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Frauengesundheit & Wechseljahre

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Flasche Khadi Ayurvedic Anti-Aging Kรถrperรถl Shatavari Everyoung (Rejuvenating) mit mehrfarbigem Etikett und Pumpspender.Kleine Flasche Khadi Ayurvedic Elixir Skin & Soul ร–l Shatavari Everyoung Body Oil mit mehrfarbigem Etikett und schwarzem Verschluss.
Khadi Shatavari Everyoung (Anti-Aging) Oil
From CHF 6.90
In stock, 6 units
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Kleine weiรŸe Tropfflasche mit einem Etikett fรผr Kshirabala 101 ร–l.
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic herbal oil Kshirabala Thailam 101A 10ml Ksheerabala
CHF 21.80
In stock, 2 units
Brauner Standbodenbeutel mit Sichtfenster, gefรผllt mit Zimmerli Adaptogene Ashwagandha Pulver BIO (Indischer Ginseng, Schlafbeere), 250 Gramm.
Zimmerli Zimmerli Adaptogens โ€“ Ashwagandha Powder Organic โ€“ Energy, Stress Relief & Inner Peace
From CHF 21.60
In stock, 13 units
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Zwei Hรคnde halten eine Delikao "Love Tonic" Milchschokoladentafel mit Karamell- und Ingwerstรผckchen und deren Verpackung, platziert auf einem herzfรถrmigen Tablett. Ingwerwurzel und -pulver sind unten links verteilt. Eine Infografik bewirbt "LOVE TONIC" als aphrodisiakische Schokolade, die Libido und sexuelle Leistung stimuliert. Sie hebt Milchschokolade mit Ingwer und Karamellstรผckchen, Liboost, Maca und Zink fรผr hormonelle Regulierung hervor.
Delikao Love Tonic โ„ข๏ธ - Aphrodisiac Chocolate 40% Caramel Ginger
CHF 14.00
In stock, 19 units
Flasche "Maharishi Ayurveda Iron Rasayana" Nahrungsergรคnzungsmittel mit Eisen, 60 Tabletten, 30g.Flasche "Maharishi Ayurveda Iron Rasayana" Nahrungsergรคnzungsmittel, umgeben von Gesundheitsaussagen zu Eisen (Sauerstofftransport, Immunsystem, Energiestoffwechsel, etc.).
Maharishi Iron Rasayana 60 pieces โ€“ Ayurvedic iron preparation
CHF 19.10
In stock, 6 units
Rรคucherbรผndel aus weiรŸem Salbei, umwickelt mit lila Lavendelblรผten und weiรŸer Schnur.Zwei Rรคucherbรผndel aus weiรŸem Salbei, eines mit kleinen lila Lavendelknospen, mit weiรŸer Schnur gebunden.
Berk White Sage with Lavender Incense Bundle Smudge
CHF 8.90
Only 1 unit left
Brauner Standbodenbeutel mit Sichtfenster, gefรผllt mit Zimmerli Adaptogene Ashwagandha Indischer Ginseng BIO Tee (Schlafbeere), 100 Gramm.
Zimmerli Zimmerli Adaptogens โ€“ Ashwagandha Capsules Organic โ€“ Strength, Calm & Mental Clarity
CHF 29.00
In stock, 4 units
Magic Hemp Organic 20 pcs.
Lebensbaum Magic Hemp Organic 20 pcs.
CHF 4.50
In stock, 5 units
Tรผrkisfarbene Verpackung fรผr Cacao Laboratory โ€žWaterโ€œ Zeremonieller Kakao, bestehend aus 100 % Kakao mit Koriander und Maca sowie einer botanischen Illustration einer Kakaofrucht und Maca-Wurzeln.Rรผckseite einer tรผrkisfarbenen โ€žWaterโ€œ-Kakaoverpackung mit Beschreibungstext, Zutaten (Kakao, Koriander, Maca), Nรคhrwerttabelle und einem Barcode.
Cacao Lab Ceremonial Cacao - Water element in ceremonial quality with coriander + maca
CHF 11.50
In stock, 9 units
Chyawanprash (Amlamus) - Ayurvedic dietary supplement made from fruit and herbal pureeChyawanprash (Amlamus) - Ayurvedic dietary supplement made from fruit and herbal puree
Maharishi Chyawanprash (Amlamus) - Ayurvedic dietary supplement made from fruit and herbal puree
From CHF 20.90
In stock, 7 units
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Eine dunkle Ergรคnzungsmittel-Flasche von Prowise Healthcare Veganes Omega 3 DHA - Algenรถl mit Vitamin E.Eine dunkle Ergรคnzungsmittel-Flasche von Prowise Healthcare Veganes Omega 3 DHA - Algenรถl, die seine ernรคhrungsphysiologischen Vorteile fรผr Gehirn, Herz und Augen hervorhebt.
Prowise Healthcare Vitamin D3 4000 IU & K2 MK7 100 ฮผg Vegetarian Tablets I 180 (
CHF 14.50
In stock, 5 units
