Bioptimal Bio-Flohsamenschalen – 150 g oder 500 g
Die Bio-Flohsamenschalen von Bioptimal stammen aus den Samenhüllen von Plantago ovata, auch als indischer Flohsamen oder Psyllium bekannt. Der Hersteller beschreibt diese Variante als 100 % biologische, nicht gemahlene Samenschalen ohne weitere Zutaten.
Ballaststoffreiche Psyllium-Schalen
Flohsamenschalen enthalten pflanzliche Ballaststoffe und Schleimstoffe. Bei Kontakt mit Wasser quellen sie auf und bilden eine gelartige Konsistenz. Ihr milder Eigengeschmack eignet sich für Müesli, Joghurt, Smoothies, Porridge und andere kalte Speisen.
Zutaten und Herkunft
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Zutaten: 100 % Bio-Flohsamenschalen (Plantago ovata), nicht gemahlen
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Rohstoffherkunft laut Hersteller: Indien
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Varianten: 150 g und 500 g
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Eigenschaften: pflanzlich, ballaststoffreich, stark quellend
Zubereitung
Der Hersteller empfiehlt ungefähr 2 Teelöffel (10 g) pro Tag, eingerührt in reichlich Flüssigkeit oder eine geeignete Speise. Bei der Zubereitung als Getränk mindestens ein grosses Glas Wasser oder Saft verwenden und zusätzlich ausreichend trinken. Nie trocken einnehmen. Die Menge und konkrete Zubereitung auf der Originalverpackung beachten.
Wichtige Hinweise
Da Flohsamenschalen stark aufquellen, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig. Der Hersteller empfiehlt ungefähr zwei Stunden Abstand zu Medikamenten. Bei Schluckbeschwerden, bestehenden Magen-Darm-Problemen oder nach entsprechenden Operationen vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Trocken, gut verschlossen und vor Feuchtigkeit geschützt lagern.
