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Ayurvedisches Ausgleichsöl – Balance, Entspannung & Nabelpflege nach Ayurveda
Erbavoglio Ayurvedisches Ausgleichsöl – Balance, Entspannung & Nabelpflege nach Ayurveda
CHF 23.90
Auf Lager, 14 Stück
-22% sparen
Eine hellblaue Stumpenkerze mit eingearbeiteten getrockneten Kräutern und einem beschreibenden Papieretikett.Eine Nahaufnahme einer hellblauen Kräuterkerze mit einem spanischen Textetikett.
Vives de la Cortada S.L Handgemachte Kerze mit Salbei – Entgiftung
CHF 19.50 CHF 24.90
Auf Lager, 2 Stück
-22% sparen
Eine Flasche Prowise 4-in-1 Magnesiumglycinat-Kapseln mit Ashwagandha, Kurkuma und Vitamin B6.Rückseitenetiketten einer Prowise-Magnesiumglycinat-Flasche mit Anwendungshinweisen, Nährwertangaben und Inhaltsstoffen.
Prowise Healthcare Magnesiumglycinat mit Ashwagandha, Kurkuma & Vitamin B6
CHF 21.90 CHF 27.90
Auf Lager, 8 Stück
Ein USDA-zertifiziertes Bio-Salbeibündel, umhüllt von rosa Rosenblüten.Eine Nahaufnahme eines getrockneten Salbeibündels, das fest mit rosa Rosenblüten umwickelt ist.
Green Tree Dragons Blood Love Salbei 10 cm – Green Tree
CHF 9.90
Auf Lager, 6 Stück
Eine Flasche Punarnava Ayurveda Specialist Kräuterergänzung mit 60 Vegacaps.Ein Produktetikett für Punarnava-Kapseln mit Angaben zu Inhaltsstoffen (Boerhavia diffusa), Nährwerten und Verzehrempfehlungen.
Ayurveda Specialist B.V. Ashwagandha – Ayurveda Kräuterformel
CHF 34.90
Auf Lager, 3 Stück
Lila Verpackung für Shoti Maa Moonlight Tee mit Johannisbrot, Baldrian und Kamille, umgeben von Blüten.Eine violette Packung Shoti Maa Moonlight Kräutertee mit Johannisbrot, Baldrian und Kamille, zusammen mit Produktdetails.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Gute Nacht – Bio-Kräutertee mit Johannisbrot, Baldrian & Kamille Schlafenszeit
CHF 7.90
Nur noch 1 auf Lager
Eine Tube feuchtigkeitsspendender Kamillen-Lippenbalsam auf einer rustikalen Holzscheibe, dekoriert mit frischen weißen Gänseblümchen.Eine vertikale Studioaufnahme einer Tube „Camomila“-Lippenbalsam mit weißer Kappe und minimalistischem Design vor einem schlichten hellgrauen Hintergrund.
d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda - Kamillen-Lippenbalsam 5 ml
CHF 15.50
Nur noch 1 auf Lager
Räucherbündel Drachenblut-SalbeiRäucherbündel Drachenblut-Salbei
Vives de la Cortada S.L Räucherbündel Drachenblut-Salbei
CHF 8.00
Auf Lager, 5 Stück
Vives de la Cortada S.L - Premium-Bündel aus Palo Santo (80 g)Vives de la Cortada S.L - Premium-Bündel aus Palo Santo (80 g)
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - Premium-Bündel aus Palo Santo (80 g)
CHF 7.00
Auf Lager, 5 Stück
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Dragons Blood Salbei Räucherbündel in kräftigem Rot, gebunden mit Naturfaden, freigestellt vor weissem Hintergrund mit Bio-Zertifikat.Detailaufnahme eines Dragons Blood Salbei Räucherbündels mit rotem Pflanzenharz und Naturfaden, freigestellt vor weissem Hintergrund.
Green Tree Dragon’s Blood Salbei Räucherbündel 10cm
CHF 4.90 CHF 9.90
Auf Lager, 11 Stück
Ein Bündel weißer Salbei, umwickelt mit regenbogenfarbenen Blütenblättern und lila Blumen.Ein Bündel weißer Salbei, umwickelt mit regenbogenfarbenen Rosenblättern und lila Blüten.
Vives de la Cortada SCP Grosser weisser Salbei Räucherbündel mit Chakrenblättern
CHF 9.90
Auf Lager, 12 Stück
Eine Metalldose mit Paavani Ayurveda Bliss Blend, einem ausgleichenden Tridosha-Tee, auf weißem Hintergrund.Eine Draufsicht auf eine geöffnete Dose, die die losen Bliss Blend Kräutertee-Blätter mit getrockneten Blüten zeigt.
