Alle Produkte

Alle Lebensmittel

Bestseller

Ergänzungsmittel

Esoterik Shop

Naturkosmetik

Massage

Räucherwerke

Tee & Kaffee

Hauptnavigation

Filter

CHF
-
CHF

Frauengesundheit & Wechseljahre

144 Produkte

Zeigt 1 - 48 von 144 Produkten

Zeigt 1 - 48 von 144 Produkten
Ansicht
-76% sparen
Flasche Khadi Ayurvedic Anti-Aging Körperöl Shatavari Everyoung (Rejuvenating) mit mehrfarbigem Etikett und Pumpspender.Kleine Flasche Khadi Ayurvedic Elixir Skin & Soul Öl Shatavari Everyoung Body Oil mit mehrfarbigem Etikett und schwarzem Verschluss.
Khadi Shatavari Everyoung (Anti-Aging) Öl
ab CHF 6.90 CHF 28.90
Auf Lager, 5 Stück
Option wählen
Kleine weiße Tropfflasche mit einem Etikett für Kshirabala 101 Öl.
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedisches Kräuteröl Kshirabala Thailam 101A 10ml Ksheerabala
CHF 21.80
Auf Lager, 2 Stück
Große 500-ml-Flasche mit Ayurveda Kalari Balashwaghandadi Thailam Körperöl.200-ml-Braunglasflasche mit Ayurveda Kalari Balashwaghandadi Thailam Körperöl.
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurveda Massageöl Balashwagandhadi Thailam (Körper-Öl) – Kraft, Geschmeidigkeit, Ruhe
ab CHF 38.00
Auf Lager, 6 Stück
Option wählen
Brauner Standbodenbeutel mit Sichtfenster, gefüllt mit Zimmerli Adaptogene Ashwagandha Pulver BIO (Indischer Ginseng, Schlafbeere), 250 Gramm.
Zimmerli Zimmerli Adaptogene – Ashwagandha Pulver Bio – Energie, Stressabbau & innere Ruhe
ab CHF 21.60
Auf Lager, 3 Stück
Option wählen
Flasche "Maharishi Ayurveda Iron Rasayana" Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen, 60 Tabletten, 30g.Flasche "Maharishi Ayurveda Iron Rasayana" Nahrungsergänzungsmittel, umgeben von Gesundheitsaussagen zu Eisen (Sauerstofftransport, Immunsystem, Energiestoffwechsel, etc.).
Maharishi Eisen-Rasayana 60 Stk. Eisen Nahrungsergänzung - Müdigkeit, Blutbildung, Energiestoffwechsel
CHF 19.10
Auf Lager, 2 Stück
Flasche Khadi Naturkosmetik Ayurvedisches Elixier Shampoo Amla Volume (Amazing) mit dunkelrotem Etikett und goldenem Verschluss.
Khadi KHADI Shampoo Amla Volume 200ml
CHF 15.80
Auf Lager, 2 Stück
Räucherbündel aus weißem Salbei, umwickelt mit lila Lavendelblüten und weißer Schnur.Zwei Räucherbündel aus weißem Salbei, eines mit kleinen lila Lavendelknospen, mit weißer Schnur gebunden.
Berk Weisser Salbei mit Lavendel Räucherbündel Smudge
CHF 8.90
Auf Lager, 4 Stück
Bunte Pappschachtel des Ministry of Tea Tulsi Wonder Tees mit abstrakten Illustrationen.Drei bunte Schachteln von Ministry of Tea Kräuteraufgüssen: Tulsi Wonder, Caribbean Ginger und Magic Hemp.
Ministry of Tea Ministry of Tea Tulsi Wonder Tea, Kräutertee, EU Bio
CHF 4.95
Auf Lager, 2 Stück
Yogi Tea Tulsi Gelassenheit mit Tulsi, Süssholz und Orange, EU Bio
Lebensbaum Yogi Tea Tulsi Gelassenheit mit Tulsi, Süssholz und Orange, EU Bio
CHF 4.50
Auf Lager, 7 Stück
Zeremonieller Kakao Cacao - Wasserelement in zeremonieller Qualität mit Koriander + MacaZeremonieller Kakao Cacao - Wasserelement in zeremonieller Qualität mit Koriander + Maca
Cacao Lab Zeremonieller Kakao Cacao - Wasserelement in zeremonieller Qualität mit Koriander + Maca
CHF 11.50
Auf Lager, 4 Stück
Yogi Tea Ashwagandha Balance, Gewürztee, EU Bio
