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Die Vorderseite einer gelb-weißen Packung Link Samahan „100 % Natural Herbal Drink“ mit Abbildungen von 14 verschiedenen ayurvedischen Kräutern und Gewürzen.Eine gelbe Produktverpackung für Link Samahan „100 % Natural Herbal Drink“ mit Kräuterabbildungen, daneben liegen drei einzelne goldene Teebeutel (Sachets).
Samahan Samahan Tea 25 pcs
Sale priceCHF 14.50
In stock, 76 units
Große gelb-grüne Schachtel mit 100 Samahan Kräutertee-Beuteln.Kleine Schachtel Samahan Kräutergetränk-Beutel mit aufgelisteten Zutaten.
Samahan Samahan Tea 100 pcs
Sale priceCHF 50.00
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Save 10%
Ein schwarzes Glas Altai-Shilajit-Harz mit einem silbernen Messlöffel davor.Eine Hand zieht einen dicken Strang schwarzes Altai-Shilajit-Harz aus einem kleinen Glas.
Feel Supreme Altai Shilajit Resin | 50g | 80+ trace elements
Sale priceCHF 39.90 Regular priceCHF 44.45
In stock, 38 units
Die Vorderseite einer gelb-weißen Packung Link Samahan „100 % Natural Herbal Drink“ mit Abbildungen von 14 verschiedenen ayurvedischen Kräutern und Gewürzen.Eine gelbe Produktverpackung für Link Samahan „100 % Natural Herbal Drink“ mit Kräuterabbildungen, daneben liegen drei einzelne goldene Teebeutel (Sachets).
Samahan Samahan Tea 10 pcs
Sale priceCHF 6.00
In stock, 296 units
Brauner Papierbeutel mit Triphala Kapseln, einem ayurvedischen Nahrungsergänzungsmittel.
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Triphala capsules
Sale priceCHF 38.90
In stock, 2 units
copper tongue scraper
Myga copper tongue scraper
Sale priceCHF 6.90
In stock, 5 units
Flasche "Maharishi Ayurveda Iron Rasayana" Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen, 60 Tabletten, 30g.Flasche "Maharishi Ayurveda Iron Rasayana" Nahrungsergänzungsmittel, umgeben von Gesundheitsaussagen zu Eisen (Sauerstofftransport, Immunsystem, Energiestoffwechsel, etc.).
Lakshymis Secret 4 Organic 5ml
Classic Ayurveda Lakshymis Secret 4 Organic 5ml
Sale priceCHF 12.90
In stock, 4 units
Dunkelblaue Tüte mit Ayurveda Kalari Vata Shamani Gewürz-Kräuter-Tee.Midgard Kalari - Vata Tea (Shamani) 100g
Midgard Kalari Midgard Kalari - Vata Tea (Shamani) 100g
Sale priceCHF 14.90
Only 1 unit left
Ein stehender Beutel aus Kraftpapier mit dem Butterfly Pea Tea (Tè di Butterfly Pea) von ERBAVOGLIO. Das Etikett zeigt eine blaue Schmetterlingsblüte und kennzeichnet den Inhalt als „NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL“ aus Schmetterlingserbsenblüten.Die Rückseite eines Kraftpapierbeutels von ERBAVOGLIO Butterfly Pea Tea, die detaillierte Produktinformationen in Italienisch, Englisch und Deutsch zeigt, einschließlich Zutaten, Lagerung, Dosierung und Warnhinweisen.
Organic Moringa Powder - Weight Loss, Menopause, Immune SystemOrganic Moringa Powder - Weight Loss, Menopause, Immune System
Eine Glasflasche Niyok „Pfefferminze“ Mundziehöl mit schwarzem Etikett.
Niyok Mouth pulling oil lemongrass & ginger 200ml
Sale priceCHF 17.90
In stock, 8 units
Flasche "Maharishi Ayurveda Nidra" Nahrungsergänzungsmittel, 60 Tabletten, 30g.
 Eine Ansicht einer Harmonify Shilajit-Flasche, die als Nahrungsergänzungsmittel mit 20% Fulvinsäure beworben wird. Das Etikett zeigt 120 Kapseln, einen 60-Tages-Vorrat und 1000 mg pro Portion, mit einem stilisierten Sonnenaufgang über Bergen.Eine Flasche Harmonify Shilajit Nahrungsergänzungsmittel (20% Fulvinsäure, 120 Kapseln, 60 Tage Vorrat, 1000mg pro Portion) mit drei losen Kapseln, und Zertifizierungen wie "Made in USA", GMP, glutenfrei, GVO-frei und laborgetestet.
Braunes Chyawanprash in einem Glas mit schwarzem Deckel, auf dem ein Etikett mit dem Namen "CHYAWANPRASH", "500 g" und Symbolen für "100% Natural" und "OMG" abgebildet ist.Braunes Chyawanprash in einem Glas mit schwarzem Deckel, auf dem ein Etikett mit Zutaten, Anwendung, Nährwertangaben und Firmenadresse zu sehen ist.
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bio-ingwer-kurkuma-konzentratZwei Flaschen Ben's Ginger Konzentrat mit frischem Ingwer, Limetten und einer Zitrone.
Ein brauner Papierbeutel mit biologischem Shatavari-Pulver von ErbaVoglio vor einem einfachen weißen Hintergrund.Die Rückseite einer braunen Papiertüte von ErbaVoglio Shatavari-Pulver mit detaillierten mehrsprachigen Produktinformationen und einer Nährwerttabelle.
Erbavoglio Organic Shatavari Powder
Sale priceCHF 22.50
Only 1 unit left
Organic Moringa Capsules 120 Capsules - VeganOrganic Moringa Capsules 120 Capsules - Vegan
myvial Organic Moringa Capsules 120 Capsules - Vegan
Sale priceCHF 19.70
In stock, 4 units
Organic Maca Capsules (Black, Red, Yellow Mix) + Vit. C - VeganOrganic Maca Capsules (Black, Red, Yellow Mix) + Vit. C - Vegan
Neti nasal rinse pot with OM symbol cream, 250 mlNeti nasal rinse pot with OM symbol cream, 250 ml
Bodynova Neti nasal rinse pot with OM symbol cream, 250 ml
Sale priceCHF 19.90
In stock, 6 units
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Organic Chlorella Tablets 240 pieces - VeganOrganic Chlorella Tablets 240 pieces - Vegan
myvial Organic Chlorella Tablets 240 pieces - Vegan
Sale priceCHF 19.90
In stock, 6 units
Ashwagandha with Altai Shilajit & Turmeric Ayurvedic Complex 60 capsulesAshwagandha with Altai Shilajit & Turmeric Ayurvedic Complex 60 capsules
NAD+ booster | Nicotinamide riboside with astaxanthinNAD+ booster | Nicotinamide riboside with astaxanthin
Eine große weiße 1-Liter-Flasche „Ayurveda Kalari Kokos-Öl BIO“ mit einem kleinen Etikett, das eine Frau in traditioneller indischer Kleidung zeigt, und einem schwarzen Schraubverschluss.
Midgard Kalari sesame oil
Sale priceFrom CHF 16.80
In stock, 5 units
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Flasche Apeiron Auromère Kräuter-Mundöl (Pflege & Reinigung des Mundraumes, angenehm frischer Geschmack) mit weißem Verschluss und grün-weißem Etikett.
Apiron APEIRON Herbal Mouth Oil 100ml
Sale priceCHF 20.80
In stock, 9 units
bio-ingwer-pfirsich-basilikum-konzentratBen’s Ginger Bio Ingwer Pfirsich Basilikum 500ml
Save 20%
Kupferflasche mit schwarzem graviertem Blumenmuster und der Kappe daneben.Kupfer-Wasserflasche mit schwarzem graviertem Blumenmuster.
Mana Shop Copper bottle 950 ml – Ayurvedic drinking bottle for more vitality and balance
Sale priceCHF 39.90 Regular priceCHF 49.90
In stock, 12 units

