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Bio Jaggery Vollrohrzucker von Cosmoveda in 400g Packung, roher Vollrohrzucker mit natürlicher Textur und brauner Farbe.
Cosmoveda Govinda mango puree (Alphonso), EU organic 210ml
CHF 6.90
In stock, 5 units
BIO Kokosblütenzucker von Cosmoveda in 350g Verpackung, Nahaufnahme der Zuckerkrümel in einer transparenten Packung
Cosmoveda Govinda mango puree (Alphonso), EU organic 210ml
CHF 7.90
In stock, 5 units
Bio-Flohsamenschalen von Bioptimal, nährstoffreiche Lebensmittel für gesunde Verdauung, Cholesterin und Darmbalance, in der Schale.Bio-Flohsamenschalen von Bioptimal, gesunde Lebensmittel für Verdauung, Cholesterin und Darmbalance, feine, braune Samen.
Bioptimal Organic psyllium husks – For healthy digestion, cholesterol & intestinal balance
From CHF 9.90
In stock, 10 units
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NaturKraftWerke Hanföl nativ, Demeter, flüssiges Öl in dunkler Flasche auf weißem Hintergrund
NaturKraftWerke Organic Black Cumin Oil Unfiltered 500 ml
CHF 20.05
In stock, 6 units
Schwarze Bio Chiasamen von Cosmoveda in 450g Verpackung, vegetarisches Lebensmittel mit natürlichen Omega-3-FettenSchwarze Bio Chiasamen von Cosmoveda, vegetarisches Lebensmittel, natürliche Omega-3-Quelle, 250g.
Cosmoveda Organic chia seeds – nutrient-rich superfood for your healthy diet
From CHF 14.90
In stock, 3 units
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Midgard Kalari Chyavanprash, ayurvedisches Elixier für Immunsystem, Vitalität und Langlebigkeit, in Glasflasche.
Midgard Kalari Chyawanprash – Classic Ayurvedic herbal elixir
From CHF 24.90
In stock, 2 units
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Nahrungsergänzungsmittel mit Spermidine und Astaxanthin von Feel Supreme, für Zellgesundheit und Langlebigkeit, in Flasche.Nahrungsergänzungsmittel Spermidine mit Astaxanthin von Feel Supreme, Flasche mit Kapseln, für Zellgesundheit und Langlebigkeit
Feel Supreme Spermidine with Astaxanthin - Promoting Cell Health and Longevity
CHF 49.90
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Bio Ashvagandha Ghee von Ayucare, hochwertiges Ghee mit Ashvagandha für gesunde Ernährung, in Glasbehälter.
Ayucare Ghee Organic 180 g
CHF 36.90
In stock, 2 units
Rapunzel Bio weißes Öl, flasche mit Etikett, hochwertiges Öl für Kochen und Zubereitung, in der Flasche sichtbar
Rapunzel Rapunzel Condimento Bianco, EU organic
CHF 7.50
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NaturKraftWerke Lupinenmehl, Demeter, als Koch- und Backzutat, feines, helles Mehl aus Lupinen für gesunde Rezepte
NaturKraftWerke Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
CHF 10.90
In stock, 3 units
Bio Zuckerrohr-Melasse von Rapunzel, vollmundige Süße aus EU-Bio-Anbau, ideal für Süßigkeiten und Snacks.
Rapunzel Rapunzel Chocolate Dark Milk, HiH, EU Organic/Fair Trade (Claro HiH)
CHF 4.85
In stock, 2 units
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Bio Waldhonig von Biopartner, EU Bio, 500g, flüssiger Honig mit Waldaromen, in Glasbehälter sichtbar.
Biopartner Paronis Organic Honey - Natural Forest Honey Switzerland
CHF 14.00 CHF 19.00
In stock, 3 units
Harpagophytum Bio Teufelskrallen Nahrungsergänzung in Kapseln, für Verdauung, Gelenke und Appetit, von BioptimalBioptimal Harpagophytum Bio Teufelskrallen Nahrungsergänzung in Kapseln, für Verdauung, Gelenke und Appetit, Nahaufnahme der Kapseln
Bioptimal Harpagophytum Organic Devil's Claw - Digestion, Appetite, Joints - Dietary Supplement - in Capsules
From CHF 13.15
In stock, 2 units
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Vegan Bio-Maca-Pulver von Bioptimal, Nahrungsergänzung für Energie, Vitalität, Libido und Fruchtbarkeit, in einer Packung.Bio-Maca-Pulver von Bioptimal, veganes Nahrungsergänzungsmittel für Energie, Vitalität, Libido und Fruchtbarkeit, in einer Schale.