Yogi Tea Yogi Tea Ashwagandha Balance, Gewürztee, EU Bio
CHF 4.60
Auf Lager, 7 Stück
-30% sparen
Brauner Beutel Zimmerli Adaptogene Shatavari BIO Kapseln (Indischer Spargel), 50 Kapseln (Monatspackung).
Zimmerli Zimmerli Adaptogene - Shatavari Kapseln Bio – Weiblichkeit, innere Stärke & sanfte Harmonie
CHF 20.30 CHF 29.00
Auf Lager, 3 Stück
-30% sparen
GABA L-Theanin-Ergänzungen mit Magnesiumglycinat, AshwagandhaGABA L-Theanin-Ergänzungen mit Magnesiumglycinat, Ashwagandha
HARMONIFY GABA L-Theanin-Ergänzungen mit Magnesiumglycinat, Ashwagandha
CHF 25.20 CHF 36.00
Nur noch 1 auf Lager
Brauner Standbodenbeutel mit Sichtfenster, gefüllt mit Zimmerli Adaptogene Tulsi BIO Tee (Indisches Basilikum, Heiliger BIO-Kräutertee), 100 Gramm.
Zimmerli Zimmerli Adaptogene – Tulsi Tee Bio 100 g – Heiliges Basilikum für Ruhe, Ausgleich & Immunstärke
CHF 18.00
Auf Lager, 2 Stück
Weisser Salbei - Räucherwerk von Dr. Berk 10 g
Dessauer Weisser Salbei - Räucherwerk von Dr. Berk 10 g
CHF 5.10
Auf Lager, 10 Stück
Drachenblut, Salbei, Räucherbündel 10 cm
AROMANDISE Drachenblut, Salbei, Räucherbündel 10 cm
CHF 8.70
Auf Lager, 4 Stück
Getrocknete Tulsi-Blätter in einem kleinen durchsichtigen Beutel mit BERK Etikett.
Dessauer Tulsi 10g
CHF 4.20
Nur noch 1 auf Lager
Brauner Beutel Zimmerli Adaptogene Tulsi BIO Kapseln (Heiliges Basilikum), 50 Kapseln (Monatspackung).
Zimmerli Zimmerli Adaptogene – Tulsi Kapseln Bio 50 Stk. – Balance, Reinheit & Stressresistenz
CHF 29.00
Auf Lager, 5 Stück
Magnesium 5 in 1 Komplex, 1000 mg, Glycinat, etc.Magnesium 5 in 1 Komplex, 1000 mg, Glycinat, etc.
HARMONIFY Magnesium 5 in 1 Komplex, 1000 mg, Glycinat, etc.
CHF 29.00
Auf Lager, 10 Stück
-30% sparen
Eine Delikao "Get up & Go" Milchschokolade mit knisternder Füllung und ihre Verpackung liegen auf einer schräg zweigeteilten, gelb-braunen Fläche, mit verstreuten Schokoladenstückchen und Haselnüssen.Ein unregelmäßiger Stapel von rechteckigen dunklen Schokoladenstücken, die lose übereinander liegen, vor einem hellbeigen Hintergrund.
Delikao Get up & Go – Energie-Schokolade mit Guarana, Acerola & Magnesium - Energie & Vitalität
CHF 6.23 CHF 8.90
Auf Lager, 4 Stück
Bio-Shatavari-PulverBio-Shatavari-Pulver
Erbavoglio Bio-Shatavari-Pulver
CHF 22.50
Nur noch 1 auf Lager
Weisser Salbei mit Rosenblüten Chakrenblätter - Chakra-Smudge Stick Räucherbündel 30g
Dessauer Weisser Salbei mit Rosenblüten Chakrenblätter - Chakra-Smudge Stick Räucherbündel 30g
CHF 8.50
Auf Lager, 2 Stück
California Grande Weisser Salbei Räucherbündel (Salvia Apiana) 23cmCalifornia Grande Weisser Salbei Räucherbündel (Salvia Apiana) 23cm
Vives de la Cortada SCP California Grande Weisser Salbei Räucherbündel (Salvia Apiana) 23cm
CHF 10.80
Auf Lager, 6 Stück
Vitamin D3 + K2 überdosiert 1000 IE pro Tropfen Premium K2Vital® von Kappa mit MCT ÖlVitamin D3 + K2 überdosiert 1000 IE pro Tropfen Premium K2Vital® von Kappa mit MCT Öl
myvial Vitamin D3 + K2 überdosiert 1000 IE pro Tropfen Premium K2Vital® von Kappa mit MCT Öl
CHF 19.95
Auf Lager, 15 Stück
Weißer Salbei mit gelben SinuatenWeißer Salbei mit gelben Sinuaten
Vives de la Cortada SCP Weißer Salbei mit gelben Sinuaten
CHF 6.50
