100% naturreine ätherische Öle und Bio-Kosmetik auf rustikalem Holztisch präsentiert

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Ayurveda Kalari Bio-Ghee in Glas mit Zimtstangen und getrockneten Zitronenscheiben, natürliche Ernährung

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apeiron Natural Care Haarpflegeprodukte mit Keshawa für gesundes, gepflegtes Haar und Bart

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Ayur Bio-Langer Pfeffer gemahlen mit Zimtstangen und getrockneten Zitrusfrüchten auf Holztisch

Suppléments

Brennende Kerze, Kristall, Zahlensteine und Buch auf Spitze – Wellness & Yoga Lifestyle

Boutique ésotérique

Ayurveda-Rhyner Bio-Kosmetik-Set mit Gesichtsölen und Spray für natürliche Pflege und Wellness

Cosmétiques naturels

Entspannende Massage für gesunden Lifestyle mit Bio-Kosmetik und Yoga-Elementen

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Rauchende Räucherstäbchen in Keramikhaltern mit flackernden Öllampen für entspannte Yoga-Atmosphäre

Encens

Link Samahan 100% natürlicher Kräutertee mit Ingwer, Kurkuma & schwarzer Pfeffer – Bio-Kräutergetränk

Thé café

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Ein klares glassglas mit schwarzem deckel und weißem etiket, das neelams handgefertigte chai masala gewürze im mana shop zeigt

Épiceries

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Affiche 241 - 277 de 277 produits

