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Ayurveda Ernährung

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Bio Jaggery Vollrohrzucker von Cosmoveda in 400g Packung, roher Vollrohrzucker mit natürlicher Textur und brauner Farbe.
Cosmoveda BIO Jaggery Vollrohrzucker 400g
CHF 6.90
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BIO Kokosblütenzucker von Cosmoveda in 350g Verpackung, Nahaufnahme der Zuckerkrümel in einer transparenten Packung
Cosmoveda BIO Kokosblütenzucker 350g
CHF 7.90
Auf Lager, 5 Stück
Bio-Flohsamenschalen von Bioptimal, nährstoffreiche Lebensmittel für gesunde Verdauung, Cholesterin und Darmbalance, in der Schale.Bio-Flohsamenschalen von Bioptimal, gesunde Lebensmittel für Verdauung, Cholesterin und Darmbalance, feine, braune Samen.
Bioptimal Bio-Flohsamenschalen – Für gesunde Verdauung, Cholesterin & Darmbalance
ab CHF 9.90
Auf Lager, 10 Stück
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NaturKraftWerke Hanföl nativ, Demeter, flüssiges Öl in dunkler Flasche auf weißem Hintergrund
NaturKraftWerke NaturKraftWerke Hanföl nativ, Demeter
CHF 20.05
Auf Lager, 6 Stück
Schwarze Bio Chiasamen von Cosmoveda in 450g Verpackung, vegetarisches Lebensmittel mit natürlichen Omega-3-FettenSchwarze Bio Chiasamen von Cosmoveda, vegetarisches Lebensmittel, natürliche Omega-3-Quelle, 250g.
Cosmoveda Schwarze Bio Chiasamen – Natürliche Omega-3-Quelle & pflanzliche Power
ab CHF 14.90
Auf Lager, 3 Stück
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Midgard Kalari Chyavanprash, ayurvedisches Elixier für Immunsystem, Vitalität und Langlebigkeit, in Glasflasche.
Midgard Kalari Midgard Kalari Chyavanprash– Ayurvedisches Elixier für Immunsystem, Vitalität & Langlebigkeit
ab CHF 24.90
Auf Lager, 2 Stück
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Nahrungsergänzungsmittel mit Spermidine und Astaxanthin von Feel Supreme, für Zellgesundheit und Langlebigkeit, in Flasche.Nahrungsergänzungsmittel Spermidine mit Astaxanthin von Feel Supreme, Flasche mit Kapseln, für Zellgesundheit und Langlebigkeit
Feel Supreme Spermidine mit Astaxanthin - Zellgesundheit und Langlebigkeit fördern
CHF 49.90
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Bio Ashvagandha Ghee von Ayucare, hochwertiges Ghee mit Ashvagandha für gesunde Ernährung, in Glasbehälter.
Ayucare Ashvagandha Ghee (Ghritam), Bio
CHF 36.90
Auf Lager, 2 Stück
Rapunzel Bio weißes Öl, flasche mit Etikett, hochwertiges Öl für Kochen und Zubereitung, in der Flasche sichtbar
Rapunzel Rapunzel Condimento Bianco, EU Bio
CHF 7.50
Nur noch 1 auf Lager
NaturKraftWerke Lupinenmehl, Demeter, als Koch- und Backzutat, feines, helles Mehl aus Lupinen für gesunde Rezepte
NaturKraftWerke NaturKraftWerke Lupinenmehl, Demeter
CHF 10.90
Auf Lager, 3 Stück
Bio Zuckerrohr-Melasse von Rapunzel, vollmundige Süße aus EU-Bio-Anbau, ideal für Süßigkeiten und Snacks.
Rapunzel Rapunzel Zuckerrohr-Melasse Bio – Vollmundige Süsse aus EU-Bio-Anbau
CHF 4.85
Auf Lager, 2 Stück
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Bio Waldhonig von Biopartner, EU Bio, 500g, flüssiger Honig mit Waldaromen, in Glasbehälter sichtbar.
Biopartner Allos Waldhonig, EU Bio 500g
CHF 14.00 CHF 19.00
Auf Lager, 3 Stück
Harpagophytum Bio Teufelskrallen Nahrungsergänzung in Kapseln, für Verdauung, Gelenke und Appetit, von BioptimalBioptimal Harpagophytum Bio Teufelskrallen Nahrungsergänzung in Kapseln, für Verdauung, Gelenke und Appetit, Nahaufnahme der Kapseln
Bioptimal Harpagophytum Bio Teufelskrallen - Verdauung, Appetit, Gelenke - Nahrungsergänzungsmittel - in Kapseln
ab CHF 13.15
Auf Lager, 2 Stück
