100% naturreine ätherische Öle und Bio-Kosmetik auf rustikalem Holztisch präsentiert

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Ayurveda Kalari Bio-Ghee in Glas mit Zimtstangen und getrockneten Zitronenscheiben, natürliche Ernährung

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apeiron Natural Care Haarpflegeprodukte mit Keshawa für gesundes, gepflegtes Haar und Bart

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Ayur Bio-Langer Pfeffer gemahlen mit Zimtstangen und getrockneten Zitrusfrüchten auf Holztisch

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Brennende Kerze, Kristall, Zahlensteine und Buch auf Spitze – Wellness & Yoga Lifestyle

Esoteric Shop

Ayurveda-Rhyner Bio-Kosmetik-Set mit Gesichtsölen und Spray für natürliche Pflege und Wellness

Natural cosmetics

Entspannende Massage für gesunden Lifestyle mit Bio-Kosmetik und Yoga-Elementen

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Rauchende Räucherstäbchen in Keramikhaltern mit flackernden Öllampen für entspannte Yoga-Atmosphäre

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Link Samahan 100% natürlicher Kräutertee mit Ingwer, Kurkuma & schwarzer Pfeffer – Bio-Kräutergetränk

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Eine frau schläft entspannt auf einem bett mit grauem kissen und weißem t-shirt als entspannung mittel

