100% naturreine ätherische Öle und Bio-Kosmetik auf rustikalem Holztisch präsentiert

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Ayurveda Kalari Bio-Ghee in Glas mit Zimtstangen und getrockneten Zitronenscheiben, natürliche Ernährung

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apeiron Natural Care Haarpflegeprodukte mit Keshawa für gesundes, gepflegtes Haar und Bart

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Ayur Bio-Langer Pfeffer gemahlen mit Zimtstangen und getrockneten Zitrusfrüchten auf Holztisch

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Brennende Kerze, Kristall, Zahlensteine und Buch auf Spitze – Wellness & Yoga Lifestyle

Esoteric Shop

Ayurveda-Rhyner Bio-Kosmetik-Set mit Gesichtsölen und Spray für natürliche Pflege und Wellness

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Entspannende Massage für gesunden Lifestyle mit Bio-Kosmetik und Yoga-Elementen

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Rauchende Räucherstäbchen in Keramikhaltern mit flackernden Öllampen für entspannte Yoga-Atmosphäre

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Link Samahan 100% natürlicher Kräutertee mit Ingwer, Kurkuma & schwarzer Pfeffer – Bio-Kräutergetränk

Tea & Coffee

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Eine frau schläft entspannt auf einem bett mit grauem kissen und weißem t-shirt als entspannung mittel

Sleep & Relaxation

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Showing 49 - 96 of 246 products

