Mana Blog - Health, Ayurveda and Naturopathy

Ayurvedische Abendroutine im Herbst: Erfahre praktische Tipps zu Vata-Balance, wärmenden Kräuterölen, Gewürztees und entspannender Ruhe.

Anu Thailam Nasenöl in der Pflege: Erfahre Wissenswertes über sanften Schutz bei trockener Heizungsluft und die Einbindung in die Morgenroutine.

Samahan Tee und Ingwer im Herbst: Erfahre Wissenswertes darüber, wie scharfe Gewürze das Verdauungsfeuer (Agni) traditionell anregen.

Ayurveda im Herbst Vata-Ausgleich: Erfahre 5 einfache Tipps mit wärmenden Kräutertees und achtsamen Pflegeroutinen für die kühle Zeit.

Samahan Tee aus Sri Lanka im Überblick: Erfahre Wissenswertes über die 14 pflanzlichen Gewürze, feine Schärfe und einfache Zubereitung.

Ayurveda im Herbst: Erfahre Wissenswertes über ausgleichende Vata-Rituale, wärmende Ernährungstipps und sanfte Produkte für die kühle Zeit.

Gut gerüstet durch kühle Tage: Erfahre mehr über die Tradition von Samahan Tee, Oreganoöl und Schwarzkümmelöl bequem im Mana Shop.

Begleite den Jahreszeitenwechsel mit Ayurveda: Entdecke bewährte Schweizer Pflegetipps, Kräutertees und Routinen für sanfte Übergänge.

Lerne Bräuche und Rituale der Rauhnächte kennen und finde Ideen für deine persönliche Zeit zwischen den Jahren.