Sleep & Relaxation

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Zen'Arôme Meditations-Ätherisches Öl, 10 ml, in einer Flasche für Diffusor, mit beruhigenden Kräuter- und BlumenaromenÄtherische Öle Zen'Arôme Meditations-Ölmischung für Diffusor, 10 ml, mit beruhigenden Düften für Entspannung und Meditation
Zen'Arôme Zen'Arôme - Meditation Essential Oil Blend for Diffuser – 10 ml
CHF 12.90
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Ätherisches Lavendelöl fein bulgarisch BIO von Damascena in 10ml Flasche, sichtbarer Lavendel im FläschchenÄtherisches Lavendelöl fein bulgarisch BIO in 10ml Flasche, violette Blüten und Blätter, Damascena Marke
Damascena Organic Damascena Bergamot 10ml
CHF 14.80
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Herzanhänger aus Amethystdruse in Silberbad, eleganter Schmuck, detailreiche natürliche Amethyststeine, handgefertigt von Vives de la Cortada S.LHerzanhänger aus Amethystdruse in Silberbad, handgefertigter Schmuck von Vives de la Cortada S.L, mit glänzendem Silberfinish.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada SL - Heart pendant made of amethyst geode in silver bath
CHF 21.90
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PAAVANI Ayurveda Vata Serum, ayurvedisches Gesichtsöl für trockene, empfindliche Haut, flüssige Textur und natürliche InhaltsstoffePAAVANI Ayurveda Vata Serum für trockenes, empfindliches Gesicht, ayurvedisches Gesichtsöl mit natürlicher Pflege.
PAAVANI Ayurveda PAAVANI Ayurveda - Vata Serum | Ayurvedic facial oil for dry, sensitive skin
From CHF 24.95
In stock, 3 units
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Bodynova Meditationskissen RONDO Maharaja mit Dinkel-Füllung in Beerentönen, bequemes Kissen für Meditation und EntspannungBodynova Meditationskissen RONDO Maharaja mit Dinkel-Füllung, rundes Kissen in Beerentönen für Meditation und Komfort
Bodynova Bodynova - RONDO Maharaja Meditation Cushion | Filling: Spelt
CHF 49.90
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Ätherisches Ylang-Ylang Aromaöl von Erbavoglio in Flasche, ideal für Diffusor und Körperpflege, mit blumigem Duft
Erbavoglio Ylang-Ylang Aroma Oil Erbavoglio – For Diffuser & Body Care
CHF 16.75
In stock, 2 units
PAAVANI Ayurveda Vata Toner, ayurvedischer Gesichtsspray für trockene, empfindliche Haut, in Sprayflasche auf weißem HintergrundPAAVANI Ayurveda Vata Toner, ayurvedischer Gesichtsspray für trockene, empfindliche Haut, flüssige Textur, natürliche Inhaltsstoffe
PAAVANI Ayurveda PAAVANI Ayurveda - Vata Toner | Ayurvedic facial spray for dry, sensitive skin
CHF 29.90
In stock, 2 units
Ayurvedischer PAAVANI Ayurveda Hydrate Tee für Vata-Balance in einer Tasse, mit Kräutern und Gewürzen, Naturprodukt.PAAVANI Ayurveda Hydrate-Mischung, ayurvedischer Tee zur Unterstützung der Vata-Balance, in einer Teekanne und Tassen.
PAAVANI Ayurveda PAAVANI Ayurveda - Hydrate Blend | Ayurvedic Tea for Vata Balance
CHF 29.90
In stock, 2 units
Rundes Bodynova RONDO ECO Meditationskissen in Anthrazit aus nachhaltigem Bio-Dinkel, bequem und anpassungsfähig für Meditation.
Bodynova Bodynova RONDO ECO Meditation Cushion Anthracite – Round, sustainable & adaptable with organic spelt
CHF 38.90
In stock, 3 units
Bodynova RONDO Maharaja Collection Meditationskissen in Ecru, 32x13 cm, bequemer Sitzkissen für Meditation oder Yoga.
Bodynova Bodynova – RONDO Maharaja Collection Madurai, meditation cushion ecru (32 × 13 cm)
CHF 49.90
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Bioptimal organisches Schlaf-Nahrungsergänzungsmittel mit 60 Kapseln für natürlich besseren Schlaf und Durchschlafen.Organische Schlaf-Nahrungsergänzung von Bioptimal, 60 Kapseln, fördert natürlich besseres Ein- und Durchschlafen.
Bioptimal Organic sleep – naturally fall asleep and sleep through the night
CHF 24.90
In stock, 4 units
Goldene Shilajit Kapseln mit Ashwagandha, Nahrungsergänzung von Ayurveda Auténtico, in einer weißen Packung.Goldene Shilajit-Kapseln mit Ashwagandha, Nahrungsergänzung von Ayurveda Auténtico, in einer weißen Verpackung.
Ayurveda Auténtico Golden Shilajit Capsules with Ashwagandha
CHF 26.90
In stock, 22 units
Vata Gewürzmischung von PAAVANI Ayurveda, wärmende und hydratisierende Verdauungs-Churna, in einer Gläserverpackung.Vata Gewürzmischung von PAAVANI Ayurveda, wärmende und hydratisierende Verdauungs-Churna in Gewürzform.
PAAVANI Ayurveda Vata Spice Blend | Warming & Hydrating Digestive Churna
CHF 29.90
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Yak & Yeti Ritualtuch mit Lotus Mandala und Elefantenmuster, Wandteppich oder Bettüberwurf, 213 x 137 cm