Bioptimal Organic Maca Powder - Performance, Vitality, Libido, Fertility - Vegan
CHF 10.90
In stock, 2 units
Rapunzel Bio Balsamico-Essig aus Modena, dunkle Flüssigkeit in Flasche, ideal für Salate und Dressings
Rapunzel Rapunzel Aceto Balsamico di Modena IGP, EU organic
CHF 7.50
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Save 10%
Bio Planète Bio-Olivenöl mit Orangenöl, naturtrübes Olivenöl mit frischem Orangenduft für Kochen und Verfeinerung.
Bio Planète Organic Olive Oil Planète O'range Orange Oil Olive Oil with Orange
CHF 11.70 CHF 13.05
In stock, 2 units
Ulrika's Manufaktur Basilikum Minz Pesto 150g, cremiger Brotaufstrich mit frischen Basilikum- und Minznoten, in Glas verpacktUlrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Ulrika's Manufaktur Paprikacreme mit Chili, 150g, cremiger Brotaufstrich mit roter Paprika und Chili für würzigen GeschmackUlrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Ulrika's Manufaktur Walnuss Pesto in 150g, cremiger Brotaufstrich mit Walnüssen und Basilikum, vielseitig auf Brot oder Pasta.Ulrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 9.50 CHF 11.90
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Bio-Chiasamen von Bioptimal, nährstoffreiche Superfood-Lebensmittel, in einer Packung mit 150g.Bio-Chiasamen von Bioptimal, nährstoffreiche Superfood-Lebensmittel in 400g Packung, ideal für gesunde Ernährung.
Bioptimal Organic chia seeds – nutrient-rich superfood for your healthy diet
CHF 5.55
In stock, 2 units
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Bio Zimtstangen von Sonnentor, hochwertige Ceylon Zimtstangen, ideal für Kochen, Tee und Weihnachtsgebäck, 18 g.
Sonnentor Sonnentor Organic Ceylon Cinnamon Sticks – Fine Organic Spice for Cooking, Tea, and Christmas Baking 18 g
CHF 4.40
In stock, 3 units
NaturKraftWerke Lupinenkaffee, Demeter, frisch gebrühter Kaffee in einer Tasse auf einem Holztablett, umgeben von Kaffeebohnen.
NaturKraftWerke Rapunzel Almonds Amandelen, organic 250g
CHF 10.95
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Ulrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.Ulrika's Manufaktur Walnuss Pesto in 150g Glas, Brotaufstrich mit Walnüssen und Basilikum, cremiger Mus für Brot und Snacks
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 9.90 CHF 11.90
In stock, 2 units
Save 32%
Ulrika's Manufaktur Bergkernsalz mit Wildkräutern, 130g, grobes Salz mit frischen Wildkräutern für kulinarische VerwendungUlrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 6.50 CHF 9.50
In stock, 2 units
Ulrika's Manufaktur Ananas Curry Senfsauce in 210g, cremiger Brotaufstrich mit Ananas- und Currynoten, ideal für Snacks und SandwichesUlrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Mild Curry Paste, Organic 175g
CHF 11.90
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Leere 240 ml Spritzflasche für Öl, Zubehör für Therapie, transparentes Kunststoffbehältnis mit Sprühkopf von Mana ShopLeere Spritzflasche 240 ml für Öl, Zubehör für Therapie von Mana Shop, mit transparenter Kunststoffflasche und Sprühkopf
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Ministry of Tea Bombay Masala Chai Schwarztee im Bio-Qualität, aromatischer indischer Gewürztee in Packung
Ministry of Tea Ministry of Tea Caribbean Ginger Spice Infusion, spice tea, EU organic
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Bio-Kokosöl Massageöl in Spritzflasche, natürliches Massageöl für entspannende Anwendungen, 250ml.
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Ganzes Anis von Sonnentor, Bio-Qualität, aromatische Gewürznelken, in einer transparenten Verpackung sichtbar
Sonnentor Sonnentor Black Cumin Whole, EU Organic
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Ayurvedic Foods – Health and Balance for Body & Mind

