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Eine Teekanne aus rotem Gusseisen mit KrΓ€utern steht auf einem Tisch, umgeben von brennenden Kerzen, einem Tarotkarte, getrockneten KrΓ€utern und Kristallen.Zwei braune PapiertΓΌten mit losem Tee, eine davon mit der Aufschrift "Priestess Archetype Herbal Tea Blend", stehen auf einem Holzscheit. Sternanis und KrΓ€uter sind auf dem Holz verstreut.
Ayamani Naturals Ayamani Naturals - Priestess Tea: Lotus, Mugwort, Anise and Turmeric Chakra Blend
CHF 12.90
In stock, 3 units
Eingepackter und ausgepackter Lavendel-Zitronengras-Ayurveda-Diffusor mit RattanstΓ€bchenLavendel-Zitronengras-Ayurveda-Diffusor mit Verpackung
Ayurveda Specialist B.V. Long of India Incense Sticks – Lavender & Lemongrass | Ayurvedic Fragrance for Calm & Freshness
CHF 14.90
Only 1 unit left
Ein kleines GlasgefÀß mit ayurveda Auténtico Cúrcuma Polvo BIO (Bio-Kurkumapulver), einem gelben, aromatischen Gewürz. Das Etikett hebt hervor, dass es traditionell im Ayurveda wegen seines Curcumin-Gehalts verwendet wird, 100g enthÀlt, 100% natürlich, GVO-frei, glutenfrei und ein Bio-Produkt (BiorgÑnico) ist.Eine Nahaufnahme des Etiketts eines kleinen GlasgefÀßes mit Bio-Kurkumapulver (Cúrcuma longa) von Ayurveda. Das Etikett enthÀlt die spanischen Inhaltsstoffe (100% âkologisches Kurkumapulver), Gebrauchsanweisungen und eine NÀhrwerttabelle pro 100g mit 301Kcal sowie das EU-Bio-Siegel.
Ayurveda AutΓ©ntico Turmeric Ayurveda – Naturally anti-inflammatory & versatile
CHF 9.90
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ein StΓ€bchen grobes KrΓ€uter-RΓ€ucherwerk neben seiner zweifarbigen Kartonverpackung (TΓΌrkis und Braun). Das Produkt ist Sagrada Madre CALΓ‰NDULA MANZANILLA Y OLÍBANO (Ringelblume, Kamille und Weihrauch) RΓ€ucherwerk, das 9 dicke StΓ€bchen enthΓ€lt und als 100% natΓΌrlich gekennzeichnet ist.Das Bild ist eine vertikale Aufnahme von zehn groben RΓ€ucherstΓ€bchen, die mit einer dicken, stark strukturierten Mischung aus braunen, grΓΌnen und hellen, getrockneten KrΓ€utern bedeckt sind. Jedes StΓ€bchen ist auf einem dΓΌnnen, natΓΌrlichen Holzkern befestigt, der unten sichtbar ist, und alle sind vor einem weißen Hintergrund angeordnet.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada SL - Sahumerio Marigold, Chamomile and Olibanum - Sagrada Madre
CHF 9.00
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Eine kleine bernsteinfarbene Glasflasche Ingwer-Γ€therisches Γ–l mit weißem Etikett und schwarzem Verschluss.Eine kleine Flasche Ingwer-Γ€therisches Γ–l auf einer Holzscheibe mit grΓΌnen BlΓ€ttern.
COMPTOIR DES HUILES COMPTOIR DES HUILES - ORGANIC Ginger Essential Oil
CHF 19.90
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Zwei KrΓ€uter-MassagebΓ€lle (KrΓ€uterstempel) auf einem Haufen getrockneter KamillenblΓΌten und Salz.Therapeut gibt eine RΓΌckenmassage mit zwei KrΓ€uterstempeln.
d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda - Set of 2 body pindas (herbal stamps) with chamomile
CHF 26.90
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Zwei KrΓ€uterstempel umgeben von gemahlenem Ingwer, Salz und PfefferkΓΆrnern.Therapeut massiert den RΓΌcken einer Person mit zwei KrΓ€uterstempeln.
d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda - Herbal stamp set of 2 body peanuts with juniper and ginger Pindas
CHF 26.90
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Tiegel und Schachtel der Lavendel-Feuchtigkeitscreme (Rosmaninho & Alfazema) mit getrocknetem Lavendel auf einem Baumstumpf.Schachtel fΓΌr Lavendel-Feuchtigkeitscreme (Rosmaninho & Alfazema) mit einem Lavendel-Blumendesign.
d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda - Rosemary and Lavender Body Cream 75 ml - Soothing intensive care from nature
CHF 25.90
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Zwei KrΓ€uterstempel umgeben von getrockneten KrΓ€utern und rosa Salzkristallen.Therapeut massiert den RΓΌcken einer Person mit zwei KrΓ€uterstempeln.
d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda - Set of 2 body pindas with rosemary and lavender herbal stamps
CHF 29.90
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Ayurveda Specialist BV - Song of India - Tridosha Lavender Lemongrass AyurvedaAyurveda Specialist BV - Song of India - Tridosha Lavender Lemongrass Ayurveda
Ayurveda Specialist B.V. Ayurveda Specialist BV - Song of India - Tridosha Lavender Lemongrass Ayurveda
CHF 29.00
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Ayurveda Specialist BV - Turmeric with Black Pepper (Turmeric, Turmeric) - Liver, CirculationAyurveda Specialist BV - Turmeric with Black Pepper (Turmeric, Turmeric) - Liver, Circulation
Ayurveda Specialist B.V. Ayurveda Specialist BV - Turmeric with Black Pepper (Turmeric, Turmeric) - Liver, Circulation
CHF 28.00