Yak & Yeti Ritual cloth, tapestry, bedspread Lotus Mandala Elephant 213 x 137 cm
CHF 40.00
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Weiche Doppelbettdecke aus Baumwolle mit Mandala-Elefant-Design und Wandteppich, 230x200 cm, von AW Artisan.
AW Artisan Double bed cover made of cotton and wall tapestry, Mandala elephant - 230x200 cm
CHF 40.00
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Doppelbettdecke und Ritualtuch aus Baumwolle mit Wandteppich, Bodhi Arbol, 230x200 cm, handgefertigt von AW Artisan.
AW Artisan Double duvet, cotton ritual cloth and tapestry - Bodhi Arbol - 230 cm x 200 cm
CHF 40.00
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Bio-Lavendelseife von Mademoiselle Agathe, weich und feuchtigkeitsspendend, in blassgelber Seifenform auf weißem HintergrundBio-Lavendelseife von Mademoiselle Agathe, weich und feuchtigkeitsspendend, in rechteckiger Form, ideal für die Hautpflege.
Mademoiselle Agathe Organic lavender soap - soft and moisturizing
CHF 8.90
In stock, 2 units
Save 29%
Handgefertigtes indigofarbenes Hamamtuch Seedha Arrows von AW Artisan, 170 x 120 cm, weiches und stilvolles HandtuchHandgefertigtes Indigo-Hamamtuch von AW Artisan, 170 x 120 cm, mit Seedha Arrows Muster, aus weichem Baumwollstoff.
AW Artisan Handmade indigo blanket, 170 x 120 cm, Seedha Arrows
CHF 49.00 CHF 69.00
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Save 34%
Myga Yogakissen Bolster für Yin-Yoga, umgestapelt, aus nachhaltigem Yogazubehör, bequeme Unterstützung für YogaübungenRosa Myga Yogakissen Bolster für Yin-Yoga, bequemes Yogazubehör für unterstützende Posen, aus nachhaltigem Material.
Myga Eco Myga Support Pillow Yoga Pillow Bolster Yin Yoga
From CHF 19.80 CHF 29.80
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Lila Amethyst Mala mit 108 Perlen, Bodynova Schmuck, handgefertigtes Amethyst-Armband für Meditation und spirituelle Praxis
Bodynova Mala Amethyst, 108 beads
CHF 72.20
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Nimi Vata Bio Massageöl von AHG in blauer Glasflasche, ayurvedisches Körperöl für entspannende Massagen
AHG Nimi Vata Bio Massageöl – Ayurvedisches Körperöl
CHF 45.90
In stock, 2 units
Amethyst-Tropfenanhänger mit traubenförmigem Design, lila Amethyst-Perlen und silberner Befestigung, elegant und handgefertigt.Amethyst Tropfenanhänger aus lila Amethyst mit tropfenförmigem Edelstein, eleganter Schmuckanhänger, Vives de la Cortada S.L
Vives de la Cortada S.L Amethyst Tropfenanhänger
CHF 19.90
In stock, 2 units
Veganer Ashwagandha Bio-Kapseln von Govinda, 90 Kapseln, Nahrungsergänzungsmittel, Nahaufnahme der Kapseln in einer Packung
Govinda Ashwagandha - Ayurvedic Herbal Formula
CHF 14.90
In stock, 2 units
Midgard Kalari Balashwagandhadi Thailam Körper-Öl, Massageöl für Kraft, Geschmeidigkeit und Ruhe, 200ml Flasche
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Massage Oil Balashwagandhadi Thailam (Body Oil) – Strength, Suppleness, Calm
CHF 45.00
Sold out
Midgard Kalari Balashwagandhadi Thailam 500ml Körperöl, Massageöl für Kraft, Geschmeidigkeit und Ruhe, Flasche mit Öl
Midgard Kalari Midgard Kalari - Ayurvedic Massage Oil Balashwagandhadi Thailam (Body Oil) – Strength, Suppleness, Calm
CHF 90.00
Sold out
Holzoptik Aroma Diffusor von AW Artisan mit 120 ml Fassungsvermögen, USB, Farbwechsel und Timer, helle Holzmaserung.AW Artisan Palermo Aroma Diffusor in heller Holzoptik, 120 ml, stilvoller Diffuser für angenehmen Raumduft
AW Artisan Palermo Aroma Diffusor 120 ml – helle Holzoptik
CHF 29.90
In stock, 3 units
Badebombe mit Rose, Lavendel und Patchouli von AWGifts Europe, 200 g, pink mit getrockneten Blumen für entspannendes Bad
AWGifts Europe Badebombe Rose, Lavendel & Patchouli – 200 g
CHF 5.90
In stock, 6 units
Bio Ashwagandha Taila Ayurveda Massageöl von Mana Shop, dunkle Flasche, 250 ml, natürliches Massageöl für Wohlbefinden
Mana Shop Ashwagandha Taila Bio 250 ml – Ayurveda Massageöl
CHF 34.90
In stock, 5 units
Bio Ashwagandha Taila Ayurveda Massageöl von Mana Shop, 100 ml, natürliches Öl für Massage und Wellness
Mana Shop Ashwagandha Taila Bio 100 ml – Ayurveda Massageöl
CHF 16.90
In stock, 7 units
Lavendel und teebaum duftende amethyst reinigende badebombe mit 4er pack von mana shop für klarem wasserLavendel duftende badebombe mit amethyst gemstone armband im 4er pack von mana shop für klares wasser
AWGifts Europe Badebombe mit Amethyst-Gemstone-Armband - 4er Pack
CHF 19.90
In stock, 4 units
