Chyavanprash (Amlamus) – Ayurveda Verjüngungselixier
Chyavanprash ist ein traditionelles ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel, das aus vollreifen Amla-Früchten (Amalaki), natürlichen Kräutern, Ghee und Honig besteht. Die Zutaten werden sorgfältig in den authentischsten Regionen des Himalayas und anderen Teilen Indiens geerntet. In der ayurvedischen Lehre wird Amalaki als eines der bedeutendsten Rasayanas (Verjüngungsmittel) verehrt und wegen seiner einzigartigen Eigenschaften hoch geschätzt. Amalaki enthält einen hohen Anteil an Vitamin C und gleicht alle drei Doshas aus.
Vorteile und Wirkung
Chyavanprash stimuliert das Agni (Verdauungsfeuer) und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Der frische und würzige Geschmack macht es zu einer beliebten Wahl in der ayurvedischen Ernährung.
Zutaten (Auszug)
- Rohrzucker
- Amla-Frucht (Amalaki)
- Ghee (geklärte Butter)
- Honig
- Langer Pfeffer (Piper longum)
- Safran, Zimt
- Kräuter- und Gewürzmischung
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie 1 bis 2 Teelöffel morgens pur, mit warmer Milch oder Wasser zu sich. Auch als Fruchtaufstrich sehr lecker.
Hinweise
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
Allergikerhinweis: Enthält Milchprodukte, einschließlich Laktose.
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