Description
Manger pour favoriser l’harmonie
L'Ayurveda, la « connaissance d'une vie longue et saine », s'est développée il y a des milliers d'années dans la civilisation indienne. Avec le livre de recettes « À déguster tout au long de l’année – Les délices ayurvédiques d’Agatha », vous pouvez apporter ce savoir universel sur l’équilibre entre le corps et l’esprit directement dans votre cuisine.
Etes-vous déjà passionné par la cuisine ayurvédique ? Alors vous trouverez ici de nouvelles recettes et inspirations bienvenues. Et si vous souhaitez en faire votre première expérience, vous apprendrez rapidement à aimer cette tradition culinaire et gastronomique.
Les délicieux plats végétariens sont à base d'ingrédients régionaux, frais et naturels et ont été nouvellement composés selon les principes ayurvédiques. Agatha vous prend par la main et vous guide pas à pas pour préparer un repas harmonieux et sain.
Toutes les recettes sont adaptées au palais européen. Ils sont faciles à préparer et peuvent être modifiés individuellement. Parce que la cuisine ayurvédique doit être facile et apporter de la joie à vous et à vos invités.
Un voyage sensuel et culinaire
Les recettes de ce livre combinent une connaissance approfondie de la nutrition ayurvédique avec une richesse d'expérience pratique. Le résultat est une nourriture délicieuse qui vous donne plus d'énergie et de santé et vous emmène dans un voyage sensuel et culinaire.
Sans oublier : plus de 50 créations que vous trouverez ici favorisent l'harmonie de la vie. L'auteur est convaincu que quiconque cuisine et mange ayurvédique se rapproche de l'harmonie de sa nature intérieure avec le monde extérieur.