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Méditation et pleine conscience

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Affiche 49 - 96 de 285 produits

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Bol chantant fleur de vie rose 9 cm
Green Tree Candle Bol chantant fleur de vie rose 9 cm
CHF 69.00
8 en stock
Economisez 18%
Eine bunte Turmalin-Mala-Gebetskette mit einer farbigen Quaste auf einer Steinoberfläche.
Mana Kendra GmbH Collier Mala Perles Tourmaline Colorées
CHF 46.00 CHF 56.00
3 en stock
Coussin de méditation ZAFU ECO – épeautre, anthraciteCoussin de méditation ZAFU ECO – épeautre, anthracite
Bodynova Coussin de méditation ZAFU ECO – épeautre, anthracite
CHF 38.50
Plus que 1 en stock
Economisez 24%
Ensemble de 10 cristaux en forme de cœur – Pierres précieuses naturelles polies pour le Reiki, la méditation et l'équilibrage énergétique – Assortiment de quartz rose et d'améthysteEnsemble de 10 cristaux en forme de cœur – Pierres précieuses naturelles polies pour le Reiki, la méditation et l'équilibrage énergétique – Assortiment de quartz rose et d'améthyste
Mana Kendra GmbH Ensemble de 10 cristaux en forme de cœur – Pierres précieuses naturelles polies pour le Reiki, la méditation et l'équilibrage énergétique – Assortiment de quartz rose et d'améthyste
CHF 19.00 CHF 25.00
Plus que 1 en stock
Eine Packung und Schachtel SATYA „Positive Vibes“ Räucherstäbchen, hergestellt von Shrinivas Sugandhalaya (BNG) LLP, zusammen mit mehreren braunen Räucherstäbchen.Eine große Display-Box SATYA „Positive Vibes“ Räucherstäbchen, hergestellt von Shrinivas Sugandhalaya (BNG) LLP, mit roter Schrift auf weißem Hintergrund.
Green Tree Positive Vibes – Handgerollte Satya Räucherstäbchen
CHF 4.50
6 en stock
8 bâtonnets d'encens en résine – Sauge blanche pour rituels spirituels
AW Artisan 8 bâtonnets d'encens en résine – Sauge blanche pour rituels spirituels
CHF 9.00
4 en stock
Palo Santo 5 pièces.
Dessauer Palo Santo 5 pièces.
CHF 8.70
3 en stock
Avipattikara poudre bio 100g
Classic Ayurveda Avipattikara poudre bio 100g
CHF 19.90
Plus que 1 en stock
Bergkristall Beleuchtet SalzlampeLampe au sel de l'Himalaya (2-4 kg) Nettoyante et relaxante
Vives de la Cortada SCP Lampe au sel de l'Himalaya (2-4 kg) Nettoyante et relaxante
CHF 26.90
Plus que 1 en stock
Coussin de méditation RONDO ECO en épeautre minéral bleuCoussin de méditation RONDO ECO en épeautre minéral bleu
Bodynova Coussin de méditation RONDO ECO en épeautre minéral bleu
CHF 38.50
Plus que 1 en stock
Eine Chakra Balancing Kit Schachtel mit sieben Farben von Räucherstäbchen, abgebildet neben einem Holzhalter, einer separaten Packung Kronen-Chakra-Räucherstäbchen und einem Bündel Räucherstäbchen.Eine weiße Verpackung für ein Chakra Balancing Kit mit sieben farbigen, gestapelten Päckchen mit Räucherstäbchen, die jeweils einem anderen Chakra zugeordnet sind.
Myga 7 Chakra Räucherwerk mit Holzhalter – Reinigung, Harmonie & Achtsamkeit
CHF 19.90
3 en stock
Eine wunderschön gestaltete Kerze in einem Glashalter mit blauen und weißen Schichten, der Illustration einer Frau, die Kräuter hält, und einem Holzetikett.Eine hohe gelbe Kerze in einem mit Blumenmuster verzierten Glashalter, neben einem runden Holzdeckel mit der Aufschrift „Leichtigkeit“.