PAAVANI Ayurveda PAAVANI Ayurveda - Bliss Blend | Tridosha-Tee für Entspannung & Harmonie
CHF 21.90
Nur noch 1 auf Lager
-17% sparen
Ein Salbei-Smudge-Stick, verziert mit bunten Regenbogen-Rosenblättern und lila Blüten, gebunden mit weißem Faden.Ein weißer Salbei-Räucherbündel, dekoriert mit bunten Regenbogen-Rosenblüten.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - Großer weißer Salbei mit Chakrafarbenen Rosenblättern
CHF 9.90 CHF 11.90
Auf Lager, 5 Stück
Eine Flasche Murray & Lanman Agua de Kananga spirituelles Wasser mit silberfarbenem Flaschenhals.
Bodynova Agua de Florida Kananga – Exotisches Blütenwasser für Sinnlichkeit, Entspannung & Harmonie
CHF 23.50
Auf Lager, 47 Stück
Eine Packung mit fünf Jiri & Friends Palo Santo-Stäbchen mit einem „just pure“-Etikett.
Bodynova Bodynova - Jiri & Friends Palo Santo Holz
CHF 6.60
Auf Lager, 4 Stück
Eine Flasche Ayamani Naturals Reishi-Flüssigextrakt mit einer Pipette auf einer Holzoberfläche.Zwei dunkle Glasflaschen mit Reishi-Flüssigextrakt auf einer hellen Holzoberfläche mit einem Löffel und Kräutern.
Ayamani Naturals Reishi Pilz Flüssigextrakt, alkoholfrei, 20:1 | BIO
CHF 24.90
Nur noch 1 auf Lager
Ein durchsichtiger Plastikbeutel mit mehreren Palo Santo Räucherhölzern und einem lila Etikett.Ein glimmendes Palo-Santo-Holzstäbchen, das dünnen Rauch auf einer gemusterten schwarzen Schale über einer Holzoberfläche abgibt.
Dessauer Palo Santo Räucherholz 40g
CHF 9.90
Auf Lager, 7 Stück
-18% sparen
Räucherbündel Weisser Salbei & Zeder - KräuterbündelRäucherbündel Weisser Salbei & Zeder - Kräuterbündel
Berk Räucherbündel Weisser Salbei & Zeder - Kräuterbündel
CHF 19.50 CHF 23.80
Auf Lager, 3 Stück
Ein Bündel aus getrocknetem Salbei und Kräutern, mit weißer Schnur zum Räuchern zusammengebunden.
Berk Räucherbündel Weisser Salbei/Beifuss
CHF 23.80
Auf Lager, 2 Stück
Eine lange Mala-Halskette aus braunen Holzperlen mit einer leuchtend magentafarbenen Quaste.Eine lange Mala-Halskette aus braunen Holzperlen mit einer hellrosa Quaste.
Bodynova Bodynova – Mala Yoga Kette Sandelholz-Duft mit farbiger Quaste (108 Perlen)
CHF 49.00
Auf Lager, 3 Stück
Option wählen
Sagrada Madre Palo Santo – Natürliche Reinigung, Schutz & harmonische Energie
Sagrada Madre Sagrada Madre Palo Santo – Natürliche Reinigung, Schutz & harmonische Energie
CHF 14.90
Auf Lager, 3 Stück
Palo Santo Sustainable mit Lavendel Räucherstäbchen
Sagrada Madre Palo Santo & Lavendel Räucherwerk – Sagrada Madre – Sustainable
CHF 14.90
Auf Lager, 6 Stück
Plastikbeutel gefüllt mit kleinen, quadratischen, braunen Holzstücken oder Räucherwürfeln.Tüte mit Palo Santo Holzstäbchen und einem Fair-Trade-Siegel.
Vives de la Cortada S.L Palo Santo Premium – 1-kg-Beutel aus fairem Handel
CHF 69.00
Nur noch 1 auf Lager
Produktfoto einer hohen weißen Flasche „Eliah Sahil Organic Oil Body & Hair Sandalwood“ mit einem hellrosa Etikett, das das Öl als stimulierend und entspannend für alle Haut- und Haartypen beschreibt.
Eliah Sahil Eliah Sahil - Bio Körper- und Haaröl Sandelholz
CHF 16.50
Auf Lager, 12 Stück
Elastisches Perlenarmband mit polierten, kleinen runden dunkelblauen Goldfluss-Perlen (Blauer Sandstein) mit sichtbaren schimmernden metallischen Einschlüssen.Elastisches Perlenarmband mit polierten, sehr kleinen runden dunkelblauen Goldfluss-Perlen (Blauer Sandstein) mit sichtbaren schimmernden metallischen Einschlüssen.
Vives de la Cortada S.L Blau Goldfluss Armband 6 mm – Klarheit, Intuition & Stressreduktion
CHF 24.90
Auf Lager, 3 Stück