Tarot-Räucherwerk Smaragd-Edelstein mit Zitrone und Lavendel, Vives de la Cortada S.L, in dekorativer VerpackungTarot-Räucherwerk Smaragd-Edelstein mit Zitrone und Lavendel, Vives de la Cortada S.L, mit schwarzer Verpackung
Vives de la Cortada S.L Tarot-Räucherwerk Smaragd-Edelstein – Zitrone und Lavendel
CHF 9.90
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Natürlicher Amethyst-Rohstein-Anhänger aus Edelstein, einzigartiges Schmuckstück, handgefertigt, Mana Shop
Mana Shop Pendant made of rolled amethyst and tree life, silver-plated
CHF 19.90
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Antike Kupferkaraffe mit Deckel, geätzt im dunklen Kupfer, von Ayurveda Specialist B.V. für stilvolle Wasser- oder GetränkeaufbewahrungElegante kupferne Kupferkaraffe im Antikstil mit geätztem Muster und Deckel, ideal für Ayurveda Spezialist B.V.
Ayurveda Specialist B.V. Reine Kupferkaraffe Antik geätzt mit Deckel
CHF 54.90
In stock, 3 units
Dhanwantaram Guliga Ayurvedische Kräutertabletten mit Ashwagandha, Triphala & Shatavari, 100 Tabletten, Midgard Kalari
Midgard Kalari Dhanwantaram Gulika – Ayurvedic Herbal Tablets with Ashwagandha, Triphala & Shatavari – 100 Tablets
CHF 42.00
In stock, 8 units
Facettiertes Amethyst-Armband mit 4 mm Edelsteinen, elegantes Edelsteinarmband von GangaPrem, detailreiche Schmuckaufnahme
GangaPrem Faceted Amethyst Bracelet 4 mm – Elegant Gemstone Bracelet for Mindfulness, Inner Peace, and Harmony
CHF 22.90
In stock, 2 units
Echter Amethyst-Drusen Anhänger aus versilbert, natürlicher Edelstein, schöner großer Kristall mit filigraner Silberfassung.Versilberter Amethyst-Drusen Anhänger mit echtem Naturstein, elegantes Edelstein-Schmuckstück von Vives de la Cortada S.L
Vives de la Cortada S.L Large Silver-Plated Amethyst Geode Pendant – Genuine Natural Stone for Harmony, Meditation, and Intuition
CHF 19.90
In stock, 3 units
Gebohrtes Amethyst Yoni-Ei von Artisans de Madagascar, 45 × 30 mm, in lila Kristalloptik, detaillierte Oberfläche, handgefertigt
Artisans de Madagascar Amethyst Yoni Egg with Hole 45 x 30 mm - Genuine Gemstone for Pelvic Floor Training and Mindfulness
CHF 39.90
In stock, 9 units
Bioptimal Bio Ashwagandha Pulver 300 g, natürliches Adaptogen für Energie, Balance und Wohlbefinden, in einem transparenten BeutelBio Ashwagandha Pulver von Bioptimal, natürliches Adaptogen in 300 g Packung für Energie und Wohlbefinden.
Bioptimal Organic Ashwagandha Powder 300 g – Natural Adaptogen for Energy, Balance, and Well-being
CHF 39.90
In stock, 4 units
Bio Ashwagandha Pulver von Bioptimal, 100 g, natürliches Adaptogen für Energie, Balance und Wohlbefinden in einer PackungBioptimal Bio Ashwagandha Pulver 100 g, natürliches Adaptogen für Energie, Balance und Wohlbefinden, in einer transparenten Packung
Bioptimal Organic Ashwagandha Powder 100g - Natural Adaptogen for Energy, Balance and Well-being
CHF 19.90
In stock, 4 units
Ashwagandhadi Tabletten von Mana Shop, 100 Stück, traditionelle Ayurveda-Kräuterformel für Vitalität und Balance, auf weißen Hintergrund.
Mana Shop Ashwagandhadi Tablets 100 x 0.4 g – Traditional Ayurvedic Herbal Formula for Vitality and Balance
CHF 40.90
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Save 26%
Meditationskissen ZAFU ECO von Bodynova mit Dinkel Light, beiges Meditationskissen für Yoga und EntspannungMeditationskissen ZAFU ECO von Bodynova mit Dinkel Light, ovale Form, bequeme Sitzunterlage für Meditation und Entspannung
Bodynova ZAFU ECO Meditation Cushion with Spelt Light Dove
CHF 28.50 CHF 38.50
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Ätherische Öl-Synergie Sweet Night von Zen'Arôme in 10 ml Flasche, ideal für Diffusor, entspannender DuftÄtherisches Öl Zen'Arôme Sweet Night, 10 ml, für Diffusor, beruhigende Aromatherapie, natürliche Duftmischung
Zen'Arôme Zen'Arôme - Sweet Night Essential Oil Blend for Diffuser - 10 ml
CHF 12.90
In stock, 2 units
Ätherische Öl-Synergie Sensualität von Zen'Arôme in 10 ml Flasche, ideal für Diffusor, aromatische DuftmischungÄtherische Öl-Synergie Sensualität von Zen'Arôme in 10 ml Flasche, ideal für Diffusor und aromatherapeutische Anwendungen
Zen'Arôme Zen'Arôme - Sensuality Essential Oil Synergy for Diffusers - 10 ml
CHF 12.90
In stock, 2 units
Amethyst-Yoni-Ei, gebohrt, 40 x 25 mm, Artisans de Madagascar, handgefertigtes Yoniei aus lila Amethyst mit Öffnung
Artisans de Madagascar Artisans de Madagascar - Drilled Amethyst Yoni Eggs - 40 x 25 mm
CHF 34.90
In stock, 3 units
Meditiationskissen ZAFU Maharaja von Bodynova mit Dinkel-Füllung, weiches, bequemes Meditationskissen in BeerentönenMeditationskissen ZAFU Maharaja von Bodynova in tiefgrün mit Dinkel-Füllung, rundes Meditationskissen für Komfort und Unterstützung
