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Affiche 49 - 96 de 136 produits

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Ein klares Glas mit schwarzem Deckel, gefüllt mit Cosmoveda Bio-Trikatu-Kapseln, einer ayurvedischen Mischung. Das grüne Etikett trägt die Aufschrift "BIO TRIKATU Kapseln" und nennt die Inhaltsstoffe: eine Mischung aus Ingwer, Pippali und schwarzem Pfeffer.
Cosmoveda Ayurveda Specialist BV - Trikatu
CHF 16.90
2 en stock
EPA 1000 Oméga-3 - Cœur, cerveau, visionEPA 1000 Oméga-3 - Cœur, cerveau, vision
Erbavoglio EPA 1000 Oméga-3 - Cœur, cerveau, vision
CHF 25.00
2 en stock
Huile de cumin noir bio pressée à froid 500 ml - Inflammation, métabolisme des graisses, flatulences
Erbavoglio Huile de cumin noir bio pressée à froid 500 ml - Inflammation, métabolisme des graisses, flatulences
CHF 46.90
2 en stock
Eliah Sahil poudre dentaire gingembre, blanchiment doux des dents, Autriche Bio Garantie 45g Eliah Sahil poudre dentaire gingembre, blanchiment doux des dents, Autriche Bio Garantie 45g
Eliah Sahil Organic Care GmbH Eliah Sahil poudre dentaire gingembre, blanchiment doux des dents, Autriche Bio Garantie 45g
CHF 9.70
8 en stock
Ein brauner Papierbeutel mit "Ancient Purity Pau D'arco (Inner Bark)" und einem farbenfrohen Etikett, das einen alten Maya- oder Aztekenkalender und rosa Blumen zeigt. Ein Haufen der inneren Rinde liegt vor dem Beutel.Ein brauner Papierbeutel mit "Ancient Purity Pau D'arco (Inner Bark)" und einem farbenfrohen Etikett, das einen alten Maya- oder Aztekenkalender und rosa Blumen zeigt. Ein Haufen der inneren Rinde liegt vor dem Beutel.
Ancient Purity Ancient Purity - Pau d'Arco 180g (Innere Rinde) Mitochondrien / NAD+ / Braunes Fett
CHF 24.90
2 en stock
Ein Glas mit NIMI AYURVEDA Amalaki Rasayana Fruchtzubereitung, mit einem goldenen Deckel und einem gelben Etikett, auf dem das BDIH-Zertifizierungslogo und „e 500g“ steht.
AHG Chyawanprash (Amlamus) - Complément alimentaire ayurvédique à base de purée de fruits et de plantes
CHF 42.90
Plus que 1 en stock
Flasche mit Ayurenergy Kräuter-NahrungsergänzungskapselnEtikett für Ayurveda Specialist Ayurenergy Kräuter-Nahrungsergänzungskapseln
Ayurveda Specialist B.V. Ayurenergie 60 Kapseln – Moringa, Amla & Kurkuma für Energie & Immunsystem
CHF 19.90
Plus que 1 en stock
Eine Produktaufnahme, die eine grüne Flasche und die passende hohe, rechteckige Verpackung für Dabur Amla Hair Oil zeigt. Sowohl das Flaschenetikett als auch die Schachtel zeigen das Porträt einer Frau mit langen, dunklen Haaren und zwei Amla-Früchte (Indische Stachelbeere), beworben als „Natural Care for Beautiful Hair“.
Ayurveda Auténtico Dabur Amla Haaröl – Ayurvedische Pflege mit indischer Stachelbeere
CHF 10.20
2 en stock
Eine kleine bernsteinfarbene Flasche Zitronen-Eukalyptus-ätherisches Öl mit schwarzem Verschluss und weißem Etikett.Eine kleine Flasche Zitronen-Eukalyptus-ätherisches Öl auf einer Holzscheibe mit grünen Blättern.
COMPTOIR DES HUILES COMPTOIR DES HUILES - Ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl BIO
CHF 19.90
3 en stock
Eine Flasche des Nahrungsergänzungsmittels Prowise Organic Turmeric, Ginger & Black Pepper, beschriftet als Hochwirksame Formel mit 2280mg pro Portion, mit 180 veganen Kapseln (158 ge, und dem Hinweis Made in UK und gentechnikfrei zu sein.Eine Produktaufnahme, die drei Ansichten einer Flasche des Prowise Organic Turmeric, Ginger & Black Pepper Nahrungsergänzungsmittels (2280mg pro Portion, 180 vegane Kapseln) zeigt, mit Schalen voller Kurkumapulver und dem Made in UK Logo auf dem dunkelblauen und orangefarbenen Etikett.
Prowise Healthcare Prowise Healthcare - Curcuma biologique 2280 mg (haute concentration) avec poivre noir
CHF 24.90
8 en stock
Avipattikara poudre bio 100g
Classic Ayurveda Avipattikara poudre bio 100g
CHF 19.90
2 en stock
Dr. Sérum visage éclaircissant et anti-âge à la vitamine C Rashel 50 ml
My Wholesale Warehouse Dr. Sérum visage éclaircissant et anti-âge à la vitamine C Rashel 50 ml
CHF 16.50
9 en stock
Economisez 14%
benecos natürliches Duschgel 2in1 BIO-Minze 500ml
