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Entzündungen reduzieren

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Zeremonieller Kakao - 100% Arriba Nacional Cacao Paste 1kg Cacao EcuadorZeremonieller Kakao - 100% Arriba Nacional Cacao Paste 1kg Cacao Ecuador
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Braune Glasflasche Niyok Mundziehöhl mit Zitronengras und Ingwer.
Niyok NIYOK Mundziehöl Zitronengras & Ingwer 200ml
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Drei bunte Behälter mit ayurvedischen Räucherkegeln neben einer brennenden Kerze und Blumen.Ein kleiner grüner zylindrischer Behälter mit natürlichen Vata-Ayurveda-Räucherkegeln.
Faire Aromandise Indischer Weihrauch aus Ayurveda-Zapfen - Vatta, Kapha, Pitta
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Zeremonieller Kakao Cacao - Feuerelement mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer 100gZeremonieller Kakao Cacao - Feuerelement mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer 100g
Zeremonieller Kakao Cacao - Wasserelement in zeremonieller Qualität mit Koriander + MacaZeremonieller Kakao Cacao - Wasserelement in zeremonieller Qualität mit Koriander + Maca
Zeremonieller Kakao Cacao - Erdelement in zeremonieller Qualität mit Moringa + Chipotle 100gZeremonieller Kakao Cacao - Erdelement in zeremonieller Qualität mit Moringa + Chipotle 100g
Gelbe Metalldose mit silbernem Deckel, beschriftet mit Sonnentor Ingwer Kurkuma Latte "Goldene Milch Mischung".
Sonnentor Sonnentor Kurkuma Latte Ingwer, EU Bio 60g
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Zahnöl Kurkuma Bio 100mlZahnöl Kurkuma Bio 100ml
Eliah Sahil Organic Care GmbH Zahnöl Kurkuma Bio 100ml
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Eine Glasflasche Niyok „Pfefferminze“ Mundziehöl mit schwarzem Etikett.
Niyok NIYOK Mundziehöl Pfefferminze & Zitrone 200ml
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Dose mit 226,8 g (8 oz) zeremoniellem Kakao von Cacao Laboratory, Aufschrift "Ceremonial Grade Cacao", bunte Verpackung in Rot und Blau mit silbernem Deckel.
Magnesium 5 in 1 Komplex, 1000 mg, Glycinat, etc.Magnesium 5 in 1 Komplex, 1000 mg, Glycinat, etc.
HARMONIFY Magnesium 5 in 1 Komplex, 1000 mg, Glycinat, etc.
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Berberin Komplex 5-in-1 mit Ceylon-Zimt, Kurkuma & Mariendistel – 120 KapselnBerberin Komplex 5-in-1 mit Ceylon-Zimt, Kurkuma & Mariendistel – 120 Kapseln
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Eine Delikao "Get up & Go" Milchschokolade mit knisternder Füllung und ihre Verpackung liegen auf einer schräg zweigeteilten, gelb-braunen Fläche, mit verstreuten Schokoladenstückchen und Haselnüssen.Ein unregelmäßiger Stapel von rechteckigen dunklen Schokoladenstücken, die lose übereinander liegen, vor einem hellbeigen Hintergrund.
Dal Soup Veggie – Ayurvedische Linsensuppe mit Brokkoli & Paprika
Eine silberne Dose Classic Ayurveda Bio Kurkuma (gemahlen) mit einem gelb-roten Etikett und Sanskrit-Schriftzeichen.
Classic Ayurveda Bio Kurkuma gemahlen Gewürz Bio 80g
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Verschiedene bunte Räucherstäbchen-Röhren in einem Glashalter neben einer pfirsichfarbenen Blume.Patchouli- und Geranien-Räucherstäbchen-Röhre mit floralen Illustrationen und Bio-Zertifizierungslogos.
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Palo Santo Grande Weihrauch – Rosen – Für Reinigung und Meditation
Vitamin D3 + K2 überdosiert 1000 IE pro Tropfen Premium K2Vital® von Kappa mit MCT ÖlVitamin D3 + K2 überdosiert 1000 IE pro Tropfen Premium K2Vital® von Kappa mit MCT Öl
Räucherstäbchen Palo Santo Weihrauch mit Sandelholz - Sagrada MadreRäucherstäbchen Palo Santo Weihrauch mit Sandelholz - Sagrada Madre
Ein Standbodenbeutel Cacao Laboratory Ceremonial Grade Cacao (Nettogewicht 1lb/453g) auf einer weißen Marmoroberfläche. Das Etikett hat ein auffälliges orange-lila Design mit einem zentralen Kakao-Logo.Die Rückseite eines Cacao Laboratory Ceremonial Grade Cacao Beutels auf einer Marmoroberfläche. Das orangefarbene Etikett enthält eine Produktbeschreibung der Arriba Nacional Bohnen, Zubereitungsanweisungen, Nährwertangaben (Portionsgröße 28g), Inhaltsstoffe und einen Barcode.
 Die Vorderseite einer Prowise Magnesium Complex Flasche, mit dem Logo, Produktnamen "ADVANCED 4 IN 1 MAGNESIUM COMPLEX" und der Angabe "2000 mg PER SERVING" sowie "Formulated in UK" Siegel. Die Rückseite einer Prowise Magnesium Complex Flasche, die Nährwertangaben, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Recycling-Informationen und Kontaktinformationen des Herstellers zeigt.
Japanische kurze Weihrauchröllchen RäucherstäbchenJapanische kurze Weihrauchröllchen Räucherstäbchen
AROMANDISE Japanische kurze Weihrauchröllchen Räucherstäbchen
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Reine Kakaobutter - Anahata CacaoZwei Hände halten Tonbecher mit schaumigem Kakao über großen grünen Tropenblättern.
Tara Collective Reine Kakaobutter - Anahata Cacao
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Weiße Tube mit Teufelskrallen-Weihrauch Creme.
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Yogi Tea Yogi Tea Kurkuma Chai, Gewürztee, EU Bio 17 Stk.
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bio-ingwer-pfirsich-basilikum-konzentratBen’s Ginger Bio Ingwer Pfirsich Basilikum 500ml
Eine Packung "Hot Chocolate Moon Choc" Superfood-Pulvermischung liegt auf einer dunklen Holzoberfläche, wobei eine weitere Packung und einige Kakaobohnen teilweise sichtbar sind. Eine rosa-gelbe Blume mit grünen Stielen sorgt für eine dekorative Note, und ein Holzlöffel mit Pulver ist ebenfalls vorhanden.Eine gelbe Tasse mit einem dunklen Getränk und rötlichem Pulver steht mittig auf einem hellen Holztablett, umgeben von einem lebhaften Arrangement bunter Blumen in Orange, Gelb, Weiß und Pink, beleuchtet von einem Sonnenstrahl.
Aphrodisiakum-Tee mit Damiana, Ginseng, Kakao, Rose, KardamomAphrodisiakum-Tee mit Damiana, Ginseng, Kakao, Rose, Kardamom
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Nicht vorrätig