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Vegan Bio-Maca-Pulver von Bioptimal, Nahrungsergänzung für Energie, Vitalität, Libido und Fruchtbarkeit, in einer Packung.Bio-Maca-Pulver von Bioptimal, veganes Nahrungsergänzungsmittel für Energie, Vitalität, Libido und Fruchtbarkeit, in einer Schale.
Bioptimal Bio-Maca-Pulver - Leistungsfähigkeit, Vitalität, Libido, Fruchtbarkeit - Vegan
CHF 10.90
Auf Lager, 2 Stück
Rapunzel Bio Balsamico-Essig aus Modena, dunkle Flüssigkeit in Flasche, ideal für Salate und Dressings
Rapunzel Rapunzel Aceto Balsamico di Modena I.G.P., EU Bio
CHF 7.50
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Bio Planète Bio-Olivenöl mit Orangenöl, naturtrübes Olivenöl mit frischem Orangenduft für Kochen und Verfeinerung.
Bio Planète Olivenöl Bio Planète O'range Orangenöl Olivenöl mit Orange
CHF 11.70 CHF 13.05
Auf Lager, 2 Stück
Ulrika's Manufaktur Basilikum Minz Pesto 150g, cremiger Brotaufstrich mit frischen Basilikum- und Minznoten, in Glas verpacktUlrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Ulrika's Manufaktur Basilikum Minz Pesto 150g
CHF 11.90
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Ulrika's Manufaktur Paprikacreme mit Chili, 150g, cremiger Brotaufstrich mit roter Paprika und Chili für würzigen GeschmackUlrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Ulrika's Manufaktur Paprikacreme mit chili 150g
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Ulrika's Manufaktur Walnuss Pesto in 150g, cremiger Brotaufstrich mit Walnüssen und Basilikum, vielseitig auf Brot oder Pasta.Ulrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Ulrika's Manufaktur Walnuss Pesto 150g
CHF 9.50 CHF 11.90
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Bio-Chiasamen von Bioptimal, nährstoffreiche Superfood-Lebensmittel, in einer Packung mit 150g.Bio-Chiasamen von Bioptimal, nährstoffreiche Superfood-Lebensmittel in 400g Packung, ideal für gesunde Ernährung.
Bioptimal Bio-Chiasamen 150g – nährstoffreiches Superfood für deine gesunde Ernährung
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Bio Zimtstangen von Sonnentor, hochwertige Ceylon Zimtstangen, ideal für Kochen, Tee und Weihnachtsgebäck, 18 g.
Sonnentor Sonnentor Bio Ceylon Zimtstangen – Edles Bio-Gewürz für Küche, Tee und Weihnachtsgebäck 18 g
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NaturKraftWerke Lupinenkaffee, Demeter, frisch gebrühter Kaffee in einer Tasse auf einem Holztablett, umgeben von Kaffeebohnen.
NaturKraftWerke NaturKraftWerke Lupinenkaffee, Demeter
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Ulrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.Ulrika's Manufaktur Walnuss Pesto in 150g Glas, Brotaufstrich mit Walnüssen und Basilikum, cremiger Mus für Brot und Snacks
Ulrika's Manufaktur Ulrika's Manufaktur Rhabarber Minz 150g
CHF 9.90 CHF 11.90
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Ulrika's Manufaktur Bergkernsalz mit Wildkräutern, 130g, grobes Salz mit frischen Wildkräutern für kulinarische VerwendungUlrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Ulrika's Manufaktur Bergkernsalz mit Wildkräuter 130g
CHF 6.50 CHF 9.50
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Ulrika's Manufaktur Ananas Curry Senfsauce in 210g, cremiger Brotaufstrich mit Ananas- und Currynoten, ideal für Snacks und SandwichesUlrika's Manufaktur Walnuss Pesto als Brotaufstrich in 150g, cremiger Nuss-Pesto auf Brot.
Ulrika's Manufaktur Ulrika's Manufaktur Ananas Curry Senfsauce 210g
CHF 11.90
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Ayurvedische Lebensmittel – Gesundheit und Balance für Körper & Geist

