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Ayurveda Kalari Bio-Ghee in Glas mit Zimtstangen und getrockneten Zitronenscheiben, natürliche Ernährung

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Ayur Bio-Langer Pfeffer gemahlen mit Zimtstangen und getrockneten Zitrusfrüchten auf Holztisch

Suppléments

Brennende Kerze, Kristall, Zahlensteine und Buch auf Spitze – Wellness & Yoga Lifestyle

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Ayurveda-Rhyner Bio-Kosmetik-Set mit Gesichtsölen und Spray für natürliche Pflege und Wellness

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Entspannende Massage für gesunden Lifestyle mit Bio-Kosmetik und Yoga-Elementen

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Rauchende Räucherstäbchen in Keramikhaltern mit flackernden Öllampen für entspannte Yoga-Atmosphäre

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Link Samahan 100% natürlicher Kräutertee mit Ingwer, Kurkuma & schwarzer Pfeffer – Bio-Kräutergetränk

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Proteinpulver

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Blaues Spirulina Pulver BIO von Bioptimal, 50 g, mit Phycocyanin-Extrakt, frisch und natürlich in einer weißen Dose.Blaues Bio-Spirulina Pulver von Bioptimal, Nahrungsergänzung mit Phycocyanin, 50 g, feines bläuliches Pulver.
Bioptimal Blaues Spirulina Pulver BIO – Phycocyanin Extrakt
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Geschälte und halbierte Moong Dal Dhuli Bio-Mungbohnen von Cosmoveda, proteinreiche Hülsenfrüchte in einem Beutel
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Hi-pro-pac intensivprotein haarmaske in weißer packung mit orange und schwarz für sehr geschädigtes haar mit weizenaminosäuren
Mana Shop Hi-Pro-Pac Intensiv Protein-Behandlung für extrem geschädigtes Haar – Tiefenpflege und Reparatur 52 ml
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Lebendes Molkenprotein Konzentrat von Ancient Purity, roh und ungeheizt, 450 g, nährstoffreiches Nahrungsergänzungsmittel.Lebendes Molkenprotein-Whey-Konzentrat von Ancient Purity in 450 g, roh und ungeheizt, als Nahrungsergänzungsmittel
Ancient Purity Molkenprotein – Lebendes Whey Protein Konzentrat | Roh & Ungeheizt | 450 g
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Eine beige kartonverpackung bio chiasamen von govinda mit violetten und braunen mustern als nährstoffreiches superfood
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Govinda Protéine de chanvre | Profil complet des acides aminés | 500g
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Hanfprotein von Feel Supreme mit vollem Aminosäureprofil, 500 g, in weißer Verpackung, Nahrungsergänzung für gesunde ErnährungHanfprotein von Feel Supreme, 500 g, mit vollem Aminosäureprofil, in weißer Verpackung, als Nahrungsergänzungsmittel.
Feel Supreme Protéine de chanvre | Profil complet des acides aminés | 500g
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Bio-Ingwertee mit Zitrone und Kardamom von Zen'Arôme, frisch aufgebrüht, zeigt die aromatische Teemischung in einer Teetasse.Bio-Ingwertee von Zen'Arôme mit Zitrone und Kardamom, frisch gebrüht, zeigt die Tasse mit Tee und Zitrus- und Gewürznoten.
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Bio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, entspannender Kräutertee in einer PackungBio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, natürlicher Entspannungstee in Teetasse
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Im Mana Shop Bern Ostermundigen findest du hochwertige Proteinpulver und natürliche Eiweißquellen, die Muskelaufbau, Regeneration und Vitalität unterstützen. Unsere Produkte kombinieren Wirksamkeit mit Natürlichkeit – ideal für Sportler:innen, aktive Menschen und alle, die ihren Körper gezielt mit Protein versorgen möchten.

Protein-Pulver Dose mit dynamischem Schokoladen-Shake-Splash vor schwarzem Hintergrund

Titre 3

Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers – sie fördern den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse, unterstützen die Regeneration und tragen zu einem gesunden Stoffwechsel bei.

Vorteile auf einen Blick:

• fördern Muskelaufbau und -erhalt

• beschleunigen Regeneration nach dem Training

• unterstützen das Immunsystem

• wirken sättigend und helfen bei Gewichtskontrolle

Wer regelmäßig Sport treibt oder sich eiweißbewusst ernährt, profitiert von einer gezielten Ergänzung durch Proteinprodukte.