Dessauer Bougie parfumée Tridosha Lavande & Citronnelle
CHF 34.90
14 en stock
Choisir options
Vorderseite eines Glases mit der Aufschrift "Kala namak", "Sal negra del himalaya", mit Symbolen für glutenfrei, 100% natürlich und GVO-frei, sowie der Angabe "200g".Rückseite eines Glases Kala Namak Salz, mit Zutaten (100% Steinsalzpulver), Anwendung, Nährwertangaben pro 100g (Energie, Fette, Kohlenhydrate, Protein, Salz) und Chargen-/Haltbarkeitsdaten.
Ayurveda Auténtico Sel noir de l'Himalaya de Kalanamak – Sel naturel riche en minéraux
CHF 8.50
2 en stock
Bâtonnets d'encens Fresias Botanical Sahumerio - Sagrada MadreBâtonnets d'encens Fresias Botanical Sahumerio - Sagrada Madre
Vives de la Cortada S.L Bâtonnets d'encens Fresias Botanical Sahumerio - Sagrada Madre
CHF 9.00
2 en stock
Ein Plastikbeutel mit 25 Gramm Zedernholz-Räucherspänen, mit einem Etikett, das einen Kiefernbaum und ein räucherndes Gefäß zeigt.
Dessauer Bois de cèdre fumé 25 g
CHF 7.15
2 en stock
Myrrhe grob 50g - Mana Kendra GmbH
Dessauer Myrrhe fumée grossière 50g
CHF 9.90
Plus que 1 en stock
Ein Bündel von 10 rot-braunen „Amber“ (Bernstein) Räucherstäbchen mit goldenen Enden, mit roter Schnur zusammengebunden, neben brauner Papierverpackung mit einem gezeichneten Herz und verstreutem Räucherstaub.„Flowers of India“ Duftcharakter-Tabelle für „Amber“ (Bernstein), die eine hohe Intensität für die Duftnoten Floral, Fresh und Woody, und eine moderate Intensität für Oriental zeigt, mit geringer Intensität für Harz.
herZEN Bâtons d'encens Ambre 10 pcs.
CHF 9.00
2 en stock
Ein Bündel von 10 roten „Rose“ Räucherstäbchen mit goldenen Enden, mit roter Schnur zusammengebunden, neben brauner Papierverpackung mit einem gezeichneten Herz und verstreutem Räucherstaub.„Flowers of India“ Duftcharakter-Tabelle für „Rose“, die eine hohe Intensität für die Duftnote Floral und eine moderate Intensität für die Noten Fresh und Woody zeigt, mit geringer Intensität für Oriental und Harz.
herZEN Bâtons d'encens rose 10 pcs.
CHF 9.00
7 en stock
Ein Bündel von 10 dunklen, handgerollten „99herbs“ Räucherstäbchen mit goldenen Enden, zusammengebunden mit einer roten Schnur, neben zwei flachen braunen Papierverpackungen, eine davon mit einem gezeichneten Herz.„Flowers of India“ Duftcharakter-Tabelle für „Wild Turmeric“, die eine hohe Intensität für die Duftnoten Floral, Oriental, Fresh und Woody sowie eine moderate Intensität für harzige Noten zeigt.
herZEN Bâtons d'encens 99 herbes 10 pcs.
CHF 9.00
3 en stock
Bracelet Mala, Agate Bleue - Arbre de Vie
Bodynova Bracelet Mala, Agate Bleue - Arbre de Vie
CHF 27.90
Plus que 1 en stock
Ein Perlenarmband aus glatten türkisfarbenen Steinen und vier marmorierten braunen Steinen, in dessen Mitte ein silberfarbener Buddha-Kopf-Anhänger sitzt.
Bodynova Bracelet Mala oeil de tigre turquoise
CHF 24.90
Plus que 1 en stock
Ein grob gehauener Teelichthalter aus rosa Himalaya-Salz neben seiner braunen Kartonverpackung.Ein brennender Teelichthalter aus rosa Himalaya-Salz auf einer weißen Kommode neben einem Notizbuch, einem Glas Eukalyptus und einem mit Lichterketten verzierten Spiegel.
