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Kleine weiße Tropfflasche mit einem Etikett für Kshirabala 101 Öl.
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedisches Kräuteröl Kshirabala Thailam 101A 10ml Ksheerabala
CHF 21.80
Auf Lager, 2 Stück
Bio Detox Kräutertee aus Grüntee, Mate, Ingwer, Brennnessel & Löwenzahn - Hilfe beim AbnehmenBio Detox Kräutertee aus Grüntee, Mate, Ingwer, Brennnessel & Löwenzahn - Hilfe beim Abnehmen
Bioptimal Bio Detox Kräutertee aus Grüntee, Mate, Ingwer, Brennnessel & Löwenzahn - Hilfe beim Abnehmen
ab CHF 11.90
Auf Lager, 8 Stück
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Braune Glasflasche Niyok Mundziehöhl mit Zitronengras und Ingwer.
Niyok NIYOK Mundziehöl Zitronengras & Ingwer 200ml
CHF 14.60 CHF 17.90
Auf Lager, 3 Stück
Flasche "Maharishi Ayurveda Iron Rasayana" Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen, 60 Tabletten, 30g.Flasche "Maharishi Ayurveda Iron Rasayana" Nahrungsergänzungsmittel, umgeben von Gesundheitsaussagen zu Eisen (Sauerstofftransport, Immunsystem, Energiestoffwechsel, etc.).
Maharishi Eisen-Rasayana 60 Stk. Eisen Nahrungsergänzung - Müdigkeit, Blutbildung, Energiestoffwechsel
CHF 19.10
Auf Lager, 2 Stück
Natürliches Waschmittel — Bergamotte & Grosso Lavendel, 1000 ml
Read The Label Natürliches Waschmittel — Bergamotte & Grosso Lavendel, 1000 ml
CHF 17.90
Auf Lager, 8 Stück
Räucherbündel aus weißem Salbei, umwickelt mit lila Lavendelblüten und weißer Schnur.Zwei Räucherbündel aus weißem Salbei, eines mit kleinen lila Lavendelknospen, mit weißer Schnur gebunden.
Berk Weisser Salbei mit Lavendel Räucherbündel Smudge
CHF 8.90
Auf Lager, 4 Stück
Augenkissen
Bodynova Veganes Augenkissen aus Baumwolle mit Bio-Lavendelfüllung
CHF 16.50
Auf Lager, 4 Stück
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Natürlicher Oberflächenreiniger Desinfektion Bergamotte und Grosso Lavendel 500 mlNatürlicher Oberflächenreiniger Desinfektion Bergamotte und Grosso Lavendel 500 ml
readthelabellondon Natürlicher Oberflächenreiniger Desinfektion Bergamotte und Grosso Lavendel 500 ml
CHF 12.50
Auf Lager, 34 Stück
Gelbe Metalldose mit silbernem Deckel, beschriftet mit Sonnentor Ingwer Kurkuma Latte "Goldene Milch Mischung".
Sonnentor Sonnentor Kurkuma Latte Ingwer, EU Bio 60g
CHF 7.35
Auf Lager, 5 Stück
-22% sparen
Zahnöl Kurkuma Bio 100mlZahnöl Kurkuma Bio 100ml
Eliah Sahil Organic Care GmbH Zahnöl Kurkuma Bio 100ml
CHF 10.70 CHF 13.70
Auf Lager, 3 Stück
Bio Lavendel (Lavande) Ätherisches Öl in einer dunklen Flasche der Marke PHYTOMED.
Phytomed Ätherisches Öl Lavendel Bio 10ml
CHF 15.40
Auf Lager, 3 Stück
-30% sparen
GABA L-Theanin-Ergänzungen mit Magnesiumglycinat, AshwagandhaGABA L-Theanin-Ergänzungen mit Magnesiumglycinat, Ashwagandha
HARMONIFY GABA L-Theanin-Ergänzungen mit Magnesiumglycinat, Ashwagandha
CHF 25.20 CHF 36.00
Nur noch 1 auf Lager
Eine rosa Menstruationsscheibe in Größe M, zusammen mit ihrer braunen Kartonverpackung von Bamboozy, betont die Bezeichnung "Menstruationsscheibe" und umweltfreundliche Merkmale.Zwei rosa Menstruationsscheiben, Größe M (50 ml, 65 mm) und Größe L (65 ml, 70 mm), heben die Optionen „Einheitsgröße passt den meisten“ und „hoher Gebärmutterhals“ hervor.
Bamboozy x Cosmeau Bamboozy Menstruationsscheibe – Komfortable, sichere Alternative zu Tampons und Binden
CHF 29.90
Auf Lager, 8 Stück
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Happy Woman, Bio Gewürzmischung
Classic Ayurveda Happy Woman, Bio Gewürzmischung
