{"product_id":"roter-kattuyanam-ayurveda-reis-bio-500g","title":"Roter Kattuyanam Ayurveda Reis, Bio 500g","description":"\u003ch2\u003eRoter Ayurveda Reis, Bio – 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003eHochwertiger Vollkornreis für eine ausgewogene Ernährung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003erote Ayurveda Reis\u003c\/strong\u003e aus dem Süden Indiens ist ein \u003cstrong\u003eunpolierter, bio-zertifizierter Vollkornreis\u003c\/strong\u003e. Mit seiner \u003cstrong\u003enussigen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003erötlich-braunen Färbung\u003c\/strong\u003e bietet er nicht nur geschmacklich, sondern auch ernährungsphysiologisch wertvolle Eigenschaften. Dieser besondere Reis, auch als \u003cstrong\u003eroter Navara Reis\u003c\/strong\u003e bekannt, wird seit Jahrtausenden in Indien kultiviert und spielt eine wichtige Rolle in der \u003cstrong\u003eayurvedischen Küche\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWertvolle Eigenschaften des roten Navara Reises\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eRoter Navara Reis wird nach Ayurveda als besonders nährend und gesundheitsfördernd angesehen. Der Reis unterstützt eine \u003cstrong\u003eausgewogene Ernährung\u003c\/strong\u003e, ist reich an Ballaststoffen und ideal für Vollwertkostliebhaber. Mit seiner natürlichen Ursprünglichkeit und den vielen Einsatzmöglichkeiten ist er die perfekte Wahl für kreative, gesunde Gerichte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZubereitungsempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerwende die \u003cstrong\u003e2,5-fache Menge\u003c\/strong\u003e leicht gesalzenen Wassers.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen Reis \u003cstrong\u003ekurz aufkochen\u003c\/strong\u003e lassen und dann zugedeckt bei \u003cstrong\u003emittlerer Hitze\u003c\/strong\u003e ca. \u003cstrong\u003e50 Minuten\u003c\/strong\u003e köcheln lassen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e: Wie bei Linsen kannst du den Reis vor dem Kochen (z. B. über Nacht) einweichen, um die Kochzeit auf wenige Minuten zu reduzieren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eIdeal für ayurvedische Gerichte\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eRoter Reis passt hervorragend zu \u003cstrong\u003eGemüsegerichten\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eCurrys\u003c\/strong\u003e oder als Basis für \u003cstrong\u003eBowls\u003c\/strong\u003e. Mit seinem nussigen Geschmack bringt er eine besondere Note in deine Mahlzeiten und lässt sich vielseitig kombinieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100g)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergie\u003c\/strong\u003e: 1482 kJ \/ 350 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFett\u003c\/strong\u003e: 1,7 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKohlenhydrate\u003c\/strong\u003e: 75 g (davon Zucker: 1,7 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBallaststoffe\u003c\/strong\u003e: 1,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEiweiß\u003c\/strong\u003e: 7,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalz\u003c\/strong\u003e: \u0026lt; 0,01 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHerkunft und Zertifikate\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft\u003c\/strong\u003e: Indien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerpackt in\u003c\/strong\u003e: Schweiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZertifikate\u003c\/strong\u003e: Bio, vegan, laktosefrei, vegetarisch, glutenfrei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZertifizierungsstelle\u003c\/strong\u003e: CH-Bio-006\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eProduktdetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArtikel-Nr.\u003c\/strong\u003e: 30030\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEAN Code\u003c\/strong\u003e: 7640144030124\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarke\u003c\/strong\u003e: Mohini\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErhältlich im Mana Shop.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mohini","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47199903973674,"sku":"745","price":5.23,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0374\/6437\/5341\/files\/mohini-getreide-hulsenfruchte-default-title-roter-kattuyanam-ayurveda-reis-bio-500g-37280572014890.jpg?v=1784581428","url":"https:\/\/mana-shop.ch\/products\/roter-kattuyanam-ayurveda-reis-bio-500g","provider":"Mana Shop","version":"1.0","type":"link"}