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Huile dentaire curcuma bio 100ml
Eliah Sahil Huile dentaire curcuma bio 100ml
CHF 13.70
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Zahncreme aus Kokosöl mit Zitronengras & Ingwer 75ml - Mana Kendra GmbH
Niyok NIYOK dentifrice citronnelle & gingembre 75ml
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NIYOK Huile de Tirage Bouche Citronnelle & Gingembre 200 mlMundziehöl Zitronengras & Ingwer 200ml - Mana Kendra GmbH
Niyok NIYOK Huile de Tirage Bouche Citronnelle & Gingembre 200 ml
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Cacao de cérémonie - Pâte de cacao 100% Arriba Nacional 1kg Cacao EquateurCacao de cérémonie - Pâte de cacao 100% Arriba Nacional 1kg Cacao Equateur
Cacao Lab Cacao de cérémonie - Pâte de cacao 100% Arriba Nacional 1kg Cacao Equateur
CHF 80.00
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Kurkuma Pulver Bio - Mana Kendra GmbH
Zimmerli Poudre de curcuma
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Boules de gingembre au chocolat bio 120g
Govinda Boules de gingembre au chocolat bio 120g
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Encens indiens à base de cônes ayurvédiques - Vatta, Kapha, PittaEncens indiens à base de cônes ayurvédiques - Vatta, Kapha, Pitta
Faire Aromandise Encens indiens à base de cônes ayurvédiques - Vatta, Kapha, Pitta
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Sonnentor Curcuma Latte Gingembre, Bio UE 60g
Sonnentor Sonnentor Curcuma Latte Gingembre, Bio UE 60g
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Phytomed Griffes du Diable - Crème d'Encens 100ml
Phytomed Phytomed Griffes du Diable - Crème d'Encens 100ml
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Kurkuma Kapseln Bio - Mana Kendra GmbH
Zimmerli Curcuma curcuma racine de safran gélules bio 50 gélules
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Cacao Cérémonial - Élément Air avec Hibiscus et Cardamome 100gCacao Cérémonial - Élément Air avec Hibiscus et Cardamome 100g
Cacao Lab Cacao Cérémonial - Élément Air avec Hibiscus et Cardamome 100g
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Dal Soup Veggie – Soupe ayurvédique de lentilles au brocoli et aux poivrons
Classic Ayurveda Dal Soup Veggie – Soupe ayurvédique de lentilles au brocoli et aux poivrons
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Cacao Cérémonial - Élément Eau en qualité cérémonielle avec coriandre + macaCacao Cérémonial - Élément Eau en qualité cérémonielle avec coriandre + maca
Cacao Lab Cacao Cérémonial - Élément Eau en qualité cérémonielle avec coriandre + maca
CHF 11.50
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Vitamine D — Vegan D3 — 30 gélulesVitamine D — Vegan D3 — 30 gélules
Together Health Vitamine D — Vegan D3 — 30 gélules
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KSM66 Ashwagandha à la curcumineKSM66 Ashwagandha à la curcumine
Feel Supreme KSM66 Ashwagandha à la curcumine
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Yogi Tea Curcuma Chai, thé aux épices, bio UE 17 pièces.
Yogi Tea Yogi Tea Curcuma Chai, thé aux épices, bio UE 17 pièces.
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Rouleaux d'encens japonais courts bâtons d'encensRouleaux d'encens japonais courts bâtons d'encens
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Vitamine D3 liquide – 2000 UI par goutte
Erbavoglio Vitamine D3 liquide – 2000 UI par goutte
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Bâtonnets d'encens Palo Santo aux freesias - Sagrada MadreBâtonnets d'encens Palo Santo aux freesias - Sagrada Madre
Vives de la Cortada S.L Bâtonnets d'encens Palo Santo aux freesias - Sagrada Madre
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Dal Soup Indian, soupe de lentilles bio aux poivrons, carottes & épices
Classic Ayurveda Dal Soup Indian, soupe de lentilles bio aux poivrons, carottes & épices
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Gouttes d'huile d'algues végétaliennes Omega 3 - avec DHA, EPA et DPA - 50 ml - d'UnimedicaGouttes d'huile d'algues végétaliennes Omega 3 - avec DHA, EPA et DPA - 50 ml - d'Unimedica
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Lentils Love Bio - Lentils in Love
Classic Ayurveda Lentils Love Bio - Lentils in Love
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Naturseife Gisapone Canapa - Hanfölseife - Mana Kendra GmbHNaturseife Gisapone Canapa - Hanfölseife - Mana Kendra GmbH
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Eine dunkelgrüne 10-ml-Flasche ätherisches Bio-Pfefferminzeöl von Phytomed mit einem BIO- und Phytomed-Etikett mit Blattdesign verströmt einen erfrischenden Pfefferminzduft. Dieses ätherische Öl ist für seine konzentrationssteigernde Wirkung bekannt und dient als belebende Kopfnote in der Aromatherapie.
Phytomed Phytomed Menthe Poivrée Bio 10 ml - Huile Essentielle
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Poudre de protéines de chanvre bio 500g - 50% de protéines - Vegan - digestibilité optimalePoudre de protéines de chanvre bio 500g - 50% de protéines - Vegan - digestibilité optimale
Bioptimal Poudre de protéines de chanvre bio 500g - 50% de protéines - Vegan - digestibilité optimale
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Cacao Zereminkeller - Élément Terre de qualité cérémonielle avec Moringa et Chipotle 100 gCacao Zereminkeller - Élément Terre de qualité cérémonielle avec Moringa et Chipotle 100 g
Cacao Lab Cacao Zereminkeller - Élément Terre de qualité cérémonielle avec Moringa et Chipotle 100 g
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Huile de tirage de bouche citronnelle & gingembre 200ml
Niyok Huile de tirage de bouche citronnelle & gingembre 200ml
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Classic Ayurveda Épice de curcuma moulu bio 50g
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Love Tonic ™️ - Aphrodisiakum-Schokolade 40% Karamell IngwerLove Tonic ™️ - Aphrodisiakum-Schokolade 40% Karamell Ingwer
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Ashwagandha avec Altai Shilajit et curcuma, complexe ayurvédique, 60 capsulesAshwagandha avec Altai Shilajit et curcuma, complexe ayurvédique, 60 capsules
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Poudre de blanchiment dentaire biologique au gingembre – Nettoie et soigne – Poudre dentaire biologique naturellePoudre de blanchiment dentaire biologique au gingembre – Nettoie et soigne – Poudre dentaire biologique naturelle
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Oméga 3 - huile de poisson de qualité supérieure avec 400 mg d'EPA et 300 mg de DHA - dosage élevé - issue de la pêche durable - 1 000 mg par dose quotidienne (1 capsule) - 120 gélules molles
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Poivre long moulu bio 70 g Pippali
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Huile de tirage de bouche citronnelle & gingembre 200ml
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benecos Duschgel BIO-Ingwer + BIO-Zitrone 500ml
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Unimedica Vegan Omega 3 + Vitamine D3 + K2 - huile d'algues - 60 gélules molles - d'Unimedica
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Magnesium Komplex Kapseln 180 Stück hochdosiert - VeganMagnesium Komplex Kapseln 180 Stück hochdosiert - Vegan
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Surdosage de vitamine D3 + K2 1000 UI par goutte Premium K2Vital® de KappaSurdosage de vitamine D3 + K2 1000 UI par goutte Premium K2Vital® de Kappa
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Pur beurre de cacao - Anahata CacaoPur beurre de cacao - Anahata Cacao
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Entzündungen reduzieren – Ayurveda, Ernährung und Naturprodukte für mehr Wohlbefinden