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Getrocknete Blütenblätter von Ayamani Naturals Red Lotus Nymphaea Rubra, ideal für entspannenden Tee und TonikumGetrocknete Blütenblätter der Ayamani Naturals Red Lotus Nymphaea Rubra, ideal für entspannende Tees und Tonika.
Ayamani Naturals Ayamani Naturals - Red Lotus Nymphaea Rubra Getrocknete Blütenblätter, entspannendes Tonikum Aphrodisiakum
A partir de CHF 14.90
5 en stock
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Neu
Kokos Ghee in Glas, ayurvedisches Kokos- und Butterfett, 300g, von Cosmoveda, in einem transparenten Glasbehälter.Goldgelbes Kokos-Ghee in 300g, ayurvedisches Kokos- und Butterfett, von Cosmoveda, flüssige Öle und Fette in Glasbehälter
Cosmoveda Alternative de cuisine ayurvédique à base de coco & ghee
CHF 11.90
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NeuEconomisez 24%
Kokos Ghee 500g von Cosmoveda, ayurvedisches Butterfett in einer transparenten Glasdose, cremige Konsistenz, für Kochen und AyurvedaKokos Ghee in Glasbehälter, 500g, ayurvedisches Butterfett von Cosmoveda, hochwertige Öle & Fette, Nahaufnahme
Cosmoveda Alternative de cuisine ayurvédique à base de coco & ghee
CHF 16.70 CHF 21.90
5 en stock
Bio kaltgepresstes Sesamöl in 500 ml Glasflasche von Ayurveda Auténtico, reines Öl für Ernährung und Hautpflege.Bio Sesamöl von Ayurveda Auténtico in brauner Glasflasche, kaltgepresstes Öl für Kochen und Ernährung, 500 ml.
Ayurveda Auténtico Huile de sésame – huile biologique pressée à froid pour la cuisine et les soins du corps
CHF 22.90
5 en stock
Bio Löwenzahnwurzelkaffee von NaturKraftWerke, koffeinfreier Kaffeeersatz, in 130 g Packung, mit getrockneter LöwenzahnwurzelBio Löwenzahnwurzelkaffee von NaturKraftWerke, koffeinfreier Kaffeeersatz in 130 g Packung, zeigt die geröstete Löwenzahnwurzel.
NaturKraftWerke Amandes Raiponce bio 250 g
CHF 17.00
5 en stock
Tarot-Räucherwerk mit Citrin-Edelsteinen, Orange und Gewürzen, in schwarzer und goldener Verpackung, von Vives de la Cortada S.LRäucherwerk mit Citrin-Edelsteinen, Orange und Gewürzen, rustikale Verpackung, Vives de la Cortada S.L, für Tarot und Meditation
Vives de la Cortada S.L Tarot-Räucherwerk Edelsteine Citrin – Orange und Gewürze
CHF 9.90
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Kaltgepresstes d’Natureza Kokosöl in Glasflasche, pflegend und regenerierend, ideal für Haut und Haar, in natürlichem Design.Kaltgepresstes Kokosöl von d’Natureza, pflegend und regenerierend, flüssig in einer transparenten Flasche.
d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda d’Natureza Kokosöl kaltgepresst – pflegend & regenerierend
CHF 28.90
Rupture
Weißes Rizinusöl in einer Plastikflasche, D’Natureza, für Haut und Haare, aus der Kategorie Öle & FetteRizinusöl in eleganter weißer Sprühflasche, natürliches Öl von d'Natureza, ideal für Haut- und Haarpflege
d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda Rizinusöl – D’Natureza
A partir de CHF 20.00
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Economisez 9%
Bio Olivenöl von NaturKraftWerke aus Spanien, kaltgepresst, hochwertiges Öl in dunkler Flasche, ideal für Kochen und Salate.
NaturKraftWerke Bio Olivenöl aus Spanien – kaltgepresste Premiumqualität von Naturkraftwerke
CHF 25.80 CHF 28.38
2 en stock
Bio Kürbiskernöl von Ölwerk in Glasflasche, steirisches Kürbiskernöl, hochwertiges Öl für Küche und Gesundheit
Ölwerk Ölwerk - Bio Kürbiskernöl, steirisch
A partir de CHF 8.90
Plus que 1 en stock
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Neu
Ulrika's Manufaktur Basilikum Minz Pesto in 150g Glas, Brotaufstrich mit frischen Basilikum und Minz aromen, natürliche Zutaten.Ulrika's Manufaktur Basilikum Minz Pesto in 150g Glas, ideal als Brotaufstrich oder Mus, mit frischen Kräutern.
Ulrika's Manufaktur Pâte de Curry Douce, bio 175g
CHF 11.90
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Neu
Ulrika's Manufaktur Paprikacreme mit Chili in 150g Glas, scharfer Brotaufstrich und Mus mit roter Paprika und Chili.Ulrika's Manufaktur Paprikacreme mit Chili, 150g, cremiger Brotaufstrich mit roter Paprika und Chili für würzigen Geschmack
Ulrika's Manufaktur Pâte de Curry Douce, bio 175g
CHF 11.90
Plus que 1 en stock
Bio Leinöl von Ölwerk in Glasflasche, kaltgepresstes Öl, ideal für Kochen und Gesundheit, natürliche Öle & Fette
Ölwerk Ölwerk - Bio Leinöl
A partir de CHF 12.90
Rupture
Bio Traubenkernöl von Ölwerk in dunkler Glasflasche, hochwertiges Öl und Fett für gesunde Ernährung, 100 ml.
Ölwerk Ölwerk - Bio Traubenkernöl
A partir de CHF 16.90
5 en stock
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Ayurveda Auténtico Ghee Kokosnuss in Goldgelb, 350g, hochwertiges Öl & Fett mit Kokosnussaroma und goldener Farbe
Ayurveda Auténtico Ayurveda Auténtico - Ghee Noix de Coco
CHF 24.90
8 en stock
Aromatische Curry-Gewürzmischung von Ayurveda Auténtico, Gewürze in einer offenen Gewürzdose mit bunten Curry- und GewürzstückenAromatische Curry-Gewürzmischung in einer offenen Gewürzdose, mit bunten Gewürzstücken, typisch für Ayurveda Auténtico.