Myga Bougeoir en sel de l'Himalaya
CHF 10.90
Plus que 1 en stock
Economisez 22%
Coussin de méditation traditionnel Zafu ECO avec rembourrage en épeautre Taupe clairCoussin de méditation traditionnel Zafu ECO avec rembourrage en épeautre Taupe clair
Bodynova Coussin de méditation traditionnel Zafu ECO avec rembourrage en épeautre Taupe clair
CHF 29.90 CHF 38.50
Plus que 1 en stock
Ein Glas mit NIMI AYURVEDA Amalaki Rasayana Fruchtzubereitung, mit einem goldenen Deckel und einem gelben Etikett, auf dem das BDIH-Zertifizierungslogo und „e 500g“ steht.
AHG Chyawanprash (Amlamus) - Complément alimentaire ayurvédique à base de purée de fruits et de plantes
CHF 42.90
Plus que 1 en stock
Eine Klangschale ruht auf einem grünen Kissen, umgeben von einem Stapel bunter, gemusterter Kissen.Eine Gruppe bunter, gemusterter, ringförmiger Klangschalenkissen ineinander verschlungen.
Dessauer Coussin bol chantant bol chantant base donut pour bol chantant
A partir de CHF 4.80
6 en stock
Choisir options
Ein Stick Sagrada Madre Harmony Räucherwerk neben seiner Erd-thematisierten Schachtel mit Palo Santo und Ingwer.Sechs Sticks handgefertigtes Natur-Räucherwerk, bedeckt mit getrockneten Kräutern und Pflanzenmaterial.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - 5 Elemente: Die Harmonie der Erde - Sagrada Madre
CHF 12.90
3 en stock
Eine vertikale Produktaufnahme, die eine einzelne, dicke, mit Pflanzenmaterial bedeckte Sagrada Madre Räucherstäbchen neben der Verpackung zeigt. Die rosa-grüne Schachtel ist mit „Botánico“ und „Lavanda Rosas“ (Lavendel Rosen) beschriftet und verspricht „Felicidad / Happiness“ (Glück).Ein Set aus sechs vertikalen, dicken Räucherstäbchen, die aufrecht auf einem weißen Hintergrund stehen. Die Stäbchen sind mit einer rauen, dunkelbraunen Mischung aus natürlichen Pflanzenmaterialien und hellen Holzspänen überzogen.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - Botanischer Räucherwerk Lavendel Rosen - Sagrada Madre
CHF 12.90
4 en stock
Sagrada Madre Räucherstäbchen Verpackung für den Duft Weißer Salbei (Salvia Blanca). Die Schachtel enthält 9 dicke Stäbchen (varillas gruesas) aus der Kräuterlinie (Línea Hierbas), wobei ein Stäbchen sichtbar ist, und ist als 100 % natürlich gekennzeichnet. Eine Reihe von neun dicken, handwerklichen Räucherstäbchen vor weißem Hintergrund. Sie sind stark mit einer strukturierten, dunkelbraun-grünen Mischung aus getrockneten Kräutern und Harzen auf dünnen Holzsockeln bedeckt.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - Weisser Salbei-Räucherwerk - Sagrada Madre
CHF 12.00
2 en stock
Avipattikara poudre bio 100g
Classic Ayurveda Avipattikara poudre bio 100g
CHF 19.90
2 en stock
Maha Masala - Sainte MèreMaha Masala - Sainte Mère
Vives de la Cortada S.L Maha Masala - Sainte Mère
CHF 9.00
3 en stock
Bâtonnets d'encens Gardenia Calendula Botanical Sahumerio - Sagrada MadreBâtonnets d'encens Gardenia Calendula Botanical Sahumerio - Sagrada Madre
Vives de la Cortada S.L Bâtonnets d'encens Gardenia Calendula Botanical Sahumerio - Sagrada Madre
CHF 9.00
Plus que 1 en stock