Entzündungen sind häufige Auslöser für chronische Beschwerden, Schmerzen, Zahnprobleme und ein geschwächtes Immunsystem. Die ayurvedische Lehre und moderne Naturprodukte bieten zahlreiche Wege, um Entzündungen im Körper sanft und nachhaltig zu lindern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Ernährung, bewährte Rituale und ausgewählte Produkte Entzündungen reduzieren und Ihr Wohlbefinden steigern können.

Was sind Entzündungen und warum entstehen sie?

Entzündungen sind natürliche Abwehrreaktionen des Körpers auf schädliche Reize, Infektionen oder Verletzungen. Werden sie jedoch chronisch, können sie zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Gelenkbeschwerden, Parodontitis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Autoimmunreaktionen führen. Typische Auslöser sind Stress, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Umweltgifte.

Ayurveda und Ernährung: Die Basis für weniger Entzündungen

Entzündungshemmende Ernährung

Eine ausgewogene, pflanzenbasierte Ernährung mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten und gesunden Fetten bildet die Grundlage für einen entzündungsarmen Lebensstil. Besonders ayurvedische Gerichte wie die Dal Soup Veggie – Ayurvedische Linsensuppe mit Brokkoli & Paprika liefern Ballaststoffe, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe, die Entzündungsprozesse im Körper hemmen.

