Shatavari Gulam – Ruhe, Ausstrahlung & Klarheit
Shatavari Gulam ist ein traditionelles ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel mit Asparagus racemosus, Ghee, Zuckerrohr und Kardamom. Die Rezeptur ist im Ashtanga Hrdayam beschrieben und wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Praxis geschätzt.
Shatavari enthält wertvolle Saponine, die für ihre nährenden, stärkenden und harmonisierenden Eigenschaften bekannt sind. In Kombination mit Ghee entsteht eine besonders gut aufnehmbare Zubereitung, die innere Ruhe, Vitalität und Klarheit unterstützt.
Wirkung & Anwendung
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Stärkt Vitalität und Immunsystem
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Fördert Ausgeglichenheit und innere Ruhe
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Unterstützt die hormonelle Balance bei Frauen und Männern
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Wirkt adaptogen und trägt zur Stressregulation bei
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Kann die Verdauung und Nährstoffaufnahme verbessern
Empfohlene Verwendung
1–2 Mal täglich 5–10 g mit Wasser einnehmen.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Sicherheit & Lagerung
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Für Kinder, Schwangere und Stillende nicht geeignet
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Kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung
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Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren
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Verbrauchsdatum beachten
Ayurveda-Perspektive
Shatavari gilt im Ayurveda als kräftigendes Rasayana. Mit süssem und bitterem Rasa, kühlender Virya und süssem Vipaka beruhigt es Pitta und Vata, während es Kapha sanft ausgleicht. In der traditionellen Anwendung wird es mit Ghee kombiniert, um Körper, Geist und Ausstrahlung zu harmonisieren.
