Der Pilates Ring ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das dir hilft, den ganzen Körper zu kräftigen. Besonders effektiv ist er für die Stärkung der inneren und äusseren Oberschenkelmuskulatur, der Adduktoren, aber auch der Arme, des Rückens und der Rumpfmuskulatur. Viele Übungen mit dem Ring zielen auf die Stabilisation ab, was für eine verbesserte Körperhaltung und Balance sorgt.