Tipp:

Integrieren Sie regelmäßig Linsensuppen, frische Kräuter und bunte Gemüsesorten in Ihren Speiseplan, um Ihr Immunsystem zu stärken und Entzündungen vorzubeugen.

Kakao – Antioxidantien für den Zellschutz

Zeremonieller Kakao – 100% Arriba Nacional Cacao Paste ist reich an Flavonoiden, Magnesium und Polyphenolen. Diese sekundären Pflanzenstoffe wirken antioxidativ, schützen die Zellen vor oxidativem Stress und können Entzündungen im Körper reduzieren. Eine Tasse reiner Kakao am Morgen oder als Ritual am Abend unterstützt die Regeneration und sorgt für Wohlbefinden.

Mundgesundheit und Entzündungshemmung

Ayurvedische Mundöle gegen Zahnfleischentzündungen

Zahnöl Kurkuma Bio 100ml

Kurkuma ist bekannt für seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Das Zahnöl Kurkuma Bio unterstützt die Mundflora, beugt Zahnfleischentzündungen vor und sorgt für frischen Atem. Regelmäßiges Ölziehen mit Kurkuma-Öl kann die Mundgesundheit nachhaltig verbessern.

NIYOK Mundziehöl Zitronengras & Ingwer 200ml

Dieses Mundziehöl kombiniert die Kraft von Zitronengras und Ingwer, die beide entzündungshemmend und antibakteriell wirken. Das tägliche Ölziehen reduziert Bakterien im Mundraum, schützt das Zahnfleisch und fördert die Heilung kleiner Entzündungen.

Weihrauch und Omega-3 – Natürliche Entzündungshemmer

Indischer Weihrauch aus Ayurveda-Zapfen – Vatta, Kapha, Pitta

Weihrauch (Boswellia serrata) ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der ayurvedischen Medizin. Seine Harze enthalten Boswelliasäuren, die gezielt Entzündungsprozesse im Körper hemmen können – besonders bei Gelenkbeschwerden, chronischen Entzündungen und zur Unterstützung der Atemwege.

Omega 3 – Premium Fischöl

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, sind essenziell für die Regulation von Entzündungsprozessen im Körper. Hochdosiertes Premium Fischöl aus nachhaltigem Fang liefert pro Tagesdosis 1.000 mg, davon 400 mg EPA und 300 mg DHA. Omega-3 unterstützt die Herzgesundheit, das Gehirn und hilft, chronische Entzündungen zu reduzieren.

Praktische Tipps zur Entzündungsreduktion im Alltag

Ernährung

  • Bevorzugen Sie frische, unverarbeitete Lebensmittel und reduzieren Sie Zucker, Weißmehl und Transfette.
  • Integrieren Sie entzündungshemmende Gewürze wie Kurkuma, Ingwer und Knoblauch in Ihre Mahlzeiten.
  • Genießen Sie regelmäßig Dal Soup Veggie und zeremoniellen Kakao als gesunde Rituale.

Mundpflege

  • Führen Sie täglich Ölziehen mit Zahnöl Kurkuma Bio oder NIYOK Mundziehöl durch.
  • Reinigen Sie die Zunge und pflegen Sie das Zahnfleisch mit natürlichen Ölen.

Ergänzungen & Rituale

  • Nutzen Sie indischen Weihrauch zur Unterstützung bei chronischen Entzündungen oder als Räucherwerk.
  • Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Omega-3-Fischöl, um das Gleichgewicht der Fettsäuren zu fördern.

Fazit: Entzündungen ganzheitlich begegnen

Die Kombination aus ayurvedischer Ernährung, gezielten Ritualen und hochwertigen Naturprodukten bietet einen wirkungsvollen Ansatz, um Entzündungen im Körper zu reduzieren. Produkte wie Zahnöl Kurkuma Bio, NIYOK Mundziehöl, zeremonieller Kakao, indischer Weihrauch, Omega-3-Fischöl und Dal Soup Veggie sind wertvolle Begleiter für mehr Wohlbefinden, gesunde Zähne und ein starkes Immunsystem.

Tipp: Integrieren Sie diese Empfehlungen schrittweise in Ihren Alltag und profitieren Sie von mehr Energie, weniger Entzündungen und nachhaltiger Gesundheit – inspiriert von Ayurveda und moderner Naturheilkunde.