100% naturreine ätherische Öle und Bio-Kosmetik auf rustikalem Holztisch präsentiert

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Ayurveda Kalari Bio-Ghee in Glas mit Zimtstangen und getrockneten Zitronenscheiben, natürliche Ernährung

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apeiron Natural Care Haarpflegeprodukte mit Keshawa für gesundes, gepflegtes Haar und Bart

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Ayur Bio-Langer Pfeffer gemahlen mit Zimtstangen und getrockneten Zitrusfrüchten auf Holztisch

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Brennende Kerze, Kristall, Zahlensteine und Buch auf Spitze – Wellness & Yoga Lifestyle

Esoteric Shop

Ayurveda-Rhyner Bio-Kosmetik-Set mit Gesichtsölen und Spray für natürliche Pflege und Wellness

Natural cosmetics

Entspannende Massage für gesunden Lifestyle mit Bio-Kosmetik und Yoga-Elementen

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Rauchende Räucherstäbchen in Keramikhaltern mit flackernden Öllampen für entspannte Yoga-Atmosphäre

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Link Samahan 100% natürlicher Kräutertee mit Ingwer, Kurkuma & schwarzer Pfeffer – Bio-Kräutergetränk

Tea & Coffee

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Ein rustikaler weißer steinmörser mit stamper und leicht abgenutzter oberfläche auf holztisch frauengesundheit wechseljahre

