Mana Shop - Gesundheit, Ayurveda und Naturheilkunde–Getagged "Ayurveda"

Bio-Schwarzkümmelöl in Flasche – kaltgepresstes Nigella sativa Öl aus dem Mana Shop

Schwarzkümmelöl & Oreganoöl: Wirkung, Inhaltsstoffe und die Kraft der Kombination

Schwarzkümmelöl aus Nigella sativa gilt seit 3.000 Jahren als eines der vielseitigsten Naturheilmittel. Oreganoöl mit seinem Wirkstoff Carvacrol ergänzt es auf einzigartige Weise. Erfahre, was in beiden Ölen steckt, wie du sie richtig anwendest und worauf du beim Kauf achtest.

Shilajit Harz in Goldqualität – Reines Himalaya Shilajit aus dem Mana Shop

Shilajit im Ayurveda: Das schwarze Gold des Himalaya

Shilajit ist ein dunkles, harzartiges Biomineral aus dem Himalaya, das über Jahrtausende aus zersetztem Pflanzenmaterial entstand. Im Ayurveda gilt es als eines der wichtigsten Rasayanas. Erfahre, wie es wirkt, wie du es anwendest und worauf du beim Kauf achtest.

Handgefertigte Ayurveda Kupferwasserflasche Blume des Lebens 950 ml von Mana Shop

Kupferflasche im Ayurveda: Warum Kupferwasser kein Trend ist

Eine ayurvedische Kupferflasche speichert Wasser über Nacht und gibt ihm natürliche Mineralien ab. Im Ayurveda heisst dieses Wasser Tamra Jal. Erfahre, wie du die Flasche richtig nutzt und worauf du beim Kauf achten solltest.

Ayurveda Morgenroutine Stillleben mit Kupferkaraffe, Massageöl, Kräutertee und Räucherstäbchen auf Holztisch

Deine Ayurveda Morgenroutine: 5 Rituale für einen ruhigen Start in den Tag

Eine ayurvedische Morgenroutine (Dinacharya) bringt Körper und Geist schon früh in Balance. Entdecke 5 einfache Rituale – von Abhyanga bis Kupferwasser – für einen ausgeglichenen Start in den Tag.

Eine Flasche Inner Purity Verdauungsenzym-Kapseln, umgeben von frischen Minzblättern und Ingwerscheiben.

Zinobiotic+ Ballaststoff-Mischung: Einfache Unterstützung für Verdauung und tägliche Ballaststoffzufuhr

Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über Zinobiotic+ Ballaststoff-Mischung: einfach anzuwenden, gut verträglich und ideal für eine regelmässigere Verdauungsroutine.

Ein lächelndes Paar steht zusammen auf einer Blumenwiese mit einer Stadt im Hintergrund.

Ayurveda im Frühling: Wie du Altlasten loslässt und deinen Körper natürlich entgiftest

Im Frühling fühlt sich der Körper oft schwer und träge an. Mit Samahan Tee, Ashwagandha und Shatavari kannst du ihn sanft unterstützen und mehr Leichtigkeit in deine Routine bringen.

Eine gestresste Frau arbeitet an einem Laptop an einem Tisch in einer Küche mit Stadtblick aus dem Fenster.

Natürliche Pflege aus Bern: Deine perfekte Wohlfühl-Routine für den Frühling

Mana-shop.ch bietet für den Frühling eine einfache, natürliche Routine aus Bern: klare Gesichtspflege, wärmende Ayurveda-Öle und kleine Wohlfühlrituale für mehr Balance im Alltag.

Eine Frau in einer grün gemusterten Strickjacke sitzt an einem Schreibtisch am Fenster und berührt ihren schmerzenden Nacken, während sie an einem Laptop arbeitet.

Frühjahrsputz für den Nacken: Verspannungen im Homeoffice endlich loswerden

Der Homeoffice-Nacken entsteht oft durch Stress, Bildschirmzeit und zu wenig Bewegung. Mit Mitra Ayurveda Massageöl, Dhanwantaram Thailam und kleinen Frühlingspausen kannst du Verspannungen natürlich und alltagstauglich lösen.

Ein Nahaufnahmeforträt einer lächelnden Frau im Freien mit historischen Gebäuden im Hintergrund.

Pigmentflecken natürlich aufhellen: Mache deine Haut bereit für den Frühling

Pigmentflecken lassen sich nicht über Nacht entfernen, aber mit Kojinsäure-Seife, Sonnenschutz und einer sanften Routine kannst du dein Hautbild sichtbar ausgleichen und deine Haut frühlingsfit machen.

Frühlingsmüdigkeit besiegen: Ayurvedische Tipps für mehr Energie im Alltag

Fühlst du dich im Frühling schlapp und antriebslos? Mit bewährten Ayurveda-Tipps, anregenden Trockenmassagen und dem wärmenden Samahan Tee weckst du deinen Stoffwechsel auf und startest wieder voller Energie in den Tag.

Kupferflaschen: Warum das Ayurveda-Wasser deinen Alltag in der Schweiz verändern kann

Erfahre, wie eine Kupferflasche nach Ayurveda-Tradition (Tamra Jal) deinen Trink-Alltag verbessert. Die natürlichen Eigenschaften von Kupfer halten dein Wasser frisch und unterstützen eine gesunde Morgenroutine.

Eine Frau mit besorgtem Gesichtsausdruck sitzt an einem Cafétisch mit einem Laptop, einem Smartphone und einem offenen Terminplaner.

Finde das perfekte Schmuckstück für dich & deine Liebsten: Mehr als nur ein Geschenk

Ein persönliches Schmuckstück ist mehr als ein Accessoire – es ist ein emotionaler Alltagsbegleiter. Lerne, wie du für jeden Anlass und jede Persönlichkeit das passende Schmuck-Geschenk aus der Schweiz findest.

Schlaf natürlich verbessern mit Ayurveda: Der umfassende Ratgeber für erholsame Nächte

Besser schlafen mit Ayurveda: Entdecken Sie natürliche Tipps und bewährte Rituale für erholsamen Schlaf. Erfahren Sie, wie ayurvedische Abendroutinen, leichte Ernährung, entspannende Massagen und Kräutertees helfen, Schlafprobleme sanft zu lösen – für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität

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