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Mana Kendra Demian - Bio T-Shirt Wurzelbaum des Lebens – Handbedruckt in Bern | 100 % Organic Cotton (Navy)
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Ayurveda Ernährung im Mana Shop Bern Ostermundigen – Natürliches Gleichgewicht für Körper und Geist

Was ist Ayurveda Ernährung?

Die ayurvedische Ernährung basiert auf dem jahrtausendealten Wissen aus Indien. Sie richtet sich nach den drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – und hilft, durch typgerechte Lebensmittel das innere Gleichgewicht zu fördern. Im Zentrum stehen warme, leicht verdauliche Speisen, hochwertige Fette und heilende Gewürze.

Produkte für deine Ayurveda Küche

Ghee – das goldene Heilmittel

Ghee ist ein geklärtes Butterfett, das in der Ayurveda Ernährung für seine stärkenden, verdauungsfördernden und entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt wird.

Ayurvedische Gewürze & Kräuter

Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Kardamom oder Ashwagandha – unsere Gewürze und Kräuter unterstützen den Stoffwechsel, harmonisieren die Doshas und machen jedes Gericht zu einem heilenden Erlebnis.

Ayurvedische Tees & Getränke

Ausgleichende Tees und Kräutermischungen wirken beruhigend, vitalisierend oder reinigend – je nach Bedürfnis und Tageszeit.

Nahrungsergänzung & Superfoods

Chyavanprash, Triphala oder Moringa – traditionelle Nahrungsergänzungsmittel fördern Vitalität, Immunstärke und eine gesunde Verdauung.

Dein Shop für Ayurveda in Bern Ostermundigen

Im Mana Shop Bern Ostermundigen findest du eine große Auswahl an ayurvedischen Lebensmitteln und Zutaten – alles hochwertig, natürlich und nachhaltig. Vor Ort beraten wir dich gerne zu deiner Konstitution (Dosha) und den passenden Produkten.

Auch online bieten wir einen einfachen Zugang zur Welt der Ayurveda Ernährung – mit schnellen Lieferzeiten in der ganzen Schweiz.