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Himalaya Shilajit 60 capsules | Over 80 minerals 400mgHimalaya Shilajit 60 capsules | Over 80 minerals 400mg
Chyavanaprash (Amlafrucht Püree) von Ayurveda Rhyner in einem 450 g Glas mit weißem Deckel.
Roter Karton und passender kleiner runder Tiegel des 'Samahan SP Balm' Kräuterbalsam (7g) zur schnellen Linderung von Schmerzen und Erkältungen.
Samahan Ayurvedic herbal balm Samahan Tiger Balm
Sale priceFrom CHF 5.90
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Ein zylindrischer Becher aus gehämmertem Kupfer mit glänzender Oberfläche und einem Muster aus kreisförmigen Vertiefungen.Drei Kupferbecher mit verschiedenen Designs – einer gehämmert, einer mit Blumenmustern graviert und einer mit der Blume des Lebens – gestapelt als Pyramide.
Eine Kupfer-Wasserflasche mit strukturierter, gehämmerter Wabenoptik und einem passenden Schraubverschluss.Eine Kupfer-Wasserflasche mit strukturierter, gehämmerter Wabenoptik und einem passenden Schraubverschluss.
Bodynova drinking bottle copper copper bottle
Sale priceCHF 34.90
Sold out
Copper bottle 0.8l, with screw cap with flower of lifeCopper bottle 0.8l, with screw cap with flower of life
Ein Standbodenbeutel Ancient Purity Soursop Leaves (20g/0.7oz e) mit einem runden Etikett, das den Soursop-Baum, Früchte und eine dampfende Schale Tee zeigt. Unten liegen einige getrocknete Soursop-Blätter.
Ein kleiner Haufen getrockneter Soursop-Blätter in einem leicht verblichenen, matten Grün- und Braunton, auf weißem Hintergrund verteilt. Die Blätter sind oval geformt und haben ausgeprägte Mittelrippen.
New
Dunkelbraune Glasflasche Ayurveda Rhyner Mitra Massageöl.Dunkelbraune Glasflasche Ayurveda Rhyner Mitra Massageöl.
Asafoetida - Organic - CosmovedaEin kleiner, schwarzer Folienbeutel mit COSMOVEDA BIO Pippali (Langpfeffer), gemahlen (10g). Das Etikett hat einen tiefroten Hintergrund und zeigt gemahlenes Gewürz sowie ganze getrocknete Langpfefferfrüchte.
Cosmoveda Asafoetida - Organic - Cosmoveda
Sale priceFrom CHF 4.50
Sold out
Eine Flasche Feel Supreme Reishi-Pilz-Extrakt mit einer Pipette und der Produktverpackung.Eine Flasche Feel Supreme Reishi-Pilz-Extrakt neben Symbolen für Herzgesundheit, Angstbewältigung und Schlafunterstützung.