CHF 10.90
Auf Lager, 3 Stück
Eine Duftkerze in einem gold-violett gemusterten Glasgefäß steht neben ihrer zylindrischen Verpackung in Violett und Dunkelbraun. Das Etikett trägt den Text "Ayurveda", "Lavender Lemongrass" und "Tridosha".
Dessauer Ayurveda Duftkerze Tridosha (Lavendel, Zitronengras)
CHF 20.90
Nur noch 1 auf Lager
Magnesium 5 in 1 Komplex, 1000 mg, Glycinat, etc.Magnesium 5 in 1 Komplex, 1000 mg, Glycinat, etc.
HARMONIFY Magnesium 5 in 1 Komplex, 1000 mg, Glycinat, etc.
CHF 29.00
Auf Lager, 10 Stück
-30% sparen
Eine Delikao "Get up & Go" Milchschokolade mit knisternder Füllung und ihre Verpackung liegen auf einer schräg zweigeteilten, gelb-braunen Fläche, mit verstreuten Schokoladenstückchen und Haselnüssen.Ein unregelmäßiger Stapel von rechteckigen dunklen Schokoladenstücken, die lose übereinander liegen, vor einem hellbeigen Hintergrund.
Delikao Get up & Go – Energie-Schokolade mit Guarana, Acerola & Magnesium - Energie & Vitalität
CHF 6.23 CHF 8.90
Auf Lager, 4 Stück
Brauner Beutel Zimmerli Adaptogene Kurkuma BIO Kapseln (Gelbwurz / Safranwurzel), 50 Kapseln (Monatspackung).
Zimmerli Zimmerli Adaptogene – Kurkuma Gelbwurz Safranwurzel Kapseln Bio 50 Stk. – Entzündungshemmung & Wohlbefinden
CHF 29.00
Auf Lager, 5 Stück
Berberin Komplex 5-in-1 mit Ceylon-Zimt, Kurkuma & Mariendistel – 120 KapselnBerberin Komplex 5-in-1 mit Ceylon-Zimt, Kurkuma & Mariendistel – 120 Kapseln
HARMONIFY Berberin Komplex 5-in-1 mit Ceylon-Zimt, Kurkuma & Mariendistel – 120 Kapseln
CHF 44.00
Auf Lager, 6 Stück
Bio Kurkuma gemahlen Gewürz Bio 80g
Classic Ayurveda Bio Kurkuma gemahlen Gewürz Bio 80g
CHF 12.10
Auf Lager, 2 Stück
Die Vorderseite einer Prowise Magnesium Complex Flasche, mit dem Logo, Produktnamen "ADVANCED 4 IN 1 MAGNESIUM COMPLEX" und der Angabe "2000 mg PER SERVING" sowie "Formulated in UK" Siegel. Die Rückseite einer Prowise Magnesium Complex Flasche, die Nährwertangaben, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Recycling-Informationen und Kontaktinformationen des Herstellers zeigt.
Prowise Healthcare Magnesiumglycinat-Komplex – 4-in-1 Formulierung für optimale Gesundheit
CHF 39.90
Auf Lager, 4 Stück
Orangefarbene Verpackung Yogi Tea Kurkuma Chai (Ayurvedische Gewürzteemischung mit Kurkuma, Zimt, Ingwer), BIO, NEU, mit 17 Teebeuteln.
Yogi Tea Yogi Tea Kurkuma Chai, Gewürztee, EU Bio 17 Stk.
CHF 4.50
Auf Lager, 3 Stück
bio-ingwer-kurkuma-konzentratZwei Flaschen Ben's Ginger Konzentrat mit frischem Ingwer, Limetten und einer Zitrone.
Ben's Ginger Ben’s Ginger Bio Ingwer Kurkuma 500ml – Immunstärkender Drink mit Antioxidantien
CHF 19.90
Auf Lager, 4 Stück
Ashwagandha mit Altai Shilajit & Kurkuma Ayurvedic Complex 60 KapselnAshwagandha mit Altai Shilajit & Kurkuma Ayurvedic Complex 60 Kapseln
SiberianGreen Ashwagandha mit Altai Shilajit & Kurkuma Ayurvedic Complex 60 Kapseln
CHF 25.70
Auf Lager, 13 Stück
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Schlaf schön Lavendel Farfalla
Dessauer schlaf schön, Lavendel, Gute Nacht Bio-Raumspray, 75ml
CHF 13.60 CHF 16.90
Nur noch 1 auf Lager
Lavendelblüten in einem kleinen durchsichtigen Beutel mit BERK Etikett.
Dessauer Lavendelblüten 10 g – Duftende Blüten für Räucherrituale
CHF 3.90
Auf Lager, 2 Stück
