Soins nettoyants pour la maison
L'Ayurveda comprend la santé comme un équilibre harmonieux de forces physiques, mentales et spirituelles. Les maladies, en revanche, surviennent lorsque l’équilibre approprié au type change et que les résidus métaboliques s’accumulent dans le corps. Ceux-ci vous privent de force et d’énergie et provoquent des kilos en trop gênants. En revanche, vous pouvez « détoxifier ».
Dans cet ouvrage, Kerstin Rosenberg présente des soins détox ayurvédiques qui peuvent être réalisés facilement et commodément à la maison. Elle décrit des applications et des recettes simples avec des herbes et des huiles pour chaque type de constitution afin de stimuler la détoxification et l'élimination.