Benecos Gel Douche Gingembre Citron Bio 500 ml
CHF 7.95 CHF 9.20
Plus que 1 en stock
Economisez 15%
Curcumine – Préparation de Curcuma – 30 gélulesCurcumine – Préparation de Curcuma – 30 gélules
Together Health Curcumine – Préparation de Curcuma – 30 gélules
CHF 9.50 CHF 11.20
4 en stock
Ayurveda Die Dosha Therapie Kapha Duftkerze Salbei Minze, Reinigung + Aufladen, in einem goldgemusterten Glasbehälter und passender zylindrischer Schachtel mit Quaste.
Dessauer Bougie parfumée Kapha sauge & menthe
CHF 20.90
2 en stock
Dose Eliah Sahil Bio Duschpulver Eukalyptus mit Goldverschluss und Dschungel-Illustration.
Eliah Sahil Poudre de douche eucalyptus bio 90g
CHF 11.25
2 en stock
Bio Kurkuma (Curcuma) Ätherisches Öl in einer dunklen Flasche der Marke PHYTOMED.
Phytomed Phytomed Curcuma Bio 10 ml - Huile Essentielle
CHF 25.90
Plus que 1 en stock
Economisez 4%
Bio Fenchel süß (Fenouil doux) Ätherisches Öl in einer dunklen Flasche der Marke PHYTOMED.
Phytomed Phytomed Fenouil doux bio 10ml - huile essentielle
CHF 10.80 CHF 11.30
2 en stock
Ein Glas Nimi Ayurveda Sitophaladi Churna Premium, ein 100 g schweres veganes Nahrungsergänzungsmittel mit blauem Etikett und Kupferdeckel.
AHG Poudre de Langhana ayurvédique 100g
A partir de CHF 19.90
Plus que 1 en stock
Choisir options
Eine weiße Schachtel und eine weiße Plastikflasche mit NIMI AYURVEDA Kurkuma + Pippali Kapseln. Das Etikett zeigt Kurkumapulver und Pippali-Früchte, den Inhalt von 60 Kapseln und das Gewicht von 31 g.
AHG Ayurveda Specialist BV – Capsules de Triphala 500 mg – Formule ayurvédique traditionnelle aux trois fruits pour la digestion, l'immunité et la vitalité
CHF 23.90
2 en stock
Eine Flasche Schwarzkümmelöl (Oleum Nigella sativa) von Ölwerk steht rechts auf weißem Grund, mit einem Haufen tiefschwarzer Schwarzkümmelsamen oben links und einem verschwommenen Tropfen des leuchtend gelben Öls unten links. Das Etikett der Flasche bewirbt "feinste biologische Öle" und "100% rein & naturbelassen".
Ölwerk Ölwerk - Bio Schwarzkümmelöl
A partir de CHF 7.90
9 en stock
Choisir options
Grüne und braune Schachtel mit Sagrada Madre Räucherstäbchen, zeigt einen dicken Kräuterstab aus Eukalyptus, Lorbeer und Zeder.Zehn dicke Kräuter-Räucherstäbchen bedeckt mit getrockneten Blättern und Kräutern.
Vives de la Cortada S.L Vives de la Cortada S.L - Sahumerio Eukalyptus, Lorbeer und Zeder - Sagrada Madre
CHF 14.00
3 en stock
Kleine Flasche Eukalyptus-Öl auf einer Holzscheibe mit Eukalyptusblättern und Blüten.Kleine braune Pappschachtel für Eukalyptus-Öl.
d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda d'Natureza - Saboaria da Serra, Lda - Huile essentielle d'eucalyptus, 100% pure, 20 ml
CHF 21.90
Plus que 1 en stock
Eine kleine braune Flasche Zen'Arôme Zenitude Synergie ätherisches Öl, in Frankreich abgefüllt.Etikett für ZENITUDE Synergie 100% natürliches ätherisches Öl zur Verbreitung, mit einer meditierenden Person.
Zen'Arome Zen'Arome - Synergie d'huiles essentielles Zenitude pour diffuseur - 10 ml
CHF 24.90
3 en stock
Eine rote Teepackung für ayurvedischen Kräutertee mit einem Bild von Ganesha und den französischen Angaben: "Je suis Sauge, Gingembre & Fleurs de Sureau (Ich bin Salbei, Ingwer & Holunderblüten) - 1. Chakra".Eine rote Teepackung für ayurvedischen Salbei-, Ingwer- und Holunderblütentee mit einer Ganesha-Abbildung, umgeben von frischem Ingwer, Minze und Zitronengras.
Zen'Arome Zen'Arome - Infusion Tisane Bio Ich Am - Sauge/Gingembre - 16 Sachets
CHF 6.90
Plus que 1 en stock
Spécialiste en Ayurveda BV – Amla 60 gélules végétaliennesSpécialiste en Ayurveda BV – Amla 60 gélules végétaliennes
Ayurveda Specialist B.V. Spécialiste en Ayurveda BV – Amla 60 gélules végétaliennes
CHF 21.90
3 en stock
Huile essentielle d'eucalyptus
AW Artisan Huile essentielle d'eucalyptus
CHF 12.90
Plus que 1 en stock
Shampoing bio Amla – Brillance et corps pour cheveux fins à normauxShampoing bio Amla – Brillance et corps pour cheveux fins à normaux
Eliah Sahil Shampoing bio Amla – Brillance et corps pour cheveux fins à normaux
CHF 16.90
Plus que 1 en stock