Women's Health & Menopause

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Vatika Henna natürliche Pflanzenhaarfarbe mit Amla und Bhringraj, für gesundes, glänzendes Haar, von Ayurveda Auténtico.
Ayurveda Auténtico Vatika Henna – Natural herbal hair color with Amla & Bhringraj
CHF 8.90
In stock, 4 units
Save 36%
Nimi Ashwagandha Churna 100 g, ayurvedisches Pulver von AHG zur Steigerung von Energie, Stressabbau und Schlafqualität
AHG Ayurvedic Langhana powder 100g
CHF 10.90 CHF 16.90
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Veganer Zinkpräparat Nahrungsergänzungsmittel in Beutel, 30 Kapseln, mit türkis- und beigem Design von Together HealthVeganer Zinkpräparat Nahrungsergänzungsmittel mit 30 Kapseln von Together Health, Rückseite mit Produktinformationen in brauner Verpackung.
Together Health Zinc preparation, Vegan, 30 capsules
CHF 11.50
In stock, 3 units
Save 21%
Amalaki Rasayana Fruchtpaste von AHG, 500 g, Ayurvedischer Brotaufstrich mit Vitamin C für Vitalität und Balance
AHG Chyawanprash (Amlamus) - Ayurvedic dietary supplement made from fruit and herbal puree
CHF 33.90 CHF 42.90
In stock, 3 units
Save 37%
Nimi Amla Kapseln von AHG, Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Vitamin C und Antioxidantien, in einer offenen Packung.
AHG Ayurveda Specialist BV – Satavari (Shatavari) 500 mg capsules
CHF 12.50 CHF 19.90
In stock, 2 units
Save 14%
Tulsi 500 mg Kapseln, Nahrungsergänzungsmittel von Ayurveda Specialist B.V., zeigt die Verpackung und Kapseln für Atemwege und Herz.Tulsi 500 mg Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel von Ayurveda Specialist B.V. zur Unterstützung der Atemwege und des Herzens.
Ayurveda Specialist B.V. Tulasi (Tulsi) 500 mg Capsules – Support for Respiratory Tract, Heart & Vitality
CHF 17.90 CHF 20.90
In stock, 9 units
Save 13%
Bio Shampoo Amla von Eliah Sahil für feines bis normales Haar, Flasche mit 100g Bio-Körperpflege für natürlichen GlanzBio Shampoo Amla von Eliah Sahil in 100g, für glänzendes Haar, zeigt die Flasche mit biologischer Haarpflege für feines bis normales Haar
Eliah Sahil Organic Shampoo Amla – Shine & Body for fine to normal hair
CHF 14.65 CHF 16.90
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Bio Salbei Kapseln von Bioptimal, Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Schwitzkontrolle in praktischen Kapseln.Bio Salbei Kapseln von Bioptimal, Nahrungsergänzungsmittel zur Schwitzkontrolle, in einer offenen Packung mit Kapseln.
Bioptimal Organic Sage – Food supplement in capsules for sweat control and menstrual comfort
CHF 8.20
Sold out
Save 24%
Bio Nachtkerzenöl von Spa Vivent in 30 ml Flasche, Naturkosmetik für die Körperpflege, zeigt die kleine Flasche mit NachtkerzenölBio Nachtkerzenöl von Spa Vivent in 30 ml Flasche, Naturkosmetik-Körperpflege mit nährender Nachtkerzenextrakt.
Spa Vivent Apeiron Organic Evening Primrose Oil 30 ml
CHF 14.27 CHF 18.90
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Balashwagandhadi Mandelöl von Midgard Kalari, Ayurveda Massageöl, 500ml Flasche, für entspannende Massageanwendungen
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Massage Oil Balashwagandhadi Thailam (Body Oil) – Strength, Suppleness, Calm
CHF 63.00
In stock, 3 units
Save 15%
Balashwagandhadi Mandelöl von Midgard Kalari, Ayurveda Massageöl 1 Liter, flüssiges Massageöl mit natürlichen Inhaltsstoffen
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Massage Oil Balashwagandhadi Thailam (Body Oil) – Strength, Suppleness, Calm
CHF 119.00 CHF 140.00
In stock, 2 units
Bio Frauenmantel Tee von Bioptimal, natürlicher Kräutertee für den weiblichen Zyklus und leichte Beine, 50 g.Bio Frauenmantel Tee von Bioptimal, natürlicher Kräutertee für den weiblichen Zyklus und leichte Beine, 50 g.
Bioptimal Organic Lady's Mantle Tea – Natural Herbal Tea for the Female Cycle and Light Legs 50 g
CHF 9.90
In stock, 3 units
Myga Maca Gummis, vegane Beeren-Nahrungsergänzung, energiefördernd und balancierend, in einer offenen Packung mit GummibärchenMyga Maca Gummis, vegane Beeren-Nahrungsergänzung, Energiebalance und Unterstützung in einer bunten Gummibärchen-Darstellung
Myga Myga Maca Gummies – Vegan Berry Energy & Balance Support
CHF 12.80
In stock, 3 units
Bio Triphala Churna von Ayurveda Auténtico, ayurvedische Kräutermischung mit Amla, Haritaki und Bibhitaki in PulverformBio Triphala Churna von Ayurveda Auténtico, ayurvedische Kräutermischung mit Amla, Haritaki und Bibhitaki in Pulverform.
Ayurveda Auténtico Organic Triphala Churna – Ayurvedic Herbal Blend with Amla, Haritaki & Bibhitaki