En rupture

Coussin de méditation ZAFU ECO épeautre minéral bleuCoussin de méditation ZAFU ECO épeautre minéral bleu
Bodynova Coussin de méditation ZAFU ECO épeautre minéral bleu
CHF 38.50
Rupture
Jeu de puzzle en deux pièces Match & Pose, cartes, cadeau pour enfantJeu de puzzle en deux pièces Match & Pose, cartes, cadeau pour enfant
Myga Eco Jeu de puzzle en deux pièces Match & Pose, cartes, cadeau pour enfant
CHF 9.90
Rupture
Bâtons d'encens Bois d'agar 10 pcs.Bâtons d'encens Bois d'agar 10 pcs.
herZEN Bâtons d'encens Bois d'agar 10 pcs.
CHF 9.00
Rupture
Eine tibetische Klangschale aus Messing mit einem Holzklöppel auf einem schwarz-goldenen Kissen.
Bodynova Bol chantant tibétain, Ø env.
CHF 69.00
Rupture
Economisez 15%
Eine goldene tibetische Klangschale mit Holzschlägel auf einem schwarz gemusterten Kissen.
Bodynova Bol chantant tibétain, Ø env.
CHF 37.80 CHF 44.40
Rupture
Draufsicht auf bunte Klangschalen mit einem Holzklöppel und einem gelben Kissen.Lila tibetische Klangschale mit Holzklöppel auf einem lila gemusterten Kissen.
Myga Bols chantants chakras tibétains
CHF 29.90
Rupture
Bracelet Mala Wrap Bijoux fantaisie en bois de santalBracelet Mala Wrap Bijoux fantaisie en bois de santal
Bodynova Bracelet Mala Wrap Bijoux fantaisie en bois de santal
CHF 22.90
Rupture
Ein Perlenarmband aus glatten Steinen in Erdtönen wie Braun, Gelb und Mauve, ergänzt durch einen kupferfarbenen „Blume des Lebens“-Anhänger.
Bodynova Bracelet Mala, pierre jaune - fleur de vie
CHF 24.90
Rupture
Ein rundes, altrosafarbenes Yoga-Bolster mit einem bestickten Friedenssymbol auf dem Tragegriff.Nahaufnahme eines blauen Yogakissens mit einem bestickten Friedenssymbol und einem teilweise geöffneten Reißverschluss.
bodhi Coussin de méditation RONDO PEACE
CHF 38.50
Rupture
Ein detaillierter silberfarbener Räucherstäbchenhalter in Form der Hamsa-Hand (Hand der Fatima/Miriam). Er weist komplizierte, erhabene Blumen- und Paisley-Schnitzereien sowie ein zentrales böses Auge zum Verbrennen der Räucherstäbchen auf.Ein detaillierter silberfarbener Räucherstäbchenhalter in Form der Hamsa-Hand. Ein dünnes, unangezündetes beiges Räucherstäbchen steckt senkrecht im zentralen Böser-Auge-Loch und ist bereit zum Abbrennen.
Bodynova Schutzsymbol Hamsa – Räucherstäbchenhalter für Yoga, Meditation & spirituelle Rituale
CHF 14.90
Rupture
Ein Bündel von 10 braunen „Musk“ (Moschus) Räucherstäbchen mit goldenen Enden, mit roter Schnur zusammengebunden, neben brauner Papierverpackung mit einem gezeichneten Herz und verstreutem Räucherstaub.
herZEN Bâtons d'encens musc 10 pcs.
CHF 9.00
Rupture
Bracelet Mala Avec Pierre De Lave Et Oeil De Tigre, Bijoux FantaisieBracelet Mala Avec Pierre De Lave Et Oeil De Tigre, Bijoux Fantaisie
Bodynova Bracelet Mala Avec Pierre De Lave Et Oeil De Tigre, Bijoux Fantaisie
CHF 22.50
Rupture
Bracelet Mala, Quartz Rutilé Noir & Agate Noire M
Bodynova Bracelet Mala, Quartz Rutilé Noir & Agate Noire M
CHF 22.50
Rupture
Ein einzelnes, mit Naturmaterialien beschichtetes handgefertigtes Räucherstäbchen steht neben der Sagrada Madre Verpackung. Der Räucherstäbchen ist mit Palo Santo con Vainilla (mit Vanille) beduftet und besteht aus 100% nachhaltigem Palo Santo-Holz.Eine vertikale Anordnung von zehn dicken, handgefertigten Artisan-Räucherstäbchen, die mit einer braunen, groben Mischung aus getrockneten Kräutern und Holz beschichtet sind. Sie stehen aufrecht auf dünnen, hellen Holzbasen.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - Palo Santo Weihrauch mit Vanille - Sagrada Madre