En rupture

Happy Woman, mélange d'épices bio
Classic Ayurveda Happy Woman, mélange d'épices bio
CHF 15.90
Rupture
Eine braune Tüte mit weißem Etikett, Produktname „Bio Haarkur Amla Mandel“, illustriert mit Mandeln und Amla-Früchten.
Eliah Sahil Organic Care GmbH Soin capillaire bio Amla Amande | Format voyage 15 g
CHF 1.70
Rupture
Eine goldene Schachtel und eine kleine Glasflasche mit einer Pipette, beides für NIMI AYURVEDA Anu Thailam, ein ayurvedisches Massageöl, mit einem Inhalt von 10 ml.
AHG Huile de massage 100 ml – Sensual – Pour une expérience de massage sensuelle
CHF 12.90
Rupture
Jar of "Orange Ingwer Senfsauce" with silver lid, surrounded by sliced oranges and ginger. The bright orange sauce suggests a tangy, zesty flavor.Eine Frau mit dunklem Haar steht hinter einer Holztheke und präsentiert verschiedene Honiggläser mit Proben auf Tellern. Die Regale hinter ihr sind mit ordentlich angeordneten Gläsern gefüllt, was eine einladende und handwerkliche Atmosphäre schafft.
Ulrika's Manufaktur Pâte de Curry Douce, bio 175g
CHF 11.90
Rupture
bens-ginger-bio-ingwer-zitrone-limette-500mlZwei Flaschen Ben's Ginger Konzentrat mit frischem Ingwer, Limetten und einer Zitrone.
Ben's Ginger Purée de mangue Govinda (Alphonso), bio UE 210ml
CHF 19.90
Rupture
bens-ginger-ingwer-zitrone-limetteZwei Flaschen Ben's Ginger Konzentrat mit frischem Ingwer, Limetten und einer Zitrone.
Ben's Ginger Purée de mangue Govinda (Alphonso), bio UE 210ml
CHF 19.90
Rupture
Eine Flasche VAI PANI Amla Hair Shampoo, ein Premium Haarshampoo, mit einem durchsichtigen Deckel und Etikett, auf dem der Inhalt von 200 ml und der Hersteller NIMI Ayurveda stehen.
AHG Apeiron Keshawa Shampooing Vital 200 ml
CHF 24.90
Rupture
Eine Verpackung von "Je vois" Ayurveda-Tee mit goldgelbem Hintergrund. Die Vorderseite zeigt einen meditierenden Buddha, umgeben von Illustrationen von Kurkuma, Ingwer und Zitronen. Der Text auf der Verpackung lautet "Curcuma, Gingembre & Citron," "Infusion Ayurvédique," und "Chakras - 6ème & 7ème Chakra." Ein Bio-Zertifizierungslogo ist ebenfalls zu sehen.Ein Bild der Verpackung von "Je vois" Ayurveda-Tee auf grünem Hintergrund. Die gelbe Verpackung zeigt einen meditierenden Buddha, umgeben von Kurkuma, Ingwer und Zitrone. Um die Packung herum liegen eine Kurkuma-Wurzel, eine Zitronenscheibe und ein Zitronenstück. Auf der Verpackung sind die Texte "Curcuma, Gingembre & Citron" und "Chakras - 6ème & 7ème Chakra" zu lesen.
Zen'Arome Zen'Arome - Tisane Bio Chakra I See - Curcuma & Gingembre - 16 Sachets
CHF 6.90
Rupture
Ein Glastiegel des Bio-Nahrungsergänzungsmittels „Chyavanprash Amlamus" der Marke Cosmoveda.
Classic Ayurveda Chyavanprash (Amlamus) 200g
CHF 15.90
Rupture
Eine Nahaufnahme einer transparenten Plastikflasche Vatika Naturals Red Onion Multivitamin Hair Oil zur Kontrolle von Haarausfall. Das Etikett zeigt die Illustration einer aufgeschnittenen roten Zwiebel und gibt an, dass das Öl 100% natürlich ist, 7Vitamine enthält und 200ml umfasst.
