Vata Gewürz-Kräuter-Tee
Diese Mischung aus verschiedenen Kräutern, Rinden und Wurzel besitzt eine sehr harmonisierende Wirkung auf den gesamten Organismus. Die Tee-Zubereitung ist auch ungesüßt eher wohlschmeckend, wirkt regulierend auf Darm und Kreislauf und reduziert erhöhtes Vata, fördert die Entgiftung über den Darm und hilft bei zu trägem Vata.
Zutaten:
Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer, Kardamom, Muskat, Muskatblüte, Gewürznelke, Ashwagandha, Lemongras, Fenchel
Zubereitung:
Gewürz-Kräuter Tee mit dem Wasser aufkochen (1/2 Teelöffel pro grosse Tasse Wasser), abseihen und mit Honig süssen.