Bodynova Meditation Cushion ZAFU Maharaja | Filling: Spelt
CHF 49.90
In stock, 5 units
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Save 9%
Schwarzer Zen'Arome Aromadiffusor mit Fernbedienung, modernes Diffuser-Design für ätherische Öle und Raumduft.Zen'Arome Aromadiffusor mit Fernbedienung, kabelloser Diffuser für Raumduft und Aromatherapie, modernes Design
Zen'Arome Zen'Arome - Aroma diffuser with remote control
CHF 65.40 CHF 71.94
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Cremefarbenes Meditationskissen Maharaja von Bodynova für tiefe Entspannung und Komfort beim Meditieren.
Bodynova Bodynova – RONDO Maharaja Collection Raja, taupe/silver, spelt hulls
CHF 79.90
In stock, 2 units
Versilberter Anhänger aus gerolltem Amethyst mit Baumleben-Motiv, eleganter Schmuck aus Vives de la Cortada S.L.Versilberter Anhänger aus gerolltem Amethyst mit Baumleben-Motiv, elegantes Schmuckstück, detailreiche Gestaltung.
Vives de la Cortada S.L Pendant made of rolled amethyst and tree life, silver-plated
CHF 24.00
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Save 93%
Sprühflasche mit 30 ml Alkohol für Microdosing, präzise Dosierung, 100 % natürlich, von Mana Shop.Mana Shop Sprayflasche mit 30 ml Alkohol für Microdosing, präzise Dosierung, natürlich und handlich für gezielte Anwendung.
Mana Shop Bottle with Alcohol 30 ml for Microdosing – Precise Dosing & 100% Natural
CHF 1.50 CHF 22.00
In stock, 11 units
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Leere 240 ml Spritzflasche für Öl, Zubehör für Therapie, mit transparentem Kunststoff und Sprühkopf, von Mana Shop.Leere 240 ml Spritzflasche für Öl, Kunststoff, geeignet als Zubehör für Therapiezwecke, von Mana Shop.
Mana Shop spray bottle 250 ml
CHF 2.00 CHF 5.00
In stock, 57 units
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Patchouli-Duftölseife von KT Supply, 95g, gelbe Seife in umwickelter Verpackung, mit warmem Patchouli-Duft.
KT Supply Lanman Kemp Patchouli Scented Soap 95g
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Gemahlene Asafoetida 10g Bio von Cosmoveda, Nahrungsergänzung, dunkle Verpackung, zeigt das Pulver in einer schwarzen Dose
Cosmoveda Asafoetida 10g ground - Organic - Cosmoveda
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Cosmoveda Asafoetida - Organic - Cosmoveda
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Sonett Öko Spülschwämme im 2er Pack, umweltfreundliche Reinigungsmittel, leuchtende grüne Schwämme für Geschirr und Oberflächen
Sonett Sonett Dishwashing Sponge Eco 2-Pack
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Bio-Kräutertee-Infusion von Zen'Arôme mit Basilikum, Ingwer und Orange, zeigt die Teetasse mit Kräuterstücken und frischen ZutatenBio-Kräutertee-Infusion Zen'Arôme Focus mit Basilikum, Ingwer und Orange in einer Tasse, frisch und aromatisch.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Focus - Organic Herbal Tea Infusion Basil, Ginger & Orange
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Zen'Arôme Zen'Arôme - Ginger Glow – Organic Ginger Tea with Lemon & Cardamom
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Bio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, entspannender Kräutertee in einer PackungBio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, natürlicher Entspannungstee in Teetasse
Zen'Arôme Zen'Arôme - Tummy in Love - Organic Herbal Tea Fennel, Anise & Oregano
CHF 3.60 CHF 6.90
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Bio-Kräutertee Zen'Arôme Voice of Joy mit Lakritz, Fenchel und Thymian, aromatischer Tee in einer Tasse.Bio-Kräutertee Zen'Arôme Voice of Joy mit Lakritz, Fenchel und Thymian, frisch aufgebrüht in einer Tasse, aromatisch und naturbelassen
Zen'Arôme Zen'Arôme - Infusion Voice of Joy Organic Herbal Tea Licorice, Fennel & Thyme
CHF 3.60 CHF 7.90
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Bio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Birke, Minze und Löwenzahn für ein basisches Gleichgewicht, natürliche Kräutertee- MischungBio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Birke, Minze und Löwenzahn für ein ausgewogenes, basisches Getränk in einer Teeschale
Zen'Arôme Zen'Arôme - Alkaline Balance - Organic Herbal Tea Birch, Mint & Dandelion
CHF 3.60 CHF 6.90
In stock, 2 units
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Sonett Glasreiniger Spray in 500 ml Flasche, natürlicher Glasreiniger für streifenfreien Glanz, zeigt die Sprayflasche vor einem Fenster.
Sonett Sonett glass cleaner
CHF 3.64 CHF 5.00
In stock, 2 units