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Organic Shampoo for Children with Chamomile | Refill 250gOrganic Shampoo for Children with Chamomile | Refill 250g
Eliah Sahil Organic Shampoo for Children with Chamomile | Refill 250g
CHF 21.85
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Organic lavender sachets – relaxation from nature 🌿πŸͺ»Organic lavender sachets – relaxation from nature 🌿πŸͺ»
myvial Organic lavender sachets – relaxation from nature 🌿πŸͺ»
CHF 7.75
In stock, 6 units
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Einzelnes, rechteckiges, hellgraues WÀrme- oder Rapskissen mit feiner, genarbter Textur, auf weißem Hintergrund.
fil rose Rapeseed cushion with lavender flowers light gray
CHF 32.00 CHF 35.00
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Kleine braune Flasche von Damascena Bio-Blaue Kamille Γ–l mit einem hellgrΓΌnen Etikett.
Damascena Chamomile blue organic 1ml
CHF 17.00
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Bio Engelwurz (AngΓ©lique) Γ„therisches Γ–l in einer dunklen Flasche der Marke PHYTOMED.
Phytomed Phytomed Angelica Organic 2ml - Essential Oil
CHF 32.50
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Eine Packung AROMANDISE MatΓ© Vert (GrΓΌner MatΓ©) mit Ingwer-Eisenkraut (Gingembre Verveine), 100g. Die Verpackung trΓ€gt die Zertifizierungen β€žAB Agriculture Biologiqueβ€œ (Γ–kologischer Landbau) und β€žFair for Lifeβ€œ und zeigt Grafiken von MatΓ©-BlΓ€ttern, Ingwer und getrockneten KrΓ€utern.
AROMANDISE AROMANDISE - Wild green tea, ginger, verbena
CHF 11.90
In stock, 6 units
Oil-repellent protective cover for seat cushions
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CHF 40.00
In stock, 2 units
Eine rosa Bamboozy Menstruationstasse (Grâße M) mit ihrem beigen Tragebeutel und Kartonverpackung, hervorhebend ihre normale Grâße, Wiederverwendbarkeit und die KapazitÀt von bis zu 2 Tampons für 8-12 Stunden.Eine rosa Menstruationstasse mit abgerundetem Stiel, kontrastiert mit einem transparenten Becher mit scharfen Kanten, erklÀrt "Natürliche abgerundete Formen verhindern Irritationen" wÀhrend "Scharfe Kanten Irritationen verursachen kânnen".
Bamboozy x Cosmeau Bamboozy Menstrual Cup v3 – Comfortable & sustainable period solution made of medical-grade silicone
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In stock, 10 units
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PAAVANI Ayurveda Golden Milk by PAAVANI Ayurveda – Turmeric, Ginger & Cinnamon for Health & Radiance
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Eine orangefarbene Seifenverpackung mit dem Markenlogo "Vatika Naturals" und dem Produktnamen "Turmeric". Ein Bild von Kurkuma mit BlΓ€ttern und dem Text "with Turmeric oil" ist ebenfalls zu sehen.Die RΓΌckseite einer orangefarbenen Seifenverpackung mit Text in Englisch, FranzΓΆsisch und NiederlΓ€ndisch. Es beschreibt KurkumaΓΆl und Vitamin E und listet Inhaltsstoffe auf. Auch eine Website und ein QR-Code sind sichtbar.
Ayurveda AutΓ©ntico Turmeric Soap - Skin & Acne
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Ayamani Naturals - Moon Cycle KrΓ€utertee mit Frauenmantel | Goddess WellnessAyamani Naturals - Moon Cycle KrΓ€utertee mit Frauenmantel | Goddess Wellness
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Ayamani Naturals - Moon Cycle PMS ReliefΓΆl mit Copaiba, Weihrauch und mehrAyamani Naturals - Moon Cycle PMS ReliefΓΆl mit Copaiba, Weihrauch und mehr
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Yogamatte mit einer künstlerischen Darstellung einer weißen Blume und einer Muschel.Gerollte Yogamatte mit einem künstlerischen Aufdruck einer rosa-weißen Muschel.
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Ein tropfenfΓΆrmiger, hochglanzpolierter, schwarzer Edelstein-AnhΓ€nger, aufgehΓ€ngt an einer einfachen silberfarbenen MetallΓΆse.: Ein vertikaler, leicht gebogener und hochglanzpolierter schwarzer Edelstein-AnhΓ€nger in schmaler Tropfenform, befestigt an einer dekorativen silberfarbenen MetallΓΆse.
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Eine Produktaufnahme, die eine grΓΌne Flasche und die passende hohe, rechteckige Verpackung fΓΌr Dabur Amla Hair Oil zeigt. Sowohl das Flaschenetikett als auch die Schachtel zeigen das PortrΓ€t einer Frau mit langen, dunklen Haaren und zwei Amla-FrΓΌchte (Indische Stachelbeere), beworben als β€žNatural Care for Beautiful Hairβ€œ.
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Eine Nahaufnahme der rechteckigen rosa-weißen Verpackung der Dabur PrzeciwprΓ³chnicza GoΕΊdzikowa Pasta do ZΔ™bΓ³w z Organicznym GoΕΊdzikiem (Anti-Karies Nelken-Zahnpasta mit Bio-Nelke). Die Schachtel zeigt einen Hintergrund aus Nelkenknospen, ist als Vegan gekennzeichnet und enthΓ€lt 100ml.
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Holistic support for menstruation – Natural products & Ayurveda for well-being and balance