Ayurveda Auténtico Mélange d'épices pour curry – un plaisir aromatique avec la tradition ayurvédique
CHF 9.90
2 en stock
Bio-Ghee geklärte Kuhbutter für ayurvedische Ernährung, Ayurveda Auténtico, 350 g, hochwertiges Öl und Fett in GlasbehälterBio-Ghee geklärte Kuhbutter für ayurvedische Ernährung, hochwertige Öl & Fett, Ayurveda Auténtico, 350 g
Ayurveda Auténtico Ghee biologique – Beurre de vache clarifié pour la nutrition ayurvédique
CHF 44.90
2 en stock
Vata Gewürzmischung von PAAVANI Ayurveda, wärmende und hydratisierende Verdauungs-Churna, in einer Gläserverpackung.Vata Gewürzmischung von PAAVANI Ayurveda, wärmende und hydratisierende Verdauungs-Churna in Gewürzform.
PAAVANI Ayurveda Mélange d'épices Vata | Churna digestif réchauffant et hydratant
CHF 29.90
Plus que 1 en stock
Bunt verpackter Ministry of Tea Earl Grey Schwarztee, EU Bio, frisch und aromatisch in einer Teedose.
Ministry of Tea Infusion d'épices au gingembre des Caraïbes Bio 20 pcs.
CHF 4.10
2 en stock
NeuEconomisez 4%
Koriandersamenöl NaturKraftWerk in Glasflasche, nativ und Demeter-zertifiziert, 30ml, natürliches ätherisches Öl aus Koriandersamen
NaturKraftWerk Huile de graines de coriandre native Demeter 30ml
CHF 24.90 CHF 26.00
3 en stock
Bio Ghee von Cosmoveda in Glas, 500g, handgefertigt, rein, ideal für Kochen und Backen, aus nachhaltigem Bio-Anbau
Mana Shop COSMOVEDA Pure Ghee Bio 500g
CHF 20.20
10 en stock
Bio Ghee in klarem Glasbehälter, 900 g, von Cosmoveda, reines Bio-Öl & Fett, ideal zum Kochen und Backen.
Mana Shop COSMOVEDA Pure Ghee Bio 900 g
CHF 35.90
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Bio Ghee von Cosmoveda in klarem Glasbehälter, 150g, reines Öl & Fett für gesunde Ernährung, hochwertige Bio-Qualität
Cosmoveda COSMOVEDA Pure Ghee Bio 150g
CHF 8.20
15 en stock
Bio Ghee von Cosmoveda in Glasbehälter mit schwarzem Deckel, 300g, reines pflanzliches Fett für die Küche
Cosmoveda COSMOVEDA Pure Ghee Bio 300g
CHF 15.20
5 en stock
Ayamani Naturals Kräutertee für das Halschakra zur Linderung von Stimme und Nebenhöhlen, in einer Tasse mit frischen KräuternAyamani Naturals Kräutertee für das Halschakra, lindert Stimme und Nebenhöhlen, in einer Tasse mit Kräutern und Teeblättern.
Ayamani Naturals Kräutertee für das Halschakra zur Linderung von Stimme und Nebenhöhlen| Vishuddha
CHF 10.90
6 en stock
Bio Matcha Pulver von Bioptimal, 400 g, feines grünes Matcha Pulver für Energie, Fokus und Wohlbefinden.Bio Matcha Pulver von Bioptimal, 400 g, feines grünes Pulver für Energie, Fokus und Wohlbefinden, ideal für Tee und Getränke
Bioptimal Bio Matcha Pulver 400 g
CHF 59.90
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Wurzel Chakra Tee von Mana Shop in goldenem Säckchen, entspannender Kräutertee zur Erdung und Balance.
Mana Shop Wurzel Chakra Tee – Erdender Kräutertee
CHF 14.90
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Ancient Purity Viking Rauchsalz, 75 g, traditionell dänisch geräuchertes schwarzes Gewürz, rauchsalz-Produkt mit dunkler TexturAncient Purity Viking Rauchsalz, traditionell dänisch geräuchertes Wikingersalz, 75 g, hochwertige Gewürze mit rauchigem Geschmack
Ancient Purity Sel fumé , sel viking, fumé traditionnellement à la danoise
CHF 22.90
2 en stock
Bio Sesamöl von Ayurveda Auténtico in 200 ml Flasche, kaltgepresstes Öl für Küche und GesundheitBio Sesamöl von Ayurveda Auténtico in brauner Glasflasche, kaltgepresstes Sesamöl für Kochen und Pflege, 200 ml
Ayurveda Auténtico Huile de sésame – huile biologique pressée à froid pour la cuisine et les soins du corps
CHF 16.90
6 en stock
Economisez 9%
Bio Schwarzkümmel Pulver von NaturKraftWerk, 100 g, dunkelviolette Farbe, reines Demeter-Gewürz in Pulverform
NaturKraftWerk Huile d'origan et de cumin noir - 120 gélules
CHF 23.50 CHF 25.85
2 en stock
A pile of dark loose-leaf black magic blend tea with orange and brown spices and a green cardamom pod nestled among the leavesGoldene tasse mit schwarzem tee black magic blend und blau weißem mandala auf dem etikett 50 g würziger schwarztee
AWGifts Europe Black Magic Blend 50 g – Würziger Schwarztee
CHF 7.90
3 en stock
Economisez 39%
Bio Planète Bio Walnussöl nativ, kaltgepresst, in 100 ml Flasche, voll Omega-3-Fettsäuren, natürliches Bio-Öl
Bio Planète Bio Planète Bio Walnussöl nativ – Kaltgepresstes Bio-Walnussöl voller Omega-3-Fettsäuren 100 ml
CHF 12.90 CHF 21.23
6 en stock
Weißes Kokosöl in Keramikdose von d'Natureza, hochwertiges Öl aus der Kategorie Öle & Fette, natürliche Pflege.Weißes Kokosöl in zylindrischer Dose von d'Natureza, natürliches Kokosöl aus der Kategorie Öle & Fette.
d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda Kokosöl – D’Natureza
CHF 31.90
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PAAVANI Ayurveda Tridosha-Gewürzmischung, ausgleichende und reinigende Verdauungs-Churna, natürliche Gewürze in GlasdosePAAVANI Ayurveda Tridosha-Gewürzmischung, natürliche Gewürze für Verdauung und Balance, in einer dekorativen Verpackung.
