Shatavari – Ayurveda-Kraut für Stressbalance & hormonelles Gleichgewicht
Das PAAVANI Ayurveda Shatavari gilt als die „Königin der ayurvedischen Kräuter“. Mit seiner kühlenden, nährenden und femininen Energie wird es seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition geschätzt, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Shatavari ist ein bekanntes Adaptogen, das dabei unterstützt, besser mit Stress umzugehen und gleichzeitig die körpereigene Resilienz zu stärken. Es wird traditionell als Rasayana (verjüngendes Mittel) beschrieben, das sowohl das Nervensystem als auch das Immunsystem kräftigt.
Besondere Bedeutung hat Shatavari für das weibliche Wohlbefinden, da es in Ayurveda-Rezepturen häufig zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts und der Vitalität eingesetzt wird. Zudem wird es als demulzent beschrieben, was bedeutet, dass es die Feuchtigkeit im Körper erhält und nährend wirkt.
Vorteile & Eigenschaften
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traditionelles Ayurveda-Rasayana für Regeneration & Vitalität
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adaptogen – unterstützt Stressresilienz von Körper & Geist
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kühlend, feuchtigkeitsspendend & nährend
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besonders geschätzt für weibliches Gleichgewicht & Energie
Anwendung
1–2 Teelöffel täglich mit warmem Wasser, Milch oder im Smoothie einnehmen. Ideal als Teil der täglichen Ayurveda-Routine.
Besonderheiten