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Bio Maitake Nahrungsergänzung in Glasbehälter, 130 Kapseln, aus hochwertiger Bio-Qualität von Mykopal.
Mykopal Organic Hericium 120 capsules
CHF 69.90 CHF 79.90
In stock, 4 units
Vegan Bio Eisen + Vitamin C Tabletten von myvial, 180 Stück, Nahrungsergänzung in Packung mit Presslingen.Vegan Bio Eisen + Vitamin C Tabletten von myvial, 180 Presslinge, Nahaufnahme der Tabletten in einer Verpackung
myvial Organic Chlorella Tablets 240 pieces - Vegan
CHF 18.60
In stock, 7 units
Ayurveda Specialist B.V. Vitayur Saft 500 ml, natürlicher Saft zur Stärkung von Immunabwehr, Verdauung und Energie in FlascheAyurveda Specialist B.V. Vitayur Saft 500 ml in Flasche, natürlicher Saft zur Unterstützung von Immunabwehr und Verdauung.
Ayurveda Specialist B.V. Ayurveda Specialist BV - Vitayur Juice 500 ml – Immune defense, digestion & energy
CHF 32.00
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Ayurveda Auténtico Ghee Kokosnuss in Glasbehälter, cremige Konsistenz, für Ayurveda-Öle und Fette, naturbelassen und hochwertig
Ayurveda Auténtico Ayurveda Auténtico - Ghee Coconut
CHF 24.90
In stock, 8 units
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Kaffeersatz Maté-Tee mit grünem Tee, Ingwer und Eisenkraut in einer Tasse, aromatischer Kräutertee von AROMANDISE
AROMANDISE Coffee substitute Mate - Wild green tea, ginger, verbena
CHF 6.90 CHF 11.90
In stock, 3 units
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Ancient Purity Molkenprotein Konzentrat in 450 g Verpackung, lebendes, ungeheiztes Whey Protein, Nahrungsergänzungsmittel.Ancient Purity Molkenprotein, lebendes Whey Protein Konzentrat in 450 g Packung, ungeheizt und roh als Nahrungsergänzungsmittel
Ancient Purity Ancient Purity Whey Protein – Live Whey Protein Concentrate | Raw & Unheated | 450 g
CHF 39.00 CHF 49.00
In stock, 2 units
Ancient Purity Jilungin Traumtee in 50g, indigener westaustralischer Tee, lose Blätter in einer offenen Verpackung, natürliche TexturAncient Purity Jilungin Traumtee, indigener westaustralischer Tee in 50g Verpackung, getrocknete Teeblätter und Blüten sichtbar
Ancient Purity Ancient Purity - Jilungin "Dream Tea" 50g | Indigenous Western Australian Tea
CHF 10.32
In stock, 2 units
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SiberianGreen 28 Superfoods Formula Nahrungsergänzung in Tablettenform, vitaminreiche Superfood-Kapseln vor einem weißen HintergrundSiberianGreen 28 Superfoods Formula Nahrungsergänzung in Blisterpackung mit 60 Tabletten auf weißem Hintergrund
SiberianGreen 28 Superfoods Formula 60 Tablets
CHF 10.90 CHF 21.90
In stock, 5 units
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Labradorit-Armbandkugeln, 6 mm, echtes Schmuckstück, von Vives de la Cortada SCP, strahlende Edelstein-Perlen auf einem ArmbandLabradorit-Armbandkugeln, 6 mm, aus Schmuckmaterial, von Vives de la Cortada SCP, strahlende Edelstein-Perlen auf Armband
Vives de la Cortada SCP 6 mm labradorite bracelet beads
CHF 17.50 CHF 19.50
In stock, 2 units
Vitalpilzmischung von Feel Supreme, Bio-Pilzmisch-Supplement, organisch und 100% natürlich, in einer offenen Verpackung sichtbar.Bio-Pilzmisch-Supplement von Feel Supreme, organische Vitalpilze in natürlicher Form auf einem weißen Hintergrund.
Feel Supreme Organic Mushroom Mix Supplement – ​​Organic & 100% Natural
CHF 27.90
In stock, 2 units
Save 34%
Veganer Multivitamin-Nahrungsergänzung in 30 Kapseln, von Together Health, für tägliche Nährstoffversorgung.Veganer Multivitamin-Nahrungsergänzung in 30 Kapseln, von Together Health, mit bunten Kapseln auf weißem Hintergrund
Together Health Multivitamin — Vegan — 30 capsules
CHF 9.50 CHF 14.50
In stock, 5 units
Save 42%
