100% naturreine ätherische Öle und Bio-Kosmetik auf rustikalem Holztisch präsentiert

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Ayurveda Kalari Bio-Ghee in Glas mit Zimtstangen und getrockneten Zitronenscheiben, natürliche Ernährung

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apeiron Natural Care Haarpflegeprodukte mit Keshawa für gesundes, gepflegtes Haar und Bart

bestseller

Ayur Bio-Langer Pfeffer gemahlen mit Zimtstangen und getrockneten Zitrusfrüchten auf Holztisch

supplements

Brennende Kerze, Kristall, Zahlensteine und Buch auf Spitze – Wellness & Yoga Lifestyle

Esoteric Shop

Ayurveda-Rhyner Bio-Kosmetik-Set mit Gesichtsölen und Spray für natürliche Pflege und Wellness

Natural cosmetics

Entspannende Massage für gesunden Lifestyle mit Bio-Kosmetik und Yoga-Elementen

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Rauchende Räucherstäbchen in Keramikhaltern mit flackernden Öllampen für entspannte Yoga-Atmosphäre

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Link Samahan 100% natürlicher Kräutertee mit Ingwer, Kurkuma & schwarzer Pfeffer – Bio-Kräutergetränk

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Ayurvedic nutrition

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Bio Kokosblütenzucker von Cosmoveda in 350g Packung, braun und schwarz, als natürliches Lebensmittel auf dem Bild sichtbar
Cosmoveda Govinda mango puree (Alphonso), EU organic 210ml
CHF 7.90 CHF 8.69
In stock, 3 units
Bio-Flohsamenschalen von Bioptimal, ballaststoffreiches Lebensmittel für gesunde Verdauung, Cholesterin und Darmbalance, NahaufnahmeBio-Flohsamenschalen von Bioptimal, natürliche Lebensmittel für gesunde Verdauung, Cholesterin und Darmbalance, in Bild sichtbar.
Bioptimal Organic psyllium husks – For healthy digestion, cholesterol & intestinal balance
From CHF 9.90
In stock, 24 units
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Schwarze Bio-Chiasamen von Cosmoveda in einer offenen Packung, vielseitiges vegetarisches Lebensmittel mit Omega-3-QuelleSchwarze Bio-Chiasamen von Cosmoveda, vegetarisches Lebensmittel, nährstoffreiche Omega-3-Quelle, in einer offenen Packung.
Cosmoveda Organic chia seeds – nutrient-rich superfood for your healthy diet
From CHF 7.10 CHF 14.90
In stock, 2 units
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A glass jar of allos waldhonig bio 500g honey with a gold lid and colorful bee and forest label from mana shop
Biopartner Paronis Organic Honey - Natural Forest Honey Switzerland
CHF 14.00 CHF 19.00
In stock, 2 units
Midgard Kalari Chyavanprash, ayurvedisches Elixier für Immunsystem, Vitalität und Langlebigkeit in einem Lebensmittelglas
Midgard Kalari Chyawanprash – Classic Ayurvedic herbal elixir
From CHF 24.90
In stock, 2 units
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Bio Ashvagandha Ghee (Ghritam) von Ayucare, goldfarbenes, schimmerndes Ghee in einem Glasbehälter, öle & fette natürliche Qualität
Ayucare Ghee Organic 180 g
CHF 36.90 CHF 40.59
In stock, 2 units
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Rapunzel Condimento Bianco in Glasflasche, biologisches weißes Öl, ideal für Salate und Kochen, in EU Bio Qualität
Rapunzel Rapunzel Condimento Bianco, EU organic
CHF 8.60 CHF 9.46
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Lupinenmehl von NaturKraftWerke, Demeter, als Koch- und Backzutat, in einer Verpackung auf weißem Hintergrund sichtbar
NaturKraftWerke Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
CHF 10.50 CHF 10.90
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Bio Zuckerrohr-Melasse von Rapunzel, dunkle, süße Melasse aus EU-Bio-Anbau, ideal für Süßigkeiten und Snacks.
Rapunzel Rapunzel Chocolate Dark Milk, HiH, EU Organic/Fair Trade (Claro HiH)
CHF 5.00 CHF 5.50
In stock, 2 units
100g brauner wiederverschließbarer Beutel Biooptimal organische maca gelb Pulver zur Steigerung mentaler Leistung und sexueller GesundheitEin brauner wiederverschließbarer beutel biooptimal maca bio pulver mit grün weißem etikett zur steigerung mentaler leistung und sexueller gesundheit
Bioptimal Organic Maca Powder - Performance, Vitality, Libido, Fertility - Vegan
CHF 10.90
In stock, 2 units
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Rapunzel Bio Balsamico-Essig aus Modena in Glasflasche, typisch dunkle Farbe und elegantes Design, ideal für Salate und Marinaden
Rapunzel Rapunzel Aceto Balsamico di Modena IGP, EU organic
CHF 7.95 CHF 8.75