Tube Niyok Zahncreme aus Kokosöl mit Zitronengras & Ingwer (schützt Zähne und Zahnfleisch), vegan, ohne Fluorid, in beiger Kreide-Tube.
Zwei Hände halten eine Delikao "Love Tonic" Milchschokoladentafel mit Karamell- und Ingwerstückchen und deren Verpackung, platziert auf einem herzförmigen Tablett. Ingwerwurzel und -pulver sind unten links verteilt. Eine Infografik bewirbt "LOVE TONIC" als aphrodisiakische Schokolade, die Libido und sexuelle Leistung stimuliert. Sie hebt Milchschokolade mit Ingwer und Karamellstückchen, Liboost, Maca und Zink für hormonelle Regulierung hervor.
Zeremonieller Kakao Cacao - Luftelement mit Hibiskus und Kardamom 100gZeremonieller Kakao Cacao - Luftelement mit Hibiskus und Kardamom 100g
GABA L-Theanin-Ergänzungen mit Magnesiumglycinat, AshwagandhaGABA L-Theanin-Ergänzungen mit Magnesiumglycinat, Ashwagandha
Eine Flasche Feel Supreme KSM-66 Ashwagandha-Kapseln mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer.Eine Flasche Feel Supreme KSM-66 Ashwagandha-Kapseln mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer.
Eine silberne Dose Classic Ayurveda Pippali - Langer Pfeffer (gemahlen) mit einem gelb-roten Etikett.
Vitamin D3 4000 IU & K2 MK7 100 μg Vegetarische Tabletten I 180 (Vitamin D3 4000 IU & K2 MK7 100 μg Vegetarische Tabletten I 180 (

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Entzündungen reduzieren – Ayurveda, Ernährung und Naturprodukte für mehr Wohlbefinden

Entzündungen sind häufige Auslöser für chronische Beschwerden, Schmerzen, Zahnprobleme und ein geschwächtes Immunsystem. Die ayurvedische Lehre und moderne Naturprodukte bieten zahlreiche Wege, um Entzündungen im Körper sanft und nachhaltig zu lindern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Ernährung, bewährte Rituale und ausgewählte Produkte Entzündungen reduzieren und Ihr Wohlbefinden steigern können.

Was sind Entzündungen und warum entstehen sie?

Entzündungen sind natürliche Abwehrreaktionen des Körpers auf schädliche Reize, Infektionen oder Verletzungen. Werden sie jedoch chronisch, können sie zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Gelenkbeschwerden, Parodontitis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Autoimmunreaktionen führen. Typische Auslöser sind Stress, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Umweltgifte.