Auf Lager, 2 Stück
Nahrungsergänzungsmittel Ashwagandha & Shatavari 120 stk.
Maharishi Nahrungsergänzungsmittel Ashwagandha & Shatavari 120 stk.
CHF 22.90
Nur noch 1 auf Lager
Brauner Beutel Zimmerli Adaptogene Ashwagandha Kapseln BIO (Indischer Ginseng, Schlafbeere), 50 Kapseln (Monatspackung).
Zimmerli Zimmerli Adaptogene – Ashwagandha Tee Bio 100g – Energie, Ruhe & Ausgleich
ab CHF 18.00
Auf Lager, 4 Stück
Option wählen
Die Vorderseite einer Prowise Magnesium Complex Flasche, mit dem Logo, Produktnamen "ADVANCED 4 IN 1 MAGNESIUM COMPLEX" und der Angabe "2000 mg PER SERVING" sowie "Formulated in UK" Siegel. Die Rückseite einer Prowise Magnesium Complex Flasche, die Nährwertangaben, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Recycling-Informationen und Kontaktinformationen des Herstellers zeigt.
Prowise Healthcare Magnesiumglycinat-Komplex – 4-in-1 Formulierung für optimale Gesundheit
CHF 39.90
Auf Lager, 4 Stück
Mini Smudge Weisser Salbei Räucherbündel (Premium Salvia Apiana)
Green Tree Candle Mini Smudge Weisser Salbei Räucherbündel (Premium Salvia Apiana)
CHF 6.50
Auf Lager, 10 Stück
-30% sparen
Bio Ashwagandha Kapseln 120 Stück - Ind. Schlafbeere - VeganBio Ashwagandha Kapseln 120 Stück - Ind. Schlafbeere - Vegan
myvial Bio Ashwagandha Kapseln 120 Stück - Ind. Schlafbeere - Vegan
CHF 17.15 CHF 24.50
Nur noch 1 auf Lager
Bio-Ashwagandha-Pulver 250g - Stress, Ausdauer, SchlafBio-Ashwagandha-Pulver 250g - Stress, Ausdauer, Schlaf
Erbavoglio Bio-Ashwagandha-Pulver 250g - Stress, Ausdauer, Schlaf
CHF 12.50
Auf Lager, 6 Stück
Ashwagandha mit Altai Shilajit & Kurkuma Ayurvedic Complex 60 KapselnAshwagandha mit Altai Shilajit & Kurkuma Ayurvedic Complex 60 Kapseln
SiberianGreen Ashwagandha mit Altai Shilajit & Kurkuma Ayurvedic Complex 60 Kapseln
CHF 25.70
Auf Lager, 13 Stück
Kalifornische Fackel aus weissem Salbei Räucherbündel (Salvia Apiana)Kalifornische Fackel aus weissem Salbei Räucherbündel (Salvia Apiana)
Vives de la Cortada SCP Kalifornische Fackel aus weissem Salbei Räucherbündel (Salvia Apiana)
CHF 4.90
Auf Lager, 2 Stück
Zink Tabletten 25mg hochdosiert 365 Stück - VeganZink Tabletten 25mg hochdosiert 365 Stück - Vegan
myvial Zink Tabletten 25mg hochdosiert 365 Stück - Vegan
CHF 22.00
Auf Lager, 2 Stück
Zink mit Vitamin C | Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der ImmunitätZink mit Vitamin C | Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Immunität
Feel Supreme Zink mit Vitamin C | Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Immunität
CHF 17.50
Auf Lager, 2 Stück
Vitamin D3 1000i — Vegan D3 — 30 KapselnVitamin D3 1000i — Vegan D3 — 30 Kapseln
Together Health Vitamin D3 1000i — Vegan D3 — 30 Kapseln
CHF 9.50
Auf Lager, 4 Stück
Aphrodisiakum-Tee mit Damiana, Ginseng, Kakao, Rose, KardamomAphrodisiakum-Tee mit Damiana, Ginseng, Kakao, Rose, Kardamom
Ayamani Naturals Aphrodisiakum-Tee mit Damiana, Ginseng, Kakao, Rose, Kardamom
ab CHF 12.90
Auf Lager, 11 Stück
Option wählen
Magnesium Komplex Kapseln 180 Stück hochdosiert - VeganMagnesium Komplex Kapseln 180 Stück hochdosiert - Vegan
myvial Magnesium Komplex Kapseln 180 Stück hochdosiert - Vegan
CHF 21.90
Auf Lager, 10 Stück

