Ashwagandha Churna – Poudre de racine biologique pour la force intérieure et l'équilibre
Poudre d'Ashwagandha 100% biologique (Withania somnifera)
L'Ashwagandha, également appelé « ginseng indien », est l'une des herbes les plus importantes de la médecine ayurvédique. Ce churna est composé de poudre de racine pure et finement moulue, sans additifs et de la meilleure qualité biologique.
-
Ashwagandha biologique pur (Withania somnifera)
-
Poudre fine et facilement soluble
-
Vegan, sans gluten et sans additifs
-
Traditionnellement ayurvédique – issu de l'agriculture biologique
Adaptogène pour plus de calme, d'énergie et de résistance au stress
L'Ashwagandha est l'un des adaptogènes naturels – des plantes qui aident le corps et l'esprit à mieux s'adapter aux situations stressantes :
-
Soutient l'équilibre mental et la résistance au stress
-
Peut aider à améliorer la qualité du sommeil
-
Selon l'Ayurveda, il renforce Ojas (force vitale) et le système nerveux
-
Favorise la vitalité physique et la récupération
-
Peut favoriser l'équilibre hormonal (par exemple en cas d'épuisement)
Application et dosage
-
1 cuillère à café (environ 3 g) matin et soir
-
Mélanger avec du lait chaud (à base de plantes) ou de l'eau
-
Idéal à prendre avant les repas
-
Peut être combiné avec du miel ou du ghee pour une meilleure absorption
Astuce : L'Ashwagandha se marie parfaitement avec le lait de lune, les smoothies, le porridge ou le lait doré du soir.
Disponible dans la boutique Mana