CHF 19.90
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Vegane Eisen plus Vitamin C Tabletten von myvial, 180 Bio-Presslinge, Nahrungsergänzungsmittel für mehr Energie.Vegane Eisen plus Vitamin C Tabletten von myvial, 180 Bio-Presslinge, Nahrungsergänzungsmittel für mehr Energie und Immunschutz
myvial Organic Chlorella Tablets 240 pieces - Vegan
CHF 10.60 CHF 18.60
Sold out
Ayurvedisches Massageöl Nimi Ksheerabala Thailam von Mana Shop, für Entspannung und Regeneration, in einer Flasche.
Mana Shop Nimi Ksheerabala Thailam – Ayurvedic Massage Oil for Calm and Regeneration
CHF 36.90
Sold out
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Ksheerabala 101 Nahrungsergänzungsmittel in 100 Kapseln, beiges Verpackungsdesign, von Ayurveda Specialist B.V.Ksheerabala 101 Nahrungsergänzungsmittel in 100 Kapseln, von Ayurveda Specialist B.V., elegante Verpackung sichtbar
Ayurveda Specialist B.V. Ksheerabala 101 – 100 Capsules
CHF 42.00 CHF 49.00
In stock, 5 units
Amla Ayurveda Kräuterformel Nahrungsergänzungsmittel in einer Packung mit natürlichem Amla-Extrakt und Kräuterbestandteilen.Amla Ayurveda Kräuterformel Nahrungsergänzungsmittel in Kräutergel-Form, von Ayurveda Specialist B.V., sichtbar in der Verpackung
Ayurveda Specialist B.V. Amla – Ayurvedic Herbal Formula
CHF 19.90
Sold out
Ginkgo Biloba und koreanischer Ginseng, 180 vegane TablettenGinkgo und Ginseng Tabletten, Packung
Prowise Healthcare Prowise Healthcare - Ginkgo Biloba and Korean Ginseng Tablets 16,000 mg, 180 vegan tablets
CHF 29.90
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Dicht gebündeltes Räucherbündel aus weißem Salbei und Beifuß von Berk, traditionelle Räucherwaren für Räucherzeremonien
Berk White sage with lavender - incense bundles
CHF 23.80
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AHG Shatavari Kapseln, ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Hormonbalance, in einer weißen Packung.
AHG Ayurveda Specialist BV – Satavari (Shatavari) 500 mg capsules
CHF 22.90
In stock, 3 units
Bio-Kräutertee-Infusion "Ich Bin" von Zen'Arome mit Salbei und Ingwer, 16 Teebeutel, natürlicher KräutergeschmackBio-Kräutertee-Infusion Zen'Arome Ich Bin mit Salbei und Ingwer, 16 Beutel, zeigt die Teebeutel und die Verpackung.
Zen'Arome Zen'Arome - Organic Herbal Tea Infusion Ich Am - Sage / Ginger - 16 Bags
CHF 6.90
In stock, 2 units
Weißer Salbei mit Verbasco, getrocknete bunte Blumen, Räucherwaren, von Vives de la Cortada SCP, für RäucherzeremonienWeißer Salbei mit Verbasco, Räucherwaren von Vives de la Cortada SCP, mit regenbogenfarbigen Akzenten auf weißem Hintergrund
Vives de la Cortada SCP White Sage with Verbasco
CHF 6.50
In stock, 4 units
Bio Zahnpulver Ginseng von Eliah Sahil in Travel-Size, organisch, feine Pulverform für nachhaltige Zahnpflege unterwegsEliah Sahil Bio Zahnpulver Ginseng in Travelgröße, 5g, in beutelartige Verpackung, natürliches Zahnreinigungspulver.
Eliah Sahil Eliah Sahil - Organic Tooth Powder Ginseng | Travel size 5g
CHF 4.90
In stock, 4 units
Amlaki-Öl von Ayurveda Auténtico, traditionelles Haaröl mit natürlichem Vitamin C in 200 ml Flasche, für gesundes Haar.
Ayurveda Auténtico Amlaki Oil – Traditional hair oil with natural vitamin C
CHF 49.90
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Save 19%
Kapseln Tulsi GABA AshwagandhaKapseln Tulsi GABA Ashwagandha, Detail
myvial Anti-stress capsules Tulsi, GABA, Ashwagandha
CHF 16.90 CHF 20.90
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Bioptimal Bio-Maca-Pulver im GlasBioptimal Bio-Maca-Pulver, veganes Superfood
Bioptimal Organic Maca Powder - Performance, Vitality, Libido, Fertility - Vegan
CHF 10.90
In stock, 2 units
Dunkel-braunes Amalaki Arishta Gärgetränk in 500ml Flasche von Ayucare, naturbelassenes ayurvedisches Gärgetränk
Ayucare Ayurvedic lixir, Ashoka Arishta 500ml
CHF 109.94
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HARMONIFY Maca und Bockshornklee Kräuter Nahrungsergänzungsmittel, weiße Tabletten in Packung, 1000 mg pro PortionHARMONIFY Maca und Bockshornklee Kräuter Nahrungsergänzungsmittel, 1000 mg, in einer goldenen Verpackung
HARMONIFY Maca & Fenugreek Herbs 1000 mg
CHF 30.00
In stock, 5 units
Save 9%
Khadi Shatavari Öl für das Gesicht, 10 ml Flasche, natürliche Anti-Aging Pflege für die Haut.
Khadi Shatavari Everyoung (Anti-Aging) Oil
CHF 20.82 CHF 22.90
In stock, 4 units
Save 14%
Dhanwantaram Guliga Ayurvedische Kräutertabletten mit Ashwagandha, Triphala & Shatavari, 100 Tabletten, Midgard Kalari
Midgard Kalari Dhanwantaram Gulika – Ayurvedic Herbal Tablets with Ashwagandha, Triphala & Shatavari – 100 Tablets