Die Vorderseite einer Prowise Magnesium Complex Flasche, mit dem Logo, Produktnamen "ADVANCED 4 IN 1 MAGNESIUM COMPLEX" und der Angabe "2000 mg PER SERVING" sowie "Formulated in UK" Siegel. Die Rรผckseite einer Prowise Magnesium Complex Flasche, die Nรคhrwertangaben, Anweisungen, VorsichtsmaรŸnahmen, Recycling-Informationen und Kontaktinformationen des Herstellers zeigt.
Prowise Healthcare Magnesium Glycinate Complex โ€“ 4-in-1 Formula for Optimal Health
From CHF 29.90
In stock, 6 units
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Brauner Beutel Zimmerli Adaptogene Shatavari BIO Kapseln (Indischer Spargel), 50 Kapseln (Monatspackung).
Zimmerli Zimmerli Adaptogens - Shatavari Capsules Organic โ€“ Femininity, inner strength & gentle harmony
CHF 29.00
In stock, 3 units
GABA L-Theanine supplements with magnesium glycinate, AshwagandhaGABA L-Theanine supplements with magnesium glycinate, Ashwagandha
HARMONIFY GABA L-Theanine supplements with magnesium glycinate, Ashwagandha
CHF 36.00
In stock, 9 units
Eine Seitenansicht eines Bรผndels aus getrocknetem weiรŸem Salbei, das mit weiรŸer Schnur gebunden ist und eine natรผrlich verjรผngte Form von der blรคttrigen Spitze bis zu den holzigen Stielen zeigt.Draufsicht auf ein einzelnes Bรผndel aus getrocknetem weiรŸem Salbei, das mit weiรŸer Schnur gebunden ist und eine natรผrliche Verjรผngung von der blรคttrigen Spitze bis zu den holzigen Stielen zeigt.
Vives de la Cortada SCP California torch made of white sage incense bundle (Salvia Apiana)
CHF 4.90
In stock, 4 units
Gewurzladen Nafels Aphrodisiakum-Teebeutel und lose Krรคutermischung auf einer Holzoberflรคche mit Kerzen.Gewurzladen Nafels Aphrodisiakum-Tee-Verpackung und lose Krรคuter auf einer rustikalen Holzscheibe vor Marmorhintergrund.
Ayamani Naturals Aphrodisiac tea with damiana, ginseng, cocoa, rose, cardamom
From CHF 12.90
In stock, 2 units
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Mini Smudge White Sage Incense Bundle (Premium Salvia Apiana)
Green Tree Candle Mini Smudge White Sage Incense Bundle (Premium Salvia Apiana)
CHF 6.50
Only 1 unit left
Eine Flasche Prowise Healthcare Ashwagandha 1500mg Nahrungsergรคnzungsmittel mit 180 veganen Tabletten.Rรผckansicht von zwei Ashwagandha-Ergรคnzungsmittel-Flaschen mit Gebrauchsanweisung, Nรคhrwertinformationen und Zutatenliste.
Prowise Healthcare Ashwagandha 1500 mg 180 vegan tablets
CHF 19.50
In stock, 3 units
Eine weiรŸe Flasche mit der Aufschrift "PURE SHILAJIT UK Himalayan extract ASHWAGANDHA & SHILAJIT 500MG 60 KAPSELN NAHRUNGSERGร„NZUNGSMITTEL", mit einem Berg-Logo.Drei weiรŸe Flaschen "PURE SHILAJIT UK Himalayan extract ASHWAGANDHA & SHILAJIT 500MG 60 KAPSELN NAHRUNGSERGร„NZUNGSMITTEL" mit orangefarbenen und weiรŸen Etiketten. Die Anweisungen, Inhaltsstoffe und Vorteile sind auf den Etiketten sichtbar.
Pure Shilajit UK Pure Shilajit UK Extract Capsules - Ashwagandha & Shilajit
CHF 29.90
In stock, 3 units
Eine braune Dose Prowise Vegan Omega 3 (DHA โ€“ Algenรถl) mit Vitamin E, dargestellt mit frischen Meeresalgen.Eine Sammlung von Werbe- und Informationsgrafiken fรผr Nahrungsergรคnzungsmittel von Prowise Healthcare, darunter Vitamin D3, Ashwagandha & Lรถwenmรคhne sowie Vegan Omega 3. Die Bilder zeigen Nรคhrwertangaben, Gesundheitsvorteile wie Immun- und Gehirnunterstรผtzung sowie Herstellungsstandards.
Prowise Healthcare Prowise Vegan Omega-3 DHA from Algal Oil โ€“ 60 Softgels
CHF 14.90
In stock, 2 units
Eine Delikao "Get up & Go" Milchschokolade mit knisternder Fรผllung und ihre Verpackung liegen auf einer schrรคg zweigeteilten, gelb-braunen Flรคche, mit verstreuten Schokoladenstรผckchen und Haselnรผssen.Ein unregelmรครŸiger Stapel von rechteckigen dunklen Schokoladenstรผcken, die lose รผbereinander liegen, vor einem hellbeigen Hintergrund.
Delikao Get up & Go โ€“ Energy chocolate with guarana, acerola & magnesium - Energy & Vitality
CHF 8.90
In stock, 10 units