Ayurveda Auténtico Kräftigendes Ayurvedisches Haaröl – Zwiebel, Schwarzkümmel & Kokos
CHF 14.90
Rupture
Economisez 27%
Ein Duftöl-Diffusor in Holzmaserung mit rautenförmigem, weiß beleuchtetem Paneel.Ein Duftöl-Diffusor in Holzmaserung mit blauem Rautenmusterlicht neben einer Salzkristalllampe.
Green Tree Green Tree - Mandala USB-Aromadiffusor aus Holz, LED, 7 Farben, 400 ml
CHF 39.00 CHF 53.30
Rupture
Eine braune Glasflasche mit weißem Schraubverschluss, beschriftet mit "Ayurveda autentico COMINO negro Aceite Bio" (Schwarzkümmelöl). Das Etikett zeigt ein grünes Blattmuster, "200 ml", "100% Natur", "Sin Gluten" und "OMG" (gentechnikfrei) Symbole.Das rückseitige Etikett einer braunen Glasflasche "Ayurveda autentico Comino negro Aceite Bio" (Schwarzkümmelöl). Es gibt "100% biologisches, kaltgepresstes Schwarzkümmelöl" als Zutat an und empfiehlt die Verwendung als Dressing in kleinen Mengen aufgrund seines intensiven Geschmacks.
Ayurveda Auténtico Huile de cumin noir biologique pure – huile aromatique pour la cuisine et la santé
CHF 18.90
Rupture
Zungenreiniger aus Kupfer, der auf einem Stoffbeutel mit der Aufschrift PAAVANI AYURVEDA liegt.Einfacher Zungenreiniger aus Kupfer vor weißem Hintergrund.
PAAVANI Ayurveda PAAVANI Ayurveda - Kupfer Zungenreiniger | Zungenschaben für frischen Atem
CHF 14.90
Rupture
Ayurveda Specialist BV – Tulasi (Tulsi) 500 mg, capsules – Soutien du système respiratoire, du cœur et de la vitalitéAyurveda Specialist BV – Tulasi (Tulsi) 500 mg, capsules – Soutien du système respiratoire, du cœur et de la vitalité
Ayurveda Specialist B.V. Ayurveda Specialist BV – Tulasi (Tulsi) 500 mg, capsules – Soutien du système respiratoire, du cœur et de la vitalité
CHF 20.90
Rupture
Eine weiße Schachtel und eine weiße Plastikflasche mit NIMI AYURVEDA Amla-Kapseln. Das Etikett zeigt eine Gruppe von Amla-Früchten, den Inhalt von 60 Kapseln und das Gewicht von 35,8 g.
AHG Ayurveda Specialist BV – Satavari (Shatavari) gélules de 500 mg
CHF 19.90
Rupture
Eine weiße Schachtel und eine weiße Plastikflasche mit NIMI AYURVEDA Triphala-Kapseln. Das Etikett zeigt die Früchte Haritaki, Amalaki und Bibhitaki, den Inhalt von 60 Kapseln und das Gewicht von 34 g.
AHG Ayurveda Specialist BV – Capsules de Triphala 500 mg – Formule ayurvédique traditionnelle aux trois fruits pour la digestion, l'immunité et la vitalité
CHF 19.90
Rupture
Gelbe Schachtel Shoti Maa „Je souhaite“ (Ingwer, Fenchel & Zimt) ayurvedischer Tee für das 3. Chakra.Schachtel Shoti Maa „Je souhaite“ Ingwer, Fenchel & Zimt Tee umgeben von Ingwer, Nelken und schwarzem Pfeffer.
Zen'Arome Bio-Kräutertee I WISH – würzig & warm mit Ingwer, Fenchel, Zimt & Gewürzen
CHF 6.90
Rupture