The Ayurvedic diet is based on thousands of years of knowledge from India and aims to bring body and mind into balance. The focus is on the three doshas – Vata, Pitta, and Kapha – as well as type-appropriate foods that promote individual balance. Warm, easily digestible meals, high-quality fats, and selected spices form the basis of this holistic diet. In the Mana Shop Bern Ostermundigen, you will find carefully selected products for your Ayurvedic kitchen – natural, high-quality, and sustainable.

Fundamentals of Ayurvedic Nutrition


Ayurveda views nutrition as a central component for well-being and inner balance. Depending on one's constitution type (Dosha), specific foods, spices, and preparation methods are recommended. Warm meals, digestion-promoting spices, and high-quality fats like ghee play an important role in this. The goal is to support inner balance and harmonize the individual constitution.

Natural ingredients for your Ayurvedic dishes


At Mana Shop Bern Ostermundigen, you'll find a diverse selection of Ayurvedic foods and supplements. Ghee – clarified butterfat – is traditionally used in Ayurvedic cuisine. Spices such as ginger, turmeric, cumin, or cardamom aromatically enrich dishes and are an integral part of Ayurvedic culinary art. Additionally, we offer Ayurvedic teas, herbal blends, and traditional products like Chyavanprash, Triphala, or Moringa for conscious nutrition.

Ayurveda nutrition at Mana Shop Bern Ostermundigen – Natural balance for body and mind

What is Ayurvedic nutrition?

The Ayurvedic diet is based on millennia-old Indian knowledge. It is based on the three doshas – Vata, Pitta, and Kapha – and helps promote inner balance through type-appropriate foods. The focus is on warm, easily digestible foods, high-quality fats, and healing spices.

Products for your Ayurvedic kitchen

Ghee – the golden remedy

Ghee is a clarified butter fat that is valued in Ayurvedic nutrition for its strengthening, digestive and anti-inflammatory properties.

Ayurvedic spices & herbs

Ginger, turmeric, cumin, cardamom or ashwagandha – our spices and herbs support the metabolism, harmonize the doshas and turn every dish into a healing experience.

Ayurvedic teas & drinks

Balancing teas and herbal blends have a calming, vitalizing or cleansing effect – depending on your needs and the time of day.

Nutritional supplements & superfoods

Chyavanprash, Triphala or Moringa – traditional dietary supplements promote vitality, immune strength and healthy digestion.

Your shop for Ayurveda in Bern Ostermundigen

At the Mana Shop Bern Ostermundigen, you'll find a wide selection of Ayurvedic foods and ingredients—all high-quality, natural, and sustainable. We're happy to advise you on your constitution (dosha) and the right products for you.

We also offer easy access to the world of Ayurvedic nutrition online – with fast delivery times throughout Switzerland.

Frequently Asked Questions

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Ayurvedic nutrition is a traditional dietary system from India based on the three doshas Vata, Pitta, and Kapha. The goal is to promote inner balance through foods and preparation methods tailored to one's individual type.

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Ghee is clarified butterfat and an integral part of Ayurvedic cuisine. It is used for cooking, frying, or refining dishes and is considered a versatile fat in traditional nutrition.

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Typical Ayurvedic spices include ginger, turmeric, cumin, cardamom, and ashwagandha. They are used according to Dosha and individual needs.

Are Ayurvedic products also available online?

Yes, in addition to the products available at Mana Shop Bern Ostermundigen, many products are also available online – with fast delivery within Switzerland.

Can I get advice in person?


At Mana Shop Bern Ostermundigen, you receive personal advice on your constitution (Dosha) and suitable Ayurvedic products for your individual diet.