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Bio Planète Olivenöl mit Orange, Bio-Öl & Fette, mit fruchtigem Orangengeschmack, in dunkler Flasche, naturbelassen und hochwertig
Bio Planète Organic Olive Oil Planète O'range Orange Oil Olive Oil with Orange
CHF 10.95 CHF 13.05
In stock, 2 units
Brown paper bag of naturkraftwerke lupinenkaffee organic lupin coffee with multilingual instructions 250g net weight in mana shop image to zoom
NaturKraftWerke Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
CHF 10.95
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Ein klarer glasbehälter mit silberdeckel enthält manufaktur bergkernsalz von ulrika’s manufaktur mit wildkräuternEine frau mit dunklem, welligem haar steht hinter einem holztheken und präsentiert ulrikas manufaktur bergkernsalz mit wildkräutern 130g neben bunt gefüllten gläsern mit indian curry
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 6.50 CHF 9.50
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Ein glas mit manufaktur basilikum minz pesto 150g mit silberdeckel und frischen basilikum- und minzblätternEine frau mit dunklem welligem haar steht hinter einem holztresen mit jars von manufaktur basilikum minz pesto 150g
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Ein glas mit ulrikas manufaktur paprikacreme mit chili 150g in leuchtendem orange und silbernem deckelEine frau mit dunklem welligem haar zeigt ulrikas manufaktur paprikacreme mit chili 150g und kandierte früchte
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Ein glas jar ulrikas manufaktur walnuss pesto 150g mit silberdeckel und dunkelbrauner, nussiger pasteEine frau mit dunklem welligem haar steht hinter einem holztheken mit ulrikas manufaktur walnuss pesto 150g und bunten konservengläsern
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 9.50 CHF 11.90
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Bio Kokos Ghee von Cosmoveda, ayurvedisches Kokos- und Butterfett in 300g, für Kochen und Ayurveda-Anwendungen.Ayurvedisches Kokos-Ghee von Cosmoveda, 500g, cremiges Kokos- und Butterfett in Glasbehälter, ideal für Kochen und Ayurveda-Anwendungen
Cosmoveda COSMOVEDA Coconut Ghee – Ayurvedic coconut & butterfat
CHF 14.90
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Bio Kokos Ghee von Cosmoveda, ayurvedisches Kokos- und Butterfett in 300g, für Kochen und Ayurveda-Anwendungen.Ayurvedisches Kokos-Ghee von Cosmoveda, 500g, cremiges Kokos- und Butterfett in Glasbehälter, ideal für Kochen und Ayurveda-Anwendungen
Cosmoveda COSMOVEDA Coconut Ghee – Ayurvedic coconut & butterfat
CHF 21.90
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Bio-Chiasamen von Bioptimal, nährstoffreiche Samen in 150g Packung, ideal für gesunde Ernährung und Superfood-ZubereitungenBio-Chiasamen von Bioptimal, nährstoffreiches Superfood in 150g Packung, zeigt leere Chia-Samen in einer transparenten Verpackung.
Bioptimal Organic chia seeds – nutrient-rich superfood for your healthy diet
CHF 5.55
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Eine frau mit dunklem welligem haar steht hinter einem holzthekenverkauf mit bunten konservengläsern von ulrikas manufaktur rhabarber minz 150gRows of glass jars with colorful manufaktur rhabarber minz preserves neatly arranged on red cloth by ulrika’s manufaktur
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 9.90 CHF 11.90
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Ein glas mit roter ananas curry senfsauce von ulrika’s manufaktur mild curry paste neben ananas und gewürzschaleEine frau mit dunklem welligem haar steht hinter einem holztheken mit ulrikas manufaktur ananas curry senfsauce 210g und goldenen kandierten früchten
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Nahrungsergänzung Feel Supreme Spermidine mit Astaxanthin für Zellgesundheit und Langlebigkeit, in einer Flasche mit KapselnNahrungsergänzungsmittel Spermidine mit Astaxanthin von Feel Supreme, fördert Zellgesundheit und Langlebigkeit, in einer Dose.
Feel Supreme Spermidine with Astaxanthin - Promoting Cell Health and Longevity
CHF 49.90
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Bio Ceylon Zimtstangen von Sonnentor, edle Zimtstangen für Küche, Tee und Weihnachtsgebäck, 18 g, in einer transparenten Verpackung
Sonnentor Sonnentor Organic Ceylon Cinnamon Sticks – Fine Organic Spice for Cooking, Tea, and Christmas Baking 18 g
CHF 6.10 CHF 6.71
