 5 units
Ein Glas „Bärlauch Pesto“ mit silbernem Deckel und der Aufschrift „Ulrika’s Edition Gold“, daneben ein Bündel frischer, grüner Bärlauchblätter.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Ein Glas „Basilikum-Minz-Pesto“ mit silbernem Deckel steht neben frischem Basilikum und Minzblättern und vermittelt eine frische Gourmet-Atmosphäre.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Glas mit orangefarbener Paprika-Chili-Creme und silbernem Deckel mit der Aufschrift „Paprikacreme mit Chili“. Umgeben von bunten roten, gelben und grünen Paprikaschoten. Hell und appetitlich.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Glas „Walnusspesto“ aus Ulrikas Edition Gold mit silbernem Deckel. Neben dem Glas sind Walnüsse abgebildet, die einen nussigen Geschmack suggerieren.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Eine 0,5-Liter-Glasflasche Rapunzel „Aceto Balsamico di Modena I.G.P.“ mit einem dunklen Etikett, das eine Illustration von lila Trauben und eine malerische Weinberg-Landschaft zeigt.
Rapunzel Rapunzel Aceto Balsamico di Modena IGP, EU organic
CHF 5.25 CHF 7.50
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Rückseite einer braunen Papiertüte für Bio-Lupinenkaffee gemahlen mit Produktdetails und Zubereitungshinweisen.
NaturKraftWerke Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
CHF 10.95
In stock, 6 units
Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
In stock, 2 units
Ein Glasgefäß mit der Aufschrift „Bergkernsalz mit Wildkräutern“ und Kräutern darin, verschlossen mit einem Metalldeckel. Daneben stehen ein Holzlöffel mit Salz und eine Schale mit bunten Kräutern.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
In stock, 2 units
Ein Glas Ananas-Curry-Senf-Sauce mit der Aufschrift „Edition Gold“, daneben eine kleine Schüssel Currypulver und eine frische Ananas, die einen tropischen Geschmack vermitteln.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
In stock, 2 units
Eine Glasflasche „Ibiza & Formentera Marine Plasma“ auf einem weißen Hintergrund.Nahaufnahme des Etiketts einer Marine-Plasma-Flasche mit Nährwertangaben und Anweisungen.
Ancient Purity Ancient Purity - Hypertonic Marine Plasma Water | Structured Seawater
CHF 39.90
In stock, 3 units
Eine 0,5-Liter-Glasflasche Rapunzel „Condimento bianco“ Balsamessig mit einem Etikett, das eine Illustration von grünen Trauben und eine Karte von Italien zeigt.
Rapunzel Rapunzel Condimento Bianco, EU organic
CHF 7.50
In stock, 2 units

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Ein Klarsichtbeutel mit Cosmoveda Bio Jaggery unraffiniertem Vollrohrzucker und einem schwarz-braunen Etikett.
Cosmoveda Govinda mango puree (Alphonso), EU organic 210ml
CHF 6.90
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Brauner Beutel Bioptimal Bio Psyllium-Tegumente (150 g), reich an Ballaststoffen, zucker- und glutenfrei, mit AB-Bio-Siegel.Brauner Beutel Bioptimal Bio Psyllium-Tegumente (500 g), reich an Ballaststoffen, zucker- und glutenfrei, mit AB-Bio-Siegel.
Bioptimal Organic psyllium husks – For healthy digestion, cholesterol & intestinal balance
From CHF 9.90
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Lebensbaum Black Cumin whole, Demeter
Lebensbaum Lebensbaum Black Cumin whole, Demeter
CHF 3.00
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Ein Glas „Ashvagandha Ghee“ von Classic Ayurveda mit einem grün-goldenen Etikett und botanischen Illustrationen.
Ayucare Ghee Organic 180 g
CHF 36.90
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Ein Klarsichtbeutel mit Cosmoveda Bio-Kokosblütenzucker und einem schwarz-braunen Etikett.
Cosmoveda Govinda mango puree (Alphonso), EU organic 210ml
CHF 7.90
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Dose mit Naturata Bio-Lupinenkaffee Instant mit einer Abbildung eines Lattes und lila Lupinenblüten.
Naturata Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
CHF 9.90
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Jar of "Orange Ingwer Senfsauce" with silver lid, surrounded by sliced oranges and ginger. The bright orange sauce suggests a tangy, zesty flavor.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Ein Glas mit „Knoblauch Petersilie“-Pesto und silbernem Deckel, beschriftet mit „Ulrika’s Edition Gold“. Daneben stehen frische Petersilie und Knoblauchknollen.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Glas „Mediterrane Kräuter Salsa“ mit silbernem Deckel, Aufschrift „Edition Gold“. Umgeben von frischen Tomaten und Kräutern, die eine frische, würzige Essenz vermitteln.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Glas „Mediterrane Kräuter Salsa“ mit silbernem Deckel, Aufschrift „Edition Gold“. Umgeben von frischen Tomaten und Kräutern, die eine frische, würzige Essenz vermitteln.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Cabbage Soup - Slim & Detox Slimming Care - Natural Support for Weight Management & Detoxification
Institut Claude Bell Cabbage Soup - Slim & Detox Slimming Care - Natural Support for Weight Management & Detoxification
CHF 19.15
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Coffee substitute made from roasted spelt
AROMANDISE Coffee substitute made from roasted spelt
CHF 10.40
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Organic extra virgin coconut oil — Ecocert certifiedOrganic extra virgin coconut oil — Ecocert certified
Bioptimal Organic extra virgin coconut oil — Ecocert certified
CHF 8.65
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Eine 1000-ml-weiße Flasche Sree Sankara Murivenna Ayurvedisches Massageöl mit grünem Deckel.
Sree Sankara Sree Sankara Murivenna 1000 ml – Traditionelles Ayurvedisches Kräuteröl
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Koji White Koji White - Koji White African Black Soap
CHF 9.73 CHF 13.90
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Ayurvedische Lebensmittel – Gesundheit und Balance für Körper & Geist