Quadratisches Stück schwarzer Seife mit Blatt-Logo, neben Schwarzkümmelsamen.Werbegrafik für Bio-Schwarzkümmelöl-Seife mit einer Liste von Vorteilen auf Französisch.
Zen'Arome Natürliche Bio-Seife mit Schwarzkümmelöl, Aktivkohle & Meersalz – sanfte Detox-Pflege
CHF 12.90
Rupture
Ayurveda Specialist BV - Song of India - Bougie parfumée Kapha à la sauge et à la menthe avec 2 mèchesAyurveda Specialist BV - Song of India - Bougie parfumée Kapha à la sauge et à la menthe avec 2 mèches
Ayurveda Specialist B.V. Ayurveda Specialist BV - Song of India - Bougie parfumée Kapha à la sauge et à la menthe avec 2 mèches
CHF 29.00
Rupture
Poudre dentaire Apeiron Menthe 40 g – Soin dentaire doux à base de plantes pour une haleine fraîche et des gencives sainesPoudre dentaire Apeiron Menthe 40 g – Soin dentaire doux à base de plantes pour une haleine fraîche et des gencives saines
Spa Vivent Poudre dentaire Apeiron Menthe 40 g – Soin dentaire doux à base de plantes pour une haleine fraîche et des gencives saines
CHF 12.90
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Afinity Care Savon éclaircissant Kojie San 65 g x 3 - Acné, taches de rousseur, boutons
CHF 13.90 CHF 20.00
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Yogamatte mit einer künstlerischen Darstellung einer weißen Blume und einer Muschel.Gerollte Yogamatte mit einem künstlerischen Aufdruck einer rosa-weißen Muschel.
Bodynova Yoga on Art Matte Cloud Flower – Premium Yogamatte aus Microsuede & Naturgummi
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Ein tropfenförmiger, hochglanzpolierter, schwarzer Edelstein-Anhänger, aufgehängt an einer einfachen silberfarbenen Metallöse.: Ein vertikaler, leicht gebogener und hochglanzpolierter schwarzer Edelstein-Anhänger in schmaler Tropfenform, befestigt an einer dekorativen silberfarbenen Metallöse.
Vives de la Cortada S.L Handgefertigter Obsidian Tropfenanhänger – Spiritueller Schmuck aus Mexiko
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Eine Produktaufnahme, die eine grüne Flasche und die passende hohe, rechteckige Verpackung für Dabur Amla Hair Oil zeigt. Sowohl das Flaschenetikett als auch die Schachtel zeigen das Porträt einer Frau mit langen, dunklen Haaren und zwei Amla-Früchte (Indische Stachelbeere), beworben als „Natural Care for Beautiful Hair“.
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Mana Shop Gold-Ring mit Lapis Lazuli aus 750er Gold (18K, 7 g) – Eleganz & Klarheit
CHF 995.00 CHF 1,200.00
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SiberianGreen SiberianGreen - Shilajit pur Altaic Blue Mountains « MUMIJO », 120 comprimés (2 x 60 comprimés)
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Nutriproud GmbH Nutriproud GmbH - Bien-être : Vitamine B12 avec acide folique + B6 + Calcium
CHF 15.90 CHF 19.90
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Allergien & Atemwege – Natürliche Unterstützung für Klarheit, Atmung & saisonale Balance

