Mana Shop - Santé, Ayurvéda et naturopathie

Ein rustikaler keramikschale mit hellbraunen getrockneten wurzelstäben zur ayurvedischen immunsystem-stärkung im winter

Ayurvedische Abwehrkräfte im Winter: Die Kraft von Ashwagandha & Triphala

Mana Shop Team25/septembre/2026

Immunsystem stärken im Winter mit Ashwagandha & Triphala: Wirkung, Anwendung und ayurvedische Routine für Abwehrkräfte und Darmgesundheit.

Schwarze rechteckige flasche pure shilajit uk himalayan resin mit tropfer 50ml traditionelle grundlage zum shilajit kombinieren

Ashwagandha und Shilajit kombinieren: Wirkung, Dosierung & Timing

Mana Shop Team15/août/2026

TLDR: Ashwagandha und Shilajit sind beide klassische Rasayana-Mittel im Ayurveda – und sie ergänzen sich gut. Ashwagandha beruhigt das Nervensystem...

Ein dunkelgrünes glas mit golddeckel für chyavanprash amla fruchtpaste mit chyavanprash wirkung und charaka samhita text

Chyavanprash: Wirkung, Inhaltsstoffe & das älteste Ayurveda-Rezept

Mana Shop01/août/2026

Chyavanprash ist das älteste dokumentierte Ayurveda-Rezept: eine süss-würzige Paste aus Amla, Ashwagandha und über 40 Kräutern. Wirkung, Inhaltsstoffe, Einnahme und Kauf in der Schweiz erklärt.

Offenes dose mit dunkelbraunen ashwagandha kapseln und gelbem etikett zur wirkung stressabbau und leistungssteigerung

Ashwagandha: Die ayurvedische Superpflanze für Stressabbau & Leistungssteigerung

Silvio Gallo13/août/2025

Ashwagandha ist weit mehr als ein Trend – es ist eine uralte Heilpflanze, die heute durch moderne Wissenschaft bestätigt wird. Ob zur Stressbewältigung, zur Leistungssteigerung oder für besseren Schlaf: Die Ashwagandha-Produkte aus deinem Mana Kendra Shop sind treue Begleiter auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und innerem Gleichgewicht.

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Meilleures plantes adaptogènes pour soulager le stress : Ashwagandha, Tulsi et plus

Silvio Gallo25/juin/2025

Découvrez les bienfaits des plantes adaptogènes pour gérer le stress. Découvrez comment l'ashwagandha, le tulsi et les mélanges adaptogènes peuvent vous aider à trouver un meilleur bien-être, avec des conseils d'application et des recommandations de produits.