Bio Acerola Pulver von Zimmerli, 250g, enthält 17 % natürliches Vitamin C, reines Einzelkräuterpulver in einem Glas.
Zimmerli Acerola Powder Organic 250g with 17% natural Vitamin C
CHF 21.60 CHF 37.00
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Ancient Purity Kakadu-Pflaume Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt, in einer Packung vor weißem Hintergrund.Ancient Purity Kakadu-Pflaume Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt, in einer Packung auf weißem Hintergrund.
Ancient Purity Ancient Purity Kakadu Plum Powder 75g - Australian Superfood with Natural Vitamin C
CHF 52.90
In stock, 3 units
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Midgard Kalari Vata Tee, 150g, mit Kräutern, in einer Tasse, zeigt das Tee-Produkt aus natürlichem Material, frisch und aromatischMidgard Kalari Vata Tee, ein Kräutertee in einer 150g Packung, mit natürlichen Zutaten, in einer offenen Teeverpackung.
Midgard Kalari Midgard Kalari - Vata Tea (Shamani) 100g
CHF 15.50 CHF 22.10
In stock, 5 units
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Bio-Chiasamen von Bioptimal, nährstoffreiche Superfood-Lebensmittel, in einer Packung mit 150g.Bio-Chiasamen von Bioptimal, nährstoffreiche Superfood-Lebensmittel in 400g Packung, ideal für gesunde Ernährung.
Bioptimal Organic chia seeds – nutrient-rich superfood for your healthy diet
CHF 5.55
In stock, 2 units
Damascena Bio-Thymianöl mit Linalool, 5 ml, ätherisches Öl für Aromatherapie, Wohlbefinden und natürliche Balance, Flasche und TropferDamascena Bio-Thymian Ätherisches Öl, 5 ml, Flasche mit Tropfer, für Aromatherapie und natürliche Vitalität, reines Thymianöl
Damascena Organic Damascena Bergamot 10ml
CHF 14.00
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Damascena Bio-Thymianöl mit Linalool, 5 ml, flüssiges ätherisches Öl für Aromatherapie und natürliche BalanceDamascena Bio-Thymianöl mit Linalool, 5 ml, ätherisches Öl für Aromatherapie, Wohlbefinden und natürliche Balance, Flasche und Tropfer
Damascena Organic Damascena Bergamot 10ml
CHF 16.90
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Bio Damascena Anis Ätherisches Öl 5 ml, naturreines Anisöl für Aromatherapie, Wohlbefinden und innere BalanceBio Damascena Anis ätherisches Öl, 5 ml, naturreines Anisöl für Aromatherapie, Wohlbefinden und innere Balance
Damascena Organic Damascena Bergamot 10ml
CHF 11.00
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Bio Cajeput ätherisches Öl von Damascena, 10 ml, naturreines Cajeputöl für Aromatherapie und Wohlbefinden, klare Flasche mit TropfverschlussBiologisches Damascena Cajeput ätherisches Öl in 10 ml Flasche, naturreines Cajeputöl für Aromatherapie und Wohlbefinden
Damascena Organic Damascena Bergamot 10ml
CHF 11.50
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Naturreines Damascena Patchouli BIO Ätherisches Öl in 5 ml Flasche, ideal für Meditation, Entspannung und innere Balance
Damascena Organic Damascena Bergamot 10ml
CHF 10.90
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Damascena Bio Zitronenmyrtenöl 5 ml ätherisches Öl in Flasche, aromatherapeutisch, frisch und naturrein, Zitronenmyrte.Damascena Bio Zitronenmyrtenöl in 5 ml Flasche, naturreines ätherisches Öl für Aromatherapie und Wohlbefinden, gelbgrüner Inhalt
Damascena Organic Damascena Bergamot 10ml
CHF 19.90
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Ätherisches Zitronentee Baum Öl von Damascena in 5 ml Flasche, naturreines Lemon Tea Tree Öl für Aromatherapie und Raumduft
Damascena Organic Damascena Bergamot 10ml
CHF 13.90
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Damascena Bio-Orangenöl, 10 ml, ätherisches Süß-Orange-Öl aus naturreinen Bio-Zutaten, für Aromatherapie und WohlbefindenDamascena Bio-Ätherisches Orangenöl in 10 ml Flasche, naturrein, für Aromatherapie und Wohlbefinden, orangefarbenes Fläschchen