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Mini Räucherbündel aus weißem Salbei von Green Tree Candle, handgefertigt, für Räucherzeremonien und spirituelle Reinigung.
Green Tree Candle Mini Smudge White Sage Incense Bundle (Premium Salvia Apiana)
CHF 6.50
Sold out
Weißer Salbei mit gelben Sinuaten, Räucherwaren von Vives de la Cortada SCP, in fest gebündelter Form.Getrockneter weißer Salbei mit gelben Sinuaten, Räucherwaren-Bündel, natürliche Heil- und Räucherpflanze, von Vives de la Cortada SCP
Vives de la Cortada SCP White sage with yellow sinuates
CHF 6.50
In stock, 14 units
Hochdosierte Reishi-Pilz-Flüssigkeit in 60 ml Flasche, Vitalpilze von Feel Supreme, dunkle Flüssigkeit in GlasflascheHochdosierte Reishi-Pilz-Flüssigkeit von Feel Supreme in 60 ml Flasche, Vitalpilz-Extrakt in dunkler Verpackung
Feel Supreme Reishi Mushroom Liquid | High Dose | 60 ml
CHF 33.70
In stock, 5 units
Blaue Doppelbettdecke und Ritualtuch mit Mandala und Pfau-Motiv aus Baumwolle, Wandbehang im Boho-Stil, 230x200 cm
AW Artisan Double bedspread, ritual cloth, cotton wall hanging and wall tapestry, Mandala Peacock, Blue - 230 cm x 200 cm
CHF 40.00
Only 1 unit left
Brauner Aroma-Diffusor für Räucherwaren von Mana Kendra GmbH, sanftes und warmes Verneblersystem für angenehmes Raumduft.Brauner Aroma Diffuser und Vernebler für Räucherwaren von Mana Kendra GmbH, zeigt sanften, warmen Dampf.
Mana Kendra GmbH Aroma Diffuser Diffuser Nebulizer
CHF 39.95
In stock, 2 units
Brauner Aroma-Diffuser und Vernebler aus Holz mit Maserung, für Räucherwaren, von Mana Kendra GmbHHolzstrukturierter Aroma Diffusor und Vernebler für Räucherwaren von Mana Kendra GmbH, ideal für aromatische Raumduftpflege
Mana Kendra GmbH Aroma Diffuser Diffuser Nebulizer
CHF 39.90
In stock, 7 units
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Bachblüten Schlaf von Conseil fleur de Bach, natürliche Unterstützung für erholsame Nächte, Flasche mit Bachblüten-Tropfen.Bachblüten Schlaf von Conseil fleur de Bach, natürliche Unterstützung für erholsame Nächte, Flasche mit Bachblüten-Tropfen
Conseil fleur de Bach Bachblüten Sleep – Natural support for restful nights - Sleep
CHF 19.90
In stock, 10 units
Dessauer Tulsi Räucherwaren, 10g, feines Tulsipulver in transparenter Verpackung, natürliche Räucherware für Räucheranwendungen
Dessauer Tulsi 10g
CHF 4.20
In stock, 9 units
Doppelbettdecke und Wandbehang aus Baumwolle mit klassischem Mandala in Türkis, Ritualtuch von AW Artisan, 230x200 cm
AW Artisan Duvet cover, ritual cloth, cotton wall hanging and wall tapestry, classic mandala, turquoise 230 cm x 200 cm
CHF 40.00
In stock, 7 units
Zimmerli Adaptogene Ashwagandha Bio-Tee in 100g, mit beruhigenden und energiefördernden Eigenschaften, in einer offenen Packung.
Zimmerli Zimmerli Adaptogens – Ashwagandha Tea Organic 100g – Energy, Calm & Balance
From CHF 18.00
Sold out
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Umweltfreundliche Cosmeau Wäschetücher Lavendel von Bamboozy x Cosmeau, sanfte Reinigung für Wäsche, nachhaltiges ReinigungsmittelUmweltfreundliche Cosmeau Wäschetücher Lavendel, sanfte Reinigung für Wäsche, aus biologischem Material von Bamboozy x Cosmeau
Bamboozy x Cosmeau Environmentally friendly Cosmeau Lavender laundry wipes – gentle cleaning for your laundry
From CHF 9.90 CHF 19.90
Only 1 unit left
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Save 17%
Zimmerli Adaptogene Tulsi Kapseln Bio, 50 Stück, natürliche Einzelkräuter für Balance, Reinheit und Stressresistenz
Zimmerli Zimmerli Adaptogens – Tulsi Capsules Organic 50 pcs. – Balance, Purity & Stress Resistance
CHF 24.00 CHF 29.00
In stock, 4 units
Doppelbettdecke, Ritualtuch und Wandbehang mit Mandala-Peacock in Violett, aus Baumwolle, Maße 230x200 cm, von AW ArtisanDoppelbettdecke und Wandbehang aus Baumwolle mit Mandala-Peacock-Design in Violett, Ritualtuch von AW Artisan, 230x200 cm.
AW Artisan Double bed quilt, ritual cloth, cotton wall hanging and wall tapestry, Mandala Peacock, Violet - 230 cm x 200 cm
CHF 40.00
In stock, 2 units
Bio Reishi Kapseln von Mykoplan, Nahrungsergänzungsmittel mit Vitalpilz für innere Balance und bewusste Ernährung.
mykoplan Organic Reishi capsules from Mykoplan – medicinal mushroom for inner balance & conscious nutrition
CHF 86.00
In stock, 3 units
Faltbares Meditationskissen von Bodynova aus der Maharaja Collection, rosa, ideal für Reisen und Meditation.Faltbares Meditationskissen von Bodynova aus der Maharaja Collection mit Lotus-Design in Beerrot, ideal für Reisen und Meditation.
Bodynova Travel Meditation Cushion, Foldable | Maharaja Collection
CHF 33.90
In stock, 2 units
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Schwarze WellTouch Schlafmaske von Bodynova zur Tiefenentspannung, weiches Zubehör für Therapiezwecke, Augenbinde für erholsamen SchlafSchwarze Schlafmaske von Bodynova für Tiefenentspannung, bequemes Zubehör zur Augenbinde und Entspannungstherapie.
Bodynova Sleep mask for deep relaxation, WellTouch black blindfold
CHF 10.50
In stock, 2 units
Lavendelblüten, 10 g, duftende Räucherware von Dessauer, frische, getrocknete Blüten für Räucherrituale und Aromatherapie.
Dessauer Lavender blossoms 10 g – Fragrant blossoms for incense rituals