Eine Packung "Hot Chocolate Moon Choc" Superfood-Pulvermischung liegt auf einer dunklen Holzoberfläche, wobei eine weitere Packung und einige Kakaobohnen teilweise sichtbar sind. Eine rosa-gelbe Blume mit grünen Stielen sorgt für eine dekorative Note, und ein Holzlöffel mit Pulver ist ebenfalls vorhanden.Eine gelbe Tasse mit einem dunklen Getränk und rötlichem Pulver steht mittig auf einem hellen Holztablett, umgeben von einem lebhaften Arrangement bunter Blumen in Orange, Gelb, Weiß und Pink, beleuchtet von einem Sonnenstrahl.
Ayamani Naturals Zeremonieller Kakao | Moon Choc | Heiße Schokolade für PMS Relief mit Fairtrade-Kakao
CHF 12.90
Auf Lager, 3 Stück
bio-ingwer-pfirsich-basilikum-konzentratBen’s Ginger Bio Ingwer Pfirsich Basilikum 500ml
Ben's Ginger Ben’s Ginger Bio Ingwer Pfirsich Basilikum 500ml – Erfrischender Immun-Drink
CHF 19.90
Auf Lager, 6 Stück
Eine weiße Flasche Wellness Pro „Block n Burn“ Tabletten, einer Nahrungsergänzung zur Gewichtskontrolle. Das Etikett zeigt eine Flamme und listet die Inhaltsstoffe auf.Eine orangefarbene Grafik mit dem Text „THE SOLUTION TO TORCH BELLY FAT!“, einer Produktflasche mit dem Etikett „block n burn“ und dem Umriss einer Frau, die ihre Taille berührt. Oben rechts steht der Text „PROUDLY USA COMPANY“ mit einer amerikanischen Flagge.
HARMONIFY HARMONIFY – Natürliche Aktiv-Formel mit Guarana, Ingwer, Phaseolamin & Enzymen | 775 mg
CHF 24.90
Auf Lager, 5 Stück
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Natürliches Geschirrspülmittel Bergamotte und Grosso Lavendel 500mlNatürliches Geschirrspülmittel Bergamotte und Grosso Lavendel 500ml
readthelabellondon Natürliches Geschirrspülmittel Bergamotte und Grosso Lavendel 500ml
CHF 9.50 CHF 13.60
Auf Lager, 16 Stück
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Braune Flasche benecos Bio-Duschgel mit Bio-Ingwer und Bio-Zitrone, "Lost Unterm Lemontree."
Benecos benecos Duschgel BIO-Ingwer + BIO-Zitrone 500ml
CHF 5.56 CHF 7.95
Auf Lager, 3 Stück
Magnesium Komplex Kapseln 180 Stück hochdosiert - VeganMagnesium Komplex Kapseln 180 Stück hochdosiert - Vegan
myvial Magnesium Komplex Kapseln 180 Stück hochdosiert - Vegan
CHF 21.90
Auf Lager, 10 Stück
Ein brauner Menstruationsbecher und seine recycelbare Kartonverpackung von Bamboozy, hervorhebend "100% lebensmittelechtes" Material und umweltfreundliche Merkmale.Ein rosa Menstruationsbecher und ein passender faltbarer Sterilisationsbecher auf einer hellen Holzfläche.
Bamboozy x Cosmeau Bamboozy Period Cup Sterilisator – Sauberkeit und Sicherheit für deine Menstruationstasse
CHF 24.90
Auf Lager, 7 Stück
Bio Kurkuma Kapseln mit Bio Pfeffer 120 Stück- VeganBio Kurkuma Kapseln mit Bio Pfeffer 120 Stück- Vegan
myvial Bio Kurkuma Kapseln mit Bio Pfeffer 120 Stück- Vegan
CHF 22.40
Auf Lager, 5 Stück
Ingwer gemahlen Bio 40g - Mana Kendra GmbH
Classic Ayurveda Ingwer gemahlen Bio
ab CHF 15.90
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Cosmeau "Lavendel" Umweltfreundliche Waschmittelblätter Verpackung, 60 Waschgänge (30 Blätter), hervorhebend biologisch abbaubare und plastikfreie Eigenschaften.Eine Hand hält ein Waschmittelblatt mit einem "Dermatologisch getestet"-Siegel, das seine pflanzliche Formel und Sanftheit auf empfindlicher Haut hervorhebt.
Bamboozy x Cosmeau Umweltfreundliche Cosmeau Wäschetücher Lavendel – sanfte Reinigung für deine Wäsche Laundry
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Auf Lager, 15 Stück
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Bio-Kurkuma - Gelenke, Abnahmen - Nahrungsergänzungsmittel - in KapselnBio-Kurkuma - Gelenke, Abnahmen - Nahrungsergänzungsmittel - in Kapseln
Bioptimal Bio-Kurkuma - Gelenke, Abnahmen - Nahrungsergänzungsmittel - in Kapseln