Eine runde, leuchtende Salzlampe mit einem ausgeschnittenen Buddha- und Mandala-Design auf einem Holzboden, umgeben von weihnachtlicher Dekoration und Lichterketten.Eine runde, geschnitzte Salzlampe mit einem Buddha- und Mandala-Motiv in Holzrahmen auf einem dunklen Holzsockel.
Green Tree Himalaya-Salzkristalllampe Buddha – Raumharmonie & Entspannung
CHF 48.90
Nur noch 1 auf Lager
Eine weiße 500-ml-Flasche VATA Wellness Massageöl von VAIPANI, ein Produkt von Nimi Ayurveda, freigestellt auf weißem Hintergrund.
AHG Vata Wellness Massageöl - Wärmendes Öl gegen Stress & Trockenheit
CHF 42.90
Nur noch 1 auf Lager
Ein Glas NIMI AYURVEDA Ashwagandha Churna Premium, ein ayurvedisches Gewürzpulver. Auf dem Etikett stehen der Inhalt von 100 g, die Aufschrift „von Natur aus Vegan“ und das BDIH-Zertifizierungslogo.
AHG Nimi Ashwagandha Churna 100 g – Ayurvedisches Pulver für Energie, Stressabbau & Schlafqualität
CHF 16.90
Auf Lager, 3 Stück
Neu
Eine orangefarbene Schachtel und eine kleine braune Glasflasche mit einer Pipette, beides für NIMI AYURVEDA Ksheerabala 101 Avarthy, ein ayurvedisches Massageöl, mit einem Inhalt von 10 ml.
AHG Ayurvedisches Massageöl Ksheerabala 101 Avarthy – Entspannung für Nerven, Rheuma & Verspannungen
CHF 19.90
Auf Lager, 4 Stück
Eine weiße Schachtel und eine weiße Plastikflasche mit NIMI AYURVEDA Brahmi-Kapseln. Das Etikett zeigt eine Brahmi-Pflanze, den Inhalt von 60 Kapseln und das Gewicht von 35,8 g.
AHG Brahmi Kapseln – für mentale Stärke, Fokus & Entspannung
CHF 25.90
Auf Lager, 2 Stück
Eine braune Papiertüte mit einem transparenten Fenster, das hölzerne Palo-Santo-Sticks zeigt. Das Etikett trägt die Aufschrift „ANCIENT WISDOM / GREEN TREE PALO SANTO STICKS“ und gibt Details über das Produkt und seine Verwendung.
AW Artisan AW Artisan - 25 g Palo Santo Grünbaumstäbchen 3-4 Stäbchen
CHF 9.80
Auf Lager, 4 Stück
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Eine dunkelviolett-pinkfarbene Schachtel Pukka "Night Time Berry" Tee, verziert mit Illustrationen von Beeren und Blumen.
Pukka Pukka Night Time Berry Tee – organischer Entspannungsschatz mit Beeren & Kräutern
CHF 5.20 CHF 7.25
Auf Lager, 2 Stück
Pukka LOVE – Bio Kräutertee für Entspannung, Wärme und Herzöffnung
Pukka Pukka LOVE – Bio Kräutertee für Entspannung, Wärme und Herzöffnung
CHF 7.25
Auf Lager, 2 Stück
Eine einzelne Räucherkerze aus getrockneten Kräutern und eine schlanke, grüne und braune Verpackung der Marke "Sagrada Madre Artesano" mit der Aufschrift „Protección / Protection".Fünf dicke Räucherstäbchen, die aus getrockneten Pflanzenmaterialien gefertigt sind und auf einem hellen Hintergrund stehen.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - Handgemachter Weihrauch von Palo Santo Ruda x5 - Sagrada Madre
CHF 14.90
Auf Lager, 2 Stück
Neu
Eine Lampe aus einem großen, rosa Salzblock auf einem Holzsockel.Eine weiße Lampenfassung mit einer Glühbirne und einem Stecker.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - Salzlampe 1-2 kg Reinigung und Entspannung
CHF 39.90
Nur noch 1 auf Lager
Eine schwarze Flasche Ayurveda Specialist SHILAJIT PLUS Kräuterkapseln, beschriftet mit Shilajit-Extrakt (50 % Fulvinsäure), 60 Vegacaps.Das Etikett für die Ayurveda Specialist SHILAJIT PLUS Kapseln, das Inhaltsstoffe wie Shilajit (50 % Fulvinsäure) und Ashwagandha, die empfohlene Anwendung, Lagerung und Zertifizierungen aufführt.
Ayurveda Specialist B.V. Shilajit Plus (350 mg 50% Fulvinsäure + 150 mg Ashwagandha)
CHF 34.90