Damascena Organic Damascena Bergamot 10ml
CHF 9.90
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Damascena Bio Brustbalsam mit Weihrauch und Honig, natürlicher Balsam zur Unterstützung beim Atmen und Wohlbefinden.
Damascena Ayurvedic herbal balm Samahan Tiger Balm
CHF 29.90
In stock, 3 units
Bio Bockshornklee Gewürz Pulver von Cosmoveda, gemahlen, für Verdauung, Immunstärkung und Blutzuckerregulierung, 25 g.
Cosmoveda Asafoetida - Organic - Cosmoveda
CHF 4.50
In stock, 9 units
Cosmoveda Pippali Bio Nahrungsergänzung mit 200 Kapseln, langer Pfeffer für Verdauung und Immunsystem, in Dose.
Cosmoveda Ayurveda Specialist BV - Trikatu
CHF 34.90
In stock, 5 units
Rhyner Karpuradi Indya Ama Kapha Thaila ayurvedisches Kräuteröl mit Kampfer, für die Körperpflege, in einer Flasche.
Rhyner Ayurveda Rhyner Mitra - Ayurveda massage oil Mitra - Tridosha
CHF 95.00
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Erbavoglio Ra-Kapsel Nahrungsergänzung für Sonnenschutz und Hautpflege, zeigt die Kapseln in der Dose.Erbavoglio Ra-Kapsel Nahrungsergänzung für Sonnenschutz und Hautpflege, zeigt die Kapsel in der Verpackung.
Erbavoglio Erbavoglio - Ra capsule - Sun protection & skincare from within
CHF 29.90
In stock, 2 units
Erbavoglio Multivitamine und Mineralien Nahrungsergänzung in praktischer Packung, mit bunten Tabletten und Vitamindetails sichtbarErbavoglio Multivitamine und Mineralien Nahrungsergänzung, Dose mit bunten Vitamin- und Mineralstofftabletten, Nahaufnahme
Erbavoglio Erbavoglio - Multivitamins & Minerals
CHF 29.90
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Erbavoglio Cordyceps-Kapsel, Nahrungsergänzung für Energie, Immunsystem und Ausdauer, in einer blauen Verpackung.Erbavoglio Cordyceps-Kapsel, Nahrungsergänzungsmittel für Energie, Immunsystem und Ausdauer, in einer geöffneten Packung.
Erbavoglio Erbavoglio - Cordyceps Capsule - Energy, Immune System & Endurance
CHF 49.90
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Bio-Schwarzkümmelölperlen von Erbavoglio, Nahrungsergänzung für Immunsystem und Fettstoffwechsel, in einer weißen Flasche.Bio-Schwarzkümmelölperlen von Erbavoglio, Nahrungsergänzung für Immunsystem und Fettstoffwechsel, in einer offenen Packung.
Erbavoglio Organic black cumin oil pearls - immune system, lipid metabolism
CHF 29.50
In stock, 2 units
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Bio Vitamin C Pulver von myvial, natürliches Camu Camu in 100g Nahrungsergänzungspulver, frisch und vitaminreich.Bio Vitamin C Pulver von myvial, natürliches Camu Camu, 100 g, Nahrungsergänzung mit frischem, grünem Camu Camu Pulver
myvial Organic Vitamin C Powder 100 grams: Natural Camu Camu Organic
CHF 12.80 CHF 18.80
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Bio ABM Nahrungsergänzung von Mykopal in Glas, 130 Kapseln, aus Bio-Vitalpilzen für natürliche Unterstützung
Mykopal Organic Hericium 120 capsules
CHF 83.90
In stock, 5 units
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Ancient Purity Vitamin C Pulver in 300 g Verpackung, reine Ascorbinsäure, GVO-frei, Nahrungsergänzungsmittel in weißem PulverformAncient Purity Vitamin C Pulver, reines Ascorbinsäure Nahrungsergänzungsmittel in 300 g GVO-frei, feines weißes Pulver
Ancient Purity Ancient Purity Vitamin C Powder – Pure Ascorbic Acid | 300 g | GMO-Free
CHF 19.90 CHF 24.90
In stock, 3 units
Ancient Purity Selen Nahrungsergänzungsmittel in Bioverfügbar, mineralstoffverstärkte Hefe, für gesunde Ernährung, NahaufnahmeAncient Purity Selen Nahrungsergänzungsmittel mit mineralstoffverstärkter Bio-Hefe, für mehr Selen im Lebensmittelzustand.
Ancient Purity Ancient Purity - Selenium | Food State Mineral Enhanced Yeast | Bioavailable
CHF 29.00
In stock, 3 units