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Ein zylindrischer harpagophytum bio teufelskrallen karton mit grünem etikett und bild der getrockneten frucht zur unterstützung für verdauung und appetitBraune zylindrische dose harpagophytum bio teufelskrallen kapseln mit grüner und weißer etikettierung für unterstützung für verdauung und appetit
Bioptimal Harpagophytum Organic Devil's Claw - Digestion, Appetite, Joints - Dietary Supplement - in Capsules
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Flasche mit alkohol 30 ml in schwarz matt für präzise dosierung beim microdosing spray aus mana shopSchwarze sprayflasche mit mattem finish und zylindrischem deckel für präzise dosierung beim microdosing im mana shop
Mana Shop Bottle with Alcohol 30 ml for Microdosing – Precise Dosing & 100% Natural
CHF 1.50 CHF 22.00
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Leere 240 ml Spritzflasche für Öl, Zubehör für Therapie, mit transparentem Kunststoff und Sprühkopf, von Mana Shop.Leere 240 ml Spritzflasche für Öl, Kunststoff, geeignet als Zubehör für Therapiezwecke, von Mana Shop.
Mana Shop spray bottle 250 ml
CHF 2.00 CHF 5.00
In stock, 59 units
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Gemahlene Asafoetida 10g Bio von Cosmoveda, Nahrungsergänzung, dunkle Verpackung, zeigt das Pulver in einer schwarzen Dose
Cosmoveda Asafoetida 10g ground - Organic - Cosmoveda
CHF 2.65 CHF 4.50
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Bio Curry Blätter von Cosmoveda, antioxidansreiches Gewürz für Verdauung und Stoffwechsel, in einer Verpackung.Bio Curry Blätter von Cosmoveda, antioxidantienreiches Gewürz für Verdauung und Stoffwechsel, in frischer, grüner Darstellung.
Cosmoveda Asafoetida - Organic - Cosmoveda
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In stock, 18 units
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Patchouli-Duftölseife von KT Supply, 95g, gelbe Seife in umwickelter Verpackung, mit warmem Patchouli-Duft.
KT Supply Lanman Kemp Patchouli Scented Soap 95g
CHF 2.90 CHF 6.90
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Sonett Öko Spülschwämme im 2er Pack, umweltfreundliche Reinigungsmittel, leuchtende grüne Schwämme für Geschirr und Oberflächen
Sonett Sonett Dishwashing Sponge Eco 2-Pack
CHF 3.08 CHF 4.50
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Bio-Kräutertee-Infusion von Zen'Arôme mit Basilikum, Ingwer und Orange, zeigt die Teetasse mit Kräuterstücken und frischen ZutatenBio-Kräutertee-Infusion Zen'Arôme Focus mit Basilikum, Ingwer und Orange in einer Tasse, frisch und aromatisch.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Focus - Organic Herbal Tea Infusion Basil, Ginger & Orange
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Bio-Ingwertee mit Zitrone und Kardamom von Zen'Arôme, frisch aufgebrüht, zeigt die aromatische Teemischung in einer Teetasse.Bio-Ingwertee von Zen'Arôme mit Zitrone und Kardamom, frisch gebrüht, zeigt die Tasse mit Tee und Zitrus- und Gewürznoten.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Ginger Glow – Organic Ginger Tea with Lemon & Cardamom
CHF 3.18 CHF 7.90
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Bio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, entspannender Kräutertee in einer PackungBio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, natürlicher Entspannungstee in Teetasse
Zen'Arôme Zen'Arôme - Tummy in Love - Organic Herbal Tea Fennel, Anise & Oregano
CHF 3.18 CHF 6.90
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Bio-Kräutertee Zen'Arôme Voice of Joy mit Lakritz, Fenchel und Thymian, aromatischer Tee in einer Tasse.Bio-Kräutertee Zen'Arôme Voice of Joy mit Lakritz, Fenchel und Thymian, frisch aufgebrüht in einer Tasse, aromatisch und naturbelassen
Zen'Arôme Zen'Arôme - Infusion Voice of Joy Organic Herbal Tea Licorice, Fennel & Thyme
CHF 3.18 CHF 7.90
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Bio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Birke, Minze und Löwenzahn für ein basisches Gleichgewicht, natürliche Kräutertee- MischungBio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Birke, Minze und Löwenzahn für ein ausgewogenes, basisches Getränk in einer Teeschale
Zen'Arôme Zen'Arôme - Alkaline Balance - Organic Herbal Tea Birch, Mint & Dandelion
CHF 3.18 CHF 6.90
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Gelbe Teebox mit 17 Yogi Tea Himalaya Gewürztee, Bio-Qualität, aromatischer Kräutertee in Verpackung
Yogi Tea Yogi Tea Himalaya, spiced tea, EU organic 17 pcs.
CHF 3.41 CHF 4.50
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Ayurvedic Foods – Health and Balance for Body & Mind