PAAVANI Ayurveda PAAVANI Ayurveda - Tridosha-Gewürzmischung | Ausgleichende & reinigende Verdauungs-Churna
CHF 18.90
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NeuEconomisez 17%
Ulrika's Manufaktur Rhabarber Minz Brotaufstrich in 150g, cremige Mus mit Rhabarber und Minze, dunkle VerpackungUlrika's Manufaktur Rhabarber Minz Brotaufstrich und Mus in 150g Glas, fruchtig mit Minzgeschmack, auf einem Holzbrett präsentiert.
Ulrika's Manufaktur Pâte de Curry Douce, bio 175g
CHF 9.90 CHF 11.90
2 en stock
Neu
Ulrika's Ananas-Curry-Senfsauce in 210 g Glas, ideal als Brotaufstrich oder Mus, mit Ananas und Curry für fruchtigen GeschmackUlrika's Ananas-Curry-Senfsauce in 210 g Glas, frisch auf Brotaufstrich oder Mus, mit Ananas und Curry Zutaten sichtbar.
Ulrika's Manufaktur Sauce moutarde ananas-curry Ulrika's – 210 g
CHF 11.90
2 en stock
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Bio Bärlauchöl von Ölwerk in Glasflasche, aromatisches Würzöl auf Sesamölbasis, ideal für Salate und Gerichte.
Ölwerk Bio Bärlauchöl – aromatisches Würzöl auf Sesamölbasis
A partir de CHF 6.95 CHF 12.90
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Economisez 50%
Bio Dattel Rohmasse von Govinda, 500g Packung, frische, getrocknete Datteln in Backzutaten-Form für gesunde Küche
Govinda Purée de mangue Govinda (Alphonso), bio UE 210ml
CHF 2.45 CHF 4.90
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Difeel Jojoba Öl Premium Haar Maske in brauner, cremefarbener Verpackung, für gepflegtes und kräftiges Haar
Mana Shop Difeel Jojoba Öl Premium Haar Maske 50 g
CHF 2.90 CHF 4.90
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Green Tree Räucherstäbchen Happy Yoga, 15 g, leuchtend magenta, Räucherwaren mit entspannendem Duft.
Green Tree Bâtons d'encens 99 herbes 10 pcs.
CHF 2.90 CHF 3.90
33 en stock
Economisez 34%
Bio-Curryblätter von Cosmoveda, grob gerebelt, antioxidansreiches Gewürz für die Verdauung, in 5, 10 oder 45 g PackungBio-Curryblätter von Cosmoveda, grob gerebelt, antioxidantienreiches Gewürz für die Verdauung, in 5, 10 oder 45 g.
Cosmoveda Cosmoveda Bio Curryblätter, grob gerebelt – 5, 10 oder 45 g
A partir de CHF 2.95 CHF 4.50
15 en stock
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Economisez 9%
Bio Asafoetida 10 g gemahlen von Cosmoveda, indisches Gewürz, in schwarzer Verpackung, für Kochrezepte und Nahrungsergänzung
Cosmoveda Asafoetida 10 g gemahlen Bio – Hing Gewürz
CHF 2.95 CHF 3.25
12 en stock
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Sonett Öko-Spülschwamm im 2er-Pack, umweltfreundliches Reinigungszubehör für Geschirr und Küchenreinigung
Sonett Sonett éponge à vaisselle eco pack de 2
CHF 3.08 CHF 4.50
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Dessauer Nag Champa Räucherstäbchen, 15g, Räucherwaren, blaue rechteckige Verpackung, natürliche Räucherstäbchen für Aromatherapie
Dessauer Bâtons d'encens Nag Champa 15g
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13 en stock
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Bio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Birke, Minze und Löwenzahn für ein basisches Gleichgewicht, naturbelassen und aromatisch.Bio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Birke, Minze und Löwenzahn für ein basisches Gleichgewicht, sichtbar in der Tasse.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Basisches Gleichgewicht – Bio-Kräutertee Birke, Minze & Löwenzahn
CHF 3.36 CHF 6.90
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Bio-Kräutertee-Infusion Zen'Arôme Focus mit Basilikum, Ingwer und Orange, aromatischer Tee in einer Tasse.Zen'Arôme Bio-Kräutertee-Infusion mit Basilikum, Ingwer und Orange in einer Tasse, frische Kräuter und Zitrusfrüchte, natürlicher Genuss
Zen'Arôme Zen'Arôme - Focus – Bio-Kräutertee-Infusion Basilikum, Ingwer & Orange
CHF 3.55 CHF 7.90
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Bio-Ingwertee Zen'Arôme Ginger Glow mit Zitrone und Kardamom, aromatischer Tee mit frischen Zutaten, ideal für Wohlbefinden.Bio-Ingwertee von Zen'Arôme mit Zitrone und Kardamom, frisch gebrüht in einer Tasse, zeigt natürliche Zutaten und aromatische Kräuter.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Ginger Glow – Bio-Ingwertee mit Zitrone & Kardamom
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Bio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, entspannender Tee für Verdauung und WohlbefindenBio-Kräutertee Zen'Arôme Tummy in Love mit Fenchel, Anis und Oregano, naturbelassener Tee für Magen und Wohlbefinden
Zen'Arôme Zen'Arôme - Tummy in Love – Bio-Kräutertee Fenchel, Anis & Oregano
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Bio-Kräutertee von Zen'Arôme, Voice of Joy mit Lakritz, Fenchel und Thymian, frisch zubereitet in einer TeetasseBio-Kräutertee von Zen'Arôme mit Lakritz, Fenchel und Thymian, frisch und aromatisch in einer Tasse.
Zen'Arôme Zen'Arôme - Infusion Voice of Joy Bio-Kräutertee Lakritz, Fenchel & Thymian
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Titre 2