Titre 3

Im Mana Shop findest du Proteine aus verschiedenen Quellen – für jeden Bedarf und jede Ernährungsform:

• Whey-Protein (Molkenprotein): schnell verdaulich, hohe biologische Wertigkeit – ideal nach dem Training

• Pflanzliche Proteine: aus Erbsen, Reis oder Soja, perfekt für Veganer:innen und bei Laktoseintoleranz

• Mehrkomponenten-Proteine: kombinieren mehrere Quellen für ein vollständiges Aminosäurenprofil

Alle Produkte sind frei von unnötigen Zusätzen und stehen für natürliche Reinheit und hochwertige Zusammensetzung.

Feines helles Bio-Pulver in einer schwarzen Schale und auf silbernen Löffeln.

Proteine & Muskelaufbau – Bausteine für Kraft & Regeneration

Proteinpulver sind konzentrierte Eiweißquellen, die gezielt den Muskelaufbau und die Erholung fördern. Sie ergänzen eine ausgewogene Ernährung, erleichtern die Eiweißzufuhr nach dem Training und bieten Komfort, wenn natürliche Lebensmittel allein nicht ausreichen.

Warum Proteine so wichtig sind

Erhalt und Aufbau von Muskelmasse

Eiweiß ist essentiell für die Reparatur und das Wachstum von Muskelgewebe. Wer regelmäßig trainiert, benötigt mehr Protein, um die Muskelfasern zu regenerieren und stärker zu werden.

Unterstützung der Regeneration

Durch Proteine können Mikro-Risse in Muskeln schneller heilen. Dadurch verkürzt sich die Erholungszeit und Muskelkater wird abgeschwächt.

Sättigungswirkung & Gewichtskontrolle

Ein hoher Anteil an Protein kann das Sättigungsgefühl steigern. Das hilft, bewusster zu essen und unterstützt den Erhalt von Muskelmasse auch in Phasen mit Kaloriendefizit.

Arten & Herkunft


  • Tierische Proteine wie Whey-Protein (Molke) – schnell verdaulich mit hoher biologischer Wertigkeit

  • Pflanzliche Alternativen wie Erbsen-, Reis- oder Soja-Protein für Veganer oder bei Laktoseempfindlichkeit

  • Mehrkomponenten-Proteine mit gemischten Quellen, die ein vollständiges Aminosäurenprofil bieten

Anwendung & Dosierung


  • Ideal nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit, wenn der Körper zusätzliche Proteine benötigt

  • Mengen: Je nach Trainingslevel variieren, oft helfen 20-30 g Protein pro Portion; wichtig ist die Gesamtmenge über den Tag verteilt

  • Auf Qualität achten: Reine Inhaltsstoffe, wenig zugesetzten Zucker oder künstliche Aromastoffe

Worauf du beim Kauf achten solltest


  • Herkunft & Transparenz der Qualität

  • Proteingehalt pro Portion sowie Aminosäurenprofil

  • Pflanzlich vs. tierisch – je nach Ernährung & Verträglichkeit

  • Zusatzstoffe, Geschmack, Löslichkeit & Preis-Leistung

Warum Proteinpulver aus dem Mana Shop?

Wir bieten sorgfältig ausgewählte Pulver mit guter Qualität, fairen Zutaten und klaren Informationen. Egal ob du Muskelaufbau, Regeneration oder Unterstützung bei der täglichen Eiweißversorgung suchst – hier findest du passende Proteinlösungen ohne Kompromisse.

Questions fréquemment posées

Demander?

Optimal ist der Konsum nach dem Training oder als eiweißreiche Zwischenmahlzeit – so unterstützt du Muskelaufbau und Regeneration.

Demander?

Ja, pflanzliche Proteine bieten bei richtiger Kombination (z. B. Erbse & Reis) ein vollständiges Aminosäurenprofil und sind hervorragend für Veganer:innen geeignet.

Demander?

Je nach Aktivitätslevel ca. 1,2–2 g Protein pro kg Körpergewicht – Sportler:innen meist im oberen Bereich.

Kann ich Proteinpulver auch in Speisen verwenden?

Ja! Du kannst es in Smoothies, Porridge oder Gebäck mischen – für eine zusätzliche Eiweißquelle.

Warum Proteinpulver aus dem Mana Shop wählen?

Weil du hier natürliche, nachhaltige und hochwertige Proteine findest – mit transparenter Herkunft, ehrlichen Zutaten und professioneller Beratung für deine Gesundheitsziele.