CHF 36.00 CHF 42.00
In stock, 7 units
Mandelöl-Lakshadi Thailam 1L Ayurveda Massageöl mit Laksha, Ashwagandha und Kurkuma, traditionelles Pflegeöl von Mana Shop
Mana Shop Almond Oil Lakshadi Thailam 1L – Traditional Ayurvedic Care Oil with Laksha, Ashwagandha & Turmeric
CHF 89.90
Sold out
Dunkle Verpackung der Ashwagandha Kräuterformel, Nahrungsergänzungsmittel von Ayurveda Specialist B.V., mit Ashwagandha-Wurzeln.Ashwagandha Kräuterformel, Nahrungsergänzungsmittel in Packung, Ayurveda Specialist B.V., natürliche Kräuter für das Wohlbefinden
Ayurveda Specialist B.V. Ashwagandha - Ayurvedic Herbal Formula
CHF 34.90
In stock, 2 units
Hochdosierte Vitamin D3 4000 IE Tabletten von Prowise Healthcare, Nahrungsergänzungsmittel, in Blisterverpackung sichtbarHochdosierte Vitamin D3 4000 IE Tabletten von Prowise Healthcare, Nahrungsergänzungsmittel, in einer Packung mit 14 Monaten Vorrat.
Prowise Healthcare Vitamin D3 4000 IU Tablets – High Dose & 14 Month Supply
CHF 13.70
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Save 15%
Goldene Shilajit Kapseln mit Ashwagandha, Nahrungsergänzung von Ayurveda Auténtico, in einer weißen Packung.Goldene Shilajit-Kapseln mit Ashwagandha, Nahrungsergänzung von Ayurveda Auténtico, in einer weißen Verpackung.
Ayurveda Auténtico Golden Shilajit Capsules with Ashwagandha
CHF 22.90 CHF 26.90
In stock, 22 units
Save 16%
Bio Ginseng Zahnpulver Refill für Mund und Zähne, 200g, Eliah Sahil, matte braune Verpackung
Eliah Sahil Organic tooth powder ginseng | Refill 200g
CHF 26.85 CHF 31.85
In stock, 4 units
Weißer Salbei in 25g Räucherwaren-Packung mit Salbeiblättern, natürlicher Räucherkraut von Mana Shop
Mana Shop Weisser Salbei 25g
CHF 9.90
In stock, 5 units
Save 44%
Veganer Ashwagandha Bio-Kapseln von Govinda, 90 Kapseln, Nahrungsergänzungsmittel, Nahaufnahme der Kapseln in einer Packung
Govinda Ashwagandha - Ayurvedic Herbal Formula
CHF 10.05 CHF 17.90
In stock, 2 units
Midgard Kalari Balashwagandhadi Thailam Körper-Öl, Massageöl für Kraft, Geschmeidigkeit und Ruhe, 200ml Flasche
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Massage Oil Balashwagandhadi Thailam (Body Oil) – Strength, Suppleness, Calm
CHF 45.00
Sold out
Midgard Kalari Balashwagandhadi Thailam 500ml Körperöl, Massageöl für Kraft, Geschmeidigkeit und Ruhe, Flasche mit Öl
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Massage Oil Balashwagandhadi Thailam (Body Oil) – Strength, Suppleness, Calm
CHF 105.00
In stock, 4 units
Bio Ashwagandha Taila Ayurveda Massageöl von Mana Shop, dunkle Flasche, 250 ml, natürliches Massageöl für Wohlbefinden
Mana Shop Ashwagandha Taila Bio 250 ml – Ayurveda Massageöl
CHF 32.90
In stock, 5 units
Bio Ashwagandha Taila Ayurveda Massageöl von Mana Shop, 100 ml, natürliches Öl für Massage und Wellness
Mana Shop Ashwagandha Taila Bio 100 ml – Ayurveda Massageöl
CHF 14.90
In stock, 7 units
Bio Schwarzes Maca-Pulver 200 g von ErbavoglioBio Schwarzes Maca Pulver, Rückseite
Erbavoglio Erbavoglio - Organic Black Maca Powder
CHF 17.90
In stock, 3 units
Vegane Pränatale Pflege Gummibärchen mit Folsäure, Vitamin D, B12 und Zink von Prowise Healthcare, Nahrungsergänzungsmittel in DosenformVegane Schwangerschafts-Gummibärchen mit Folsäure, Vitamin D, B12 und Zink, Pränatale Pflege Gummies von Prowise Healthcare
Prowise Healthcare Prenatal Care Gummies – Vegan Pregnancy Gummies with Folic Acid, Vitamin D, B12 & Zinc
CHF 12.90
In stock, 2 units
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Bio Planète Bio-Walnussöl 100 ml kaltgepresst
Bio Planète Bio Planète Organic Virgin Walnut Oil – Cold-Pressed Organic Walnut Oil Rich in Omega-3 Fatty Acids 100ml
CHF 19.30 CHF 21.23
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Frauenmantel Plus Kapseln von Raab, Bio-Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, in einer Packung mit Kapseln auf weißem Hintergrund
Raab Raab Lady's Mantle Plus Capsules – Natural Support for Women with Lady's Mantle, Chasteberry, Maca & Micronutrients
CHF 26.50 CHF 29.15
In stock, 4 units
Bio Ashwagandha Pulver 300 g von Bioptimal in einer Verpackung bei Mana ShopBio Ashwagandha Pulver 300 g von Bioptimal in einer Verpackung bei Mana Shop
Bioptimal Organic Ashwagandha Powder 300 g – Natural Adaptogen for Energy, Balance, and Well-being
CHF 39.90
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Bio Ashwagandha Pulver 100 gBio Ashwagandha Pulver 100 g, Packung
Bioptimal Organic Ashwagandha Powder 100g - Natural Adaptogen for Energy, Balance and Well-being
CHF 19.90
In stock, 4 units

