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Ätherische Öle: Die Kraft der Natur für Körper und Geist

Wenn Sie hochwertige ätherische Öle kaufen, nutzen Sie konzentrierte Pflanzenextrakte für Ihr Wohlbefinden. Diese Essenzen finden Anwendung in der Aromatherapie und Naturheilkunde.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind flüchtige Substanzen aus Blüten, Blättern oder Wurzeln. Sie tragen die Düfte und wertvollen Inhaltsstoffe der Pflanzen in sich.

Diese Substanzen entstehen durch Destillation oder Kaltpressung. Im Gegensatz zu fetten Ölen verdampfen sie rückstandslos.

Wer reine ätherische Öle kaufen möchte, sollte auf botanischen Namen, Herkunft und „100% naturrein“ achten.

Beliebte ätherische Öle

  1. Lavendel: beruhigend bei Stress und am Abend.

  2. Pfefferminze: fördert Konzentration und Frische.

  3. Teebaumöl: oft bei Hautunreinheiten geschätzt.

  4. Zitrone: stimmungsaufhellend und luftreinigend.

Anwendung

  • Aromatherapie: Diffuser, 3-5 Tropfen.

  • Massage: stets in einem Trägeröl verdünnen (Sesam, Mandel, Jojoba). Siehe Trägeröle & Massageöl.

  • Bäder: mit Emulgator (Sahne, Honig, Meersalz) ins Wasser.

Collections: Ätherische Öle · Aroma & Duft · Ayurveda Massageöl.

Sicherheitshinweise

Immer verdünnen vor Hautkontakt. Allergietest. Manche Öle sind photosensibel (Zitrus). Nicht für Schleimhäute. Ausser Reichweite von Kindern. Bei Schwangerschaft und Kindern Fachperson fragen.

Fazit

Ätherische Öle fördern die Gesundheit im Sinne der Aromatherapie. Beginne mit wenigen Basisölen. Reinheit ist der Schlüssel.

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