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Nahaufnahme einer Roll-on-Flasche PAAVANI AYURVEDA Tension Relief Oil für Gelenke und Muskeln.Draufsicht auf eine offene Roll-on-Flasche PAAVANI AYURVEDA Tension Relief Oil auf einer grauen Oberfläche mit einem Schatten.
PAAVANI Ayurveda PAAVANI Kräuteröl – Linderung bei Muskelverspannungen & Stress
CHF 17.43 CHF 24.90
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Ein Glas Paavani Ayurveda Shatavari Kräuterergänzungsmittel für Hormonhaushalt und Vitalität.Die Rückseite eines Glases mit dem Etikett Supplement Facts des Paavani Ayurveda Shatavari.
PAAVANI Ayurveda PAAVANI Ayurveda - Ayurveda-Kraut von Shatavari für Stress und hormonelles Gleichgewicht
CHF 39.90
Auf Lager, 4 Stück
Weiße Flasche mit Ayurveda Ashwagandha pflanzlichen Kapseln.Weiße Flasche mit Ayurveda Ashwagandha pflanzlichen Kapseln.
Ayurveda Auténtico Ashwagandha Kapseln – Adaptogen für Stressbalance, Energie & Schlaf
CHF 36.90
Auf Lager, 4 Stück
Eine quadratische, weiße Flasche des Prowise Organic KSM-66 Ashwagandha mit Bio-Schwarzpfeffer Nahrungsergänzungsmittels. Es enthält 90 Kapseln zu je 500 mg, ist 100% biologisch und für Vegetarier und Veganer geeignet.Das Rücketikett der Prowise Organic KSM-66 Ashwagandha mit Bio-Schwarzpfeffer Kapseln. Es zeigt die Nährwertangaben (500 mg KSM-66 Ashwagandha, 25 mg Withanolide, 10 mg Bio-Schwarzpfeffer), die Verzehrempfehlung (1 Kapsel täglich) und die Non-GMO, GMP und Dairy-Free Zertifizierungen.
Prowise Healthcare Prowise Healthcare - KSM-66 Ashwagandha mit schwarzem Bio-Pfeffer 500 mg 90 Kapseln
CHF 29.90
Nur noch 1 auf Lager
Eine Nahaufnahme eines rechteckigen, rötlich-braunen Kartons der Vatika Naturals Sandalwood Luminating Soap (Sandelholz-Leuchtseife) mit '100g Netto-Gewicht'. Die Verpackung zeigt einen Hintergrund aus Sandelholzspänen und einen kreisförmigen Ausschnitt mit drei Sandelholz-Stämmen und dem Hinweis „with Sandalwood extract“.Eine Nahaufnahme der Rückseite der Verpackung der Vatika Naturals Sandalwood Luminating Soap. Der Text beschreibt die Vorteile von Sandelholz, listet die Inhaltsstoffe auf (darunter Sandelholz-Extrakt, Glycerin und Farbstoffe), gibt Lagerhinweise in mehreren Sprachen und zeigt einen QR-Code, die Website und das Nettogewicht von 100g.
Ayurveda Auténtico Ayurvedische Sandelholz-Seife von Vatika – Für klare, reine & gepflegte Haut
CHF 7.90
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Ein einzelnes, mit getrockneten Blättern und Kräutern beschichtetes handgefertigtes Räucherstäbchen steht neben der Sagrada Madre ARTESANO Verpackung. Der Duft ist für Harmonie und Gelassenheit mit Palo Santo und Freesien.Eine vertikale Anordnung von sechs dicken, handgefertigten Räucherstäbchen in Artisan-Qualität. Jedes Stäbchen ist dick mit braunem, getrocknetem floralem Material bedeckt und hat eine helle Holzbasis.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - Handgemachter Weihrauch von Palo Santo Fresias x5 - Sagrada Madre
CHF 9.00
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Ein einzelnes, mit Naturmaterialien beschichtetes handgefertigtes Räucherstäbchen steht neben der Sagrada Madre Verpackung. Der Räucherstäbchen ist mit Palo Santo con Vainilla (mit Vanille) beduftet und besteht aus 100% nachhaltigem Palo Santo-Holz.Eine vertikale Anordnung von zehn dicken, handgefertigten Artisan-Räucherstäbchen, die mit einer braunen, groben Mischung aus getrockneten Kräutern und Holz beschichtet sind. Sie stehen aufrecht auf dünnen, hellen Holzbasen.
Vives de la Cortada S.L Räucherstäbchen Sagrada Madre PALO SANTO & Vanille 8 Stäbe
CHF 7.50 CHF 9.00
Auf Lager, 10 Stück