Ein brauner Papierbeutel mit biologischem Shatavari-Pulver von ErbaVoglio vor einem einfachen weiรŸen Hintergrund.Die Rรผckseite einer braunen Papiertรผte von ErbaVoglio Shatavari-Pulver mit detaillierten mehrsprachigen Produktinformationen und einer Nรคhrwerttabelle.
Erbavoglio Organic Shatavari Powder
CHF 22.50
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Agua de Florida White Sage Cleansing Water 221 ml โ€“ Clarification & Purity for your Home White Sage
Green Tree Candle Agua de Florida White Sage Cleansing Water 221 ml โ€“ Clarification & Purity for your Home White Sage
CHF 23.50
In stock, 6 units
Vitamin D3 + K2 overdose 1000 IU per drop Premium K2Vitalยฎ from Kappa with MCT oilVitamin D3 + K2 overdose 1000 IU per drop Premium K2Vitalยฎ from Kappa with MCT oil
myvial Vitamin D3 + K2 overdose 1000 IU per drop Premium K2Vitalยฎ from Kappa with MCT oil
CHF 19.95
In stock, 11 units
Brauner Beutel Zimmerli Adaptogene Tulsi BIO Kapseln (Heiliges Basilikum), 50 Kapseln (Monatspackung).
Zimmerli Zimmerli Adaptogens โ€“ Tulsi Capsules Organic 50 pcs. โ€“ Balance, Purity & Stress Resistance
CHF 29.00
In stock, 4 units
Ein Rรคucherbรผndel aus rotem Salbei in einer mit weiรŸem Sand gefรผllten Keramikschale.
AROMANDISE Dragon's blood, sage, incense bundle 10 cm
CHF 8.70
In stock, 3 units
Ashwagandha with Altai Shilajit & Turmeric Ayurvedic Complex 60 capsulesAshwagandha with Altai Shilajit & Turmeric Ayurvedic Complex 60 capsules
SiberianGreen Ashwagandha with Altai Shilajit & Turmeric Ayurvedic Complex 60 capsules
CHF 25.70
In stock, 6 units
Organic Maca Capsules (Black, Red, Yellow Mix) + Vit. C - VeganOrganic Maca Capsules (Black, Red, Yellow Mix) + Vit. C - Vegan
myvial Organic Maca Capsules (Black, Red, Yellow Mix) + Vit. C - Vegan
CHF 7.20
In stock, 3 units
Ein Rรคucherbรผndel aus getrocknetem weiรŸem Salbei mit leuchtend gelben Blรผten, zusammengebunden mit einer weiรŸen Schnur.Seitenansicht eines Rรคucherbรผndels aus getrocknetem weiรŸem Salbei mit gelben Blรผten, umwickelt mit einer weiรŸen Schnur.
Vives de la Cortada SCP White sage with yellow sinuates
CHF 6.50
In stock, 21 units
Vata Balance 50pcs.
Maharishi Vata Balance 50pcs.
CHF 19.90
In stock, 2 units
Brauner Beutel Zimmerli Adaptogene Ashwagandha Kapseln BIO (Indischer Ginseng, Schlafbeere), 50 Kapseln (Monatspackung).
Zimmerli Zimmerli Adaptogens โ€“ Ashwagandha Tea Organic 100g โ€“ Energy, Calm & Balance
From CHF 18.00
In stock, 7 units
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Organic Ashwagandha Capsules 120 Capsules - Indian Black Berry - VeganOrganic Ashwagandha Capsules 120 Capsules - Indian Black Berry - Vegan
myvial Organic Ashwagandha Capsules 120 Capsules - Indian Black Berry - Vegan
CHF 24.50
In stock, 4 units
Drei Bรผndel aus weiรŸem Salbei und Palo-Santo-Holz sind mit Rohkristallen (Bergkristall, Rosenquarz und schwarzer Turmalin/Schungit) und Schnur zusammengebunden und liegen auf einer weiรŸen Marmoroberflรคche.Ein โ€žClarityโ€œ Salbei-Ritual-Set in einem hohen GlasgefรครŸ mit Korkdeckel, das weiรŸen Salbei und Pulver enthรคlt, steht neben einem Bรผndel aus weiรŸem Salbei, Palo-Santo-Holz und Bergkristall, alles auf einer weiรŸen Marmoroberflรคche.
Myga Smudge Set with Sage & Palo Santo โ€“ Energetic Cleansing & Spiritual Gift Set
CHF 25.00
Only 1 unit left
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Zinc tablets 25mg high dose 365 pieces - VeganZinc tablets 25mg high dose 365 pieces - Vegan
myvial Zinc tablets 25mg high dose 365 pieces - Vegan
CHF 22.00
In stock, 3 units
Eine Produktverpackung fรผr โ€žTogether Health Vitamin D3โ€œ mit einem groรŸen grรผnen Herz und drei weiรŸen Kapseln im Vordergrund.Die Rรผckseite einer Together Health Vitamin D3 Packung mit Informationen zur nachhaltigen Flechtenquelle, Inhaltsstoffen und der plastikfreien Zertifizierung.
