Tisane d'ashwagandha bio Zimmerli – racine coupée
Cette tisane d'ashwagandha de Zimmerli Adaptogene se compose de racine bio coupée de Withania somnifera, également appelée cerise d'hiver. La racine en vrac se prépare par décoction, puis se filtre. Il ne s'agit ni d'une boisson instantanée ni d'une poudre finement moulue.
Ingrédients
100 % racine d'ashwagandha coupée issue de l'agriculture biologique. Aucun autre ingrédient ajouté. Le fabricant indique l'Inde comme origine des racines.
Préparation
Porter à ébullition 1–2 cuillères à café de racine, soit environ 2–4 g, avec 250 ml d'eau. Laisser frémir 10 minutes, puis filtrer avec une passoire à thé. Zimmerli indique 1–2 tasses par jour. Ces conseils concernent la racine coupée pour tisane, pas les gélules ni les extraits.
Formats et conservation
Choisir 100 g ou 250 g au Mana Shop. Le contenu dépend de la variante sélectionnée. Conserver au frais et au sec.
Précautions concernant l'ashwagandha
Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement. En cas de maladie ou de prise régulière de médicaments, consulter un médecin avant utilisation, notamment en cas de maladie thyroïdienne, auto-immune ou hépatique. Arrêter en cas d'intolérance. La sécurité d'une utilisation prolongée n'est pas suffisamment établie.