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Immunsystem stärken – Fundament für ein vitales Leben


Das Immunsystem ist unser persönlicher Schutzschild gegen Krankheiten. Es schützt den Körper vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, die unser Wohlergehen beeinflussen können. Wer sein Immunsystem stärken möchte, sollte auf eine ausgewogene Kombination aus Ernährung, Bewegung und Erholung achten. Ein gut unterstütztes Immunsystem kann helfen, Infektionen besser abzuwehren und trägt dazu bei, dass sich der Körper schneller erholt.

Vorteile eines gestärkten Immunsystems


Das Immunsystem zu stärken bringt zahlreiche Vorteile mit sich, die sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken können. Ein gut funktionierendes Immunsystem hilft dem Körper, sich besser gegen Infektionen zu schützen, was besonders in der Erkältungs- und Grippezeit wichtig ist. Zudem kann ein unterstütztes Immunsystem zur schnelleren Regeneration nach Erkrankungen beitragen und die natürliche Wundheilung fördern. Viele Menschen berichten außerdem von mehr Energie und weniger Müdigkeit im Alltag.

Wie Stressreduktion dein Immunsystem unterstützt


Ein weiterer wichtiger Faktor für ein starkes Immunsystem ist ein gesunder Umgang mit Stress. Dauerhafter Stress kann die Abwehrkräfte des Körpers schwächen und die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen. Methoden wie Meditation, Atemübungen, Yoga oder entspannende Freizeitaktivitäten können helfen, Stress zu reduzieren. Auch regelmäßige Pausen, ausreichend Schlaf sowie soziale Kontakte tragen dazu bei, das innere Gleichgewicht zu fördern und das Immunsystem zu unterstützen.

Strengthening the immune system: The basis for a healthy life

The immune system is our personal shield against disease. It protects the body from viruses, bacteria and other pathogens that threaten our well-being. If you want to strengthen your immune system, you should therefore ensure a balanced combination of diet, exercise and rest. A strong immune system not only helps to fight off infections, but also contributes to a faster recovery.

Benefits of strengthening the immune system

Strengthening the immune system has numerous advantages that have a positive effect on your well-being. A strong immune system protects the body better against infections and diseases, which is especially important during cold and flu season. In addition, a strengthened immune system ensures faster recovery after illnesses and supports wound healing. By strengthening the immune system, you can increase your energy reserves, reduce fatigue and improve your quality of life in the long term.

Reduce stress and strengthen the immune system

Another important aspect of strengthening the immune system is good stress management. Long-term stress can weaken the immune system and increase susceptibility to illness. Techniques such as meditation, breathing exercises, yoga or a simple hobby can help reduce stress and strengthen the immune system. Exchanging ideas with friends and family and taking regular breaks in everyday life are also crucial for maintaining inner balance and supporting the immune system.

Strengthening the immune system through current findings

Current studies show that a combination of healthy diet, regular exercise and sufficient sleep is the most effective way to strengthen the immune system. Researchers have discovered that certain foods, such as berries, citrus fruits and green leafy vegetables, contain particularly high levels of antioxidants and vitamins that support the immune system. It is also known that moderate exercise stimulates the production of immune cells and can thus strengthen the immune system. Reducing stress also plays a key role, as chronic stress weakens the immune system.

Frequently Asked Questions

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Ein starkes Immunsystem hilft dem Körper, Krankheitserreger wie Viren und Bakterien zu erkennen und abzuwehren. Dadurch kann das Risiko für Infektionen reduziert werden und der Körper kann sich schneller von Krankheiten erholen.

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Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten liefert wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Diese Nährstoffe unterstützen verschiedene Prozesse im Körper, die für ein gut funktionierendes Immunsystem wichtig sind.

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Regelmäßige moderate Bewegung kann die Durchblutung verbessern und die Aktivität von Immunzellen fördern. Aktivitäten wie Spazierengehen, Radfahren oder leichtes Training können daher einen positiven Beitrag zur Unterstützung des Immunsystems leisten.

Wie beeinflusst Stress das Immunsystem?

Chronischer Stress kann das Immunsystem schwächen und den Körper anfälliger für Krankheiten machen. Deshalb ist es wichtig, auf ausreichend Entspannung, Erholung und ein gutes Stressmanagement im Alltag zu achten.

Welche Rolle spielt Schlaf für das Immunsystem?


Ausreichender und erholsamer Schlaf unterstützt viele wichtige Regenerationsprozesse im Körper. Während des Schlafs werden unter anderem Immunzellen aktiviert, die dabei helfen, den Körper vor Krankheitserregern zu schützen.