Nicht vorrätig

Brauner Standbodenbeutel mit Sichtfenster, gefüllt mit Zimmerli Adaptogene Ashwagandha Indischer Ginseng BIO Tee (Schlafbeere), 100 Gramm.
Zimmerli Zimmerli Adaptogene – Ashwagandha Kapseln Bio – Kraft, Ruhe & geistige Klarheit
CHF 27.40
Ausverkauft
Chyawanprash (Amlamus) - Ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel aus Frucht- und KräutermusChyawanprash (Amlamus) - Ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel aus Frucht- und Kräutermus
Maharishi Chyawanprash (Amlamus) - Ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel aus Frucht- und Kräutermus
ab CHF 20.90
Ausverkauft
KSM66 Ashwagandha mit KurkuminKSM66 Ashwagandha mit Kurkumin
Feel Supreme KSM66 Ashwagandha mit Kurkumin
CHF 19.90
Ausverkauft
Vitamin D3 4000 IU & K2 MK7 100 μg Vegetarische Tabletten I 180 (Vitamin D3 4000 IU & K2 MK7 100 μg Vegetarische Tabletten I 180 (
Prowise Healthcare Vitamin D3 4000 IU & K2 MK7 100 μg Vegetarische Tabletten I 180 (
CHF 14.55
Ausverkauft
Bio Maca Kapseln (Schwarz, Rot, Gelb Mix) + Vit. C - VeganBio Maca Kapseln (Schwarz, Rot, Gelb Mix) + Vit. C - Vegan
myvial Bio Maca Kapseln (Schwarz, Rot, Gelb Mix) + Vit. C - Vegan
CHF 15.00
Ausverkauft
Lebensbaum Tulsi, Kräutertee, EU Bio
Lebensbaum Lebensbaum Tulsi, Kräutertee, EU Bio
CHF 3.50
Ausverkauft
Ashwagandha Churna, Bio - Hochwertiges Ayurveda-Pulver mit Withanoliden Ashvagandha - Erholung, Libido, EnergieAshwagandha Churna, Bio - Hochwertiges Ayurveda-Pulver mit Withanoliden Ashvagandha - Erholung, Libido, Energie
Classic Ayurveda Ashwagandha Churna, Bio - Hochwertiges Ayurveda-Pulver mit Withanoliden Ashvagandha - Erholung, Libido, Energie
ab CHF 19.90
Ausverkauft
Ashwagandha 1500 mg 180 vegane TablettenAshwagandha 1500 mg 180 vegane Tabletten
Prowise Healthcare Ashwagandha 1500 mg 180 vegane Tabletten
CHF 17.50
Ausverkauft
Ashwagandha, Bio 60 Stk.
Maharishi Ashwagandha, Bio 60 Stk.
CHF 12.90
Ausverkauft
Eine weiße Flasche mit der Aufschrift "PURE SHILAJIT UK Himalayan extract ASHWAGANDHA & SHILAJIT 500MG 60 KAPSELN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL", mit einem Berg-Logo.Drei weiße Flaschen "PURE SHILAJIT UK Himalayan extract ASHWAGANDHA & SHILAJIT 500MG 60 KAPSELN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL" mit orangefarbenen und weißen Etiketten. Die Anweisungen, Inhaltsstoffe und Vorteile sind auf den Etiketten sichtbar.
Pure Shilajit UK Pure Shilajit UK Extract Kapseln - Ashwagandha & Shilajit
CHF 29.90
Ausverkauft