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Natural Support for Better Sleep


Restful sleep is essential for health and well-being. In the Mana Shop, you'll find a variety of natural products that can help support your sleep quality. From herbal supplements to aromatherapy and relaxing sleep aids, our selection offers various ways to naturally bring your body and mind to rest.

Schlafende junge Frau mit Blumen im Vordergrund für Wellness und Entspannung.

Natural Ingredients to Aid Sleep


Certain natural ingredients are traditionally used to support relaxation and sleep. These include 5-HTP, a precursor to the neurotransmitter serotonin, which is involved in regulating sleep and mood. Adaptogenic plants like Ashwagandha are frequently used to reduce stress and calm the nervous system. Plant-based ingredients such as lavender, reishi mushroom, tulsi, or damiana are also traditionally used to promote relaxation and support a peaceful evening routine.

Relaxation through Rituals and Natural Sleep Aids


In addition to supplements, simple rituals and natural aids can also support sleep quality. Sleep masks help block disruptive light and create a dark sleep environment. Aromatherapy with essential oils like lavender or chamomile can create a calming atmosphere. Additionally, acupressure mats, incense sticks, or room sprays can help relax body and mind before bedtime.

Entspannter Mann liegt mit geschlossenen Augen auf einem pinken Kissen am Holzboden.

Improve your sleep with natural products from the Mana Shop

Restful sleep is essential for health and well-being. At Mana Shop, we offer a variety of natural products that can improve your sleep.

5-HTP – Promotes serotonin production

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) is a precursor to the neurotransmitter serotonin, which is responsible for regulating sleep and mood. Taking 5-HTP can support serotonin production, which can contribute to improved sleep.

Sleep masks – darkness for deep sleep

Our high-quality sleep masks provide complete darkness by blocking ambient light. This promotes melatonin production and thus supports deeper and undisturbed sleep.