CHF 3.90
In stock, 2 units
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Nahrungsergänzung Magnesiumglycinat mit Ashwagandha, Kurkuma und Vitamin B6 in Pulverform von Prowise HealthcareNahrungsergänzung Magnesiumglycinat mit Ashwagandha, Kurkuma und Vitamin B6 in Pulverform, von Prowise Healthcare.
Prowise Healthcare Magnesium Glycinate with Ashwagandha, Turmeric & Vitamin B6
CHF 21.90 CHF 27.90
Sold out
Bodynova Yoga Augenkissen Lotus mit Lavendel aus Mako-Satin, weiches Kissen für Entspannung und AromatherapieBodynova Yoga Augenkissen LOTUS mit Lavendel aus Mako-Satin, bequemes Kissen zur Entspannung und Aromatherapie.
Bodynova Bodynova – Yoga Eye Pillow LOTUS with Lavender made of Mako Satin
CHF 23.50
In stock, 17 units
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Myga Räucherwaren Smudge-Set mit Salbei und Palo Santo für energetische Reinigung, spirituelles Geschenk, natürliche RäucherwarenMyga Smudge-Set mit Salbei und Palo Santo, energetische Räucherwaren für Reinigung und spirituelles Ritual, auf weißem Hintergrund.
Myga Smudge Set with Sage & Palo Santo – Energetic Cleansing & Spiritual Gift Set
CHF 25.00
In stock, 4 units
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Vata Körperöl von PAAVANI Ayurveda, nährendes Abhyanga-Öl für trockene Haut, 240 ml, Flasche mit goldener VerschlusskappeNährendes Vata Körperöl von PAAVANI Ayurveda, Abhyanga-Öl für trockene Haut, flüssiges Körperpflegeprodukt in dunkler Flasche
PAAVANI Ayurveda Vata Body Oil | Nourishing Abhyanga Oil for Dry Skin
From CHF 39.90
In stock, 8 units
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Save 9%
Ingwer Energie Tonikum von Classic Ayurveda, Gärgetränk mit Ingwer, Amla, Ashwagandha und Brahmi, dunkle Flasche
Classic Ayurveda Agni Queen Spice Organic 50g
CHF 15.90 CHF 17.49
Only 1 unit left
Save 16%
VATAcare Ayurvedische Nahrungsergänzung von Classic Ayurveda, unterstützt die Vata-Zeit mit natürlichen Inhaltsstoffen.
Classic Ayurveda Ashvagandha Capsules Organic 60g
CHF 29.34 CHF 34.90
In stock, 5 units
Rauhnacht-Mischung Räucherwaren in braunem Zylinderkartonbehälter, von Dessauer, traditionelle Räucherware für die RauhnächteStrukturierter Kräutertee-Beutel mit Räucherwaren-Rauhnacht-Mischung von Dessauer, naturbelassene Kräuter für Räucherzeremonien
Dessauer Hippie Rose Christmas Gift Set
CHF 7.90
In stock, 8 units
Weißer Salbei Räucherbündel mit blauer Sinuata, natürliche Räucherwaren für Zeremonien, von Vives de la Cortada SCPWeißes Salbei Räucherbündel mit blauer Sinuata, natürliche Räucherware von Vives de la Cortada SCP, zum Räuchern und Reinigen.
Vives de la Cortada SCP White sage incense bundle with blue sinuata
CHF 6.50
In stock, 6 units
Bronzefarbenes Klangschalenkissen für Klangschalen von Dessauer, weiche Unterlage für Klangschalen, komfortable Klangmassage.Buntes Klangschalenkissen für Klangschalen von Dessauer, weiche Polsterung, perfekt für Meditation und Klangtherapie.
Dessauer Singing bowl cushion Singing bowl donut Base for singing bowl
From CHF 4.80
In stock, 3 units
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8 weiße Salbei-Harzruten Räucherstäbchen von AW Artisan, ideal für spirituelle Rituale und Räucherzeremonien
AW Artisan 8x Resin Rod Incense Sticks – White Sage for spiritual rituals
CHF 9.00
In stock, 7 units
Grüner Mandala Peacock Wandbehang aus Baumwolle, Ritualtuch, Doppelbettdecke oder Wandteppich, 230x200 cm, von AW Artisan
AW Artisan Double bedspread, ritual cloth, cotton wall hanging and wall tapestry, Mandala Peacock, Green - 230 cm x 200 cm
CHF 40.00
In stock, 4 units
Bio Ashwagandha Kapseln von myvial, vegane Nahrungsergänzung, 120 Stück, 1200 mg für mehr Energie und Wohlbefinden.Bio Ashwagandha Kapseln von myvial, vegane Nahrungsergänzung mit 1200 mg, 120 Stück, entspannend und natürlich.
myvial Organic Ashwagandha Capsules – 120 Count – Vegan 1200 mg
CHF 24.50
In stock, 6 units
Save 16%
Bio Ashwagandha Churna von Classic Ayurveda, hochwertiges Ayurveda-Pulver mit Withanoliden für Erholung, Energie und Libido.Bio Ashwagandha Churna von Classic Ayurveda, hochwertiges Ayurveda-Pulver mit Withanoliden, fördert Erholung, Energie und Libido.
Classic Ayurveda Ashvagandha Capsules Organic 60g
From CHF 16.74 CHF 19.90
Sold out
Save 9%
Handseife von Sonett mit Lavendelduft, 300 Milliliter, flüssige Seife für saubere Hände, natürliche Pflege und angenehmer DuftSonett Handseife Lavendel in 1-Liter-Nachfüllflasche, natürliche Seife mit Lavendelduft für saubere Hände
Sonett Sonett Hand Soap Lavender
From CHF 7.95 CHF 8.75
In stock, 3 units
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Drachenblut Salbei Räucherbündel von Green Tree, 10 cm, Räucherware mit Drachenblut- und Salbeigeruch, zum Räuchern oder zur spirituellen PraxisDrachenblut Salbei Räucherbündel von Green Tree, 10 cm, natürliche Räucherware mit Drachenblut Duft und aromatischer Räucherkunst
Green Tree Dragon's Blood Sage Smudge Stick 10cm
CHF 8.90
In stock, 107 units
Sagrada Madre Palo Santo & Lavendel Räucherwerk, nachhaltige Räucherwaren mit Palo Santo und Lavendelduft, natürliche Räucherprodukte
Sagrada Madre Sahumerio Yagra Incense Sticks – Cosmic Cleansing & Intuitive Clarity
CHF 14.90
Sold out
