Ashwagandha Wurzeltee (indischer Ginseng/Schlafbeere)

Schon seit mehreren Jahrtausenden wird Ashwagandha als natürliches Adaptogen eingesetzt. Der Hindu Name lautet „Asgandh“, was mit Pferdeschweiss übersetzt werden kann. Es soll demnach die Stärke eines Pferdes und einen wachen Geist verleihen. Die Pflanze erfreut sich aufgrund ihrer kräftigenden und beruhigenden Wirkung einer immer grösseren Beliebtheit! 

Teedosierung:

1 - 2 Teelöffel mit 1/4 Liter Wasser 10 Minuten abkochen.

Empfohlene Einnahmedauer:

3 Monate