Ashwagandha – adaptogen against stress

Ashwagandha, also known as Withania somnifera, is an adaptogenic herb that helps reduce stress and improve sleep quality. Studies show that ashwagandha influences GABAergic activity in the brain, leading to a calming effect on the nervous system.

Hawthorn – Supports the cardiovascular system

Hawthorn is traditionally used to support the cardiovascular system. A healthy heart can contribute to more restful sleep.

Willow – Natural Pain Relief

Willow bark contains salicin, which has pain-relieving properties. By reducing pain, willow can promote more restful sleep.

Lavender – Calming aroma

Lavender is known for its calming aroma, which can relieve anxiety and improve sleep quality.

Dreamcatcher – Traditional Protection

Dreamcatchers originate from Native American culture and are intended to ward off bad dreams and enable undisturbed sleep.

Samahan Tea – Traditional Herbal Blend

Samahan tea is an Ayurvedic herbal blend that strengthens the immune system and promotes relaxation, which can promote better sleep.

Sage – promotes the respiratory system

Sage is traditionally used to support the respiratory system, which can contribute to more restful sleep.

Reishi mushroom – support of the immune system

The Reishi mushroom is used in traditional Chinese medicine to strengthen the immune system and promote sleep quality.

Zinc – essential trace element

Zinc plays a role in many bodily functions, including the immune system, and may contribute to better sleep.

Triphala – Ayurvedic herbal formula

Triphala is a blend of three fruits used in Ayurvedic medicine to promote digestion and general well-being, which may indirectly improve sleep.

Room spray for better sleep – aromatherapy

Our room sprays contain essential oils such as lavender, which create a calming atmosphere and promote sleep.

Acupressure mat – relaxation through pressure points

Acupressure mats stimulate specific pressure points on the body, which can help promote relaxation and improve sleep quality.

Vata Balance – Ayurvedic Balance

Vata balancing products aim to balance the Vata dosha, which can lead to inner peace and better sleep.

Nidra – Yoga for sleep

Yoga Nidra, also known as "the yogi's sleep," is a guided meditation technique that promotes deep relaxation and better sleep.

Essential Oils for Sleep – Natural Fragrances

Essential oils such as lavender, chamomile and bergamot are known for their calming properties and can improve sleep quality.

Tulsi – Holy Basil

Tulsi, also known as holy basil, is used in Ayurvedic medicine to reduce stress and improve sleep quality.

Damiana – Traditional Herb

Damiana is traditionally used to promote relaxation and general well-being, which can contribute to better sleep.

Incense sticks for better sleep – aromatherapy

Our incense sticks contain calming scents such as sandalwood and lavender, which create a relaxing atmosphere and promote sleep.

Triphala Ghee – Ayurvedic Blend

Triphala Ghee combines the benefits of Triphala with clarified butter (ghee) and is used in Ayurvedic medicine to promote digestion and well-being, which can indirectly improve sleep.

Conclusion

At the Mana Shop, you'll find a wide range of natural products that can support your sleep in a variety of ways. From herbal supplements to aromatherapy and traditional remedies, discover the possibilities for more restful sleep.

Frequently Asked Questions

Ask?


Restorative sleep supports many important processes in the body, including regeneration, the immune system, and concentration. Sufficient sleep helps the body and mind to recover and gather new energy.

Ask?


Many people use herbal products such as ashwagandha, lavender, tulsi, or reishi, as well as supplements like 5-HTP. Aromatherapy, sleep masks, or relaxing rituals can also be part of a sleep routine.

Ask?

Essential oils like lavender, chamomile, or bergamot are known for their calming properties. They are often used in diffusers, room sprays, or aromatherapy applications to create a relaxing atmosphere.

What role does stress play in sleep quality?

Stress can make it difficult to fall asleep and impair sleep quality. Relaxation techniques such as meditation, breathing exercises, Yoga Nidra, or calm evening routines can help prepare body and mind for sleep.

How can one build a natural sleep routine?


A regular sleep routine can be supported by consistent sleep times, a quiet environment, reduced screen time in the evening, and relaxing rituals such as herbal tea, aromatherapy, or meditation.