Nicht vorrätig

Eine Packung Bio Reishi Kapseln mit getrockneten Pilzen und losen Kapseln daneben.Ein Holzlöffel mit dunklem Pulver neben getrockneten Reishi-Pilzen.
myvial Bio Reishi 120 Kapseln – 100 % reines Fruchtkörperpulver in Premiumqualität
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Eine Frau mit einer schwarzen Augenmaske aus Steinperlen liegt ruhend auf einem Kissen.Eine schwarze Augenmaske aus Stein mit rechteckigen Perlen auf weißem Hintergrund.
Artisans de Madagascar Schwarze Obsidian-Gesichtsmaske – natürliche Entspannung und Hautpflege intensiv
CHF 93.00
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Eine Frau ruht sich aus und trägt eine Augenmaske aus braunen Tigerauge-Steinperlen.Eine braune Augenmaske aus Tigerauge-Steinen mit rechteckigen Perlen auf weißem Hintergrund.
Artisans de Madagascar Tiger Eye Gesichtsmaske – natürliche Pflege & Entspannung
CHF 102.33
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Drei Bündel aus weißem Salbei und Palo-Santo-Holz sind mit Rohkristallen (Bergkristall, Rosenquarz und schwarzer Turmalin/Schungit) und Schnur zusammengebunden und liegen auf einer weißen Marmoroberfläche.Ein „Clarity“ Salbei-Ritual-Set in einem hohen Glasgefäß mit Korkdeckel, das weißen Salbei und Pulver enthält, steht neben einem Bündel aus weißem Salbei, Palo-Santo-Holz und Bergkristall, alles auf einer weißen Marmoroberfläche.
Myga Smudge Set mit Salbei & Palo Santo – energetische Reinigung & spirituelles Geschenk-Set
CHF 25.00
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Eine weiße Schachtel und eine weiße Plastikflasche NIMI AYURVEDA Ashwagandha-Kapseln. Das Etikett zeigt die Blätter und roten Beeren der Ashwagandha-Pflanze, den Inhalt von 60 Kapseln und das Gewicht von 35,8 g.
AHG Nimi Ayurveda Ashwagandha – Stress reduzieren & Schlaf verbessern mit Safe Herbs
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Stressbewältigung – Wege zu Gelassenheit und innerer Ruhe


Der hektische Alltag kann Körper und Geist stark beanspruchen. Unsere sorgfältig ausgewählten Produkte unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und nachhaltige Entspannung zu fördern. Entdecke natürliche Wege zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Adaptogene & Heilkräuter


Adaptogene wie Ashwagandha, Reishi-Pilz und Tulsi werden traditionell eingesetzt, um den Körper bei der Anpassung an Stress zu unterstützen. Ergänzend wirken beruhigende Kräutertees wie Kamille, Melisse, Passionsblume oder Samahan Tee entspannend und helfen dabei, innere Balance zu fördern.