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Sprühflasche mit 30 ml Alkohol für Microdosing, präzise Dosierung, 100 % natürlich, von Mana Shop.Mana Shop Sprayflasche mit 30 ml Alkohol für Microdosing, präzise Dosierung, natürlich und handlich für gezielte Anwendung.
Mana Shop Bottle with Alcohol 30 ml for Microdosing – Precise Dosing & 100% Natural
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Zen'Arôme Zen'Arôme - Focus - Organic Herbal Tea Infusion Basil, Ginger & Orange
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Zen'Arôme Zen'Arôme - Alkaline Balance - Organic Herbal Tea Birch, Mint & Dandelion
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Balance in Menopause – Natural Support for Women


Menopause is a significant transformative phase in a woman's life. Hormonal, physical, and emotional changes begin as early as perimenopause. This collection brings together natural, proven, and modern companions for women at all stages of life – from initial cycle changes to stable postmenopause – with a focus on balance, energy, and holistic well-being.

Fröhliche Frau mit ausgebreiteten Armen unter der Sonne für ein gesundes Wohlbefinden

Natural Companions for Hormonal Balance

Plants like red clover, black cohosh, maca, flaxseed, and shatavari are traditionally used to gently support female balance. These so-called phytohormones contain plant compounds that are considered harmonizing. Additionally, adaptogens such as ashwagandha, rhodiola, ginseng, or tulsi accompany women during stressful periods and promote emotional balance.