Die ayurvedische Ernährung basiert auf dem jahrtausendealten Wissen aus Indien und verfolgt das Ziel, Körper und Geist in Balance zu bringen. Im Mittelpunkt stehen die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – sowie typgerechte Lebensmittel, die das individuelle Gleichgewicht fördern. Warme, leicht verdauliche Speisen, hochwertige Fette und ausgewählte Gewürze bilden die Grundlage dieser ganzheitlichen Ernährungsweise. Im Mana Shop Bern Ostermundigen findest du sorgfältig ausgewählte Produkte für deine Ayurveda Küche – natürlich, hochwertig und nachhaltig.

Grundlagen der Ayurveda Ernährung


Ayurveda betrachtet Ernährung als zentralen Bestandteil für Wohlbefinden und innere Balance. Je nach Konstitutionstyp (Dosha) werden bestimmte Lebensmittel, Gewürze und Zubereitungsarten empfohlen. Warme Mahlzeiten, verdauungsfördernde Gewürze und hochwertige Fette wie Ghee spielen dabei eine wichtige Rolle. Ziel ist es, das innere Gleichgewicht zu unterstützen und die individuelle Konstitution zu harmonisieren.

Natürliche Zutaten für deine ayurvedischen Gerichte


Im Mana Shop Bern Ostermundigen findest du eine vielfältige Auswahl an ayurvedischen Lebensmitteln und Ergänzungen. Ghee – das geklärte Butterfett – wird traditionell in der Ayurveda Küche verwendet. Gewürze wie Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel oder Kardamom bereichern Speisen aromatisch und sind fester Bestandteil der ayurvedischen Kochkunst. Ergänzend bieten wir ayurvedische Tees, Kräutermischungen sowie traditionelle Produkte wie Chyavanprash, Triphala oder Moringa für eine bewusste Ernährung.

Ayurveda Ernährung im Mana Shop Bern Ostermundigen – Natürliches Gleichgewicht für Körper und Geist

Was ist Ayurveda Ernährung?

Die ayurvedische Ernährung basiert auf dem jahrtausendealten Wissen aus Indien. Sie richtet sich nach den drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – und hilft, durch typgerechte Lebensmittel das innere Gleichgewicht zu fördern. Im Zentrum stehen warme, leicht verdauliche Speisen, hochwertige Fette und heilende Gewürze.

Produkte für deine Ayurveda Küche

Ghee – das goldene Heilmittel

Ghee ist ein geklärtes Butterfett, das in der Ayurveda Ernährung für seine stärkenden, verdauungsfördernden und entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt wird.

Ayurvedische Gewürze & Kräuter

Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Kardamom oder Ashwagandha – unsere Gewürze und Kräuter unterstützen den Stoffwechsel, harmonisieren die Doshas und machen jedes Gericht zu einem heilenden Erlebnis.

Ayurvedische Tees & Getränke

Ausgleichende Tees und Kräutermischungen wirken beruhigend, vitalisierend oder reinigend – je nach Bedürfnis und Tageszeit.

Nahrungsergänzung & Superfoods

Chyavanprash, Triphala oder Moringa – traditionelle Nahrungsergänzungsmittel fördern Vitalität, Immunstärke und eine gesunde Verdauung.

Dein Shop für Ayurveda in Bern Ostermundigen

Im Mana Shop Bern Ostermundigen findest du eine große Auswahl an ayurvedischen Lebensmitteln und Zutaten – alles hochwertig, natürlich und nachhaltig. Vor Ort beraten wir dich gerne zu deiner Konstitution (Dosha) und den passenden Produkten.

Auch online bieten wir einen einfachen Zugang zur Welt der Ayurveda Ernährung – mit schnellen Lieferzeiten in der ganzen Schweiz.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet Ayurveda Ernährung genau?


Ayurveda Ernährung ist eine traditionelle Ernährungsweise aus Indien, die auf den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha basiert. Ziel ist es, durch typgerechte Lebensmittel und Zubereitungsmethoden das innere Gleichgewicht zu fördern.

Was ist Ghee und wie wird es verwendet?


Ghee ist geklärtes Butterfett und ein fester Bestandteil der Ayurveda Küche. Es wird zum Kochen, Braten oder Verfeinern von Speisen genutzt und gilt als vielseitiges Fett in der traditionellen Ernährung.

Welche Gewürze sind typisch für Ayurveda?


Typische ayurvedische Gewürze sind unter anderem Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Kardamom oder Ashwagandha. Sie werden je nach Dosha und Bedarf eingesetzt.

Gibt es Ayurveda Produkte auch online?

Ja, neben dem Angebot im Mana Shop Bern Ostermundigen sind viele Produkte auch online erhältlich – mit schneller Lieferung innerhalb der Schweiz.

Kann ich mich vor Ort beraten lassen?


Im Mana Shop Bern Ostermundigen erhältst du persönliche Beratung zu deiner Konstitution (Dosha) und passenden ayurvedischen Produkten für deine individuelle Ernährung.