Together Health Vitamin D3 1000i โ€” Vegan D3 โ€” 30 capsules
CHF 9.50
Only 1 unit left
8x Resin Rod Incense Sticks โ€“ White Sage for spiritual rituals
AW Artisan 8x Resin Rod Incense Sticks โ€“ White Sage for spiritual rituals
CHF 9.00
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GroรŸe 500-ml-Flasche mit Ayurveda Kalari Balashwaghandadi Thailam Kรถrperรถl.200-ml-Braunglasflasche mit Ayurveda Kalari Balashwaghandadi Thailam Kรถrperรถl.
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Massage Oil Balashwagandhadi Thailam (Body Oil) โ€“ Strength, Suppleness, Calm
From CHF 38.00
Sold out
Flasche Khadi Naturkosmetik Ayurvedisches Elixier Shampoo Amla Volume (Amazing) mit dunkelrotem Etikett und goldenem Verschluss.
Khadi KHADI Shampoo Amla Volume 200ml
CHF 21.90
Sold out
Eine hellgrรผne Packung Yogi Tea โ€žAshwagandha Balanceโ€œ Krรคutertee mit einer Illustration einer dampfenden Tasse und Ashwagandha-Beeren an einem dekorativen Zweig.
Yogi Tea Yogi Tea Ashwagandha Balance, spiced tea, EU organic
CHF 4.60
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Magnesium 5 in 1 complex, 1000 mg, glycinate, etc.Magnesium 5 in 1 complex, 1000 mg, glycinate, etc.
HARMONIFY Magnesium 5 in 1 complex, 1000 mg, glycinate, etc.
CHF 29.00
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Eine Flasche Feel Supreme KSM-66 Ashwagandha-Kapseln mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer.Eine Flasche Feel Supreme KSM-66 Ashwagandha-Kapseln mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer.
Feel Supreme KSM-66ยฎ Ashwagandha with Curcumin โ€“ Vegan & Natural
CHF 19.90
Sold out
Eine braune Papiertรผte mit ErbaVoglio Bio-Ashwagandha-Pulver auf weiรŸem Hintergrund.Die Rรผckseite einer braunen Papiertรผte mit Produktinformationen, einer Nรคhrwerttabelle und einem Barcode auf weiรŸem Hintergrund.
Erbavoglio Organic Ashwagandha Powder 250g - Stress, Stamina, Sleep
CHF 12.50
Sold out
Drei Salbei-Rรคucherbรผndel, umwickelt mit farbenfrohen Rosenblรผtenblรคttern im Chakra-Design.
Schirner Verlag GmbH & Co. KG White sage with rose petals and chakra leaves - Chakra smudge stick incense bundle 30g
CHF 7.90
Sold out
Ein 10g durchsichtiger Plastikbeutel mit Berk โ€žHoly Smokesโ€œ WeiรŸem Salbei zur Reinigung und zum Schutz mit einer grรผnen Kopfkarte.
Dessauer Spruce resin 50g
CHF 5.10
Sold out
Getrocknete Tulsi-Blรคtter in einem kleinen durchsichtigen Beutel mit BERK Etikett.
Dessauer Tulsi 10g
CHF 4.20
Sold out
Eine dunkelbraune Glasflasche โ€žBio Ashvagandha Churnaโ€œ Gewรผrzpulver von Classic Ayurveda mit weiรŸ-grรผnem Etikett und weiรŸem Schraubdeckel.Eine groรŸe weiรŸe Dose โ€žBio Ashvagandha Churnaโ€œ von Classic Ayurveda, 500g, mit einem minimalistischen Etikett mit grรผnen Akzenten und einem Bio-Siegel.
Classic Ayurveda Ashvagandha Capsules Organic 60g
From CHF 19.90
Sold out
Eine Produktverpackung fรผr โ€žTogether Health Omega 3โ€œ aus einer veganen Algenquelle, mit einem groรŸen grรผnen Herz und drei durchsichtigen gelben Weichkapseln im Vordergrund.Die Rรผckseite einer Algen-Omega-3-Packung mit Details zur nachhaltigen fischfreien Quelle, einem vierstufigen Wasserextraktionsverfahren und Zertifizierungen wie plastikfrei und klimaneutral.
Together Health Omega-3 โ€” Vegan Omega-3 Fatty Acids โ€” 30 Softgels - Brain, Cardiovascular System
CHF 11.50
Sold out
Eine Flasche Harmonify Ashwagandha Gummibรคrchen (1000mg Ultra Stรคrke), enthรคlt Rhodiola Rosea und L-Theanin, fรถrdert verbesserten Schlaf, Energie und รผberlegene Absorption, mit Ashwagandha-Wurzeln und gelben Blรผten.Eine Flasche Harmonify Ashwagandha Gummibรคrchen (1000mg pro Stรผck), zertifiziert als "Premium Qualitรคtsprodukt", glutenfrei, gentechnikfrei, laborgetestet und vegan, auf einer Holzoberflรคche mit Ashwagandha-Wurzeln dargestellt.
HARMONIFY HARMONIFY Ashwagandha & KSM-66 Gummies with Mixed Rosea and L-Theanine, 1000 mg
CHF 24.90
Sold out