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Niyok NIYOK Zahncreme Zitronengras & Ingwer 75ml - Zahnpasta
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Zwei Hände halten eine Delikao "Love Tonic" Milchschokoladentafel mit Karamell- und Ingwerstückchen und deren Verpackung, platziert auf einem herzförmigen Tablett. Ingwerwurzel und -pulver sind unten links verteilt. Eine Infografik bewirbt "LOVE TONIC" als aphrodisiakische Schokolade, die Libido und sexuelle Leistung stimuliert. Sie hebt Milchschokolade mit Ingwer und Karamellstückchen, Liboost, Maca und Zink für hormonelle Regulierung hervor.
Delikao Love Tonic ™️ - Aphrodisiakum-Schokolade 40% Karamell Ingwer
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Brauner Standbodenbeutel mit Sichtfenster, gefüllt mit Zimmerli Adaptogene Kurkuma BIO Pulver (Kochgewürz / Pulver), 100 Gramm.
Zimmerli Zimmerli Adaptogene – Kurkuma Pulver Bio 100 g – Gesundheit & Vitalität
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Govinda Schoko Ingwer Kugeln Bio – 120g
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Natürlicher Weichspüler — Bergamotte & Grosso Lavendel 1000 ml
readthelabellondon Natürlicher Weichspüler — Bergamotte & Grosso Lavendel 1000 ml
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Ein Delikao "Super Woman" Schokoladenriegel und seine Verpackung liegen auf einer rosa Oberfläche, umgeben von verstreuten Mandeln, Himbeeren, blauem Borage und Schokoladentropfen. Eine Hand liegt im Vordergrund.Ein unregelmäßiger Stapel dunkler Schokoladenstücke, gesprenkelt mit kleinen weißen und roten Partikeln, übereinander gestapelt vor einem einfarbigen, hellbraunen Hintergrund.
Delikao Super Woman - Spezielle Schokolade PMS & Menopause 70%
CHF 10.00
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Bio-Kurkuma 1440 mg mit Schwarzem Pfeffer & Ingwer – 120 Vegane KapselnBio-Kurkuma 1440 mg mit Schwarzem Pfeffer & Ingwer – 120 Vegane Kapseln
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Kojic Original – Die Schweizer Balance-Formel für einen ebenmässigen TeintEine auffällige Beauty-Aufnahme einer Frau mit hohem Dutt, rotem Tüllstoff und kräftigem rotem Augen-Make-up, neben den Anweisungen für die Kojie.san-Seife: Schritt 1 (Aufschäumen und sanft einmassieren) und Schritt 2 (Seife 2-3 Minuten einwirken lassen, dann abspülen)
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Ein tropfenförmiger, hochglanzpolierter, schwarzer Edelstein-Anhänger, aufgehängt an einer einfachen silberfarbenen Metallöse.: Ein vertikaler, leicht gebogener und hochglanzpolierter schwarzer Edelstein-Anhänger in schmaler Tropfenform, befestigt an einer dekorativen silberfarbenen Metallöse.
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Eine Produktaufnahme, die eine grüne Flasche und die passende hohe, rechteckige Verpackung für Dabur Amla Hair Oil zeigt. Sowohl das Flaschenetikett als auch die Schachtel zeigen das Porträt einer Frau mit langen, dunklen Haaren und zwei Amla-Früchte (Indische Stachelbeere), beworben als „Natural Care for Beautiful Hair“.
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Eine Nahaufnahme der rechteckigen rosa-weißen Verpackung der Dabur Przeciwpróchnicza Goździkowa Pasta do Zębów z Organicznym Goździkiem (Anti-Karies Nelken-Zahnpasta mit Bio-Nelke). Die Schachtel zeigt einen Hintergrund aus Nelkenknospen, ist als Vegan gekennzeichnet und enthält 100ml.
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Vor kurzem angeschaut

