Mana Blog - Gesundheit, Ayurveda und Naturheilkunde

Mana Kendra Day: Samstag, 21. November 2026, 10–21 Uhr in Ostermundigen. Eintritt frei, gratis Schnupperangebote, Kinderyoga und 10 % Rabatt.

Yoga verbindet Körperhaltungen, Atmung und Achtsamkeit. Für den Einstieg brauchst du weder besondere Vorkenntnisse noch eine umfangreiche Ausrüstun...

Räucherwerk wird seit langer Zeit in verschiedenen Kulturen bei religiösen Zeremonien, traditionellen Ritualen und zur Gestaltung einer besonderen ...

Ätherische Öle sind konzentrierte, flüchtige Pflanzenextrakte mit charakteristischen Düften. Sie werden unter anderem in der Parfümerie, in Duftpro...

Naturkosmetik wird für viele Menschen interessant, die sich bewusster mit Inhaltsstoffen, Hautpflege und Nachhaltigkeit beschäftigen möchten. Doch ...

Ayurveda ist eine traditionelle Gesundheitslehre aus Indien, die Ernährung, Tagesrhythmus, Bewegung und Körperpflege miteinander verbindet. Wer Ayu...

Ayurvedische Abendroutine im Herbst: Erfahre praktische Tipps zu Vata-Balance, wärmenden Kräuterölen, Gewürztees und entspannender Ruhe.

Öle, Dosierflaschen und Tücher für Lomi-Lomi-Massagen: Vergleiche dein Zubehör und finde passende Produkte im Mana Shop Schweiz.

Öle, Gleitmittel, Tücher und Raumgestaltung für achtsame Tantramassagen. Entdecke praktische Auswahlhilfen und Zubehör im Mana Shop Schweiz.

Vergleiche Sesamöl, Thailams und Gebinde für Abhyanga und Praxis. Entdecke passende Ayurveda-Massageöle und Zubehör im Mana Shop Schweiz.

Achtsame Winterroutinen mit Ashwagandha und Triphala: Erfahre Wissenswertes über die traditionelle Einnahme und ein gutes Bauchgefühl.

Ayurveda-Tee im Ratgeber: Entdecke CCF-Tee (Kreuzkümmel, Koriander, Fenchel) und die passenden Kräuter für Vata, Pitta sowie Kapha.

Reishi und Cordyceps im Winter: Entdecke die traditionelle Anwendung der wertvollen Vitalpilze für dein Wohlbefinden in der kalten Zeit.

Kakao-Zeremonie im Mana Kendra: Erfahre mehr über den Ablauf, die Zubereitung von Rohkakao und wertvolle Tipps für dein Ritual zu Hause.

Anu Thailam Nasenöl in der Pflege: Erfahre Wissenswertes über sanften Schutz bei trockener Heizungsluft und die Einbindung in die Morgenroutine.

Samahan Tee und Ingwer im Herbst: Erfahre Wissenswertes darüber, wie scharfe Gewürze das Verdauungsfeuer (Agni) traditionell anregen.