TLDR: Rizinusöl (Castor Oil, lateinisch: Oleum Ricini) stammt aus den Samen des Rizinusbaums (Ricinus communis) und enthält zu etwa 90% Ricinolsäure – eine ungewöhnliche Fettsäure mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Im Ayurveda ist es eines der wichtigsten Öle im Panchakarma-System. Äusserlich gilt es als intensives Pflegeöl für Haut, Haare und Wimpern. Dieser Artikel erklärt, was Rizinusöl ausmacht und wie man es anwendet.
Inhaltsverzeichnis
- Was ist Rizinusöl?
- Inhaltsstoffe: Ricinolsäure
- Rizinusöl im Ayurveda
- Äusserliche Anwendung: Haut und Haare
- Castor Oil Pack: Das Leberwickel-Ritual
- Worauf beim Kauf achten?
- Im Mana Shop
Was ist Rizinusöl?
Rizinusöl ist ein kaltgepresstes Pflanzenöl aus den Samen des Rizinusbaums. Der Baum (Ricinus communis) wächst ursprünglich in Ostafrika und dem Mittelmeerraum, wird heute aber weltweit in tropischen und subtropischen Klimazonen angebaut – hauptsächlich in Indien, China und Brasilien.
Das Öl ist dickflüssig, leicht gelblich und hat einen neutralen bis leicht nussigen Geruch. Es enthält kaum Duft, was es als Basisöl für viele Anwendungen geeignet macht.
Inhaltsstoffe: Ricinolsäure
Das besondere Merkmal von Rizinusöl ist sein hoher Anteil an Ricinolsäure (ca. 85–90%). Diese Fettsäure ist in der Natur fast einzigartig: Kaum ein anderes Pflanzenöl enthält sie in relevanter Menge.
Ricinolsäure:
- Bindet an EP3-Prostaglandinrezeptoren, was in Zusammenhang mit entzündungshemmenden Eigenschaften diskutiert wird
- Ist hydrophil (wasserliebend), was die tiefe Hautpenetration erklärt
- Hat antimikrobielle Eigenschaften, die seit Jahrzehnten in der Forschung untersucht werden
Daneben enthält Rizinusöl Ölsäure, Linolsäure sowie Vitamin E.
Rizinusöl im Ayurveda
Im klassischen Ayurveda trägt Rizinusöl den Namen Eranda Taila und gehört zu den wichtigsten therapeutischen Ölen überhaupt. Es balanciert hauptsächlich Vata und gilt als tiefwirksam, wärmend und reinigend.
Hauptanwendungen im Ayurveda:
Virechana (Ausleitungstherapie): Rizinusöl ist das wichtigste Abführmittel im Panchakarma-System. Es wird innerlich als Reinigungsmittel eingesetzt – ausschliesslich unter Anleitung eines Ayurveda-Therapeuten.
Basti (Öleinlauf): Als Trägeröl für therapeutische Klistiere bei Vata-Störungen wie Rückenschmerzen, Verstopfung und Nervenschwäche.
Äussere Anwendung: Als Massageöl bei Gelenkbeschwerden, trockener Haut und Muskelverspannungen.
Wichtiger Hinweis: Die innerliche Anwendung von Rizinusöl als Abführmittel sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ayurveda-Therapeuten erfolgen.
Äusserliche Anwendung: Haut und Haare
Äusserlich ist Rizinusöl eines der vielseitigsten Pflegeöle:
Haarpflege: Einige Tropfen in die Kopfhaut einmassieren, 30–60 Minuten einwirken lassen, dann auswaschen. Besonders geeignet für trockene Kopfhaut und sprödes Haar.
Wimpern und Augenbrauen: Mit einem sauberen Wimpernbürstchen abends auftragen. Das Öl verteilt sich gleichmässig und hinterlässt keinen unangenehmen Film.
Lippen- und Hautpflege: Als intensiver Feuchtigkeitsspender für sehr trockene Hautpartien – Ellenbogen, Fersen, rissige Lippen.
Gesichtspflege: In kleinen Mengen als Abendpflege, am besten mit einem leichteren Trägeröl (z.B. Jojobaöl oder Mandelöl) verdünnt.
Das Öl ist sehr dickflüssig – sparsam dosieren.
Castor Oil Pack: Das Leberwickel-Ritual
Das Castor Oil Pack ist ein traditionell überliefertes Ritual, das in verschiedenen Naturheiltraditionen vorkommt, darunter auch im Ayurveda.
Vorgehen:
- Ein Baumwolltuch mit Rizinusöl tränken
- Auf den Bauch, insbesondere die Leberregion (rechte Körperseite), legen
- Mit einer Wärmeflasche abdecken
- 45–60 Minuten ruhen lassen
Dieses Ritual wird in naturheilkundlichen Kreisen zur Unterstützung der Verdauung und Entspannung eingesetzt. Es ist kein medizinischer Eingriff und ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Worauf beim Kauf achten?
- Kaltgepresst und bio: Schonende Verarbeitung erhält die wertvollen Fettsäuren
- Hexanfrei: Kein Einsatz chemischer Lösungsmittel bei der Extraktion
- Glasflasche: Öle reagieren mit Plastik über Zeit
- Dunkel gelagert: UV-Licht baut Fettsäuren ab
Im Mana Shop
Unser ayurvedisches Rizinusöl von Midgard Kalari ist kaltgepresst und in Bio-Qualität erhältlich – sowohl für die äusserliche Anwendung als auch als Grundlage für Rituale. Erhältlich in unserem Onlineshop und im Laden in Ostermundigen.