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Balance in den Wechseljahren โ€“ Natรผrliche Unterstรผtzung fรผr Frauen


Die Wechseljahre sind eine bedeutende Transformationsphase im Leben einer Frau. Bereits in der Perimenopause beginnen hormonelle, kรถrperliche und emotionale Verรคnderungen. Diese Collection vereint natรผrliche, bewรคhrte und moderne Begleiter fรผr Frauen in allen Lebensphasen โ€“ von ersten Zyklusverรคnderungen bis zur stabilen Postmenopause โ€“ mit dem Fokus auf Balance, Energie und ganzheitliches Wohlbefinden.

Natรผrliche Begleiter fรผr hormonelle Balance


Pflanzen wie Rotklee, Traubensilberkerze, Maca, Leinsamen und Shatavari werden traditionell genutzt, um weibliche Balance sanft zu unterstรผtzen. Diese sogenannten Phytohormone enthalten pflanzliche Verbindungen, die als harmonisierend empfunden werden. Ergรคnzend begleiten Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola, Ginseng oder Tulsi Frauen in stressintensiven Phasen und fรถrdern emotionale Ausgeglichenheit.

Nรคhrstoffe & Adaptogene fรผr Stabilitรคt und Energie


Magnesium, Vitamin D3, Vitamin B-Komplex, Omega-3 und Eisen unterstรผtzen Nervensystem, Energiestoffwechsel, Knochen und Herz in Zeiten hormoneller Verรคnderungen. Zusรคtzlich spielen Schlaf, Bewegung, Ernรคhrung, Stressregulation sowie Rituale wie Meditation, Atemarbeit oder Krรคuteranwendungen eine wichtige Rolle fรผr einen kraftvollen รœbergang.