Ein plushes tiefrotes zafu eco meditationskissen aus dinkel mit feiner vertikalnaht im mana shopEin zafu eco meditationskissen in bordeaux aus dinkel mit ovaler form und feiner steppung von mana shop
Bodynova Zafu ECO meditation cushion spelled – Bordeaux
CHF 38.50
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Ashwagandha-Kapsel von HARMONIFY, KSM-66, vegetarisch, glutenfrei, mit Ashwagandha-Wurzel, Kräuterergänzung, 655 mg.Vegetarische Ashwagandha-Kapsel mit 655 mg KSM-66, glutenfrei, gentechnikfrei, aus Ashwagandha-Wurzel, Nahrungsergänzung von HARMONIFY
HARMONIFY Ashwagandha Capsule KSM-66 Herbal Supplement 655 mg - Vegetarian, Non-GMO, Gluten-Free, Ashwagandha Root
CHF 19.90
In stock, 7 units
Meditationskissen ZAFU ECO Dinkel von Bodynova in dunkelblau, flauschiges Meditationskissen mit Bezug aus nachhaltigem MaterialDunkelblaues Meditationskissen ZAFU ECO Dinkel von Bodynova in ovaler Form, bequem und umweltfreundlich für Meditation.
Bodynova Meditation cushion ZAFU ECO dark blue spelled grain
CHF 38.50
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Hochdosierte Pilzmischung Mushroom 5 Blend mit Lions Mane, Chaga, Reishi und Shiitake in 60 Kapseln von Together HealthHochdosierte Vitalpilze Mushroom 5 Blend mit Lions Mane, Chaga, Reishi und Shiitake in 60 Kapseln, Naturheilmittel von Together Health
Together Health Mushroom 5 Blend, 9300 mg, high-dosed, 60 capsules - Lion's Mane, Chaga, Reishi, Shiitake
CHF 38.50 CHF 49.00
In stock, 4 units
Yogadecke „Shavasana“ aus Baumwolle von Bodynova, naturfarben, gefaltet, ideal für Entspannung und Yogaübungen.
Bodynova Yoga blanket "Shavasana" made of cotton Natural Shavasana blanket
CHF 38.90
In stock, 4 units
Aromakerze von Ayurveda Specialist B.V., Song of India, Tridosha Duftkerze mit Lavendel und Zitronengras, brennend in einem Raum.Ayurveda Specialist B.V. Song of India Tridosha Lavendel Zitronengras Duftkerze mit Lavendel und Zitronengras, ruhige Atmosphäre
Ayurveda Specialist B.V. Ayurveda Specialist BV - Song of India - Tridosha Lavender Lemongrass Scented Candle
CHF 19.90
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Ayurveda Specialist B.V. Song of India Duftkerze mit Tuberose, Jasmin und Vata, zwei Dochte, elegante Kerze in Glas.Ayurveda Specialist B.V. Song of India Duftkerze mit Tuberose, Jasmin und Vata, zwei Dochte, elegante Kerze in Glas.
Ayurveda Specialist B.V. Ayurveda Specialist BV - Song of India - Vata Tuberose Jasmine scented candle with 2 wicks
CHF 29.00
In stock, 8 units
Doppelbettdecke und Wandbehang aus Baumwolle mit Hamsa-Design in Gold und Blau, Ritualtuch von AW Artisan, 230x200 cm.
AW Artisan Double blanket, ritual cloth, cotton wall hanging, and tapestry — Hamsa — Gold Blue 230 cm x 200 cm
CHF 40.00
In stock, 7 units
Ritualtuch und Wandbehang aus Baumwolle mit Mandala-Design, Doppelbettdecke im klassischen Stil, ca. 230x200 cm.Doppelbettdecke und Wandbehang aus Baumwolle mit Mandala-Design von AW Artisan, Ritualtuch, 230 x 200 cm.
AW Artisan Double duvet, ritual cloth, cotton wall hanging - Mandala Classic 230 cm x 200 cm
CHF 40.00
Sold out
Bioptimal Bio-Weide Nahrungsergänzung in Kapseln, natürliche Ergänzung für eine gesunde Ernährung, sichtbare Kapseln auf weißem HintergrundBio-Weide Nahrungsergänzungsmittel von Bioptimal in Kapseln, sichtbare Verpackung und Kapseln, natürliche Nahrungsergänzung in 200 g.
Bioptimal Organic pasture - dietary supplement - in capsules
From CHF 9.90
In stock, 10 units
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Reiner Kupferbecher mit Deckel, Flower of Life Muster, 300 ml, traditionelles Ayurveda Trinkgefäß, matt finishReiner Kupferbecher mit Deckel, Flower of Life Motiv, 300 ml, Ayurveda Specialist B.V., mattes Design, traditionelles Ayurveda Trinkgefäß
Ayurveda Specialist B.V. Pure Copper Cup with Lid Flower of Life Matt – 300 ml | Traditional Ayurvedic Drinking Vessel
CHF 29.90
Sold out
Drachenblut Love Salbei Räucherware von Green Tree, 10 cm, weiße Räucherware mit Drachenblut-Design.Drachenblut Love Salbei Räucherware von Green Tree, 10 cm, weißes Räucherwerk, natürliche Räucherware mit Drachenblut-Charakter
Green Tree Dragon's Blood Love Sage 10 cm - Dragon's Blood
CHF 9.90
In stock, 55 units
Räucherbündel Drachenblut-Salbei Räucherwaren, gebunden, für Räucherzeremonien, von Vives de la Cortada S.LGebundenes Räucherbündel Drachenblut-Salbei von Vives de la Cortada S.L, traditionelles Räucherwerk für Zeremonien
Vives de la Cortada S.L Dragon's Blood Sage Smudge Stick
CHF 8.90
Sold out
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Räucherbündel mit weißem Salbei und Zeder, Kräuterbündel von Berk, zum Räuchern und für spirituelle Rituale.Räucherwerk: Weißer Salbei und Zeder Kräuterbündel von Berk, natürliche Räucherwaren für Räucherzeremonien, festliche Anwendung
Berk White sage with lavender - incense bundles
CHF 19.50 CHF 23.80
In stock, 2 units
Gheewali Alpen-Ghee, traditionell geklärt nach indischer Methode, aus Schweizer Weidemilch, in einem Glasbehälter.Gheewali Alpen-Ghee in Glas, traditionell geklärt nach indischer Methode aus Schweizer Weidemilch, Lebensmittel, hochwertige Qualität
Gheewali Gheewali Premium Swiss Ghee – Best Swiss pasture butter, traditionally clarified
From CHF 21.90
Sold out