Aktionen

Alle anschauen
-31% sparen
Kojic Original – Die Schweizer Balance-Formel für einen ebenmässigen TeintEine auffällige Beauty-Aufnahme einer Frau mit hohem Dutt, rotem Tüllstoff und kräftigem rotem Augen-Make-up, neben den Anweisungen für die Kojie.san-Seife: Schritt 1 (Aufschäumen und sanft einmassieren) und Schritt 2 (Seife 2-3 Minuten einwirken lassen, dann abspülen)
Afinity Care Kojic Original – Die Schweizer Balance-Formel für einen ebenmässigen Teint
CHF 13.90 CHF 20.00
Auf Lager, 197 Stück
-40% sparen
Yogamatte mit einer künstlerischen Darstellung einer weißen Blume und einer Muschel.Gerollte Yogamatte mit einem künstlerischen Aufdruck einer rosa-weißen Muschel.
Bodynova Yoga on Art Matte Cloud Flower – Premium Yogamatte aus Microsuede & Naturgummi
CHF 59.90 CHF 99.90
Auf Lager, 6 Stück
Ein tropfenförmiger, hochglanzpolierter, schwarzer Edelstein-Anhänger, aufgehängt an einer einfachen silberfarbenen Metallöse.: Ein vertikaler, leicht gebogener und hochglanzpolierter schwarzer Edelstein-Anhänger in schmaler Tropfenform, befestigt an einer dekorativen silberfarbenen Metallöse.
Vives de la Cortada S.L Handgefertigter Obsidian Tropfenanhänger – Spiritueller Schmuck aus Mexiko
CHF 33.90
Nur noch 1 auf Lager
Eine Produktaufnahme, die eine grüne Flasche und die passende hohe, rechteckige Verpackung für Dabur Amla Hair Oil zeigt. Sowohl das Flaschenetikett als auch die Schachtel zeigen das Porträt einer Frau mit langen, dunklen Haaren und zwei Amla-Früchte (Indische Stachelbeere), beworben als „Natural Care for Beautiful Hair“.
Ayurveda Auténtico Dabur Amla Haaröl – Ayurvedische Pflege mit indischer Stachelbeere
CHF 10.20
Auf Lager, 2 Stück
Eine Nahaufnahme der rechteckigen rosa-weißen Verpackung der Dabur Przeciwpróchnicza Goździkowa Pasta do Zębów z Organicznym Goździkiem (Anti-Karies Nelken-Zahnpasta mit Bio-Nelke). Die Schachtel zeigt einen Hintergrund aus Nelkenknospen, ist als Vegan gekennzeichnet und enthält 100ml.
Ayurveda Auténtico Dabur Clove Zahnpasta – Ayurvedische Zahncreme mit Nelken für gesundes Zahnfleisch
CHF 7.25
Ausverkauft
-27% sparen
Ein Duftöl-Diffusor in Holzmaserung mit rautenförmigem, weiß beleuchtetem Paneel.Ein Duftöl-Diffusor in Holzmaserung mit blauem Rautenmusterlicht neben einer Salzkristalllampe.
Green Tree Green Tree - Mandala USB-Aromadiffusor aus Holz, LED, 7 Farben, 400 ml
CHF 39.00 CHF 53.30