Ayurveda und Ernährung: Die Basis für weniger Entzündungen

Entzündungshemmende Ernährung

Eine ausgewogene, pflanzenbasierte Ernährung mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten und gesunden Fetten bildet die Grundlage für einen entzündungsarmen Lebensstil. Besonders ayurvedische Gerichte wie die Dal Soup Veggie – Ayurvedische Linsensuppe mit Brokkoli & Paprika liefern Ballaststoffe, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe, die Entzündungsprozesse im Körper hemmen.

Tipp:

Integrieren Sie regelmäßig Linsensuppen, frische Kräuter und bunte Gemüsesorten in Ihren Speiseplan, um Ihr Immunsystem zu stärken und Entzündungen vorzubeugen.

Kakao – Antioxidantien für den Zellschutz

Zeremonieller Kakao – 100% Arriba Nacional Cacao Paste ist reich an Flavonoiden, Magnesium und Polyphenolen. Diese sekundären Pflanzenstoffe wirken antioxidativ, schützen die Zellen vor oxidativem Stress und können Entzündungen im Körper reduzieren. Eine Tasse reiner Kakao am Morgen oder als Ritual am Abend unterstützt die Regeneration und sorgt für Wohlbefinden.

Mundgesundheit und Entzündungshemmung

Ayurvedische Mundöle gegen Zahnfleischentzündungen

Zahnöl Kurkuma Bio 100ml

Kurkuma ist bekannt für seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Das Zahnöl Kurkuma Bio unterstützt die Mundflora, beugt Zahnfleischentzündungen vor und sorgt für frischen Atem. Regelmäßiges Ölziehen mit Kurkuma-Öl kann die Mundgesundheit nachhaltig verbessern.

NIYOK Mundziehöl Zitronengras & Ingwer 200ml

Dieses Mundziehöl kombiniert die Kraft von Zitronengras und Ingwer, die beide entzündungshemmend und antibakteriell wirken. Das tägliche Ölziehen reduziert Bakterien im Mundraum, schützt das Zahnfleisch und fördert die Heilung kleiner Entzündungen.

Weihrauch und Omega-3 – Natürliche Entzündungshemmer

Indischer Weihrauch aus Ayurveda-Zapfen – Vatta, Kapha, Pitta

Weihrauch (Boswellia serrata) ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der ayurvedischen Medizin. Seine Harze enthalten Boswelliasäuren, die gezielt Entzündungsprozesse im Körper hemmen können – besonders bei Gelenkbeschwerden, chronischen Entzündungen und zur Unterstützung der Atemwege.

Omega 3 – Premium Fischöl

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, sind essenziell für die Regulation von Entzündungsprozessen im Körper. Hochdosiertes Premium Fischöl aus nachhaltigem Fang liefert pro Tagesdosis 1.000 mg, davon 400 mg EPA und 300 mg DHA. Omega-3 unterstützt die Herzgesundheit, das Gehirn und hilft, chronische Entzündungen zu reduzieren.

Praktische Tipps zur Entzündungsreduktion im Alltag

Ernährung

  • Bevorzugen Sie frische, unverarbeitete Lebensmittel und reduzieren Sie Zucker, Weißmehl und Transfette.
  • Integrieren Sie entzündungshemmende Gewürze wie Kurkuma, Ingwer und Knoblauch in Ihre Mahlzeiten.
  • Genießen Sie regelmäßig Dal Soup Veggie und zeremoniellen Kakao als gesunde Rituale.

Mundpflege

  • Führen Sie täglich Ölziehen mit Zahnöl Kurkuma Bio oder NIYOK Mundziehöl durch.
  • Reinigen Sie die Zunge und pflegen Sie das Zahnfleisch mit natürlichen Ölen.

Ergänzungen & Rituale

  • Nutzen Sie indischen Weihrauch zur Unterstützung bei chronischen Entzündungen oder als Räucherwerk.
  • Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Omega-3-Fischöl, um das Gleichgewicht der Fettsäuren zu fördern.

Fazit: Entzündungen ganzheitlich begegnen

Die Kombination aus ayurvedischer Ernährung, gezielten Ritualen und hochwertigen Naturprodukten bietet einen wirkungsvollen Ansatz, um Entzündungen im Körper zu reduzieren. Produkte wie Zahnöl Kurkuma Bio, NIYOK Mundziehöl, zeremonieller Kakao, indischer Weihrauch, Omega-3-Fischöl und Dal Soup Veggie sind wertvolle Begleiter für mehr Wohlbefinden, gesunde Zähne und ein starkes Immunsystem.

Tipp: Integrieren Sie diese Empfehlungen schrittweise in Ihren Alltag und profitieren Sie von mehr Energie, weniger Entzündungen und nachhaltiger Gesundheit – inspiriert von Ayurveda und moderner Naturheilkunde.