Mana Shop - Health, Ayurveda and Naturopathy–Tagged "Ayurveda"

Bio-Schwarzkümmelöl in Flasche – kaltgepresstes Nigella sativa Öl aus dem Mana Shop

Schwarzkümmelöl & Oreganoöl: Wirkung, Inhaltsstoffe und die Kraft der Kombination

Schwarzkümmelöl aus Nigella sativa gilt seit 3.000 Jahren als eines der vielseitigsten Naturheilmittel. Oreganoöl mit seinem Wirkstoff Carvacrol ergänzt es auf einzigartige Weise. Erfahre, was in beiden Ölen steckt, wie du sie richtig anwendest und worauf du beim Kauf achtest.

Shilajit Harz in Goldqualität – Reines Himalaya Shilajit aus dem Mana Shop

Shilajit im Ayurveda: Das schwarze Gold des Himalaya

Shilajit ist ein dunkles, harzartiges Biomineral aus dem Himalaya, das über Jahrtausende aus zersetztem Pflanzenmaterial entstand. Im Ayurveda gilt es als eines der wichtigsten Rasayanas. Erfahre, wie es wirkt, wie du es anwendest und worauf du beim Kauf achtest.

Handgefertigte Ayurveda Kupferwasserflasche Blume des Lebens 950 ml von Mana Shop

Kupferflasche im Ayurveda: Warum Kupferwasser kein Trend ist

Eine ayurvedische Kupferflasche speichert Wasser über Nacht und gibt ihm natürliche Mineralien ab. Im Ayurveda heisst dieses Wasser Tamra Jal. Erfahre, wie du die Flasche richtig nutzt und worauf du beim Kauf achten solltest.

Ayurveda Morgenroutine Stillleben mit Kupferkaraffe, Massageöl, Kräutertee und Räucherstäbchen auf Holztisch

Deine Ayurveda Morgenroutine: 5 Rituale für einen ruhigen Start in den Tag

Eine ayurvedische Morgenroutine (Dinacharya) bringt Körper und Geist schon früh in Balance. Entdecke 5 einfache Rituale – von Abhyanga bis Kupferwasser – für einen ausgeglichenen Start in den Tag.

Eine Flasche Inner Purity Verdauungsenzym-Kapseln, umgeben von frischen Minzblättern und Ingwerscheiben.

Zinobiotic+ Fibre Blend: Simple Support for Digestion and Daily Fibre Intake

An honest review of Zinobiotic+ fiber blend: easy to use, well-tolerated, and ideal for a more regular digestive routine.

Ein lächelndes Paar steht zusammen auf einer Blumenwiese mit einer Stadt im Hintergrund.

Ayurveda in Spring: How to release old burdens and naturally detox your body

In spring, the body often feels heavy and sluggish. With Samahan tea, Ashwagandha, and Shatavari, you can gently support it and bring more lightness into your routine.

Eine gestresste Frau arbeitet an einem Laptop an einem Tisch in einer Küche mit Stadtblick aus dem Fenster.

Natural care from Bern: Your perfect spring wellness routine

Mana-shop.ch offers a simple, natural routine from Bern for spring: clear facial care, warming Ayurvedic oils, and small well-being rituals for more balance in everyday life.

Eine Frau in einer grün gemusterten Strickjacke sitzt an einem Schreibtisch am Fenster und berührt ihren schmerzenden Nacken, während sie an einem Laptop arbeitet.

Spring cleaning for your neck: Finally get rid of tension from your home office

Neck pain from working from home often results from stress, screen time, and lack of movement. With Mitra Ayurveda Massage Oil, Dhanwantaram Thailam, and short spring breaks, you can relieve tension naturally and practically in everyday life.

Ein Nahaufnahmeforträt einer lächelnden Frau im Freien mit historischen Gebäuden im Hintergrund.

Naturally lighten pigment spots: Get your skin ready for spring

Pigmentation spots cannot be removed overnight, but with kojic acid soap, sunscreen, and a gentle routine, you can visibly even out your skin tone and get your skin ready for spring.

Frühlingsmüdigkeit besiegen: Ayurvedische Tipps für mehr Energie im Alltag

Conquering Spring Fatigue: Ayurvedic Tips for More Energy in Everyday Life

Do you feel tired and listless in spring? With proven Ayurveda tips, stimulating dry massages, and warming Samahan tea, you'll wake up your metabolism and start your day full of energy again.

Kupferflaschen: Warum das Ayurveda-Wasser deinen Alltag in der Schweiz verändern kann

Copper Bottles: Why Ayurvedic Water Can Transform Your Daily Life in Switzerland

Discover how a copper bottle, according to Ayurvedic tradition (Tamra Jal), improves your daily drinking routine. The natural properties of copper keep your water fresh and support a healthy morning routine.

Eine Frau mit besorgtem Gesichtsausdruck sitzt an einem Cafétisch mit einem Laptop, einem Smartphone und einem offenen Terminplaner.

Find the perfect piece of jewelry for you & your loved ones: More than just a gift

A piece of personal jewelry is more than an accessory – it's an emotional companion for everyday life. Learn how to find the perfect jewelry gift from Switzerland for every occasion and personality.

Schlaf natürlich verbessern mit Ayurveda: Der umfassende Ratgeber für erholsame Nächte

Improve sleep naturally with Ayurveda: The comprehensive guide for restful nights

Sleep better with Ayurveda: Discover natural tips and proven rituals for restful sleep. Learn how Ayurvedic evening routines, light nutrition, relaxing massages, and herbal teas can help gently resolve sleep problems – for greater well-being and quality of life.