Im Mana Shop erwartet dich eine große Auswahl gesunder und vielseitiger Lebensmittel für eine bewusste Ernährung. Von nährstoffreichen Grundnahrungsmitteln über hochwertige Fette bis hin zu natürlichen Süßungsmitteln und wohltuenden Tees – hier findest du alles, um deine Küche abwechslungsreich und genussvoll zu gestalten.

Vielfältige Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüsse und Snacks.

Titre 3


Quinoa ist ein glutenfreies Korn und eine wertvolle Proteinquelle mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Reis, insbesondere aromatischer Basmati-Reis, eignet sich ideal als Beilage zu Currys und Gemüsegerichten. Couscous ist schnell zubereitet und vielseitig kombinierbar – perfekt für Salate oder als Grundlage für kreative Gerichte.

Titre 3


Kokosfett ist eine vielseitige Fettquelle zum Kochen und Backen und lässt sich auch in Smoothies oder Currys verwenden. Ghee, das geklärte Butterfett, wird besonders in der ayurvedischen Küche geschätzt. Ahornsirup dient als natürlicher Süßstoff mit karamelliger Note, während Haselnüsse gesunde Fette liefern und sich ideal als Snack oder Zutat eignen. Rote Linsen bereichern Suppen und Eintöpfe mit pflanzlichem Eiweiß, und Samahan Tee rundet das Sortiment als wohltuendes Kräutergetränk ab.