CHF 9.00
Rupture
Drei schimmernde, durchscheinende Seifenstücke liegen auf einer Holzoberfläche mit rosa Salzkristallen, neben einem dunklen Olivenzweig.Werbegrafik für Himalaya-Salzseife (Savon Sel de l'Himalaya), die ihre natürlichen Inhaltsstoffe und Vorteile mit einer Nahaufnahme eines Seifenstücks darstellt.
Zen'Arome Zen'Arome - Savon naturel au sel de l'Himalaya - Exfoliant et nettoyant
CHF 9.90
Rupture
Meditationsbank aus hellem Holz mit glatter rechteckiger Sitzfläche und zwei vertikalen Beinen, auf weißem Hintergrund.Meditationsbank aus hellem Holz mit glatter rechteckiger Sitzfläche und zwei vertikalen Beinen, auf weißem Hintergrund.
Bodynova Bodynova – Banc de méditation en bois huilé LHASA (sans coussin)
CHF 69.90
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Collier de perles Mala - Perles de prière Mala Rebirth pour la main et le couCollier de perles Mala - Perles de prière Mala Rebirth pour la main et le cou
Myga Eco Collier de perles Mala - Perles de prière Mala Rebirth pour la main et le cou
CHF 45.00
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Savon éclaircissant Kojie San 65 g x 3 - Acné, taches de rousseur, boutonsEine Werbung für ein Hautpflegeprodukt, das verspricht, das Erscheinungsbild von feinen Linien, Sommersprossen, Aknenarben, Alters- und Sonnenflecken, roten Flecken und Hyperpigmentierung zu "entkommen", unter Verwendung der "Zero Pigment Light Technology".
Afinity Care Savon éclaircissant Kojie San 65 g x 3 - Acné, taches de rousseur, boutons
CHF 12.90 CHF 19.90
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Yogamatte mit einer künstlerischen Darstellung einer weißen Blume und einer Muschel.Gerollte Yogamatte mit einem künstlerischen Aufdruck einer rosa-weißen Muschel.
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CHF 59.90 CHF 99.90
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Ein tropfenförmiger, hochglanzpolierter, schwarzer Edelstein-Anhänger, aufgehängt an einer einfachen silberfarbenen Metallöse.: Ein vertikaler, leicht gebogener und hochglanzpolierter schwarzer Edelstein-Anhänger in schmaler Tropfenform, befestigt an einer dekorativen silberfarbenen Metallöse.
Vives de la Cortada S.L Handgefertigter Obsidian Tropfenanhänger – Spiritueller Schmuck aus Mexiko
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Vives de la Cortada Himalaya Salzlampe – 8–10 kg, inkl. Kabel & GlühbirneVives de la Cortada Himalaya Salzlampe – 8–10 kg, inkl. Kabel & Glühbirne
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Eine Nahaufnahme der rechteckigen rosa-weißen Verpackung der Dabur Przeciwpróchnicza Goździkowa Pasta do Zębów z Organicznym Goździkiem (Anti-Karies Nelken-Zahnpasta mit Bio-Nelke). Die Schachtel zeigt einen Hintergrund aus Nelkenknospen, ist als Vegan gekennzeichnet und enthält 100ml.
Ayurveda Auténtico Dabur Clove Zahnpasta – Ayurvedische Zahncreme mit Nelken für gesundes Zahnfleisch
CHF 5.07 CHF 7.25
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Green Tree Green Tree - Mandala USB-Aromadiffusor aus Holz, LED, 7 Farben, 400 ml
CHF 39.00 CHF 53.30
Rupture
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Mana Shop Gold-Ring mit Lapis Lazuli aus 750er Gold (18K, 7 g) – Eleganz & Klarheit
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SiberianGreen SiberianGreen - Shilajit pur Altaic Blue Mountains « MUMIJO », 120 comprimés (2 x 60 comprimés)
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Méditation et pleine conscience – Trouvez la paix intérieure et l’équilibre

