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Samahan Tee 25 Stk. - Mana Kendra GmbHSamahan Tee 25 Stk. - Mana Kendra GmbH
Samahan Samahan Tee 25 Stk
CHF 14.50
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Samahan Tee 100 Stk - Mana Kendra GmbHSamahan Tee 100 Stk - Mana Kendra GmbH
Samahan Samahan Tee 100 Stk
CHF 50.00
Auf Lager, 7 Stück
Zungenschaber Edelstahl - Mana Kendra GmbH
Classic Ayurveda Zungenschaber Edelstahl
CHF 6.90
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Triphala Kapseln - Mana Kendra GmbH
Midgard Kalari Ayurvedische Triphala Kapseln
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Altai Shilajit Resin | 50 g | 80+ SpurenelementeAltai Shilajit Resin | 50 g | 80+ Spurenelemente
Feel Supreme Altai Shilajit Resin | 50 g | 80+ Spurenelemente
CHF 35.90
Auf Lager, 2 Stück
Himalaya Shilajit 60 Kapseln | Über 80 Mineralien 400mgHimalaya Shilajit 60 Kapseln | Über 80 Mineralien 400mg
Feel Supreme Himalaya Shilajit 60 Kapseln | Über 80 Mineralien 400mg
CHF 25.70
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Herbal Balm 7g - Mana Kendra GmbH
Samahan Ayurvedischer Kräuterbalsam Samahan Tigerbalsam
ab CHF 5.90
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Eisen-Rasayana 60 Stk. Eisen Nahrungsergänzung - Müdigkeit, Blutbildung, EnergiestoffwechselEisen-Rasayana 60 Stk. Eisen Nahrungsergänzung - Müdigkeit, Blutbildung, Energiestoffwechsel
Maharishi Eisen-Rasayana 60 Stk. Eisen Nahrungsergänzung - Müdigkeit, Blutbildung, Energiestoffwechsel
CHF 16.30
Auf Lager, 7 Stück
Samahan Tee 25 Stk. - Mana Kendra GmbHSamahan Tee 25 Stk. - Mana Kendra GmbH
Samahan Samahan Tee 10 Stk
CHF 6.00
Auf Lager, 8 Stück
Vata Tee (Shamani) 150g - Mana Kendra GmbH
Midgard Kalari Vata Tee (Shamani) 150g
CHF 22.10
Auf Lager, 10 Stück
Zungenschaber aus Kupfer
Myga Zungenschaber aus Kupfer
CHF 6.55
Auf Lager, 9 Stück
"Mitra" Oil - Mana Kendra GmbH"Mitra" Oil - Mana Kendra GmbH
Rhyner Ayurveda Rhyner Mitra - Ayurveda Massageöl Mitra - Tridosha
ab CHF 49.00
Auf Lager, 3 Stück
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Vitamin C - 1000 mg - 99 % Reinheit - hochdosiert - 180 TablettenVitamin C - 1000 mg - 99 % Reinheit - hochdosiert - 180 Tabletten
Unimedica Vitamin C - 1000 mg - 99 % Reinheit - hochdosiert - 180 Tabletten
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Vitamin B Komplex - hochdosiert - 180 KapselnVitamin B Komplex - hochdosiert - 180 Kapseln
Unimedica Vitamin B Komplex - hochdosiert - 180 Kapseln
CHF 17.40 CHF 20.40
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Kräuter-Mundöl 100ml - Mana Kendra GmbH
Apiron APEIRON Kräuter-Mundöl 100ml
CHF 20.80
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Tridosha Chai Bio 70g - Mana Kendra GmbH
Rhyner Ayurveda Rhyner - Tridosha Chai Tee 70g - Kraftvoller Biokräuter Tridosha – Entgiftend und Erwärmend
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5-HTP | Griffonia Simplicifolia | 60 Kapseln - Schlaf, Gewicht, Stimmung
Feel Supreme 5-HTP | Griffonia Simplicifolia | 60 Kapseln - Schlaf, Gewicht, Stimmung
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Japanisches Bio-Matcha-Teepulver - Konzentration, Fettverbrennung, Gewicht, AbnehmenJapanisches Bio-Matcha-Teepulver - Konzentration, Fettverbrennung, Gewicht, Abnehmen
Bioptimal Japanisches Bio-Matcha-Teepulver - Konzentration, Fettverbrennung, Gewicht, Abnehmen
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Bio-Moringa-Pulver - Abnehmen, Wechseljahre, ImmunsystemBio-Moringa-Pulver - Abnehmen, Wechseljahre, Immunsystem
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Vegane Omega 3 Algenöl Tropfen - mit DHA, EPA und DPA - 50 ml - von UnimedicaVegane Omega 3 Algenöl Tropfen - mit DHA, EPA und DPA - 50 ml - von Unimedica
Unimedica Vegane Omega 3 Algenöl Tropfen - mit DHA, EPA und DPA - 50 ml - von Unimedica
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Raab Lacto + Bifido Kapseln, EU Bio 90Stk.
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Trinkflasche aus Kupfer, mit Schraubdeckel Kupferflasche 800mlTrinkflasche aus Kupfer, mit Schraubdeckel Kupferflasche 800ml
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Reishi-Pilz-Flüssigkeit | Hochdosiert |— 60 mlReishi-Pilz-Flüssigkeit | Hochdosiert |— 60 ml
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Liposomales flüssiges Chlorophyll | Fortschrittliche liposomale TechnologieLiposomales flüssiges Chlorophyll | Fortschrittliche liposomale Technologie
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Kupferflasche 0.8l, mit Schraubdeckel mit Blume des LebensKupferflasche 0.8l, mit Schraubdeckel mit Blume des Lebens
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Flüssiges Vitamin D3 – 2000 IE pro Tropfen
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Shilajit-Kapseln 60 Kapseln (je 590 mg)
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Multibiotikum — Probiotisches Nahrungsergänzungsmittel — VeganMultibiotikum — Probiotisches Nahrungsergänzungsmittel — Vegan
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Vitamin B12 mit Folat - 500 µg B12 und 400 µg Folat - 180 Tabletten - von UnimedicaVitamin B12 mit Folat - 500 µg B12 und 400 µg Folat - 180 Tabletten - von Unimedica
Unimedica Vitamin B12 mit Folat - 500 µg B12 und 400 µg Folat - 180 Tabletten - von Unimedica
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Zink mit Vitamin C | Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der ImmunitätZink mit Vitamin C | Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Immunität
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Flüssigkeit aus Truthahnschwanzpilzen | Hochfest - Darm, Immunsystem, VerdauungFlüssigkeit aus Truthahnschwanzpilzen | Hochfest - Darm, Immunsystem, Verdauung
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Immunsystem stärken: Die Grundlage für ein gesundes Leben