Menstruation ganzheitlich begleiten – Natürliche Produkte & Ayurveda für Wohlbefinden und Balance

Die Menstruation ist für viele Frauen eine herausfordernde Zeit, geprägt von körperlichen Beschwerden, Stimmungsschwankungen und hormonellen Veränderungen. Neben klassischen Hausmitteln und Entspannungstechniken bieten gezielte Nahrungsergänzungen und natürliche Pflegeprodukte wertvolle Unterstützung für einen harmonischen Zyklus und mehr Wohlbefinden.

Die Bedeutung von Hormonbalance und Selbstfürsorge

Während der Periode verändern sich Hormonspiegel, was nicht nur zu Schmerzen, sondern auch zu emotionalen Schwankungen führen kann. Eine bewusste Selbstfürsorge, die auf natürliche und pflanzliche Produkte setzt, hilft, Beschwerden zu lindern und den Zyklus zu harmonisieren. Pflanzliche Mittel wie Artemisia, Nachtkerzenöl oder Salbei werden seit Generationen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden eingesetzt46.

Pflanzliche Unterstützung und Nahrungsergänzungsmittel

Happy Woman – Für hormonelle Balance

Die spezielle Formel von Happy Woman unterstützt Frauen während des gesamten Zyklus. Sie enthält ausgewählte Pflanzenextrakte und Mikronährstoffe, die helfen, den Hormonhaushalt auszugleichen und das Wohlbefinden zu fördern.

Bio Gewürzmischung – Wärme und Wohlgefühl

Eine Bio-Gewürzmischung mit wärmenden Zutaten wie Ingwer, Zimt oder Kardamom kann Krämpfe lindern und das Verdauungsfeuer anregen. Wärmende Gewürze sind im Ayurveda bewährt, um Vata und Unwohlsein während der Menstruation zu balancieren.

Organic Artemisia – Menstruationsbeschwerden & Muskelaufbau

Artemisia (Beifuß) ist für seine krampflösenden und durchblutungsfördernden Eigenschaften bekannt1. Als Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln kann es helfen, Unterleibsbeschwerden zu lindern und den Zyklus zu regulieren.