Ausverkauft
-17% sparen
Goldring mit großem, rundem blauen Lapislazuli-Stein.
Mana Shop Gold-Ring mit Lapis Lazuli aus 750er Gold (18K, 7 g) – Eleganz & Klarheit
CHF 995.00 CHF 1,200.00
Nur noch 1 auf Lager
-19% sparen
SiberianGreen „Mountain Tear“ Altai Pure Premium Shilajit Mumijo Harz – 100 % Reines Sibirisches Shilajit HarzSiberianGreen „Mountain Tear“ Altai Pure Premium Shilajit Mumijo Harz – 100 % Reines Sibirisches Shilajit Harz
SiberianGreen SiberianGreen „Mountain Tear“ Altai Pure Premium Shilajit Mumijo Harz – 100 % Reines Sibirisches Shilajit Harz
CHF 69.00 CHF 85.00
Auf Lager, 7 Stück
-51% sparen
SiberianGreen - 10% Shilajit Honigstäbchen - 10er-Pack Natürliche Immun- und EnergiespenderSiberianGreen - 10% Shilajit Honigstäbchen - 10er-Pack Natürliche Immun- und Energiespender
SiberianGreen SiberianGreen - 10% Shilajit Honigstäbchen - 10er-Pack Natürliche Immun- und Energiespender
CHF 19.00 CHF 39.00
Auf Lager, 4 Stück
-26% sparen
SiberianGreen - Altaic Pure Shilajit Blue Mountains „MUMIJO“, 120 Stück (2 x 60 Stück)SiberianGreen - Altaic Pure Shilajit Blue Mountains „MUMIJO“, 120 Stück (2 x 60 Stück)
SiberianGreen SiberianGreen - Altaic Pure Shilajit Blue Mountains „MUMIJO“, 120 Stück (2 x 60 Stück)
CHF 29.00 CHF 39.00
Auf Lager, 11 Stück
-27% sparen
Ganesha-Statue aus massivem Messing – 43 cm hoch, kraftvoll & spirituell bedeutungsvollGanesha-Statue aus massivem Messing – 43 cm hoch, kraftvoll & spirituell bedeutungsvoll
Ayurveda Specialist B.V. Ganesha-Statue aus massivem Messing – 43 cm hoch, kraftvoll & spirituell bedeutungsvoll
CHF 550.00 CHF 749.00
Nur noch 1 auf Lager
-20% sparen
Nutriproud GmbH - Wohlfühlen: Vitamin B12 mit Folsäure + B6 + CalciumNutriproud GmbH - Wohlfühlen: Vitamin B12 mit Folsäure + B6 + Calcium
Nutriproud GmbH Nutriproud GmbH - Wohlfühlen: Vitamin B12 mit Folsäure + B6 + Calcium
CHF 15.90 CHF 19.90
Auf Lager, 4 Stück

Vor kurzem angeschaut

Frauengesundheit & Wechseljahre – Natürliche Unterstützung für Balance, Energie & hormonelle Übergänge

Die Wechseljahre sind eine der bedeutendsten Transformationsphasen im Leben einer Frau. Sie beginnen oft schleichend in der Perimenopause und bringen körperliche, emotionale und hormonelle Veränderungen mit sich. Viele Frauen suchen in dieser Zeit ganzheitliche Unterstützung, die nicht nur Symptome lindert, sondern das innere Gleichgewicht stärkt.