The Ayurvedic diet is based on thousands of years of knowledge from India and aims to bring body and mind into balance. The focus is on the three doshas – Vata, Pitta, and Kapha – as well as type-appropriate foods that promote individual balance. Warm, easily digestible meals, high-quality fats, and selected spices form the basis of this holistic diet. In the Mana Shop Bern Ostermundigen, you will find carefully selected products for your Ayurvedic kitchen – natural, high-quality, and sustainable.

Fundamentals of Ayurvedic Nutrition


Ayurveda views nutrition as a central component for well-being and inner balance. Depending on one's constitution type (Dosha), specific foods, spices, and preparation methods are recommended. Warm meals, digestion-promoting spices, and high-quality fats like ghee play an important role in this. The goal is to support inner balance and harmonize the individual constitution.

Natural ingredients for your Ayurvedic dishes


At Mana Shop Bern Ostermundigen, you'll find a diverse selection of Ayurvedic foods and supplements. Ghee – clarified butterfat – is traditionally used in Ayurvedic cuisine. Spices such as ginger, turmeric, cumin, or cardamom aromatically enrich dishes and are an integral part of Ayurvedic culinary art. Additionally, we offer Ayurvedic teas, herbal blends, and traditional products like Chyavanprash, Triphala, or Moringa for conscious nutrition.

Holztablett mit Bio-Tee, Glasbechern und getrockneten Kräutern auf grünem Stoff.

Ayurveda nutrition at Mana Shop Bern Ostermundigen – Natural balance for body and mind

What is Ayurvedic nutrition?

The Ayurvedic diet is based on millennia-old Indian knowledge. It is based on the three doshas – Vata, Pitta, and Kapha – and helps promote inner balance through type-appropriate foods. The focus is on warm, easily digestible foods, high-quality fats, and healing spices.

Products for your Ayurvedic kitchen

Ghee – the golden remedy

Ghee is a clarified butter fat that is valued in Ayurvedic nutrition for its strengthening, digestive and anti-inflammatory properties.

Ayurvedic spices & herbs

Ginger, turmeric, cumin, cardamom or ashwagandha – our spices and herbs support the metabolism, harmonize the doshas and turn every dish into a healing experience.

Ayurvedic teas & drinks

Balancing teas and herbal blends have a calming, vitalizing or cleansing effect – depending on your needs and the time of day.

Nutritional supplements & superfoods

Chyavanprash, Triphala or Moringa – traditional dietary supplements promote vitality, immune strength and healthy digestion.

Your shop for Ayurveda in Bern Ostermundigen

At the Mana Shop Bern Ostermundigen, you'll find a wide selection of Ayurvedic foods and ingredients—all high-quality, natural, and sustainable. We're happy to advise you on your constitution (dosha) and the right products for you.

We also offer easy access to the world of Ayurvedic nutrition online – with fast delivery times throughout Switzerland.

Frequently Asked Questions

Ask?


Ayurvedic nutrition is a traditional dietary system from India based on the three doshas Vata, Pitta, and Kapha. The goal is to promote inner balance through foods and preparation methods tailored to one's individual type.

Ask?


Ghee is clarified butterfat and an integral part of Ayurvedic cuisine. It is used for cooking, frying, or refining dishes and is considered a versatile fat in traditional nutrition.

Ask?


Typical Ayurvedic spices include ginger, turmeric, cumin, cardamom, and ashwagandha. They are used according to Dosha and individual needs.

Are Ayurvedic products also available online?

Yes, in addition to the products available at Mana Shop Bern Ostermundigen, many products are also available online – with fast delivery within Switzerland.

Can I get advice in person?


At Mana Shop Bern Ostermundigen, you receive personal advice on your constitution (Dosha) and suitable Ayurvedic products for your individual diet.