Menopure Hormonal Support – Vegane Gummies für die Wechseljahre

Menopure Gummies bieten hormonelle Unterstützung nicht nur in den Wechseljahren, sondern auch bei PMS und Menstruationsbeschwerden. Sie enthalten Vitamine und Pflanzenextrakte zur Förderung der hormonellen Balance.

Super Woman – Schokolade für PMS & Menopause

Die Super Woman Schokolade ist mehr als Genuss: Sie enthält spezielle Inhaltsstoffe, die das emotionale Gleichgewicht fördern und Heißhunger auf Süßes während der Periode stillen können.

Kaltgepresstes Nachtkerzenöl – Haut, Menstruation, Entzündung

Nachtkerzenöl ist reich an Gamma-Linolensäure und wird traditionell zur Linderung von Zyklusbeschwerden, Hautproblemen und Entzündungen eingesetzt4. Es unterstützt die Hormonbalance und kann PMS-Symptome mildern.

Bio-Salbei – Schwitzkontrolle & Menstruationskomfort

Salbei wird als Kapsel eingenommen, um übermäßiges Schwitzen, Hitzewallungen und Menstruationsunwohlsein zu reduzieren. Seine regulierende Wirkung auf den Zyklus und das vegetative Nervensystem ist wissenschaftlich belegt4.

Pjur Gleitmittel Woman 100ml – Sanfte Intimpflege

Pjur Woman Gleitmittel sorgt für mehr Komfort und Wohlbefinden beim Intimverkehr, besonders bei Trockenheit, die während des Zyklus auftreten kann.

Praktische Tipps für eine entspannte Menstruation

Ernährung und Lebensstil

  • Setzen Sie auf eine ausgewogene, pflanzenbasierte Ernährung mit viel Gemüse, wärmenden Gewürzen und ausreichend Flüssigkeit.
  • Vermeiden Sie kalte Speisen und Getränke, um den Unterleib zu schonen.
  • Kräutertees mit Frauenmantel, Schafgarbe oder Beifuß können Beschwerden lindern6.

Entspannung und Bewegung

  • Leichte Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge fördern die Durchblutung und lösen Krämpfe.
  • Wärmeanwendungen, z.B. mit einer Wärmflasche oder Kräuterkissen, entspannen die Muskulatur.
  • Achten Sie auf ausreichend Schlaf und kleine Auszeiten zur Regeneration.

Natürliche Pflege

  • Pflegen Sie Ihre Haut und Ihren Körper mit natürlichen Ölen wie Nachtkerzenöl.
  • Verwenden Sie sanfte, pH-neutrale Intimpflegeprodukte wie das Pjur Woman Gleitmittel.

Die vorgestellten Produkte im Überblick

  • Happy Woman: Unterstützung für hormonelle Balance und Wohlbefinden
  • Bio Gewürzmischung: Wärmende Kräuter für mehr Komfort
  • Organic Artemisia: Natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden
  • Menopure Hormonal Support: Vegane Gummies für hormonelle Unterstützung
  • Super Woman Schokolade: Genuss und Stimmungsaufheller bei PMS
  • Kaltgepresstes Nachtkerzenöl: Für Haut, Menstruation und Entzündungen
  • Bio-Salbei: Schwitzkontrolle und Menstruationskomfort
  • Pjur Woman Gleitmittel: Sanfte Intimpflege und Feuchtigkeit

Fazit: Natürlich durch die Menstruation

Mit ausgewählten pflanzlichen Produkten, gezielter Selbstfürsorge und einem bewussten Lebensstil lässt sich die Menstruation harmonisch begleiten. Happy Woman, Artemisia, Nachtkerzenöl, Salbei und weitere natürliche Helfer aus dem Mana Shop bieten sanfte Unterstützung für mehr Wohlbefinden, hormonelle Balance und Lebensfreude – jeden Monat aufs Neue.

Tipp: Bei starken oder ungewöhnlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte eine Fachperson.