Diese Collection vereint natürliche, bewährte und moderne Begleiter für Frauen in allen Lebensphasen – von der ersten Zyklusunruhe bis hin zur Kraft und Stabilität in der Postmenopause.

Die Perimenopause – der Beginn des Wandels

Die ersten Veränderungen treten oft bereits zehn Jahre vor der Menopause auf. Typische Themen sind:


  • Schlafstörungen

  • Stimmungsschwankungen

  • unregelmässiger Zyklus

  • Hitzewallungen

  • Brustspannen

  • Nervosität oder Erschöpfung

  • verminderte Libido

Warum diese Phase so intensiv erlebt wird

Der Körper beginnt, die Hormonproduktion umzubauen. Schwankungen können zu inneren Unruhen führen – aber auch zu neuer Klarheit, wenn der Körper unterstützt wird.

Natürliche Begleiter für die Wechseljahre

Phytohormone – Pflanzenkraft für sanfte Balance

Pflanzen wie:


  • Rotklee

  • Traubensilberkerze

  • Maca

  • Leinsamen/Lignane

  • Shatavari

werden traditionell genutzt, um weibliche Balance zu unterstützen.

Wie Phytohormone wirken können

Diese Pflanzen enthalten natürliche, hormonähnliche Verbindungen, die harmonisierend und ausgleichend empfunden werden.

Adaptogene – Stressreduktion & Nervensystem

Adaptogene unterstützen viele Frauen durch:


  • bessere Stressresilienz

  • emotionaler Ausgleich

  • ruhigeren Schlaf

  • mehr Energie

Zu den bekanntesten zählen:


  • Ashwagandha

  • Rhodiola

  • Ginseng

  • Tulsi

Mineralstoffe & Vitamine für hormonelle Stabilität

Besonders wichtig sind:


  • Magnesium (Nervensystem & Muskeln)

  • Vitamin D3 (Stimmung, Knochen, Immunsystem)

  • Vitamin B-Komplex (Energie)

  • Omega-3 (Herz, Emotionen, Entzündungsmodulation)

  • Eisen (Erschöpfung bei Zyklusverlusten)

Sie unterstützen Körper und Nervensystem in der hormonellen Veränderung.

Themen, die Frauen in den Wechseljahren häufig begleiten

Schlaf & Nervensystem

Veränderungen im Östrogen- und Progesteronhaushalt beeinflussen Schlafqualität und Stressverarbeitung.

Natürliche Hilfen: Ashwagandha, Magnesium, CBD, Kräuter.

Hitzewallungen & Temperaturbalance

Pflanzen wie Salbei, Rotklee oder Traubensilberkerze werden traditionell eingesetzt.

Libido & Sexualität

Veränderungen im Hormonsystem können Lust, Feuchtigkeit und Empfindsamkeit beeinflussen.

Natürlich unterstützend: Maca, Shatavari, Omega-3.

Knochen, Herz & Gefässe

Nach der Menopause ist es wichtig, Knochen- und Herzgesundheit aktiv zu unterstützen.

Ganzheitlicher Blick auf die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern ein Übergang – ein natürlicher, kraftvoller Prozess.

Ganzheitliche Unterstützung basiert auf:


  • Ernährung

  • Bewegung

  • Schlaf

  • Pflanzenmedizin

  • Stressregulation

  • Selbstfürsorge

Wechseljahre = Neubeginn

Viele Frauen berichten von mehr Klarheit, innerer Stärke und Freiheit nach dieser Transformationsphase.

Anwendungen & Rituale für Frauen

Räucher- und Kräuterrituale

Ideal für emotionale Balance oder Neuausrichtung.

Meditation & Atemarbeit

Unterstützt Nervensystem, Schlaf und emotionale Stabilität.

Pflanzenbegleiter im Alltag

Regelmässige Einnahme bestimmter Kräuter oder Öle kann den Übergang harmonisieren.