Women's Health & Menopause โ€“ Natural Support for Balance, Energy & Hormonal Transitions

Menopause is one of the most significant transformative phases in a woman's life. It often begins gradually during perimenopause and brings with it physical, emotional, and hormonal changes. Many women seek holistic support during this time that not only alleviates symptoms but also strengthens their inner balance.

This collection combines natural, proven and modern companions for women in all phases of life โ€“ from the first menstrual irregularities to strength and stability in postmenopause.

Perimenopause โ€“ the beginning of change

The first changes often occur as early as ten years before menopause. Typical issues include:


  • Sleep disorders

  • Mood swings

  • irregular cycle

  • Hot flashes

  • Breast tenderness

  • Nervousness or exhaustion

  • decreased libido

Why this phase is experienced so intensely

The body begins to restructure its hormone production. Fluctuations can lead to inner turmoil โ€“ but also to renewed clarity when the body is supported.

Natural companions for menopause

Phytohormones โ€“ plant power for gentle balance

Plants such as:


  • Red clover

  • Black cohosh

  • Maca

  • Flaxseed/Lignans

  • Shatavari

are traditionally used to support female balance.

How phytohormones can work

These plants contain natural, hormone-like compounds that are perceived as harmonizing and balancing.

Adaptogens โ€“ Stress Reduction & Nervous System

Adaptogens support many women through:


  • improved stress resilience

  • emotional balance

  • more restful sleep

  • more energy

Among the most well-known are:


  • Ashwagandha

  • Rhodiola

  • ginseng

  • Tulsi

Minerals & vitamins for hormonal stability

The following are particularly important:


  • Magnesium (nervous system & muscles)

  • Vitamin D3 (mood, bones, immune system)

  • Vitamin B complex (energy)

  • Omega-3 (heart, emotions, inflammation modulation)

  • Iron (depletion due to cycle losses)

They support the body and nervous system during hormonal changes.

Topics that frequently accompany women during menopause

Sleep & Nervous System

Changes in estrogen and progesterone levels affect sleep quality and stress processing.

Natural remedies: Ashwagandha, magnesium, CBD, herbs.

Hot flashes & temperature balance

Plants such as sage, red clover or black cohosh are traditionally used.

Libido & Sexuality

Changes in the hormonal system can affect libido, lubrication, and sensitivity.

Naturally supportive: Maca, Shatavari, Omega-3.

Bones, heart & blood vessels

After menopause, it is important to actively support bone and heart health.

A holistic view of menopause

Menopause is not an illness, but a transition โ€“ a natural, powerful process.

Holistic support is based on:


  • Nutrition

  • Movement

  • Sleep

  • Herbal medicine

  • Stress regulation

  • Self-care

Menopause = New Beginnings

Many women report greater clarity, inner strength, and freedom after this transformation phase.

Applications & Rituals for Women

Incense and herbal rituals

Ideal for emotional balance or realignment.

Meditation & Breathwork

Supports the nervous system, sleep, and emotional stability.

Plant companions in everyday life

Regular intake of certain herbs or oils can harmonize the transition.

Frequently Asked Questions

Ask?


Die Perimenopause ist die รœbergangsphase vor der Menopause, in der hormonelle Schwankungen erste kรถrperliche und emotionale Verรคnderungen auslรถsen kรถnnen.

Ask?


Hรคufig genannt werden Rotklee, Traubensilberkerze, Maca, Shatavari und Leinsamen aufgrund ihrer pflanzlichen Inhaltsstoffe.

Ask?


Magnesium, Vitamin D3, B-Vitamine, Omega-3-Fettsรคuren und Eisen werden oft zur Unterstรผtzung von Energie, Nerven, Knochen und Herz eingesetzt.

Kรถnnen Adaptogene in den Wechseljahren hilfreich sein?


Adaptogene wie Ashwagandha oder Rhodiola werden traditionell genutzt, um Stressresilienz, emotionale Balance und Energie zu begleiten.

Wie kann man die Wechseljahre ganzheitlich begleiten?


Eine Kombination aus ausgewogener Ernรคhrung, Bewegung, gutem Schlaf, Stressreduktion, Pflanzenbegleitern und bewusster Selbstfรผrsorge unterstรผtzt den natรผrlichen รœbergang.