Räucherwerk & Aromatherapie


Räucherwerk wie Weißer Salbei, Palo Santo oder Sandelholz schafft eine entspannte Atmosphäre und begleitet Meditation oder Yoga. Ätherische Öle wie Lavendel, Zedernholz und Ylang-Ylang werden in der Aromatherapie geschätzt. Für körperliche Entspannung sorgen zudem Nidra-Produkte wie Augen- und Meditationskissen sowie Akupressurmatten zur Förderung von Regeneration und Wohlbefinden

Stressbewältigung & Entspannung – Finde deine innere Ruhe

Der hektische Alltag kann Körper und Geist stark belasten. Unsere sorgfältig ausgewählten Produkte helfen dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und besser zu entspannen. Von adaptogenen Kräutern über entspannende Räucherwaren bis hin zu Nidra-Produkten – entdecke natürliche Wege zu mehr Gelassenheit.

Adaptogene – Pflanzliche Helfer gegen Stress

Adaptogene wie Ashwagandha, Reishi-Pilz und Tulsi unterstützen den Körper dabei, sich besser an Stress anzupassen. Sie können das Nervensystem beruhigen, die Cortisolwerte senken und langfristig für mehr Ausgeglichenheit sorgen.

Räucherstäbchen & Räucherwerk – Reinige deine Energie

Räucherwerk wie Weißer Salbei, Palo Santo und Sandelholz-Räucherstäbchen hilft, negative Energien zu klären und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Ideal für Meditation, Yoga oder einfach zur Entspannung nach einem stressigen Tag.

Nidra-Produkte – Tiefenentspannung & Regeneration

Yoga Nidra ist eine bewährte Technik zur Tiefenentspannung. Unterstütze deine Praxis mit Augenkissen, Meditationskissen und Aromasprays, um schneller in einen Zustand tiefer Erholung zu gelangen.

Aromatherapie – Ätherische Öle für Entspannung

Düfte haben eine starke Wirkung auf unser Wohlbefinden. Lavendelöl, Zedernholz und Ylang-Ylang sind bekannt für ihre beruhigenden Eigenschaften und können dabei helfen, Stress abzubauen und den Schlaf zu verbessern.

Akupressurmatten – Entspannung für Körper & Geist

Durch sanften Druck auf Akupressurpunkte kann eine Akupressurmatte Verspannungen lösen, die Durchblutung fördern und zur tiefen Entspannung beitragen – ideal nach einem langen Arbeitstag.

Tees & Heilkräuter – Ruhe von innen

Beruhigende Kräutertees wie Samahan Tee, Kamille, Melisse oder Passionsblume wirken entspannend auf Körper und Geist und können dir helfen, den Tag achtsam ausklingen zu lassen.

Fazit: Natürliche Stressbewältigung für mehr Gelassenheit

Ob mit Adaptogenen, Räucherwerk, Aromatherapie oder Entspannungstechniken – finde die besten Produkte, um Stress zu reduzieren und deine innere Ruhe zu stärken

Häufig gestellte Fragen

Was sind Adaptogene?


Adaptogene sind pflanzliche Stoffe, die traditionell eingesetzt werden, um den Körper bei der Stressanpassung zu unterstützen.

Wie wirkt Räucherwerk bei Stress?


Räucherwerk kann eine beruhigende Atmosphäre schaffen und Rituale oder Meditationen entspannend begleiten.

Welche ätherischen Öle eignen sich zur Entspannung?


Lavendel, Zedernholz und Ylang-Ylang sind für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt.

Was ist Yoga Nidra?


Yoga Nidra ist eine Technik zur Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen Zustand bewusster Erholung führt.

Wie kann ich Stress natürlich reduzieren?


Durch eine Kombination aus Kräutern, Aromatherapie, Räucherwerk, Entspannungstechniken und bewussten Ruhephasen lässt sich Stress ganzheitlich reduzieren.