Die ayurvedische Ernährung basiert auf dem jahrtausendealten Wissen aus Indien und verfolgt das Ziel, Körper und Geist in Balance zu bringen. Im Mittelpunkt stehen die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – sowie typgerechte Lebensmittel, die das individuelle Gleichgewicht fördern. Warme, leicht verdauliche Speisen, hochwertige Fette und ausgewählte Gewürze bilden die Grundlage dieser ganzheitlichen Ernährungsweise. Im Mana Shop Bern Ostermundigen findest du sorgfältig ausgewählte Produkte für deine Ayurveda Küche – natürlich, hochwertig und nachhaltig.

Grundlagen der Ayurveda Ernährung


Ayurveda betrachtet Ernährung als zentralen Bestandteil für Wohlbefinden und innere Balance. Je nach Konstitutionstyp (Dosha) werden bestimmte Lebensmittel, Gewürze und Zubereitungsarten empfohlen. Warme Mahlzeiten, verdauungsfördernde Gewürze und hochwertige Fette wie Ghee spielen dabei eine wichtige Rolle. Ziel ist es, das innere Gleichgewicht zu unterstützen und die individuelle Konstitution zu harmonisieren.

Natürliche Zutaten für deine ayurvedischen Gerichte


Im Mana Shop Bern Ostermundigen findest du eine vielfältige Auswahl an ayurvedischen Lebensmitteln und Ergänzungen. Ghee – das geklärte Butterfett – wird traditionell in der Ayurveda Küche verwendet. Gewürze wie Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel oder Kardamom bereichern Speisen aromatisch und sind fester Bestandteil der ayurvedischen Kochkunst. Ergänzend bieten wir ayurvedische Tees, Kräutermischungen sowie traditionelle Produkte wie Chyavanprash, Triphala oder Moringa für eine bewusste Ernährung.

Ayurveda nutrition at Mana Shop Bern Ostermundigen – Natural balance for body and mind

What is Ayurvedic nutrition?

The Ayurvedic diet is based on millennia-old Indian knowledge. It is based on the three doshas – Vata, Pitta, and Kapha – and helps promote inner balance through type-appropriate foods. The focus is on warm, easily digestible foods, high-quality fats, and healing spices.

Products for your Ayurvedic kitchen

Ghee – the golden remedy

Ghee is a clarified butter fat that is valued in Ayurvedic nutrition for its strengthening, digestive and anti-inflammatory properties.

Ayurvedic spices & herbs

Ginger, turmeric, cumin, cardamom or ashwagandha – our spices and herbs support the metabolism, harmonize the doshas and turn every dish into a healing experience.

Ayurvedic teas & drinks

Balancing teas and herbal blends have a calming, vitalizing or cleansing effect – depending on your needs and the time of day.

Nutritional supplements & superfoods

Chyavanprash, Triphala or Moringa – traditional dietary supplements promote vitality, immune strength and healthy digestion.

Your shop for Ayurveda in Bern Ostermundigen

At the Mana Shop Bern Ostermundigen, you'll find a wide selection of Ayurvedic foods and ingredients—all high-quality, natural, and sustainable. We're happy to advise you on your constitution (dosha) and the right products for you.

We also offer easy access to the world of Ayurvedic nutrition online – with fast delivery times throughout Switzerland.

Frequently Asked Questions

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Ayurveda Ernährung ist eine traditionelle Ernährungsweise aus Indien, die auf den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha basiert. Ziel ist es, durch typgerechte Lebensmittel und Zubereitungsmethoden das innere Gleichgewicht zu fördern.

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Ghee ist geklärtes Butterfett und ein fester Bestandteil der Ayurveda Küche. Es wird zum Kochen, Braten oder Verfeinern von Speisen genutzt und gilt als vielseitiges Fett in der traditionellen Ernährung.

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Typische ayurvedische Gewürze sind unter anderem Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Kardamom oder Ashwagandha. Sie werden je nach Dosha und Bedarf eingesetzt.

Gibt es Ayurveda Produkte auch online?

Ja, neben dem Angebot im Mana Shop Bern Ostermundigen sind viele Produkte auch online erhältlich – mit schneller Lieferung innerhalb der Schweiz.

Kann ich mich vor Ort beraten lassen?


Im Mana Shop Bern Ostermundigen erhältst du persönliche Beratung zu deiner Konstitution (Dosha) und passenden ayurvedischen Produkten für deine individuelle Ernährung.