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Sprühflasche mit 30 ml Alkohol für Microdosing, präzise Dosierung, 100 % natürlich, von Mana Shop.Mana Shop Sprayflasche mit 30 ml Alkohol für Microdosing, präzise Dosierung, natürlich und handlich für gezielte Anwendung.
Mana Shop Bottle with Alcohol 30 ml for Microdosing – Precise Dosing & 100% Natural
CHF 1.50 CHF 22.00
In stock, 11 units
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Leere 240 ml Spritzflasche für Öl, Zubehör für Therapie, mit transparentem Kunststoff und Sprühkopf, von Mana Shop.Leere 240 ml Spritzflasche für Öl, Kunststoff, geeignet als Zubehör für Therapiezwecke, von Mana Shop.
Mana Shop spray bottle 250 ml
CHF 2.00 CHF 5.00
In stock, 57 units
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Patchouli-Duftölseife von KT Supply, 95g, gelbe Seife in umwickelter Verpackung, mit warmem Patchouli-Duft.
KT Supply Lanman Kemp Patchouli Scented Soap 95g
CHF 2.90 CHF 6.90
In stock, 26 units
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Cosmoveda Asafoetida 10g ground - Organic - Cosmoveda
CHF 3.00 CHF 18.76
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Bio Curry Blätter von Cosmoveda, antioxidansreiches Gewürz für Verdauung und Stoffwechsel, in einer Verpackung.Bio Curry Blätter von Cosmoveda, antioxidantienreiches Gewürz für Verdauung und Stoffwechsel, in frischer, grüner Darstellung.
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In stock, 16 units
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Bio-Kräutertee-Infusion von Zen'Arôme mit Basilikum, Ingwer und Orange, zeigt die Teetasse mit Kräuterstücken und frischen ZutatenBio-Kräutertee-Infusion Zen'Arôme Focus mit Basilikum, Ingwer und Orange in einer Tasse, frisch und aromatisch.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Focus - Organic Herbal Tea Infusion Basil, Ginger & Orange
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Bio-Ingwertee mit Zitrone und Kardamom von Zen'Arôme, frisch aufgebrüht, zeigt die aromatische Teemischung in einer Teetasse.Bio-Ingwertee von Zen'Arôme mit Zitrone und Kardamom, frisch gebrüht, zeigt die Tasse mit Tee und Zitrus- und Gewürznoten.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Ginger Glow – Organic Ginger Tea with Lemon & Cardamom
CHF 3.60 CHF 7.90
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Bio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, entspannender Kräutertee in einer PackungBio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, natürlicher Entspannungstee in Teetasse
Zen'Arôme Zen'Arôme - Tummy in Love - Organic Herbal Tea Fennel, Anise & Oregano
CHF 3.60 CHF 6.90
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Bio-Kräutertee Zen'Arôme Voice of Joy mit Lakritz, Fenchel und Thymian, aromatischer Tee in einer Tasse.Bio-Kräutertee Zen'Arôme Voice of Joy mit Lakritz, Fenchel und Thymian, frisch aufgebrüht in einer Tasse, aromatisch und naturbelassen
Zen'Arôme Zen'Arôme - Infusion Voice of Joy Organic Herbal Tea Licorice, Fennel & Thyme
CHF 3.60 CHF 7.90
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Bio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Birke, Minze und Löwenzahn für ein basisches Gleichgewicht, natürliche Kräutertee- MischungBio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Birke, Minze und Löwenzahn für ein ausgewogenes, basisches Getränk in einer Teeschale
Zen'Arôme Zen'Arôme - Alkaline Balance - Organic Herbal Tea Birch, Mint & Dandelion
CHF 3.60 CHF 6.90
In stock, 2 units
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Sonett Sonett glass cleaner
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In stock, 2 units