Frische Bio-Lebensmittel mit Lachs, Fleisch, Gemüse, Eiern und Vollkornpasta auf Holz.

Découvrez la variété de plats dans le Mana Shop

Bienvenue chez Mana Shop, où un monde de nourriture saine et délicieuse vous attend ! Nos produits soigneusement sélectionnés soutiennent votre nutrition et votre bien-être. Des aliments de base aux graisses saines en passant par les édulcorants aromatiques, découvrez la variété qui enrichit la cuisine et le plaisir.

Aliments de base riches en nutriments

Quinoa

Le quinoa est un véritable superaliment et une excellente source de protéines. Cette céréale sans gluten est riche en fibres, vitamines et minéraux. Le quinoa est parfait comme plat d'accompagnement ou comme base pour les salades et les bols et constitue un repas sain et copieux.

Riz et riz basmati

Le riz est un élément essentiel de nombreuses cuisines à travers le monde. Notre riz basmati se caractérise par son goût aromatique et sa consistance lâche. Il accompagne parfaitement les currys, les plats de légumes et en accompagnement de viande.

Couscous

Le couscous est un accompagnement simple et rapide, idéal pour les salades ou comme base pour les plats de légumes. Notre couscous est facile à préparer et se marie à merveille avec différentes saveurs.

Des graisses saines pour une alimentation équilibrée

Graisse de noix de coco

L’huile de coco est une source de graisse polyvalente et saine qui peut être utilisée aussi bien pour la cuisine que pour la pâtisserie. Il contient des acides gras à chaîne moyenne faciles à digérer et ayant un effet positif sur la santé. Utilisez-le dans des smoothies, des currys ou pour préparer des collations.

Ghee

Le ghee, la matière grasse clarifiée, est très apprécié dans la cuisine ayurvédique. Il a une saveur riche et peut être utilisé pour la friture, la pâtisserie et comme tartinade. Le ghee est facile à digérer et contient des nutriments précieux.

Édulcorants aromatiques

sirop d'érable

Le sirop d'érable est un édulcorant naturel idéal pour sucrer les aliments et les boissons. Il contient des antioxydants et a une saveur caractéristique légèrement caramel. Utilisez-le comme garniture pour des crêpes, des gaufres ou dans un yaourt.

noisettes

Les noisettes sont non seulement délicieuses, mais aussi riches en graisses saines, en vitamines et en minéraux. Ils sont idéaux comme collation, dans le muesli ou comme ingrédient dans divers plats. La note de noisette des noisettes donne à chaque plat ce petit quelque chose en particulier.

Des légumineuses pour votre santé

Lentilles rouges

Les lentilles rouges sont riches en protéines et constituent une excellente source de fibres. Ils cuisent rapidement et sont idéaux pour préparer des soupes, des ragoûts ou comme accompagnement. Leur texture douce et leur saveur douce en font un ingrédient polyvalent en cuisine.

Des thés pour votre bien-être

Thé Samahan

Le thé Samahan est une boisson à base de plantes ayurvédique connue pour ses effets bénéfiques. Il contient un mélange de diverses herbes et épices qui renforcent le système immunitaire et favorisent le bien-être général. Savourez une tasse de thé Samahan pour vous détendre et vous ressourcer.

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Questions fréquemment posées

Demander?


Quinoa ist glutenfrei, reich an pflanzlichem Eiweiß sowie Ballaststoffen und eignet sich vielseitig für Salate, Bowls und Beilagen.

Demander?


Kokosfett eignet sich zum Kochen, Backen, für Smoothies oder zur Zubereitung von Currys und Snacks.

Demander?

Ghee ist geklärtes Butterfett mit aromatischem Geschmack und wird traditionell in der ayurvedischen Küche verwendet.

Wie kann ich Ahornsirup einsetzen?


Ahornsirup eignet sich zum Süßen von Getränken, Joghurt, Pancakes oder Desserts und verleiht Speisen eine karamellige Note.

Welche Rolle spielen Hülsenfrüchte in der Ernährung?


Hülsenfrüchte wie rote Linsen liefern pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe und sind eine wertvolle Grundlage für eine ausgewogene Ernährung.