Allergische Reaktionen und empfindliche Atemwege sind für viele Menschen vor allem saisonal oder in bestimmten Lebenssituationen ein Thema. In der Naturheilkunde, Ayurveda und traditionellen Pflanzenkunde gibt es zahlreiche Pflanzen, Öle und Naturprodukte, die seit jeher genutzt werden, um den Körper in diesen Phasen zu begleiten.

Diese Collection vereint natürliche Hilfen, die bewährte Atemkräuter, stärkende Pflanzenstoffe und aromatische Essenzen enthalten. Sie unterstützen Wohlbefinden, Klarheit und ein angenehmes Atemgefühl – ohne medizinische Heilversprechen.

Warum natürliche Atemwegsprodukte so beliebt sind

Viele greifen zu naturbasierten Lösungen, weil sie:


  • ihren Körper während der Pollensaison unterstützen möchten

  • empfindliche Atemwege beruhigen wollen

  • bei Räumen mit belasteter Luft Ausgleich suchen

  • Wellness und Atemmeditation kombinieren möchten

  • auf sanfte Pflanzenkraft vertrauen

Natürliche Begleiter können ein angenehmes Atemgefühl fördern und die persönliche Atempflege unterstützen.

Pflanzen & Naturstoffe, die traditionell für Atemwege genutzt werden

Atemkräuter aus traditionellen Systemen

Viele Pflanzen werden seit Jahrhunderten genutzt, um Atemräume zu klären oder zu entspannen:


  • Minze

  • Eukalyptus

  • Thymian

  • Fenchel

  • Ingwer

  • Kurkuma

  • Schwarzkümmel

Diese Pflanzen sind bekannt für ihren frischen, klaren oder wärmenden Charakter.

Antioxidative Pflanzenstoffe

Oxidativer Stress beeinflusst häufig das allgemeine Wohlgefühl, besonders in belastenden Jahreszeiten.

Traditionell geschätzte antioxidative Pflanzenstoffe:


  • Astaxanthin

  • Amla / Amalaki

  • Grüntee-Polyphenole

  • Kräutermischungen mit Vitamin C

Omega-Fettsäuren

Omega-3 wird häufig in Zusammenhang gebracht mit Balance, Immunfunktion und emotionalem Wohlbefinden – wichtige Faktoren in herausfordernden Jahreszeiten.

Aromatherapie & ätherische Öle für die Atemräume

Minze

Wird traditionell genutzt, um Frische und Klarheit zu fördern.

Eukalyptus

Sein Duft wird oft in Atemritualen, Dampfbädern oder Diffusern eingesetzt.

Thymian & Kräutermischungen

Warme Kräuter für Wohlgefühl und energetische Pflege.

Anwendungen (nicht medizinisch):


  • Diffuser

  • Dampfbäder

  • Raumbeduftung

  • Meditationsunterstützung

Atemwege im Alltag unterstützen: ganzheitliche Ansätze

1. Atemübungen

Tiefe Atemtechniken können helfen, Räume im Brustkorb zu erweitern und den Geist zu beruhigen.

2. Bewegung

Spazierengehen, Yoga oder leichte Bewegung wirken positiv auf das Atemsystem.

3. Luftqualität

Diffuser, Salzkristalllampen oder aromatische Öle schaffen bewusstere Atemräume.

4. Rituale & Räucherwerk

Räucherwerk kann Räume energetisch klären und die Atmung in Meditationen begleiten.

Saisonale Herausforderungen: Pollenzeit & Luftreize

In Monaten mit viel Pollen, trockener Heizungsluft oder wechselhaftem Wetter suchen viele Menschen nach sanften Begleitern, die:


  • Atemräume entspannen

  • den Körper harmonisch unterstützen

  • Ruhe und Balance fördern

Die Produkte dieser Collection sind speziell ausgewählt, um diesen Bedürfnissen gerecht zu werden.