Menstruation is a challenging time for many women, characterized by physical discomfort, mood swings, and hormonal changes. In addition to traditional home remedies and relaxation techniques, targeted nutritional supplements and natural care products offer valuable support for a harmonious cycle and increased well-being.

The importance of hormone balance and self-care

During your period, hormone levels fluctuate, which can lead not only to pain but also to emotional fluctuations. Conscious self-care that relies on natural and herbal products helps relieve discomfort and harmonize your cycle. Herbal remedies such as artemisia, evening primrose oil, and sage have been used for generations to relieve menstrual discomfort.46.

Herbal support and dietary supplements

Happy Woman – For hormonal balance

The special formula ofHappy Womansupports women throughout their entire cycle. It contains selected plant extracts and micronutrients that help balance hormones and promote well-being.

Organic spice mix – warmth and well-being

OneOrganic spice mixWarming ingredients like ginger, cinnamon, or cardamom can relieve cramps and stimulate the digestive fire. Warming spices are proven in Ayurveda to balance Vata and discomfort during menstruation.

Organic Artemisia – Menstrual Pain & Muscle Building

Artemisia(Mugwort) is known for its antispasmodic and circulation-promoting properties1. As a dietary supplement in capsules, it can help relieve abdominal discomfort and regulate the cycle.

Menopure Hormonal Support – Vegan Gummies for Menopause

Menopure GummiesThey provide hormonal support not only during menopause, but also for PMS and menstrual cramps. They contain vitamins and plant extracts to promote hormonal balance.

Super Woman – Chocolate for PMS & Menopause

TheSuper Woman Chocolateis more than just enjoyment: it contains special ingredients that promote emotional balance and can satisfy cravings for sweets during your period.

Cold-pressed evening primrose oil – skin, menstruation, inflammation

Evening primrose oilis rich in gamma-linolenic acid and is traditionally used to relieve menstrual discomfort, skin problems and inflammation4It supports hormonal balance and can alleviate PMS symptoms.

Organic Sage – Sweat Control & Menstrual Comfort

sageTaken as a capsule to reduce excessive sweating, hot flashes, and menstrual discomfort. Its regulating effect on the menstrual cycle and the autonomic nervous system is scientifically proven.4.

Pjur Woman Lubricant 100ml – Gentle Intimate Care

Pjur Woman lubricantprovides more comfort and well-being during sexual intercourse, especially in cases of dryness that can occur during the cycle.

Practical tips for a relaxed menstruation

Diet and lifestyle

  • Focus on a balanced, plant-based diet with plenty of vegetables, warming spices and sufficient fluids.
  • Avoid cold foods and drinks to protect your abdomen.
  • Herbal teas with lady's mantle, yarrow or mugwort can relieve symptoms6.

Relaxation and exercise

  • Light exercise such as yoga or walking promotes blood circulation and relieves cramps.
  • Heat applications, e.g. with a hot water bottle or herbal pillow, relax the muscles.
  • Make sure you get enough sleep and take short breaks to regenerate.

Natural care

  • Care for your skin and body with natural oils such as evening primrose oil.
  • Use gentle, pH-neutral intimate care products such as Pjur Woman lubricant.

Overview of the products presented

  • Happy Woman:Support for hormonal balance and well-being
  • Organic spice mix:Warming herbs for more comfort
  • Organic Artemisia:Natural relief from menstrual problems
  • Menopure Hormonal Support:Vegan Gummies for Hormonal Support
  • Super Woman Chocolate:Pleasure and mood enhancer for PMS
  • Cold-pressed evening primrose oil:For skin, menstruation and inflammation
  • Organic sage:Sweat control and menstrual comfort
  • Pjur Woman lubricant:Gentle intimate care and moisture

Conclusion: Naturally through menstruation

With selected herbal products, targeted self-care, and a conscious lifestyle, menstruation can be harmoniously supported. Happy Woman, Artemisia, evening primrose oil, sage, and other natural helpers from the Mana Shop offer gentle support for greater well-being, hormonal balance, and zest for life – every month.

Tip:If you experience severe or unusual symptoms, please consult a specialist.