Bioptimal Bio Ashwagandha Pulver – 300 g
300 g reines Bio-Ashwagandha-Wurzelpulver (Withania somnifera) aus Indien – ohne zugesetzte Hilfsstoffe und laut Hersteller vegan.
Grössere Packung mit reinem Wurzelpulver
Das Produkt besteht aus gemahlener Ashwagandha-Wurzel und ist kein auf Withanolide standardisierter Extrakt. Ashwagandha wird auch Schlafbeere oder indischer Ginseng genannt und ist traditionell aus dem Ayurveda bekannt.
Zutaten und Herkunft
Zutaten: 100 % Ashwagandha-Wurzelpulver (Withania somnifera) aus kontrolliert biologischem Anbau. Als Herkunft des Rohstoffs und Herstellungsland nennt Bioptimal Indien. Die 300-g-Packung enthält denselben Grundrohstoff wie die kleinere 100-g-Ausführung.
Verwendung
Der Hersteller nennt derzeit 2 Teelöffel beziehungsweise 10 g pro Tag zum Einrühren in Getränke oder Speisen. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) kann für Ashwagandha jedoch keine gesundheitlich unbedenkliche Aufnahmemenge ableiten und rät zur Zurückhaltung. Deshalb wird diese Herstellerangabe nicht als allgemein sichere Dosierung zugesichert; die aktuelle Originalpackung ist zu beachten.
Wichtige Sicherheitshinweise
Nach Einschätzung des BfR sollten insbesondere Kinder, Schwangere und Stillende sowie Personen mit bestehender oder früherer Lebererkrankung auf Ashwagandha-Präparate verzichten. Bei Medikamenteneinnahme sollte die Verwendung vorher ärztlich abgeklärt werden.
BfR-Sicherheitsinformation zu Ashwagandha
Aufbewahrung
Kühl, trocken und vor UV-Licht geschützt lagern. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