La méditation et la pleine conscience sont des pratiques puissantes qui vous aident à trouver la paix intérieure, à réduire le stress et à accroître la conscience du moment présent. Dans leBoutique de manaNous proposons une variété de produits pour soutenir votre pratique de la méditation et de la pleine conscience. DepuisCoussin de méditationau-dessus deProduits de pleine consciencejusqu'àAccessoires de méditation– nos articles soigneusement sélectionnés favorisent à la fois votre pratique spirituelle et votre bien-être physique et émotionnel.

Coussins de méditation – confort et soutien pour votre pratique

UNCoussin de méditationest l’un des outils les plus importants pour une méditation confortable et soutenue. Nos coussins de méditation sont conçus pour soutenir le corps dans une posture stable et confortable qui permet une méditation plus profonde et plus ciblée. Ils offrent le confort nécessaire pour rester assis pendant de longues périodes tout en soulageant la pression sur la colonne vertébrale. Le bon oreiller aide à éviter les tensions et garantit que vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre voyage intérieur.

Dans notre gamme, vous trouverez des coussins de méditation fabriqués à partir de matériaux naturels tels quecoton biologique,chanvreetLaine. Ces tissus sont non seulement respectueux de l’environnement, mais également particulièrement doux pour la peau et durables. Certains modèles ont un rembourrage réglable pour que vous puissiez ajuster l'oreiller selon vos besoins.

Produits de pleine conscience – des outils pour plus de présence au quotidien

La pleine conscience est la pratique qui consiste à vivre dans le moment présent et à prêter toute notre attention à ce que nous faisons. Dans notreBoutique de manavous trouverez un large choix deProduits de pleine consciencequi vous aidera à intégrer cette pratique dans votre vie quotidienne.Cartes de pleine conscienceavec des affirmations positives,Journaux de pleine conscienceréfléchir etInstructions de méditationne sont que quelques-uns des produits qui peuvent vous aider à vous concentrer sur l'instant présent chaque jour.

UNJournal de pleine conscienceC'est un excellent moyen d'organiser vos pensées et vos sentiments et de revenir consciemment au moment présent. Grâce à des exercices et des réflexions spécifiques, vous pouvez approfondir votre pleine conscience et apporter plus de paix dans votre vie.

Bols chantants – vibrations pour une relaxation profonde

Un autre merveilleux support pour la méditation et la pleine conscience sontBols chantants. Ces instruments traditionnels du Tibet produisent des sons apaisants et vibrants qui plongent le corps et l'esprit dans un état de relaxation profonde. Les bols chantants sont idéaux pourMéditations sonores et tonaleset aide à libérer les blocages et à faire circuler à nouveau l'énergie dans le corps.

Nos bols chantants sont fabriqués à la main et fabriqués à partir de matériaux de haute qualité qui produisent une qualité sonore particulièrement claire et puissante. Les vibrations douces peuvent aider à réduire le stress, favoriser la concentration et approfondir la connexion à soi-même.

Produits de méditation – tout ce dont vous avez besoin pour une pratique plus approfondie

En plus des coussins de méditation et des produits de pleine conscience, nous proposons une variété d'autresProduits de méditationqui enrichissent votre pratique.Encens, CommentSauge blanche,Palo SantoouLadano, peut influencer positivement votre atmosphère de méditation et aider à nettoyer énergétiquement la pièce. Le parfum dehuiles essentiellesCommentlavande,santalouBergamotepeut avoir un effet calmant et concentrer les sens.

NotreLivres de méditationetCDoffrir des conseils précieux et une inspiration à quiconque souhaite approfondir sa pratique ou recommencer. Ces documents constituent une ressource précieuse pour mieux comprendre les techniques et la philosophie de la méditation et de la pleine conscience et les intégrer dans votre vie quotidienne.

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Le chamanisme est une pratique ancienne profondément liée à la terre et aux énergies naturelles. Dans leBoutique de mananous proposons égalementoutils chamaniquespour vous aider à établir une connexion plus profonde avec votre pratique spirituelle.Tambours chamaniques,plumes,EncensetCristauxsont des aides précieuses dans votre voyage de découverte intérieure et de développement spirituel. Ces outils peuvent être utilisés dans la méditation, les cérémonies spirituelles et le nettoyage énergétique des espaces.

Conclusion – Votre voyage vers plus de pleine conscience et de paix intérieure

La méditation et la pleine conscience sont des pratiques puissantes qui peuvent vous conduire à une compréhension plus profonde de vous-même et de la vie. Dans leBoutique de manavous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre pratique – deCoussin de méditationau-dessus deProduits de pleine consciencejusqu'àBols chantantsetoutils chamaniques. Chaque produit a été soigneusement sélectionné pour vous aider à approfondir votre pratique, à trouver la paix intérieure et à accroître la conscience du moment présent.

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