Das Immunsystem ist unser persönlicher Schutzschild gegen Krankheiten. Es schützt den Körper vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, die unser Wohlergehen bedrohen. Wer sein Immunsystem stärken möchte, sollte daher auf eine ausgewogene Kombination aus Ernährung, Bewegung und Erholung achten. Ein starkes Immunsystem hilft nicht nur, Infektionen abzuwehren, sondern trägt auch zur schnelleren Genesung bei.

Vorteile vom Immunsystem stärken

Das Immunsystem zu stärken bringt zahlreiche Vorteile mit sich, die sich positiv auf das Wohlergehen auswirken. Ein starkes Immunsystem schützt den Körper besser vor Infektionen und Krankheiten, was besonders in der Erkältungs- und Grippezeit wichtig ist. Zudem sorgt ein gestärktes Immunsystem für eine schnellere Regeneration nach Erkrankungen und unterstützt die Wundheilung. Durch das Immunsystem stärken können Sie Ihre Energiereserven erhöhen, Müdigkeit reduzieren und die Lebensqualität langfristig verbessern.

Stress reduzieren und das Immunsystem stärken

Ein weiterer wichtiger Aspekt, um das Immunsystem stärken zu können, ist ein gutes Stressmanagement. Dauerhafter Stress kann das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen. Techniken wie Meditation, Atemübungen, Yoga oder ein einfaches Hobby können helfen, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Auch der Austausch mit Freunden und Familie sowie regelmäßige Pausen im Alltag sind entscheidend, um die innere Balance zu halten und das Immunsystem zu unterstützen.

Immunsystem stärken durch aktuelle Erkenntnisse

Aktuelle Studien zeigen, dass eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf die effektivste Maßnahme ist, um das Immunsystem zu stärken. Forscher haben herausgefunden, dass bestimmte Lebensmittel, wie zum Beispiel Beeren, Zitrusfrüchte und grünes Blattgemüse, besonders viele Antioxidantien und Vitamine enthalten, die die Abwehrkräfte unterstützen. Ebenso ist bekannt, dass moderate Bewegung die Produktion von Immunzellen anregt und so das Immunsystem stärken kann. Zudem spielt die Reduktion von Stress eine zentrale Rolle, da chronischer Stress das Immunsystem schwächt.