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Natural Support for Better Sleep


Restful sleep is essential for health and well-being. In the Mana Shop, you'll find a variety of natural products that can help support your sleep quality. From herbal supplements to aromatherapy and relaxing sleep aids, our selection offers various ways to naturally bring your body and mind to rest.

Schlafende junge Frau mit Blumen im Vordergrund für Wellness und Entspannung.

Natural Ingredients to Aid Sleep


Certain natural ingredients are traditionally used to support relaxation and sleep. These include 5-HTP, a precursor to the neurotransmitter serotonin, which is involved in regulating sleep and mood. Adaptogenic plants like Ashwagandha are frequently used to reduce stress and calm the nervous system. Plant-based ingredients such as lavender, reishi mushroom, tulsi, or damiana are also traditionally used to promote relaxation and support a peaceful evening routine.

Relaxation through Rituals and Natural Sleep Aids


In addition to supplements, simple rituals and natural aids can also support sleep quality. Sleep masks help block disruptive light and create a dark sleep environment. Aromatherapy with essential oils like lavender or chamomile can create a calming atmosphere. Additionally, acupressure mats, incense sticks, or room sprays can help relax body and mind before bedtime.

Entspannter Mann liegt mit geschlossenen Augen auf einem pinken Kissen am Holzboden.

Improve your sleep with natural products from the Mana Shop

Restful sleep is essential for health and well-being. At Mana Shop, we offer a variety of natural products that can improve your sleep.

