Mana Blog - Gesundheit, Ayurveda und Naturheilkunde

Yoga verbindet Körperhaltungen, Atmung und Achtsamkeit. Für den Einstieg brauchst du weder besondere Vorkenntnisse noch eine umfangreiche Ausrüstun...

Räucherwerk wird seit langer Zeit in verschiedenen Kulturen bei religiösen Zeremonien, traditionellen Ritualen und zur Gestaltung einer besonderen ...

Ätherische Öle sind konzentrierte, flüchtige Pflanzenextrakte mit charakteristischen Düften. Sie werden unter anderem in der Parfümerie, in Duftpro...

Naturkosmetik wird für viele Menschen interessant, die sich bewusster mit Inhaltsstoffen, Hautpflege und Nachhaltigkeit beschäftigen möchten. Doch ...

Ayurveda ist eine traditionelle Gesundheitslehre aus Indien, die Ernährung, Tagesrhythmus, Bewegung und Körperpflege miteinander verbindet. Wer Ayu...

Ayurvedische Abendroutine im Herbst: Erfahre praktische Tipps zu Vata-Balance, wärmenden Kräuterölen, Gewürztees und entspannender Ruhe.

Lomi Lomi Massage Zubehör kaufen: Erfahre Wissenswertes über passende Massageöle, Spritzflaschen und Tücher für dein Praxis-Setup.

Tantramassage Zubehör kaufen: Erfahre Wissenswertes über passende Öle, Tücher, Düfte und Raum-Setups für deine achtsame Praxis zu Hause.

Ayurveda Massageöl kaufen in der Schweiz: Unterschied Thailam vs. Sesamöl, Öle nach Dosha und praktische Tipps für die Abhyanga-Praxis.

Achtsame Winterroutinen mit Ashwagandha und Triphala: Erfahre Wissenswertes über die traditionelle Einnahme und ein gutes Bauchgefühl.

Ayurveda-Tee im Ratgeber: Entdecke CCF-Tee (Kreuzkümmel, Koriander, Fenchel) und die passenden Kräuter für Vata, Pitta sowie Kapha.

Reishi und Cordyceps im Winter: Entdecke die traditionelle Anwendung der wertvollen Vitalpilze für dein Wohlbefinden in der kalten Zeit.

Kakao-Zeremonie im Mana Kendra: Erfahre mehr über den Ablauf, die Zubereitung von Rohkakao und wertvolle Tipps für dein Ritual zu Hause.

Anu Thailam Nasenöl in der Pflege: Erfahre Wissenswertes über sanften Schutz bei trockener Heizungsluft und die Einbindung in die Morgenroutine.

Samahan Tee und Ingwer im Herbst: Erfahre Wissenswertes darüber, wie scharfe Gewürze das Verdauungsfeuer (Agni) traditionell anregen.

Ayurveda im Herbst Vata-Ausgleich: Erfahre 5 einfache Tipps mit wärmenden Kräutertees und achtsamen Pflegeroutinen für die kühle Zeit.