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Rhyner Murivenna Ortho Indya Thaila, traditionelles Kerala Kräuteröl für die Körperpflege, flüssiges Kräuteröl in dunkler Flasche
Rhyner Ayurveda Rhyner Mitra - Ayurveda massage oil Mitra - Tridosha
CHF 75.00
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Nahrungsergänzungsmittel Forever ARGI+® mit L-Arginin, Vitamin C, D, K2, B6, B12 und Folsäure, Flasche mit TablettenNahrungsergänzung Forever ARGI+® mit L-Arginin, Vitaminen C, D, K2, B6, B12 und Folsäure in einer Dose.
Forever Living Forever ARGI+® - L-Arginine, Vitamin C, D, K2, B6, B12, Folic Acid
CHF 95.95
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Leere 240 ml Spritzflasche für Öl, Zubehör für Therapie, transparentes Kunststoffbehältnis mit Sprühkopf von Mana ShopLeere Spritzflasche 240 ml für Öl, Zubehör für Therapie von Mana Shop, mit transparenter Kunststoffflasche und Sprühkopf
Mana Shop spray bottle 250 ml
CHF 2.00 CHF 5.00
In stock, 60 units
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Frischer Sonnentor Bio-Basilikum als Gewürz, grüne Blätter, natürliche Kräuternote, für Kochen und Würzen.
Sonnentor Sonnentor 12-Herb Salt Sea Salt with Herbs, EU Organic
CHF 2.20 CHF 3.55
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Ministry of Tea Bombay Masala Chai Schwarztee im Bio-Qualität, aromatischer indischer Gewürztee in Packung
Ministry of Tea Ministry of Tea Caribbean Ginger Spice Infusion, spice tea, EU organic
CHF 2.35 CHF 4.35
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Bio-Kokosöl Massageöl in Spritzflasche, natürliches Massageöl für entspannende Anwendungen, 250ml.
Mana Shop Dropper bottle spray bottle empty 250 ml - empty bottle for oil
CHF 2.50 CHF 7.00
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Ganzes Anis von Sonnentor, Bio-Qualität, aromatische Gewürznelken, in einer transparenten Verpackung sichtbar
Sonnentor Sonnentor Black Cumin Whole, EU Organic
CHF 3.50 CHF 4.15
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CHF 3.50 CHF 5.00
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Ätherisches Öl Damascena Ho-Blätter (Ho-Scho-Öl) 5ml, naturbelassenes ätherisches Öl mit Linalool DuftÄtherisches Öl Damascena Ho-Blätter (Ho-Scho-Öl) 5ml, naturbelassenes ätherisches Öl mit Ho-Blätter-Duft in Flasche
Damascena Ho leaves (Ho-Scho oil) 5ml
CHF 4.25 CHF 8.50
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Indischer Weihrauch aus Ayurveda-Zapfen, Räucherware, in einer offenen Schachtel, zeigt die natürlichen Weihrauch-Zapfen.Indischer Weihrauch aus Ayurveda-Zapfen von Faire Aromandise, Räucherwaren für Vatta, Kapha, Pitta, natürliche Räucherpfeifen.
Faire Aromandise Indian incense from Ayurveda cones - Vatta, Kapha, Pitta
CHF 4.50 CHF 6.50
Sold out