5-HTP – Promotes serotonin production

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) is a precursor to the neurotransmitter serotonin, which is responsible for regulating sleep and mood. Taking 5-HTP can support serotonin production, which can contribute to improved sleep.

Sleep masks – darkness for deep sleep

Our high-quality sleep masks provide complete darkness by blocking ambient light. This promotes melatonin production and thus supports deeper and undisturbed sleep.

Ashwagandha – adaptogen against stress

Ashwagandha, also known as Withania somnifera, is an adaptogenic herb that helps reduce stress and improve sleep quality. Studies show that ashwagandha influences GABAergic activity in the brain, leading to a calming effect on the nervous system.

Hawthorn – Supports the cardiovascular system

Hawthorn is traditionally used to support the cardiovascular system. A healthy heart can contribute to more restful sleep.

Willow – Natural Pain Relief

Willow bark contains salicin, which has pain-relieving properties. By reducing pain, willow can promote more restful sleep.

Lavender – Calming aroma

Lavender is known for its calming aroma, which can relieve anxiety and improve sleep quality.

Dreamcatcher – Traditional Protection

Dreamcatchers originate from Native American culture and are intended to ward off bad dreams and enable undisturbed sleep.

Samahan Tea – Traditional Herbal Blend

Samahan tea is an Ayurvedic herbal blend that strengthens the immune system and promotes relaxation, which can promote better sleep.

Sage – promotes the respiratory system

Sage is traditionally used to support the respiratory system, which can contribute to more restful sleep.

Reishi mushroom – support of the immune system

The Reishi mushroom is used in traditional Chinese medicine to strengthen the immune system and promote sleep quality.

Zinc – essential trace element

Zinc plays a role in many bodily functions, including the immune system, and may contribute to better sleep.

Triphala – Ayurvedic herbal formula

Triphala is a blend of three fruits used in Ayurvedic medicine to promote digestion and general well-being, which may indirectly improve sleep.

Room spray for better sleep – aromatherapy

Our room sprays contain essential oils such as lavender, which create a calming atmosphere and promote sleep.

Acupressure mat – relaxation through pressure points

Acupressure mats stimulate specific pressure points on the body, which can help promote relaxation and improve sleep quality.

Vata Balance – Ayurvedic Balance

Vata balancing products aim to balance the Vata dosha, which can lead to inner peace and better sleep.

Nidra – Yoga for sleep

Yoga Nidra, also known as "the yogi's sleep," is a guided meditation technique that promotes deep relaxation and better sleep.

Essential Oils for Sleep – Natural Fragrances

Essential oils such as lavender, chamomile and bergamot are known for their calming properties and can improve sleep quality.

Tulsi – Holy Basil

Tulsi, also known as holy basil, is used in Ayurvedic medicine to reduce stress and improve sleep quality.

Damiana – Traditional Herb

Damiana is traditionally used to promote relaxation and general well-being, which can contribute to better sleep.

Incense sticks for better sleep – aromatherapy

Our incense sticks contain calming scents such as sandalwood and lavender, which create a relaxing atmosphere and promote sleep.

Triphala Ghee – Ayurvedic Blend

Triphala Ghee combines the benefits of Triphala with clarified butter (ghee) and is used in Ayurvedic medicine to promote digestion and well-being, which can indirectly improve sleep.

Conclusion

At the Mana Shop, you'll find a wide range of natural products that can support your sleep in a variety of ways. From herbal supplements to aromatherapy and traditional remedies, discover the possibilities for more restful sleep.

Frequently Asked Questions

Ask?


Restorative sleep supports many important processes in the body, including regeneration, the immune system, and concentration. Sufficient sleep helps the body and mind to recover and gather new energy.

Ask?


Many people use herbal products such as ashwagandha, lavender, tulsi, or reishi, as well as supplements like 5-HTP. Aromatherapy, sleep masks, or relaxing rituals can also be part of a sleep routine.

Ask?

Essential oils like lavender, chamomile, or bergamot are known for their calming properties. They are often used in diffusers, room sprays, or aromatherapy applications to create a relaxing atmosphere.

What role does stress play in sleep quality?

Stress can make it difficult to fall asleep and impair sleep quality. Relaxation techniques such as meditation, breathing exercises, Yoga Nidra, or calm evening routines can help prepare body and mind for sleep.

How can one build a natural sleep routine?


A regular sleep routine can be supported by consistent sleep times, a quiet environment, reduced screen time in the evening, and relaxing rituals such as herbal tea, aromatherapy, or meditation.