Nutrients & Adaptogens for Stability and Energy


Magnesium, Vitamin D3, B-complex vitamins, omega-3, and iron support the nervous system, energy metabolism, bones, and heart during times of hormonal changes. Additionally, sleep, exercise, nutrition, stress regulation, and rituals such as meditation, breathwork, or herbal remedies play an important role for a powerful transition.

Lächelnde Frau in pfirsichfarbenem Leinenoberteil umrahmt von Lavendel, weißen Blüten und Pfingstrosen

Women's Health & Menopause – Natural Support for Balance, Energy & Hormonal Transitions

Menopause is one of the most significant transformative phases in a woman's life. It often begins gradually during perimenopause and brings with it physical, emotional, and hormonal changes. Many women seek holistic support during this time that not only alleviates symptoms but also strengthens their inner balance.

This collection combines natural, proven and modern companions for women in all phases of life – from the first menstrual irregularities to strength and stability in postmenopause.

Perimenopause – the beginning of change

The first changes often occur as early as ten years before menopause. Typical issues include:


  • Sleep disorders

  • Mood swings

  • irregular cycle

  • Hot flashes

  • Breast tenderness

  • Nervousness or exhaustion

  • decreased libido

Why this phase is experienced so intensely

The body begins to restructure its hormone production. Fluctuations can lead to inner turmoil – but also to renewed clarity when the body is supported.

Natural companions for menopause

Phytohormones – plant power for gentle balance

Plants such as:


  • Red clover

  • Black cohosh

  • Maca

  • Flaxseed/Lignans

  • Shatavari

are traditionally used to support female balance.

How phytohormones can work

These plants contain natural, hormone-like compounds that are perceived as harmonizing and balancing.

Adaptogens – Stress Reduction & Nervous System

Adaptogens support many women through:


  • improved stress resilience

  • emotional balance

  • more restful sleep

  • more energy

Among the most well-known are:


  • Ashwagandha

  • Rhodiola

  • ginseng

  • Tulsi

Minerals & vitamins for hormonal stability

The following are particularly important:


  • Magnesium (nervous system & muscles)

  • Vitamin D3 (mood, bones, immune system)

  • Vitamin B complex (energy)

  • Omega-3 (heart, emotions, inflammation modulation)

  • Iron (depletion due to cycle losses)

They support the body and nervous system during hormonal changes.

Topics that frequently accompany women during menopause

Sleep & Nervous System

Changes in estrogen and progesterone levels affect sleep quality and stress processing.

Natural remedies: Ashwagandha, magnesium, CBD, herbs.

Hot flashes & temperature balance

Plants such as sage, red clover or black cohosh are traditionally used.

Libido & Sexuality

Changes in the hormonal system can affect libido, lubrication, and sensitivity.

Naturally supportive: Maca, Shatavari, Omega-3.

Bones, heart & blood vessels

After menopause, it is important to actively support bone and heart health.

A holistic view of menopause

Menopause is not an illness, but a transition – a natural, powerful process.

Holistic support is based on:


  • Nutrition

  • Movement

  • Sleep

  • Herbal medicine

  • Stress regulation

  • Self-care

Menopause = New Beginnings

Many women report greater clarity, inner strength, and freedom after this transformation phase.

Applications & Rituals for Women

Incense and herbal rituals

Ideal for emotional balance or realignment.

Meditation & Breathwork

Supports the nervous system, sleep, and emotional stability.

Plant companions in everyday life

Regular intake of certain herbs or oils can harmonize the transition.

Frequently Asked Questions

Ask?


Perimenopause is the transitional phase before menopause, during which hormonal fluctuations can trigger initial physical and emotional changes.

Ask?


Red clover, black cohosh, maca, shatavari, and flaxseed are frequently mentioned due to their plant-based ingredients.

Ask?


Magnesium, vitamin D3, B vitamins, omega-3 fatty acids, and iron are often used to support energy, nerves, bones, and the heart.

Can adaptogens be helpful during menopause?


Adaptogens like Ashwagandha or Rhodiola are traditionally used to support stress resilience, emotional balance, and energy.

How can menopause be supported holistically?


A combination of balanced nutrition, exercise, good sleep, stress reduction, plant companions, and conscious self-care supports the natural transition.