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Strengthening Your Immune System – The Foundation for a Vibrant Life


The immune system is our personal shield against disease. It protects the body from viruses, bacteria, and other pathogens that can affect our well-being. Anyone who wants to strengthen their immune system should ensure a balanced combination of nutrition, exercise, and recovery. A well-supported immune system can help to better ward off infections and contributes to the body recovering more quickly.

Benefits of a strengthened immune system


Strengthening the immune system offers numerous benefits that can positively impact overall well-being. A well-functioning immune system helps the body better protect itself against infections, which is particularly important during cold and flu season. Furthermore, a supported immune system can contribute to faster recovery after illnesses and promote natural wound healing. Many people also report more energy and less fatigue in everyday life.

How Stress Reduction Supports Your Immune System

Another important factor for a strong immune system is healthy stress management. Chronic stress can weaken the body's defenses and increase susceptibility to illness. Methods such as meditation, breathing exercises, yoga, or relaxing leisure activities can help reduce stress. Regular breaks, sufficient sleep, and social contacts also contribute to promoting inner balance and supporting the immune system.

Strengthening the immune system: The basis for a healthy life

The immune system is our personal shield against disease. It protects the body from viruses, bacteria and other pathogens that threaten our well-being. If you want to strengthen your immune system, you should therefore ensure a balanced combination of diet, exercise and rest. A strong immune system not only helps to fight off infections, but also contributes to a faster recovery.

Benefits of strengthening the immune system

Strengthening the immune system has numerous advantages that have a positive effect on your well-being. A strong immune system protects the body better against infections and diseases, which is especially important during cold and flu season. In addition, a strengthened immune system ensures faster recovery after illnesses and supports wound healing. By strengthening the immune system, you can increase your energy reserves, reduce fatigue and improve your quality of life in the long term.

Reduce stress and strengthen the immune system

Another important aspect of strengthening the immune system is good stress management. Long-term stress can weaken the immune system and increase susceptibility to illness. Techniques such as meditation, breathing exercises, yoga or a simple hobby can help reduce stress and strengthen the immune system. Exchanging ideas with friends and family and taking regular breaks in everyday life are also crucial for maintaining inner balance and supporting the immune system.

Strengthening the immune system through current findings

Current studies show that a combination of healthy diet, regular exercise and sufficient sleep is the most effective way to strengthen the immune system. Researchers have discovered that certain foods, such as berries, citrus fruits and green leafy vegetables, contain particularly high levels of antioxidants and vitamins that support the immune system. It is also known that moderate exercise stimulates the production of immune cells and can thus strengthen the immune system. Reducing stress also plays a key role, as chronic stress weakens the immune system.

Frequently Asked Questions

Ask?


A strong immune system helps the body recognize and ward off pathogens like viruses and bacteria. This can reduce the risk of infections and allow the body to recover more quickly from illnesses.

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A balanced diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and healthy fats provides essential vitamins, minerals, and antioxidants. These nutrients support various bodily processes crucial for a well-functioning immune system.

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Regular moderate exercise can improve blood circulation and promote the activity of immune cells. Activities such as walking, cycling, or light training can therefore make a positive contribution to supporting the immune system.

How does stress affect the immune system?

Chronic stress can weaken the immune system and make the body more susceptible to illness. Therefore, it is important to ensure sufficient relaxation, recovery, and good stress management in everyday life.

What role does sleep play in the immune system?


Sufficient and restful sleep supports many important regenerative processes in the body. During sleep, immune cells, among other things, are activated, which help to protect the body from pathogens.